actividad sintesis sobre la recreacion

2. El presente trabajo tiene como objetivo enfatizar
sobre el concepto de la recreación, así como su
relación con el ocio y el tiempo libre. Cabe destacar
que es necesario conocer las definiciones de estos
últimos dos términos.
El ocio se define como el tiempo libre o descanso de
las ocupaciones habituales. Y en su defecto, el
tiempo libre es el período en que no hay obligación
de realizar ninguna actividad y se dedica a la
diversión o al descanso.

3. Se entiende por recreación a todas aquellas actividades y situaciones
en las cuales esté puesta en marcha la diversión, como así
también a través de ella la relajación y el entretenimiento. Son casi
infinitas las posibilidades de recreación que existen hoy en día,
especialmente porque cada persona puede descubrir y desarrollar
intereses por distintas formas de recreación y divertimento.

4.  Ocurre principalmente en el tiempo libre. El tiempo de la
recreación ocurre fuera de las horas de trabajo, cuando el
individuo se encuentra libre para escoger su actividad deseada.
Por consiguiente, la recreación se practica durante el ocio (se
aparta de las obligaciones diarias).
 Es voluntaria la persona la elige sin compulsión de imaginación.
La recreación no es compulsiva, proviene de una motivación
intrínseca. La persona es libre para seleccionar el tipo de
actividad que más le interesa y que le provea satisfacción
personal.
 La recreación provee goce y placer. Las actividades recreativas
se disfrutan a plenitud. La recreación es en esencia una
experiencia personal voluntaria a través de la cual se deriva
directamente disfrute y satisfacción. El individuo incurre en una
actividad recreativa porque recibe satisfacción o placer de las
mismas o porque recibe valores sociales o personales.

5.  Ofrece satisfacción inmediata y directa. La única recompensa para
el individuo es la satisfacción que proveen las actividades
recreativas. El impulso o deseo que conduce a los participantes en
las actividades recreativas proviene del disfrute y placer que se
obtiene inmediatamente de la propia actividad.
 Se expresa en forma espontánea y original. Es lúdica, ya que
incluye expresiones espontáneas e instintivas, la cual ha de ser
del agrado de la persona, es decir, que de dicha actividad se
obtendrá satisfacción o placer interno y externo. Se deriva placer
de la misma (resulta en satisfacción inmediata e inherente al
individuo).
 Ofrece oportunidad de auto-expresión y de ella extrae la diversión.
De la recreación se reciben respuestas placenteras y gratificantes.

6.  Le da la oportunidad al individuo de manifestar su creatividad. La
recreación ayuda a la renovación del espíritu. Provee un medio
positivo para el mejoramiento de las dimensiones físicas, mentales
y morales del individuo.
 Provee un cambio de ritmo de la vida cotidiana. Se refresca el
individuo permite mantener un equilibrio de sus dimensiones
físicas, mentales, emocionales, sociales y espirituales. Contribuye
a una vida satisfaciente, disfrutable y abundante.
 La recreación es sana, constructiva y socialmente aceptable. Esto
puede ser un área de controversia, puede que sea sano para una
cultura o país, como puede ser denigrante en otro lugar del mundo.
Esto implica que las normas morales locales dictan las pautas para
lo que son actividades recreativas aceptables y constructivas y
aquellas que no lo son. La recreación mejora y enriquece la vida
personal.

7.  Recreación deportiva: evidentemente, se trata de todas aquellas
actividades que tienen la finalidad de practicar algún deporte,
generalmente de manera no profesional o amateur. Por lo tanto, este tipo
de recreación implica una disposición física para jugar o practicar un
deporte en específico.
 Recreación artística: como lo dice su nombre, son todas aquellas
actividades que tienen como finalidad poner en práctica algún talento
artístico y que, por lo tanto, producen un beneficio principalmente estético.
En este caso podemos hablar de tocar algún instrumento musical, esculpir
o pintar algo, dibujar, etc.
 Recreación social: se trata de actividades lúdicas o de pasatiempo que se
enfocan sobre todo en desarrollar relaciones sociales de todo tipo. De esta
manera se crea una interacción grupal entre personas que comparten los
mismos intereses. Por lo tanto, algunos ejemplos al respecto pueden ser
un club de lectura, un grupo de tejido o un cineclub.
 Recreación cultural: se trata de actividades culturales que provocan algún
placer, ya sea intelectual o físico. En este caso podemos mencionar el
baile, realizar alguna investigación, construir algo o visitar un museo.

