El documento discute que envejecer es un proceso mental más que físico. Envejecemos cuando nos cerramos a ideas nuevas, nos asustan los cambios, y nos centramos demasiado en nosotros mismos en lugar de los demás. Sin embargo, con la edad también viene la sabiduría y comprensión. En lugar de temer el paso del tiempo, debemos aprovechar cada momento y seguir aprendiendo y creciendo.