El documento argumenta que envejecer es un proceso mental más que físico, y que mantener una mente abierta y enfocarse en vivir el presente puede prevenir el envejecimiento prematuro. Envejecemos cuando nos cerramos a ideas nuevas, nos asusta lo desconocido, y nos olvidamos de los demás. La verdadera sabiduría viene con la edad, no con los años.

1. La vejez ...existe?

2. Algunos de nosotros envejecemos… de hecho, porque no maduramos.

3. Envejecemos cuando nos cerramos a las nuevas ideas y nos volvemos radicales.

4. Envejecemos cuando lo nuevo nos asusta

5. Envejecemos también cuando pensamos demasiado en nosotros mismos y nos olvidamos de los demás

6. Envejecemos si dejamos de luchar

7. Todos estamos matriculados en la escuela de la vida, donde el Maestro es el Tiempo.

8. La vida solo puede ser comprendida mirando hacia atrás… pero solo puede ser vivida mirando hacia adelante.

9. En la juventud aprendemos …con la edad comprendemos

10. Los seres humanos son como los buenos vinos: estropea los malos … pero mejora los buenos

11. Envejecer no es preocupante: ser visto como un viejo …si que lo es

12. Envejecer con sabiduría…no es envejecer

13. En los ojos del joven arde la llama, en los ojos del viejo brilla la luz

14. Siendo así, no existe edad, somos nosotros que la creamos. Si no crees en la edad, no envejecerás hasta el día de tu muerte

15. Personalmente, yo no tengo edad… ¡¡¡t e n g o v i d a!!!

16. No dejes que la tristeza del pasado y el miedo del futuro estropeen la alegría del presente.

17. La vida no es corta; son las personas las que permanecen muertas demasiado tiempo

18. Haz del pasaje del tiempo una conquista y no una pérdida

19. TESOROS DE VIDA http://www.wix.com/asilosentuxtlagtz/asilosenchiapas