El documento detalla un plan de sesiones para la enseñanza del acrosport, un deporte acrobático-coreográfico que combina figuras corporales, habilidades gimnásticas y música. Se establecen las actividades a realizar en cada sesión, resaltando la importancia de la cooperación entre los participantes para formar pirámides humanas. También se explican las características del acrosport como deporte de competición, así como directrices para la creación y evaluación de coreografías grupales.

1. TEMA IV
EDUCACIÓN FÍSICA

2. ¿QUÉ VAMOS A HACER?
DISTRIBUCIÓN TEMPORAL DE LOS CONTENIDOS
SESIÓN DESARROLLO
1ª Sesión
Explicación del nuevo tema. Texto académico y periodístico.
Explicación de la coreografía grupal. Entrega de material de trabajo.
2ª Sesión Trabajo de figuras de acrosport en parejas.
3ª Sesión Trabajo de figuras de acrosport en tríos.
4ª Sesión Trabajo de figuras de acrosport por cuartetos, quintetos y sextetos.
5ª, 6ª, 7ª, 8ª,
9ª, 10ª, 11ª,
12ª, 13ª, 14ª,
15ª y 16ª
Sesión
Creación de coreografía de forma grupal (grupos de 5 - 6
componentes). Presentación de la coreografía ante la clase.

3. TEXTOS A TRABAJAR.

4. Es un deporte acrobático-coreográfico, ya que en sus ejercicios se integran tres
elementos fundamentales:
1. Formación de figuras o pirámides corporales.
2. Realización de habilidades gimnásticas de suelo (saltos, giros y equilibrios) que son
utilizadas como transiciones de unas figuras a otras.
3. Música, que apoya al componente coreográfico de combinación de los elementos
anteriores.
También se puede definir como un deporte cooperativo, donde
existe siempre la presencia de varios compañeros que sincronizan
sus acciones motrices en un espacio estable reglado, para
conseguir la realización de figuras o pirámides humanas.
¿QUÉ ES EL ACROSPORT?

5. Figuras Corporales: son
for maciones estéticas
realizadas entre todos los
componentes sin estar
unos encima de otros.
FIGURAS Y PIRÁMIDES.
También se puede definir como un deporte cooperativo, donde existe siempre la
presencia de varios compañeros que sincronizan sus acciones motrices en un espacio
estable reglado, para conseguir la realización de figuras o pirámides humanas.
Veamos a continuación la diferencia entre los conceptos de figura y pirámide:
Las Figuras Corporales son formaciones estéticas
realizadas entre todos los componentes sin estar unos
encima de otros.
Las pirámides implican siempre una estructura de al
menos dos pisos, siendo la base más amplia que la cima.
Como deporte de competición que es, el acrosport presenta las siguientes características
generales:
-Categorías en las que se puede competir: parejas femeninas, parejas masculinas, parejas
mixtas, tríos femeninos y cuartetos masculinos.
-Los elementos de equilibrios y saltos acrobáticos constituyen la parte principal del
ejercicio, formando un conjunto armonioso y rítmico con otros elementos gimnásticos de
flexibilidad y danza.
1
Acróbata: del griego PacrobatosQ, el que sube a lo alto. Coreografía: arte de componer bailes.
Diccionario de la RAE (Real Academia Española de la Lengua)
Ejemplo de figura Ejemplo de pirámide
Es un deporte acrobático-coreográfico , ya que en sus ejercicios se integran tres
elementos fundamentales:
Formación de figuras o pirámides corporales.
Realización de habilidades gimnásticas de suelo
(saltos, giros y equilibrios) que son utilizadas
como transiciones de unas figuras a otras.
Música, que apoya al componente coreográfico de
combinación de los elementos anteriores.
También se puede definir como un deporte cooperativo, donde existe siempre la
presencia de varios compañeros que sincronizan sus acciones motrices en un espacio
estable reglado, para conseguir la realización de figuras o pirámides humanas.
Veamos a continuación la diferencia entre los conceptos de figura y pirámide:
Las Figuras Corporales son formaciones estéticas
realizadas entre todos los componentes sin estar unos
encima de otros.
Las pirámides implican siempre una estructura de al
menos dos pisos, siendo la base más amplia que la cima.
Como deporte de competición que es, el acrosport presenta las siguientes características
generales:
Ejemplo de figura Ejemplo de pirámide
Las Pirámides: implican
siempre una estructura de
al menos dos pisos, siendo
la base más amplia que la
cima.

