los deportes extremos

2. ¿QUE SON LOS DEPORTES EXTREMOS ?
• Los deportes extremos son todas
aquellas actividades de ocio o
profesionales con un componente
deportivo que comparten una real o
aparente peligrosidad por las
condiciones difíciles o arriesgadas
en las que se practican.
• También son conocidos como
deportes de riesgo controlado o
deportes de aventura.

3. LOS DEPORTES MAS EXTREMOS DEL MUNDO
• Paracaidismo
Es la técnica de lanzamiento de seres
humanos desde cierta altura y se usa un
paracaídas que amortigua el aterrizaje.
• Bungee jumping
Las personas se avientan desde cientos de
metros de altura, atados con una cuerda
elástica en los pies.
• Parkour
La base de este deporte es la capacidad
motriz del individuo. Los practicantes
son llamados traceurs si son hombres y
traceurses en el caso de las mujeres.
• Parapente
Es un planeador ligero flexible, el objetivo
es maniobrarlo hasta el aterrizaje.
• Motocross
El objetivo es realizar circuitos con saltos
en cualquier espacio.
•
Alpinismo
También conocido como montañismo. El
objetivo es llegar a la cima de una
montaña escalándola.
• Rafting
Consiste en desafiar las corrientes de los
ríos al atravesar por sus rápidos en una
balsa con remos.
• Rápel
Técnica de descenso rápido en paredes
verticales al deslizarte por una cuerda
enlazada al cuerpo.

4. BENEFICIOS DE PRACTICAR DEPORTES EXTREMOS
• Los deportes extremos no solo son para los
aventureros, sino para todos aquellos que
disfrutan cada instante de la vida.
• Los deportes extremos no solo son para los
aventureros, sino para todos aquellos que
disfrutan cada instante de la vida.
• Experimentarás una descarga de adrenalina
• Quema calorías y tonifica tus músculos
• Tendrás más disciplina
• Pondrás más atención a los detalles
• Será más fácil para ti alcanzar tus metas