El documento proporciona una introducción al karate Shotokan. Se describe su origen en Okinawa y su introducción en Japón por el maestro Gichin Funakoshi. Explica las posiciones, técnicas, katas y principios fundamentales del estilo Shotokan.

1. KARATE
Integrantes del
equipo:
Dayan,David,Cecy,
Toño

2. Introducción
Karate do:
• El karate se desarrollo en Okinawa bajo
influencias chinas e indígenas.
• Se conoce como “camino de la mano
vacía”. Kara: vacío , te: mano, do: camino.
• El maestro Gichin Funakoshi introdujo:
Como arte marcial que permite la defensa
personal sin utilizar armas, sólo el cuerpo
humano .

3. Introducción
Shotokan:
• La historia oficial de Shotokan comienza el 1 de abril de
1922 cuando el maestro Gichin Funakoshi inicia su
primera clase en "La Escuela Normal Superior
para Hombres" en Tokio.
• El 29 de enero de 1936 Gichin Funakoshi inauguró
personalmente el Dojo en Tokio,
al que llamó Shoto-kan. Kan significa
lugar, Shoto es el seudónimo que Funakoshi
utilizaba para firmar sus poemas (shoto
es literalmente: "ondulación de los pinos
bajo el viento").

4. Introducción
Prohibición del karate-do:
•
En 1941 Japón entra a la Guerra.
•
Durante un bombardeo a Tokio fue destruido el Dojo Shoto-kan.
•
Al finalizar la guerra el general McArthur, de las Fuerzas Armadas
Norteamericanas, prohibió el entrenamiento de karate-do y todas
las artes marciales japonesas.
•
Los alumnos de Gchin Funakoshi volvieron a Tokio después de la
guerra y se comenzó a discutir como se iba a liberar el karate-do de
la prohibición y como se realizaría la reconstrucción del dojo
•
El hombre que lo consiguió fue Mastoshi Nakayama, convenció a
los burócratas y levantaron la prohibición al karate-do

5. Introducción
Expansión del karate-do:
• En 1951 la Fuerza Aérea Norteamericana instituyó un programa de
entrenamiento de artes marciales.
• El problema con esto era que las personas que habían tenido un
poco de entrenamiento limitado en karate-do, regresaron a los
Estados Unidos y empezaron a enseñar un estilo propio.
• A mediados de los 50 había más de 200 versiones que se hacían
llamar estilos de karate, muchas de ellas conducidas por personas
con poco entrenamiento. Así que Masatoshi Nakayama, bajo la
dirección de Funakoshi, creó el Programa de Entrenamiento de
Instructores para asegurar la instrucción de calidad del verdadero
karate-do.
• A partir de este programa se enviaron instructores alrededor del
mundo para extender el karate-do de la JKA, conocido como
"Shotokan".

6. Introducción
Shotakan actualmente:
• Actualmente el karate Shotokan ocupa una
posición de peso en el mundo ya que es uno de
los estilos mas fructíferos y que mas alumnos
atrae.
• Se caracteriza por unas posiciones bajas y
estáticas que otorgan mayor equilibrio y
potencia a la hora de realizar las técnicas, así
como un fuerte movimiento de cadera en la
ejecución que propina mas potencia, velocidad y
penetración a las técnicas.

7. Características
Dojo Kun:
• El karate no sólo es considerado un deporte,
sino también una filosofía de vida, basada en el
respeto y en principios sólidos, los cuales se
resumen en el Dojo Kun:
– Uno defender la verdad
– Dos rectitud
– Tres esfuerzo y constancia
– Cuatro respeto a los demás
– Cinco reprimir la violencia

8. Características
Shotokan en la actualidad:
• Es un estilo de Karate que se caracteriza por ataques directos de
puño, fuertes bloqueos y patadas desde posiciones amplias y
bajas. Las características técnicas fundamentales de este estilo
son:
– Posiciones amplias y sólidas, con el centro de gravedad bajo.
– Giros de cadera profundos y poderosos.
– Movimientos potentes y enérgicos.
– Búsqueda de la eficacia con el menor número de movimientos
posible.
– Los instructores de Shotokan ponen especial énfasis en adoptar
una correcta postura, alineando adecuadamente la espalda,
control de la respiración y el adiestramiento exhaustivo en la
técnica de base en todas sus posibilidades, hasta perfeccionarla
en sus últimos detalles y ejecutarla con verdadera propiedad.

9. Posiciones fundamentales (DACHI)
ZENKUTSU-DACHI
KOKUTSU-DACHI
KIBA DACHI

10. Paradas (UKE)
Age-uke
Gedan-Barai
Uchi uke

11. Golpes de puño (TSUKI)
GYAKO-TSUKI
OI-TSUKI

12. Mas golpes (circulares)(UCHI)
Uraken-uchi
Shuto-uchi
Tetsui-uchi

13. Patadas (GERI)
Yoko-geri
Mae-geri
Mawasi-geri

14. KATA
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La palabra kata quiere decir "forma" y consiste en una serie de
técnicas encadenadas que reproducen una "forma" de ataque o
defensa; su conjunto representa la "forma" de desenvolverse frente
a un combate imaginario y su finalidad es la "formación" técnica del
alumno.
Agrupados en katas básicos y superiores, representan los
diferentes escalones por los que debe avanzarse, no debiendo
recorrerlos a la carrera o de dos en dos.
Los katas básicos:
Tienen una clara finalidad pedagógica, buscando la corrección
técnica y el fortalecimiento físico del cuerpo.
Los katas superiores:
Añaden un sinnúmero de desplazamientos y combinaciones que
propician la agilidad, reflejos y equilibrio.

15. KATAS BASICOS
• Son cinco:
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Heian shodan
Heian nidan
Heian sandan
Heian yodan
Heian godan

16. KATAS SUPERIORES
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Bassai dai
Tekki shodan
Kanku dai
Jion
Empi
Unsu
Gojushiho sho

17. Kumite
• El kumite es un método de entrenamiento que da
aplicación práctica a las técnicas ofensivas y defensivas
aprendidas en los katas. Aunque ahora los oponentes se
enfrenten cara a cara.
• Shiai Kumite: es el combate de competición
(reglamentado)

20. FIN