Este documento describe la "dieta de Jesús", que es alimentarse espiritualmente de la Palabra de Dios a través de la lectura, estudio, memorización y meditación de las Escrituras. También identifica algunos enemigos como el mundo, el diablo y el ego que pueden desviar de esta dieta espiritual. Explica que alimentarse regularmente de la Palabra de Dios forma hábitos que manifiestan el carácter de Cristo y preparan para enfrentar los desafíos de la vida.