Yoga deportivo

1. El Yoga Artístico fue creado, inventado y fundado por Yogacharya Fernando
Estévez Griego en Montevideo, Uruguay en 1970.
En 1962 Yogacharya Fernando Estévez Griego conoció el yoga por intermedio de las
yogasanas o postura de yoga. En 1970 practicaba en la escuela Sivananda y en 1983 se
titulo de profesor de yoga, recibiendo luego el grado de Acharya o Yogacharya
(Maestro de Yoga) de la manos de Yogavatar Krishna Kisore Das. En India conoció el
yoga deportivo y las competencias tradicionales de Hatha Yoga, Mallakahmb y de
Yogasanas. Siguiendo la tradición de la India en competencia participo de festivales de
danza tradicional hindú y yoga en los cuales se integraban estas disciplinas fue asi que
en 1985 en Nueva Delhi comenzó a crear y codificar el yoga dinámico y el yoga
artístico.
Yoga Artístico Coreografiado
Posteriormente en Francia en París en el año 1985 re-codificó el método
perfeccionándolo en India. A su regreso de India vuelve a París ciudad en la que vivía,
para ir a la primera cuna del Yoga Artístico que ha sido el Uruguay lugar donde se
fundo la primera escuela internacional de yoga artístico y se organizó 1987 el primer
festival internacional y latino americano de Yoga Artístico en Montevideo.
En el año 1989 se realizó el primer campeonato mundial de Yoga Artístico en el Teatro
Vaz Ferreira de la Biblioteca Nacional.
Fue así que integró al Yoga Integral, elementos del Shiva Yoga, Maha Yoga, Hatha Yoga
y Tula Yoga, elementos de Bhakti Yoga, Kundalini Tantra YOGA, Sangita Yoga y Mantra
Yoga, tales como kirtans, bhajans y música. Creó los enganches y pasajes de posturas
de yoga entre postura y postura, clasificándolos entre sí.
Agregó a la practica ropa de colores llamativos tales como mayas, ritmo corporal
propio de la danza shivaita y ritmo respiratorio propio del Swara Yoga. Introdujo los
matras o medidas de yoga y clasifico los dasangas o diez grados de flexibilidad en cada
postura. Clasificó y agregó a su método la velocidad de piernas y la de tronco, así como
la coordinación integrada a la flexibilidad, fuerza y equilibrio.
Es un método con varios estilos, pero no deja de ser una forma de YOGA INTEGRAL,
basada en la enseñanzas de padre y relizador del Yoga Integral, Swami Asuri Kapila y
del ideador Sri Aurobindo, que utiliza el arte como máxima expresión espiritual del ser
humano e integra el arte con una sintesis de todos los yogas.
Yoga Artístico puede ser un kramaji o serie de posturas con música. En donde el

2. espiritu es acompañado por la música. O por el contrario puede ser
Yoga Artístico Musical
Mantras, Bhajans o Kirtans con Música, a los cuales se los acompaña con una
coreografía de yoga.
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Yoga Artístico Teatro
Existe una tercera variante que es por ejemplo, el Kala o Arte como referente, o sea
una obra de teatro, en la cual hay música, bhajans y kramajis o series de posturas. En
esta variante lo que se quiere integrar es al Teatro para el plano mental, mientras que
la Música trabaja en el plano espiritual y las asanas en el plano corporal. La más
famosa obra creada por Fernando Estévez Griego de Teatro Yoga es Maitreya de su
autoría.
Yoga Artístico Pinturas, Madalas y Yantras
En la cual se elabora el arte a partir de formas del yoga y pinturas sobre ishwaras y
enseñanzas incluyendo videos y fotos.
Figura que se
Hace con la mano
Existe además de esto, el yoga artístico deportivo que se introdujo en la competencias
de yoga deportivo especialmente en la India. Al presentar el maestro Fernando Estévez
Griego (Swami Maitreyananda) en el año 1993 en Estados Unidos el Yoga Artistico
Coreografiado en la conferencia de Unity in Yoga con una de sus alumnas: los
estadounidenses llamaron al estílo Yoga Flow o Yoga Fluido. Si bien no tiene el Yoga
Flow la precisión y dominio de las técnicas del Yoga Artístico Coreografiado la
influencia mundial del método del maestros es asombrosa.