Una reflexión sobre el feminismo y el equilibrio y desequilibrio de las fuerzas

3. Más que mujeres,
somos energía.
Lafuerzaquelomueve
todo.
8 DE MARZO 2022 - DÍA INTERNACIONAL DE LA MUJER
Natalia Restrepo Restrepo - Arteterapeuta

4. El 8 de marzo se celebra el Día Internacional de la
Mujer, un día cargado de lucha por la igualdad, la
participación y el empoderamiento de la mujer en
todos los ámbitos de la sociedad.

5. Lahistoriahayqueconocerla
parapodertransformarla.
La forma cómo la mujer ha logrado remontar la cantidad de
barreras de la cultura para entrar a ser protagonista de la historia.
Abrirnos a un espacio, la lucha por tener acceso a la ciencia, a la
medicina, a la escritura, al trono, a la politica, a la religión y que
sólo entrado el siglo XX se empieza a abrir camino por medio de
la fuerza buscando igualar los derechos de los hombres.
Es una tarea recordar las luchas,
silencios, opresiones, revoluciones,
logros y triunfos que han
caracterizado la historia de la mujer.

6. Han pasado más de 300 años con hechos históricos
protagonizados por nuestras ancestras defensoras.
Mujeres que lucharon por el reconocimiento de los
derechos humanos donde se tenía como referencia al
sexo masculino, que ha sido considerado como el
paradigma de lo humano, durante cientos de años sin
que se tomara en cuenta la manera de sentir, pensar,
luchar y vivir del sexo femenino.

7. LOGROS FEMENINOS A TRAVÉS DE LA HISTORIA

8. Debidoaesto,nuestrahistoriaenlosúltimos300años
haestadocargadade lucha y resistencia
Buscandoabrirnosunespacioennombredela
igualdad

9. Pero...
laenergíamasculina,
igualdad
Cuestionemonos
Quizá deberíamos reflexionar sobre el concepto de
El que conocemos está instalado en la cultura patriarcal,
perpetuada desde los inicios de nuestra construcción social.
Una cultura donde se rige desbocadamente
que nos engulle en una espiral muy destructiva.

10. Evitar la feminidad
Restricción de las emociones
Búsqueda del logro y el estatus
Sexo desconectado de la intimidad
Agresividad
Homofobia
Etc.
La sociedad en construcción de este concepto ha seguido diferentes procesos
generalizados:
La identidad del hombre se construye sobre todo a modo relacional,
en oposición a los valores atribuidos a la mujer y al concepto de feminidad.
MASCULINIDAD

11. Nos vemos en un espiral donde lo masculino se sitúa delante y ostenta un
valor "positivo", confiriendo un valor "negativo" a su opuesto femenino:
Dándole continuidad a un sistema patriarcal desequilibrado.
fuerte-débil
valiente-cobarde
racional-emocional
social-natural
productivo-reproductivA
público-privadA
activo-pasiva
dominante-sumisa
agresor-victima
Yesque...

12. Patriarcado
es una de las organizaciones socioculturales de poder más antiguas y
arraigadas en todos los extractos de la civilización influenciado desde
el ámbito religioso, para configurar al hombre como autoridad
máxima como parámetro de la sociedad , otórgándole una serie de
privilegios e institucionalizando el dominio masculino sobre las
mujeres.
Yquées

13. Matriarcado
La noción de matriarcado alude a una forma de organización social
en la cual las mujeres ostentan el poder.
Suele afirmarse que en ciertos pueblos primitivos se desarrollaron
matriarcados.
Sin embargo, hay quienes aseguran
que no existen evidencias históricas
respecto al predominio generalizado
de la mujer sobre el hombre en
ninguna comunidad.
pero toda fuerza tiene un contrapeso.

14. masculino
Vs
femenino
En la lucha y la resistencia hay mucha perdida de energía.
Esto no puede ser más una guerra de sexos.

15. nos hemos masculinizado en la búsqueda de oportunidades.
Aumentamos nuestra energía masculina de manera desequilibrada,
trabajando más, volviéndonos más fuertes porque vibrar en nuestro
femenino nos "hace sentir debiles y frágiles".
Limitamos las emociones, nos desconectamos de nuestra intuición
y de lo espiritual mientras nos capacitamos para la competencia
Empoderamiento femenino
en nombre del
Lucha

16. Yestolohemosmanifestadoentodaslasáreasdelavida
No se trata de competir.
Se trata de complementarnos.
Llevamosmuchosaños
viviendoendesequilibrio

17. Hemos minimizado la esencia y la fuerza del liderazgo femenino, y que de
manera consciente o inconsciente, en nombre de alcanzar una IGUALDAD, en
medio de la LUCHA y la RESISTENCIA, hemos sido las mujeres las primeras
en promover la competencia de género por alcanzar posiciones jerárquicas.
construcción corporativa social

18. Durante décadas, en el ámbito corporativo se ha destacado lo
masculino, haciendo énfasis en la competencia, los resultados
rápidos o inmediatos, lo estratégico, y todo lo que tiene que ver
con la ejecución y éxito medido desde una órbita racional.

