El documento proporciona información sobre la diabetes, incluyendo sus síntomas, tipos de tratamiento, y formas de prevenir y tratar la hipo e hiperglucemia. Explica que la diabetes ocurre cuando el páncreas no produce suficiente insulina, lo que causa un aumento del azúcar en la sangre. El tratamiento implica cambios en el estilo de vida como dieta y ejercicio, así como posiblemente medicamentos como la insulina.

1. © 2015-2018. Kronik ON Programa - Eusko Jaurlaritza. Todos los derechos reservados.
DIABETES
Diabetes 1
Paciente
Crónico Complejo

2. © 2015-2018. Kronik ON Programa - Eusko Jaurlaritza. Todos los derechos reservados.
¿Qué es la DIABETES y sus síntomas?
La diabetes se caracteriza por un aumento de la concentración de glucosa
(azúcar) en sangre (glucemia) debido a que el páncreas actúa de una forma
defectuosa y no produce toda la insulina que el organismo necesita.
Al principio no produce ningún síntoma que le haga sentirse mal, pero luego
puede producir cansancio, sed, orina abundante y hambre.
Si no se controla bien pueden producirse complicaciones importantes
a nivel del corazón, los pies, los ojos, el cerebro y los riñones.
Diabetes 2

3. © 2015-2018. Kronik ON Programa - Eusko Jaurlaritza. Todos los derechos reservados.
Para tratar la diabetes, es muy importante llevar una DIETA
equilibrada, siguiendo las pautas marcadas.
¿Cómo se trata la DIABETES?
Realizar EJERCICIO también es muy importante para quemar el
azúcar y controlar el sobrepeso.
Puede que el médico también le paute el tratamiento a través de medicamentos
como los ANTIDIABETICOS ORALES y/o INSULINA.
Su tratamiento consistirá en cambios de estilo de vida y seguir las indicaciones
y controles que le paute su profesional médico o de enfermería.
Diabetes 3

4. © 2015-2018. Kronik ON Programa - Eusko Jaurlaritza. Todos los derechos reservados.
¿Qué puedo hacer para cuidarme?
DIETA
 Seguir una dieta equilibrada, siguiendo las indicaciones de du profesional y controlar la
ingesta de alimentos ricos en azúcares.
EJERCICIO:
 El ejercicio es importante para quemar azúcares y tener una buena musculatura. Le ayudará a caminar mejor y sin fatiga.
 Intentar realizarlo siguiendo unos hábitos:
 A la misma hora
 Con una intensidad similar
 Evitando hacerlo después de las comidas y con temperaturas extremas.
 Si aparece algún síntoma de hipoglucemia antes, durante y después del ejercicio, debe tomarse una cantidad adicional de
hidratos de carbono de absorción rápida (como un azucarillo, zumos).
ALCOHOL:
 El alcohol es un potente hipoglucemiante, por este motivo debería evitar su consumo
 Por otro lado, es una fuente muy importante de calorías e incrementa el peso.
Diabetes 4

5. © 2015-2018. Kronik ON Programa - Eusko Jaurlaritza. Todos los derechos reservados.
¿Qué puedo hacer para cuidarme?
CUIDADO DE PIÉS:
 Vigilar los pies a diario: comprobar si existen
enrojecimientos, heridas o ampollas.
 Lavar a diario los pies con agua templada y
jabón neutro (5-10 min.). Secar bien,
especialmente entre los dedos.
 Hidratar la piel (no entre dedos).
 Mantener uñas limpias y cortas. Cortar en línea
recta y después del lavado, con tijeras de punta
roma. Si las uñas están muy duras usar lima.
 Solicitar ayuda si se precisa.
Ir al podólogo regularmente.
EJERCICIO
El ejercicio es importante ya que tener una buena
musculatura en brazos y piernas le ayudará a
caminar mejor y sin fatiga.
RECOMENDACIONES GENERALES:
 No utilizar callicidas, ni objetos cortantes.
 No aplicar calor, ni frío a sus pies.
 Calzado ancho, cómodo, con dos dedos de tacón,
sin costuras.
 Utilizar calcetines que no compriman de algodón,
lino o lana.
 Caminar a diario, nunca descalzo.
 Ante cualquier lesión recuerde, el mejor
desinfectante es agua y jabón. Si la herida no cura o
mejora en dos o tres días acuda a su centro de salud
 La falta de dolor no quita gravedad a las lesiones.
 Una buena higiene de pies previene complicaciones.
 El exceso de humedad favorece la infección.
 La sequedad excesiva permite que se hagan grietas.
Diabetes 5
Normal Diabético

6. © 2015-2018. Kronik ON Programa - Eusko Jaurlaritza. Todos los derechos reservados.
Debes consultar siempre en caso de tener:
• Fiebre
• Mareo, sudoración
• Trastornos de visión
• Molestias urinarias
• Infecciones respiratorias
• Dolor torácico
• Palpitaciones
• Dolor en las piernas al realizar ejercicio
• Ante cualquier herida o problema del pie
¿Cuándo debo llamar a mi profesional médico o
de enfermería?
Diabetes 6

7. © 2015-2018. Kronik ON Programa - Eusko Jaurlaritza. Todos los derechos reservados.
¿Qué es la HIPO E HIPER glucemia y sus síntomas?
HIPOGLUCEMIA:
Es la glucosa en sangre por debajo de los
niveles normales.
(Solo en los pacientes que estén en tratamiento con
insulina o con antidiabéticos orales)
Los síntomas habituales son:
 Mareo
 Debilidad
 Visión borrosa
 Sudoración
 Alteraciones de la conciencia
HIPERGLUCEMIA:
Es la glucosa en sangre en niveles
superiores a la normalidad.
Los síntomas habituales son:
 Orinar mucho
 Tener mucha sed
 Sensación de hambre
 Cansancio
 Boca seca
 Visión borrosa
 Alteraciones de la conciencia
Diabetes 7

