Los 8 deportes más extremos incluyen el paracaidismo, bungee jumping, parkour, motocross, alpinismo, rafting, rápel y parapente. Estos deportes involucran lanzarse desde grandes alturas, navegar ríos turbulentos, escalar montañas empinadas y deslizarse por el aire usando solo un traje flexible. El deporte más extremo mencionado es el wingsuiting flying, el cual no involucra equipo de seguridad como paracaídas.