19. Estamos llegando al final de las estructuras
radicales y dando paso a abrir un camino hacía
una nueva humanidad.

20. deconstruir
Esunejerciciocontinúo,puestoquediariamentedebemoscuestionar
lospatronesquereplicamosconscienteoinconscientemente.
Ejercicio introspectivo personal que se refleja en lo colectivo,
de cuestionar las estructuras conceptuales, las creencias,
suponiendo una pérdida de lo absoluto, dando a lugar a que desde
la diversidad, existen múltiples lecturas posibles y que determinar
una sóla es limitarnos en la magnitud que somos.
Entonceslagrantareaes...

21. Nikola Tesla
Si quieres entender los secretos del universo, piensa
en términos de energía, frecuencia y vibración.

22. Power vs Force
El poder contra la fuerza” (2002)
doctor David Hawkins
médico y psiquiatra norteamericano
Lo que pensamos son ondas eléctricas.
Lo que decimos son ondas acústicas.
La emoción son ondas magnéticas.
Lo que hacemos son ondas cinestésicas.
Debemos hacernos cargo de nuestro Mt2
Mi energía afecta a todos los que me
rodean. La energía se contagia.
Para Hawkins, el 85% de la población del
planeta vive por debajo del nivel de
coraje o valor. Esta información es
relevante para determinar en qué plano
estás en tu realidad.

24. femenina y masculina
polaridad
La energía no tiene género.
Todo el universo está regido por dos fuerzas en
constante atracción.
Todos los seres somos una mezcla de estas dos fuerzas.
Cada persona, está compuesto por dos energías:
opuestas pero complementarias

25. Polaridadmasculina
Polaridadfemenina
Cualidadesdela
Cualidadesdela
Mente corazón
Tierra
Ser
Fluidez
Intución
Abrigo
Unidad
Abarca todo
Receptiva
Enfocada a lo interno
Conectada con los esentidos
Cíclica
Empatía
Creatividad
Atraer
Recibir
Contener
Gestar
Nutrir
Parir
Cuidar
Sentir
Transformar
Semilla
Hacer
Estructura
Enfoque al objetivo
Emprende
Individualidad
Independencia
Lógica
Enfocado a lo externo
Racional
Activa
Valentía
Concreción
Iniciar
Impulsar
Dar
Irradiar
Sostener
Estructurar
Informar
Pensar
Inmutar

26. Se identifica con la mente racional y
está regida por el hemisferio izquierdo
del cerebro, que es el del análisis, la
lógica y la precisión.
Aquella parte de la persona capaz de
tomar decisiones rápidamente, sin
contemplaciones y sin temor. Es pura
fuerza, valentía y decisión.
Llevada al extremo, puede ser una
energía descarnada en la que se expresa
despiadadamente la intolerancia, la
arrogancia o la agresividad.
La energía masculina es la
representación del ser masculino.
Esta está claramente vinculada al
hemisferio derecho del cerebro, donde
residen atributos como la creatividad o
la capacidad comunicativa
Es aquella vertiente de la persona que
integra conceptos como la empatía, la
capacidad de trabajar en equipo, la
facilidad para la multitarea, la voluntad
de inclusión o la predisposición a tolerar
la diversidad, pero también aquella
parte que es dubitativa, perfeccionista e
insegura. El ser femenino tiene su
correspondencia en la energía
femenina. .
Todos los seres estamos compuestos por
El ser masculino El ser femenino

27. esta manera de ser jerárquica, competitiva y orientada al logro es la
que ha permitido satisfacer las necesidades de la mayoría de los
habitantes de este planeta y nos ha sorprendido con avances
científicos y tecnológicos, que han impactado positivamente en la
calidad de vida de muchos seres humanos.
No obstante, este desequilibrio expresado en falta de energía
femenina (o exceso de masculina), no ha conseguido que este
crecimiento se haga de manera sustentable, poniendo en riesgo los
ecosistemas, amenazando seriamente la viabilidad de la humanidad.
Leydecausa yefecto
El desequilibrio trae caos

28. A través de las organizaciones podemos impulsar verdaderas
transformaciones sociales. Si giramos hacia modelos más
inclusivos donde se equilibre lo masculino con lo femenino;
si nos abrimos a la escucha y acompañamos tanto a nuestros
equipos como a nuestros clientes, podemos abrir espacios
para que las personas se comprometan con un futuro
compartido.
la tarea hoy

29. Cuando hay más de lo femenino, las personas ganan
bienestar y las organizaciones ganan rentabilidad.
Cuando nos equilibramos en los atributos femeninos como la
flexibilidad, la empatía, la capacidad de llegar a concensos, de
colaborar, la intuición, la generosidad, sucede que las
personas empiezan a sentirse vistas y reconocidas.
la tarea hoy
Esto incrementa la sensación de bienestar.

