La manzanilla es originaria de Europa occidental y el norte de Asia. Se usa seca o fresca en infusión para tratar problemas digestivos, como sedante y para dar suavidad al cabello. Tiene propiedades antiinflamatorias, antimicrobianas y ayuda con problemas como ansiedad, eczema y menstruación dolorosa. No se recomienda durante el embarazo debido a riesgo de aborto.

1. CHAMAEMELUMNOBILE(MANZANILLA)
ORIGEN:
Es originaria de Europa occidental (excepto Holanda) y del
norte de Asia, aunque antiguamente crecía en abundancia
en Greciapor motivos ornamentales, medicinales y
formando céspedes. Fue introducida en Europa
central, Italia, Bulgaria y la Rusia y actualmente también se
encuentra naturalizada en la mayor parte de los Estados
Unidos.
Se extiende por gran parte de la Península Ibérica siendo
menos frecuente en el noreste, este y sureste de esta.
Su hábitat son los prados y los lugares herbosos, así como
los suelos arenosos y con sílice y los prados secos. Vive en
tierra de pastoreo y suelos pisoteados.
Esta especie necesita estaciones cálidas con climas
templados para su desarrollo, pero soporta bien las heladas,
la sequía, la falta de nutrientes y elevadas concentraciones
de alcalinos.
Usos[editar]
Flores secas de la Chamaemelum nobile.
El tallo tierno y las sumidades floridas se usan secos o frescos en infusión, aromática y
ligeramente amarga. Se la confunde muchas veces con la manzanilla alemana, Matricaria
recutita. Los efectos terapéuticos asociados a la manzanilla
son digestiva,carminativa, sedante, tónica, vasodilatadora y antiespasmódica. El aceite
esencial se emplea en aromaterapia, y la infusión de las flores se aplica al cabello como
champú para dar suavidad, luminosidad y brillo a los colores dorados, mas con el efecto del
verano y ayuda del sol al secarlo produce en los cabellos castaños claros y rubios hermosos
reflejos naturales de tonalidades amarillas ; El grado de funcionalidad de esta planta en el pelo

2. solo da óptimos resultados en tonos que abarcan desde el castaño muy claro hasta el rubio
mas claro, La Manzanilla es solo recomendable para cabellos claros.
No se recomienda el uso de la manzanilla común durante el embarazo ya que puede causar
contracciones uterinas y aborto.1
Manzanilla común en el Jardín Botánico de la Universidad Karlovy enPraga, República Checa.
La manzanilla es una planta muy común en jardines de diversos tamaños.
Para hacer infusión se debe dejar hervir en un pocillo. Se usa para alivios de estómagos.
Otro de los usos de la manzanilla es lavar los ojos en caso de alergias.
RECETA
LISTA DE MATERIALES:
1/4 de taza de Jabón Rayado
Manojo de Manzanilla o Manojo de Romero
ramitas de lavanda
1 cucharada de Aceite de almendras dulces o 1 cucharada de aceite de coco
15 a 20 gotas de aceites esenciales como lavanda, menta o limón
https://www.youtube.com/watch?v=QIoMaOrE1TU
Beneficios de la manzanilla
A la manzanilla se le atribuyen un sin numero de cualidades curativas pero no
existen estudios completos que las verifiquen científicamente.
Entre las cualidades de esta planta están:
1- Es un antinflamatorio. Ayuda a aliviar los procesos de inflamación tanto
tomándola o usándola externamente.
2- Tiene propiedades antimicrobianas y funguicidas
3- Se le utiliza para hacer gárgaras cuando hay problemas de garganta y de
encías
4- Ayuda con la cicatrización
5- Ayuda con problemas digestivos

3. 6- Es calmante y tranquilizante, actúa como un sedante suave. Se le usa en caso
de irritabilidad, tristeza y ansiedad.
7- Ayuda a controlarel eczema y las hemorroides
8- Facilita la menstruación y ayuda a eliminar sus molestias
9- En cosmética se le usa para aclararel pelo, descongestionar la piel y calmar
irritaciones
10- Es un diurético suave
11- Ayuda con la gota, artritis y sinusitis
12- Ayuda con problemas de asma y gripes
Como se usa la manzanilla
Hay diversas maneras de usar la manzanilla:
1- La más común es su infusión (té), la cual es de sabor agradable.
2- Se puede usar para baños, limpiar heridas, o en compresas o masajes.
3- Los extractos o el aceite esencial de manzanilla se usan en medicamentos
naturales y cosméticos. Se les puede usar para preparar aceite de masaje facial
o corporal para obtener sus beneficios.
4- se puede usar en vapor para limpiar la cara
5- Se usa en asientos y similares para padecimientos digestivos.
Contraindicaciones
Entre las contraindicaciones están: Alergias (casos raros). No se recomienda
durante el primer trimestre del embarazo porque puede tener efectos
abortivos.
En medicina Maya se le considera una hierba caliente que en altas cantidades
puede causar problemas con el sistema urinario.