8.  Recreación al aire libre: como lo indica su nombre, este tipo de recreación
involucra alguna actividad lúdica al aire libre. Por lo tanto, puede ser algún
deporte o pasatiempo como la cacería, la búsqueda de especies animales y
vegetales, así como cualquier otra cosa que involucre estar en contacto con la
naturaleza.
 Recreación activa: este otra forma de clasificar a aquella recreación que
implica una actividad o participación activa del sujeto, por lo que puede hacer
referencia a cualquier tipo de actividad.
 Recreación pasiva: en contraposición al anterior caso, en este el sujeto no
tiene un papel activo dentro de la recreación sino que únicamente es un
testigo o espectador de la acción, la cual la ejecuta otra persona.
 Recreación psíquica: se refiere a la recreación que implica un ejercicio
mental y, principalmente, que tiene efectos positivos en la mente. De esta
manera, la recreación de este tipo ayuda a un desarrollo cognitivo.
 Recreación corporal: como lo indica su nombre, este tipo de recreación
permite un desarrollo corporal. Es decir, involucra poner en práctica nuestras
capacidades físicas para realizar una acción o actividad en específico.
 Recreación medioambiental: evidentemente, este tipo de recreación tiene
como finalidad ayudar al medio ambiente o difundir ideas y acciones para
conservarlo y protegerlo contra las acciones nocivas, la contaminación y el
deterioro.

9.  Ha sido científicamente comprobado que aquellas personas que se
ven inmersas en sus rutinas laborales y que no dedican espacios a
experiencias de recreación, suelen sufrir por lo general mayores
niveles de stress, angustia y/o ansiedad. Por tanto, la recreación
sirve al ser humano no sólo para activar el cuerpo, sino también
para mantener en un sano equilibrio a la mente. Por el contrario,
llevar una vida sedentaria y orientada únicamente a cumplir con las
obligaciones no hará más que desequilibrar a la persona que lo
padece y aumentar su cuadro de estrés.
Sin ir más lejos los psicólogos o aquellos profesionales que tratan
a pacientes que presentan problemas de estrés, angustia y
ansiedad suelen recomendarles que acompañando a la terapia
realicen actividades que impliquen recreación para así poder
relajar las mentes de los problemas o angustias que los aquejan.

10.  Enriquecer la vida de la gente.
 Contribuye a la dicha humana.
 Contribuye al desarrollo y bienestar físico.
 Es disciplina.
 Fomenta cualidades cívicas.
 Previene la delincuencia.
 Es cooperación, lealtad y compañerismo.
 Educa a la sociedad para el buen uso del tiempo libre.
 Mantiene el equilibrio entre la rutina diaria y las actividades para
evitar la muerte prematura de la juventud.

11.  El ocio es el tiempo que sobra luego de
obligaciones formales y de necesidades de la
vida.
 Es el tiempo libre que permite a una persona
hacer las actividades que desee. El ocio por lo
tanto, sería el tiempo que se sobra y se crea
luego de haber cumplido con las necesidades
básicas a saber: dormir, comer, el aseo
personal, trabajar, el tiempo que toma
desplazarse de un lugar a otro.

12. La recreación es un elemento esencial en la vida de las personas,
ya que infiere de forma directa con su desarrollo social, es decir,
una persona que se recrea constantemente, va a tener una mejor
actitud que una persona que simplemente se deja atrapar por la
rutina de sus labores diarias, no solo eso, una persona que se
mantiene distraída con actividades que le gustan mantienen una
integridad física y mental. Una mente sana conduce un cuerpo
sano, y eso solo se logra con esfuerzo y dedicación

13.  A. 2015, 06. Tipos de recreación. 10ejemplos.com.
Obtenido 02, 2018, de http://10ejemplos.com/tipos-de-
recreacion.
 Villalba , Miguel Ángel. 2012. La recreación. Obtenido
02,2018. disponible en: http://www.abc.com.py/edicion-
impresa/suplementos/escolar/la-recreacion-tipos-de-
recreacion-424307.html
 D, J. 2011. características de la recreación. Disponible en:
http://saludyrecreacion.blogspot.com/2011/09/caracteristic
as-de-la-recreacion.html