30. A mayor bienestar
A mayor talento
A mayor creatividad
A mayor innovación
Se resaltan los
talentos
Aumenta la
creatividad
+ Capacidad de
innovación
+ valor agregado
y crecimiento
rentabilidad

31. No sólo evolucionamos los seres,
y al evolucionar las organizaciones,
evolucionan también las organizaciones,
evoluciona la sociedad.

32. la energia fluye por el medio que
menor resistencia hace

33. Muchas personas
están en la
búsqueda de su
propósito de
existencia para
sentir que fluyen
con la vida

34. Cuando una empresa se cuestiona
se hace consiente del equilibrio que
debe haber en el liderazgo,
formando valores que impulsen el
bienestar de sus empleados

35. Lideramos con inspiración
Servimos con pasión
Escuchamos con humildad
Innovamos siempre
Trabajamos con tenacidad
Actuamos con integridad
Vivimos con austeridad
Construimos en equipo
VALORES DE LA EMPRESA PARA ALINEAR
NUESTRO PROPÓSITO Y SERVIR A LA VIDA

36. Ejercicio de medición de nuestras energías
1. Gestión de la toma de decisiones:
a. Dudas y desasosiego ante la necesidad de decidir.
b. El proceso de decisión es lento. Muchas veces requiere apoyo externo.
c. La toma de decisiones es rápida y firme.
2. Habilidades de relación social:
a. Confortabilidad en la relación con las personas.
b. Interés medio en relacionarse con personas desconocidas.
c. Preferencia por actividades individuales.

37. Ejercicio de medición de nuestras energías
3. Preferencias en la realización de las tareas:
a. Comodidad por el hecho de compartir tareas y responsabilidades.
b. Se puede colaborar a petición, pero se prefiere más trabajar de forma individual.
c. Se rinde mucho más trabajando individualmente.
4. Forma de percibir lo que se observa:
a. Se presta atención a la globalidad de la imagen.
b. Se percibe el conjunto, pero se fija la atención en un aspecto concreto.
c. Ningún interés en la generalidad; capta la atención de la persona la particularidad
de algún elemento en concreto.

38. Ejercicio de medición de nuestras energías
5. Forma de relacionarse con los elementos mecánicos:
a. Sensación de incapacidad frente a su uso.
b. Dificultad en su manejo. Necesidad de concentración y práctica para manejarlos.
c. Atracción hacia estos artilugios, que se perciben más como una diversión que como
una obligación.
6. Capacidad de empatizar:
a. Facilidad de ponerse en el lugar de los demás.
b. Sensación de desconcierto con determinados comportamientos de las otras personas.
c. Incomprensión manifiesta hacia personas muy distintas a uno.

39. Ejercicio de medición de nuestras energías
7. Capacidad de comunicación:
a. Manejo fluido de la retórica.
b. Cierta dificultad en adaptar el mensaje al interlocutor.
c. Dificultad de comprender por qué el interlocutor no capta el mensaje que se le
transmite.
8. Posicionamiento frente a los demás:
a. Respeto y comprensión de la opinión y el comportamiento de los demás.
b. Cierta necesidad de imponer el propio criterio.
c. Tendencia a pensar que la mejor opinión es la propia.

40. Ejercicio de medición de nuestras energías
9. Sensibilidad hacia los demás:
a. Apoyo desinteresado cuando una persona lo necesita.
b. La atención hacia las personas se vive como una obligación.
c. Se intenta evitar el contacto con personas o grupos que puedan requerir ayuda.
10. Reacción frente a la adversidad:
a. Desaliento y tristeza.
b. Estrés y abatimiento.
c. Furia y ansiedad.

