El documento describe las propiedades y beneficios del magnesio, destacando su efecto positivo en la fortaleza ósea, reducción de la fatiga, prevención de calambres y regulación de los latidos del corazón. Se menciona que solo un 30-40% del magnesio que consumimos es absorbido por el cuerpo, y su pérdida aumenta con el estrés. Además, el magnesio juega un papel crucial en la formación de neurotransmisores y en la relajación.

1. Propiedades y beneficios
300 mgMagnesiosin azúcar - 1 x día
Pharminicio S.L.
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Ayuda a que los huesos
permanezcan fuertes
Disminuye la fatiga y
el cansancio
Previene los calambres
musculares
Mantiene constantes los
latidos del corazón
Colabora en mantener el
funcionamiento normal de
músculos y nervios
De lo que comemos solo
el 30-40 % es absorbido por
nuestro cuerpo
Mineral anti estrés que
favorece el sueño y la
relajación
A mayor estrés, mayor es la
pérdida de magnesio en
el organismo
Interviene en la formación
de neurotransmisores
y neuromoduladores
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