6. 1. ACRÓBATA: Son aquellos que realizan los
elementos más complicados (acrobacias) y
trepan hacia las posiciones más altas de las
pirámides.
2. PORTOR: Es aquél que se sitúa como base,
utilizando su cuerpo como apoyo. Éste puede
ser estático o dinámico y las posiciones
básicas del portor son: tendido supino
(tumbado boca arriba), cuadrupedia (cuatro
apoyos) y bípeda (de pie, dos apoyos).
3. AYUDANTE: Su función es ayudar en las
fases que lo requieran y adoptar una posición
estética en la estructura final.
PAPELES DE LOS PARTICIPANTES ...
ón del ejercicio será de 2 minutos y 30 segundos.
ncia de edad entre el PportorQ y el PacróbataQ no debe ser superior a los 10
es de los alumnos/as en el Acrosport
ACRÓBATA o ágil.- Son aquellos que
ealizan los elementos más complicados
acrobacias) y trepan hacia las posiciones más
altas de las pirámides.
PORTOR.- Es aquél que se sitúa como base,
utilizando su cuerpo como apoyo. Éste puede
er estático o dinámico y las posiciones
básicas del portor son: tendido supino
tumbado boca arriba), cuadrupedia (cuatro
apoyos) y bípeda (de pie, dos apoyos).
AYUDANTE.- Su función es ayudar en las fases
quieran y adoptar una posición estética en la estructura final.

7. TIPOS DE PRESA
Plataforma.- Para trepar y sujetar en algunas pirámides y para lanzar en
acrobacias al alumno ágil o acróbata.
Presa mano-pie.- Utilizada por el portor para sostener al ágil situado en la cúpula
en una posición de equilibrio estático. El agarre debe realizarse en la parte
trasera del pie.
Presa mano a mano Presa de pinza Presa mano- muñeca
3
Plataforma Presa Brazo-brazo Presa Mano-pie

8. • Colocar la espalda recta.
• Mantener la tensión en los músculos y no relajarse.
• Utilizar las piernas para levantar el peso de los compañeros.
• No apoyarse en medio de la espalda del compañero.
• Localizar las zonas de apoyo adecuadas del portor.
• Practicar el acrosport sin calzado.
• Practica el acrosport con colchonetas, para evitar males mayores en las
posibles caídas.
ADVERTENCIAS DE SEGURIDAD
4. Algunas advertencias de seguridad
Colocar la espalda recta Mantener el tono muscular y no relajarse
Mal Bien
Portores: Utilizar las piernas para levantar el peso de los compañeros)

9. FASES PARA LO CONSTRUCCIÓN DE LAS PIRÁMIDES:
1ª Fase.- Construcción de la pirámide.
2ª Fase.- Estabilización.
3ª Fase.- Desenlace.
LAS PIRÁMIDES.
CRITERIOS DE ÉXITO EN LAS PIRÁMIDES
- Mantenimiento de la figura durante 3 segundos.
- Durante ese tiempo, el cuerpo debe permanecer estático e indeformable.
- Los segmentos corporales (brazos, piernas, columna,...) deben estar alineados y
los ángulos fijados según la “forma” de cada figura.

10. 1.COMPOSICIÓN DE LOS GRUPOS.
• Los grupos deberán de ser homogéneos, de manera que haya personas para poder
realizar de portores (fuertes), de acróbatas y de ayudantes.
• Estarán compuestos por 5-6 personas.
2.FIGURAS.
• Conocéis una serie de figuras básicas que hemos practicado en clase, y que tenéis
en las fichas. Podéis utilizarlas, pero se valorará la creatividad.
• Todas las figuras una vez terminadas deben mantenerse al menos 2-3 segundos.
• Se tendrá muy en cuenta, la limpieza y elegancia de las formaciones, la posición del
cuerpo de cada uno de los integrantes de la figura, los tipos de agarres, y si se
cumplen las normas de seguridad.
3.ENLACES.
• Deberá haber siempre enlaces de una figura a otra, mediante acrobacias,
habilidades gimnásticas, equilibrios dinámicos…
DIRECTRICES PARA MONTAR LA COREOGRAFÍA.

11. 4.MÚSICA.
• Es obligatorio el uso de música.
• Deberá tener una duración suficiente como para abarcar todo el montaje.
• Los movimientos deberán ir acordes a la música. No sirve de nada dejar la música
sonar exclusivamente.
• Cada grupo aportará su música, pero deberá ser aprobada previamente.
5.AYUDAS.
• Todas las figuras en las que haya altura o dificultad deberán tener ayuda para
subir, colocarse y bajar.
• Los alumnos que realizan las ayudas también participarán en la figura, bien
acoplándose a la misma más tarde, bien realizando elementos que decoren dicha
figura o bien realizando otras figuras.
DIRECTRICES PARA MONTAR LA COREOGRAFÍA.

12. 6.VESTUARIO E HISTORIA.
• Se puntuará positivamente el vestuario.
• También se tendrá en cuenta positivamente el que haya una historia que gire en
torno a la presentación.
7.PUNTOS QUE VOY A TENER EN CUENTA EN LA EVALUACIÓN DEL EXAMEN.
• Contiene al menos ocho figuras diferentes.
• Ejecución (Figuras, errores, posiciones corporales, etc., …)
• Originalidad de las transiciones. Coordinadas al ritmo musical.
• Representación de su rol de forma adecuada dentro de la coreografía.
• Organización (Todos conocen la coreografía, bien posicionados …).
• Presentación (Ropa, música, control de los espacios…).
• Grado de creatividad de la coreografía (Posiciones o elementos nuevos…).
• Historia (sentido de la transición de las figuras).
DIRECTRICES PARA MONTAR LA COREOGRAFÍA.