41. Ejercicio de medición de nuestras energías
Resultados
Por cada a suma 10 puntos
Por cada b suma 5 puntos
Por cada c no sumas

42. Hay una mayor presencia de energía masculina. Eres una
persona decidida, que sabe defender sus posiciones, con
capacidad de sacar proyectos adelante, pero con falta de
empatía y baja capacidad de diálogo (rasgos característicos de
la energía femenina).
Menos de 40 puntos:

43. Tus energías tienden al equilibrio. Tienes la iniciativa
suficiente para poner en marcha proyectos y la paciencia para
esperar a que las ideas florezcan. Cuentas con una facilidad
integradora al tener en cuenta los sentimientos y las aptitudes
de las personas por medio del diálogo y la comprensión de los
valores ajenos.
De 40 a 60 puntos:

44. Hay aquí un exceso de energía femenina con el riesgo que
conlleva de convertirse en un instrumento de voluntades
ajenas. La generosidad empieza por uno mismo. Hacer valer la
propia voz no es un signo de desconsideración hacia los
demás, sino de identidad.
Más de 60 puntos:

45. En otras palabras, los problemas de hoy corresponden a las soluciones de ayer.
Desde mi mirada, este cambio de nivel de conciencia se logrará potenciando la
energía femenina, propiciando de esta manera un equilibrio entre lo
femenino y lo masculino.
Si bien este es un desafío tanto para hombre como para mujeres, estas últimas
cuentan con un capital energético subutilizado que ha sido restringido a lo
largo de la historia.
Albert Eintein
“Los problemas de hoy solo se resolverán con un
nivel de conciencia distinto al que los creó”.

46. Trabajar la propia energía es un profundo
acto de autoconocimiento.
Empezar a escuchar y decodificar lo que el
cuerpo y la energía nos transmiten es una
práctica diaria.
¿cómo conectar con tu energía femenina?
Un Proceso para toda la vida

47. La energía es fluctuante, cambiante, y no
siempre el nivel de la misma es igual.
Hay días más energéticos y activos y días
más pasivos y con menos disponibilidad
energética.
¿cómo conectar con tu energía femenina?
Acción - Recuperación

48. Hay días en donde la necesidad energética nos lleva hacia
adentro, y hay días en donde lo externo está más presente.
Respetar esos tiempos, escuchar lo que el cuerpo nos dice,
sin tapar, sin sobre-exigir, es parte de un trabajo de amor
propio y de soberanía sobre nuestra propia salud y
bienestar, un gran acto de amor hacia uno mismo.
¿cómo conectar con tu energía femenina?

49. Aceptar la vulnerabilidad y comprender
que esta no tiene relación con la debilidad.
Ser compasiv@s no es incompatible con
poner límites o ser comprensiv@s.
El agua es blanda y, sin embargo, una
tormenta puede destruir ciudades enteras.
¿cómo conectar con tu energía femenina?

50. Conectar con la sensibilidad.
la sensibilidad es una inteligencia que,
usada como brújula, nos lleva muy lejos, a
nuestro mejor regalo:
la intuición.
¿cómo conectar con tu energía femenina?

51. Escribe para ti.
Medita.
Baila.
Siembra y cuida plantas.
Pinta o dibuja.
Cocina.
Date un baño con plantas.
Haz aromaterapía.
Toca un instrumento.
Teje.
¿cómo conectar con tu energía femenina?

52. Intenciona tu día.
Ritualiza.
Enciende una vela antes de dormir.
Apaga pantallas temprano.
Alimentate bien.
Haz alguna practica para conectar con tu ser espiritual.
¿cómo conectar con tu energía femenina?

53. 1. Sana a tu madre, abuela, y ancestras. Conecta con esa energía femenina
que viene de tu linaje.
2. Reconcíliate con las mujeres con las que tengas algún problema.
No cargues reconres. Suelta
3. Escucha sin juicios otras mujeres. Recuerda que tod@s estamos en esta
escuela de la vida con los propios aprendizajes.
4. Si tienes hijos, se cuidadoso con tu lenguaje y tu enseñanza. Hoy eres
responsable de venir a romper patrones.
5. Mira con los ojos del amor y no del juicio. Cuando sientas rabia, ve a tu
centro y pregúntate de dónde viene.
honra tu energía femenina

54. 6. Revisa tu sistema de creencias constatemente. No montes
guardia en pocisiones que estancan. Fluye.
7. Busca la sabiduría de las ancianas. Pregunta para tener
respuestas. Se agente de cambio.
8. Genera sinergias y no distancias con tus compañeras de
trabajo. JUNTAS SOMOS PODEROSAS
9. Cultiva tu creatividad, busca espacios para abonarla.
Conecta con tu niñ@ interior.
hONRA tu energía femenina

55. 10. Perdona-te
Sana-te
Respeta-te
Abraza-te
Ama-te
Siente-te
Reconoce-te
Honra-te
Has de ti el mejor lugar para hábitar en equilibrio con tus dos energías.
Cuando Sanas tu, vamos sanando todas.
honra tu energía femenina

57. Haz terapia con un profesional que te indique
trabajos específicos según tu caso.
¿cómo conectar con tu energía femenina?

58. GRACIAS POR TU ATENCIÓN

59. Arteterapeuta
Coach en PNL
Taller de pintura enfocado al ser
Autoconocimiento y deconstrucción
por medio del arte.
@SeVale.HábitatCrativo
nATALIA RESTREPO RESTREPO