8. © 2015-2018. Kronik ON Programa - Eusko Jaurlaritza. Todos los derechos reservados.
¿Cómo se trata la HIPO E HIPER glucemia?
• Si usa insulina y le han indicado cómo
modificar la pauta, hágalo.
• Realice controles de glucemia con su
medidor.
• Siga la dieta e ingesta de líquidos recomendada
por su enfermera o médico.
• Contacte con su profesional médico o de
enfermería en cuanto sea posible para valorar
el tratamiento.
HIPOGLUCEMIA:
• Ante mareo o debilidad confirmar la
hipoglucemia con un glucómetro.
• Si se confirma o si no tienes glucómetro
tomar un azucarillo, un vaso de leche o un
zumo.
• Si toma insulina y tiene pérdida de
conocimiento, la persona que esté con usted le
tendrá que pinchar glucagón.
• Realice controles de glucemia con su
medidor y controlar que no es baja.
• Contacte con su profesional médico o de
enfermería en cuanto sea posible para valorar
el tratamiento.
Diabetes 8
HIPERGLUCEMIA:

9. © 2015-2018. Kronik ON Programa - Eusko Jaurlaritza. Todos los derechos reservados.
¿Qué debo hacer para evitar la HIPO o HIPER glucemia?
HIPOGLUCEMIA:
 Tomar la dosis correcta de fármacos
antidiabéticos y/o de insulina.
 Seguir los horarios indicados en las
comidas y en el ejercicio.
 No dejar nunca de comer la cantidad de
harinas (pasta, patatas, arroz, pan)
fruta, leche que le hayan recomendado.
HIPERGLUCEMIA:
 Tomar la dosis correcta de fármacos
antidiabéticos y/o de insulina.
 No tomar medicamentos que suban el
azúcar (consultar con el médico los
medicamentos).
 Comer las cantidades recomendadas en la
dieta.
 Hacer ejercicio.
 Protegerse ante el frío, viento
para evitar infecciones
respiratorias.
 Añadir una pieza de fruta
o 2 o 3 tostadas si
camina más de lo
habitual o hace ejercicio
extra.
Diabetes 9

10. © 2015-2018. Kronik ON Programa - Eusko Jaurlaritza. Todos los derechos reservados.
HIPOGLUCEMIA:
Si NO ha perdido el conocimiento
 Tome azucarillos, leche y fruta
 Llamar al médico de familia para ajustar el
tratamiento y valorar ingreso
Si ha perdido el conocimiento
 Si tiene un familiar o amigo adiestrado
administrar glucagón
 Llamar a emergencia
HIPERGLUCEMIA:
Si se comprueba glucemia alta, es posible que
haya que ajustar su medicación de diabetes,
sus diuréticos y su ingesta de líquidos.
¿Cuándo debo llamar a mi profesional de enfermería o médico
ante una HIPO o HIPER glucemia?
Si tiene indicado modificar su pauta de
insulina, ajústela.
Llame a su profesional de enfermería o
médico para reevaluar la situación
Diabetes 10
□ Araba: 945 24 44 44
□ Bizkaia: 94 410 00 00
□ Gipuzkoa: 943 46 11 11

11. © 2015-2018. Kronik ON Programa - Eusko Jaurlaritza. Todos los derechos reservados.
Lo que no debes olvidar
 Mareo.
 Mucha sed, más de la habitual.
 Orina muchas veces.
 Si le han indicado autocontroles,
estos son normales.
 Problemas o heridas en los pies.
 Mayor dificultad para realizar
actividades.
SI NO TIENE:
 Siga tomando la medicación todos los
días como le han pautado.
 Realice ejercicio según recomendaciones.
 Siga la dieta recomendada.
 Acuda a los controles programados
 En caso de dudas, contacte con su
profesional de enfermería o médico referente
en horario habitual del centro de salud o con
Consejo Sanitario (tlf. 900 20 30 50) fuera
de horas.
¡SUS SÍNTOMAS ESTÁN BIEN
CONTROLADOS!
 Fiebre.
 Debilidad.
 Cansancio.
 Mareo.
 Problemas o heridas en los pies.
 Molestias urinarias.
 Infecciones respiratorias.
 Si le han indicado autocontroles,
estos son anormales.
 Dolor en las piernas al realizar
ejercicio.
 Puede necesitar ajustar la
medicación.
 Contacte su profesional de
enfermería o médico de referencia
en horario habitual del centro de
salud, fuera del horario habitual
contacte con Consejo Sanitario
(tlf. 900 20 30 50) o acuda a su
PAC de referencia.
SI USTED TIENE: SI USTED:
 Presenta hipoglucemia que no
mejora con las medidas
indicadas.
 Dolor en el pecho intenso.
 Nota palpitaciones o
taquicardia que le provocan
mareos o sudoración.
 Se siente confuso.
 Pierde el conocimiento.
 Pierde fuerza en alguna
extremidad, se le tuerce la
boca o tiene dificultades para
hablar.
 Visión borrosa.
Llame inmediatamente a
emergencias de Osakidetza.
□ Araba: 945 24 44 44
□ Bizkaia: 94 410 00 00
□ Gipuzkoa: 943 46 11 11
Diabetes 11