El Taekwondo es un arte marcial coreano de más de 2000 años que promueve la autodefensa, la forma física y el desarrollo moral e intelectual. Se practica en doyangs y consiste en técnicas de patadas y puñetazos enfocados en puntos vitales. Los estudiantes usan un uniforme blanco y protecciones durante el entrenamiento, que requiere concentración, autocontrol y el desarrollo conjunto del cuerpo, la mente y el espíritu.

2. El Taekwondo-Do es un arte de auto
defensa que tiende a un noble rearme
moral, a un alto grado de cumplimiento
intelectual, a técnicas elegantes, y a la
belleza de la forma física, se puede
considerar como parte de la vida
cotidiana, un Arte Marcial, su disciplina, su
técnica y su entrenamiento mental y
espiritual.

3. TAE (태) : Representa la acción de saltar o
volar, golpear o destrozar con el pie.
KWON (권) : Representa el puño, sobre todo
para golpear-destruir con la mano o el puño.
DO (도) : Significa arte o camino mental,

4. Taekwondo es un arte
marcial de origen
coreano con una
antigüedad de mas de
2000 años comienza
como una forma de
liberación de los
constantes atropellos
que significaba la
ocupación de corea
por sus vecinos como
son Japón y China .

5. Cinta Blanca
Cinta Naranja
Cinta Amarilla
Cinta Verde
Cinta Azul
Cinta Roja
Cinta Negra

6. El uniforme: DO-BOK
Es un uniforme blanco de 2 piezas
(saco y pantalón) que se amarra
con una cinta de color (de blanca a
negra conforme a su grado o nivel).
En el nivel de cinta negra, el cuello
se cambia a ese color. En general su
material está compuesto de
algodón o algodón con poliéster. Es
ligero y a veces podemos ver en
serigrafía o bordado a la efigie del
Tae Kwon Do en la espalda. Se usa
para entrenamientos o
competencias.

7. •El peto: protección de espuma cubierta de
imitación piel de 2 colores (Rojo o azul,
reversible o no) para proteger el tronco
(esternón, costillas, etc.) que se fija por la
espalda.
El casco: es un casco de espuma que
protege el cráneo (atrás, arriba y los
costados), las orejas y la mandíbula.
•Las protecciones de ante-brazo: se utilizan
en competencia y a veces en
entrenamientos. Protege los antebrazos y
codos pero también evita los contactos
fuertes a los combatientes.
•Las protecciones de espinillas: tiene la
misma composición y uso que las usadas
para los antebrazos.
La concha: es una protección valiosa tanto
en competencia como en entrenamientos.

8. Lugar donde se practica
El lugar donde se
practica TAE KWON
DO se le llama “
DOYANG”
En la actualidad,
cuando el estudiante
de Tae Kwon - Do se
dispone a entrenar
dice voy al gimnasio,
pero la palabra
"gimnasio" se
entiende de forma
diferente a si se
dijese "Do yang" ,
puesto que Do yang
es el lugar donde se
realiza la Vía, es decir
donde una persona
estudia la técnica de
un arte.

9. •

10. •

11. • Es preciso para un estudiante de Taekwondo-
Do conocer perfectamente estos diferentes
Puntos vitales
puntos para que pueda utilizar las
herramientas de ataque o defensa más
apropiadas ataque indiscriminado debe ser
rechazado por su ineficacia y el consumo
inútil de energía.
• Debemos recordar que el Taekwondo-Do es
un “Arte de Autodefensa sin armas”, y como
tal, todos los conceptos enunciados a
continuación están orientados a ese fin. En el
supuesto caso de necesitar defenderse de un
ataque, un taekwondista debe ser "preciso y
contundente” y ser capaz de incapacitar al
atacante con un solo golpe, bloqueo o palanca
(según el caso).
• Para lograr este objetivo el estudiante tendrá
que utilizar diferentes fuerzas hacia distintos
puntos vitales. Por ejemplo, una fuerza mínima
puede causar un daño importante si está
concentrada hacia el cuello, o hacia los ojos
del atacante.
• Como en toda ciencia, en el Taekwondo-Do es
necesario un conocimiento profundo de las
fortalezas y debilidades de la anatomía
humana; y como en todo arte, es
indispensable contar con las herramientas
adecuadas y con la precisión y pericia que
otorgan la práctica y el entrenamiento
constante.

12. La actitud del estudiante de
TAE KWON DO
La actitud del estudiante de Tae Kwon - Do.
Cuando un estudiante de Tae Kwon - Do llega al Do
yang, debería tener claro que allí no va sólo a
ejercitarse físicamente, puesto de además del cuerpo
en el entrenamiento, debe incluirse la mente y el
espíritu. Estos tres factores son indisociables y deben
entrenarse de una forma integral, para ello es
necesaria la total atención y concentración de
nuestros actos; máxime cuando de ellos puede
depender nuestra vida o integridad física.
Cuando realizamos un Are Maki, es evidente que es una
acción física, pero lo realmente importante no es la
acción muscular, sino la actitud e intención con la cual
ejecutamos la técnica, ya que esta solo será efectiva si
realmente esta involucrado todo nuestro ser.

13. Actitudes y Conductas
Para todo ello, un Taekwondo, deberá evitar las
siguientes conductas o actitudes:
.- Practicar sin motivación y sin intentar superarse día
a día.
.- Hablar, distraerse o no estar atento durante la
practica.
.- Correr el riesgo de lesionarse o dañar a los
compañeros por satisfacer su ego, por ira, rabia , temor
, etc.
.- Que el grado o éxitos deportivos se le suban a la
cabeza.
.- Sentirse superior o mas cualificado que otros
compañeros.
.- Hacerse notar, vanagloriarse o jactarse de proezas,
etc.
.- Tratar de imponer criterios personales , incluso a
sabiendas que no son los del maestro.

14. Reflexión
NO TE DES POR VENCIDO NI A UN
VENCIDO………