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DIABETES
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Diabetes 1
Paciente
Crónico Complejo

¿Qué es la DIABETES y sus síntomas?
La diabetes se caracteriza por un aumento de la concentración de glucosa
(azúcar) en sangre (glucemia) debido a que el páncreas actúa de una forma
defectuosa y no produce toda la insulina que el organismo necesita.
Al principio no produce ningún síntoma que le haga sentirse mal, pero luego
puede producir cansancio, sed, orina abundante y hambre.
Si no se controla bien pueden producirse complicaciones importantes
a nivel del corazón, los pies, los ojos, el cerebro y los riñones.
Diabetes 2

¿Cómo se trata la DIABETES?
Su tratamiento consistirá en cambios de estilo de vida y seguir las indicaciones
y controles que le paute su profesional médico o de enfermería.
Para tratar la diabetes, es muy importante llevar una DIETA
equilibrada, siguiendo las pautas marcadas.
Realizar EJERCICIO también es muy importante para quemar el
azúcar y controlar el sobrepeso.
Puede que el médico también le paute el tratamiento a través de medicamentos
como los ANTIDIABETICOS ORALES y/o INSULINA.
Diabetes 3

¿Qué puedo hacer para cuidarme?
DIETA
 Seguir una dieta equilibrada, siguiendo las indicaciones de du profesional y controlar la
ingesta de alimentos ricos en azúcares.
EJERCICIO:
 El ejercicio es importante para quemar azúcares y tener una buena musculatura. Le ayudará a caminar mejor y sin fatiga.
 Intentar realizarlo siguiendo unos hábitos:
 A la misma hora
 Con una intensidad similar
 Evitando hacerlo después de las comidas y con temperaturas extremas.
 Si aparece algún síntoma de hipoglucemia antes, durante y después del ejercicio, debe tomarse una cantidad adicional de
hidratos de carbono de absorción rápida (como un azucarillo, zumos).
ALCOHOL:
 El alcohol es un potente hipoglucemiante, por este motivo debería evitar su consumo
 Por otro lado, es una fuente muy importante de calorías e incrementa el peso.
Diabetes 4

¿Qué puedo hacer para cuidarme?
CUIDADO DE PIÉS:
 Vigilar los pies a diario: comprobar si existen
enrojecimientos, heridas o ampollas.
 Lavar a diario los pies con agua templada y
jabón neutro (5-10 min.). Secar bien,
especialmente entre los dedos.
 Hidratar la piel (no entre dedos).
 Mantener uñas limpias y cortas. Cortar en línea
recta y después del lavado, con tijeras de punta
roma. Si las uñas están muy duras usar lima.
 Solicitar ayuda si se precisa.
Ir al podólogo regularmente.
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DACIONES GENERALES:
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sin costuras.
 Utilizar calcetines que no compriman de algodón,
lino o lana.
 Caminar a diario, nunca descalzo.
 Ante cualquier lesión recuerde, el mejor
desinfectante es agua y jabón. Si la herida no cura o
mejora en dos o tres días acuda a su centro de salud
 La falta de dolor no quita gravedad a las lesiones.
 Una buena higiene de pies previene complicaciones.
 El exceso de humedad favorece la infección.
 La sequedad excesiva permite que se hagan grietas.
Normal
Diabetes 5
Diabético

Debes consultar siempre en caso de tener:
• Fiebre
• Mareo, sudoración
• Trastornos de visión
• Molestias urinarias
• Infecciones respiratorias
• Dolor torácico
• Palpitaciones
• Dolor en las piernas al realizar ejercicio
• Ante cualquier herida o problema del pie
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¿Cuándo debo llamar a mi profesional médico o
de enfermería?

¿Qué es la HIPO E HIPER glucemia y sus síntomas?
HIPOGLUCEMIA:
Es la glucosa en sangre por debajo de los
niveles normales.
(Solo en los pacientes que estén en tratamiento con
insulina o con antidiabéticos orales)
Los síntomas habituales son:
 Mareo
 Debilidad
 Visión borrosa
 Sudoración
 Alteraciones de la conciencia
HIPERGLUCEMIA:
Es la glucosa en sangre en niveles
superiores a la normalidad.
Los síntomas habituales son:
 Orinar mucho
 Tener mucha sed
 Sensación de hambre
 Cansancio
 Boca seca
 Visión borrosa
 Alteraciones de la conciencia
Diabetes 7

¿Cómo se trata la HIPO E HIPER glucemia?
HIPERGLUCEMIA:
• Si usa insulina y le han indicado cómo
modificar la pauta, hágalo.
• Realice controles de glucemia con su
medidor.
• Siga la dieta e ingesta de líquidos recomendada
por su enfermera o médico.
• Contacte con su profesional médico o de
enfermería en cuanto sea posible para valorar
el tratamiento.
Diabetes 8
HIPOGLUCEMIA:
• Ante mareo o debilidad confirmar la
hipoglucemia con un glucómetro.
• Si se confirma o si no tienes glucómetro
tomar un azucarillo, un vaso de leche o un
zumo.
• Si toma insulina y tiene pérdida de
conocimiento, la persona que esté con usted le
tendrá que pinchar glucagón.
• Realice controles de glucemia con su
medidor y controlar que no es baja.
• Contacte con su profesional médico o de
enfermería en cuanto sea posible para valorar
el tratamiento.

¿Qué debo hacer para evitar la HIPO o HIPER glucemia?
HIPOGLUCEMIA:
en las
 Tomar la dosis correcta de fármacos
antidiabéticos y/o de insulina.
 Seguir los horarios indicados
comidas y en el ejercicio.
 No dejar nunca de comer la cantidad de
harinas (pasta, patatas, arroz, pan)
fruta, leche que le hayan recomendado.
 Añadir una pieza de fruta
o 2 o 3 tostadas si
camina más de lo
habitual o hace ejercicio
extra.
HIPERGLUCEMIA:
 Tomar la dosis correcta de fármacos
antidiabéticos y/o de insulina.
 No tomar medicamentos que suban el
azúcar (consultar con el médico los
medicamentos).
 Comer las cantidades recomendadas en la
dieta.
 Hacer ejercicio.
 Protegerse ante el frío, viento
para evitar infecciones
respiratorias.
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HIPOGLUCEMIA:
Si NO ha perdido el conocimiento
 Tome azucarillos, leche y fruta
 Llamar al médico de familia para ajustar el
tratamiento y valorar ingreso
Si ha perdido el conocimiento
o amigo adiestrado
 Si tiene un familiar
administrar glucagón
 Llamar a emergencia
HIPERGLUCEMIA:
Si se comprueba glucemia alta, es posible que
haya que ajustar su medicación de diabetes,
sus diuréticos y su ingesta de líquidos.
¿Cuándo debo llamar a mi profesional de enfermería o médico
ante una HIPO o HIPER glucemia?
Si tiene indicado modificar su pauta de
insulina, ajústela.
Llame a su profesional de enfermería o
médico para reevaluar la situación
□ Araba: 945 24 44 44
□ Bizkaia: 94 410 00 00
□ Gipuzkoa: 943 46 11 11
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Lo que no debes olvidar
SI NO TIENE:
 Mareo.
 Mucha sed, más de la habitual.
 Orina muchas veces.
 Si le han indicado autocontroles,
estos son normales.
 Problemas o heridas en los pies.
 Mayor dificultad para realizar
actividades.
¡SUS SÍNTOMAS ESTÁN BIEN
CONTROLADOS!
 Siga tomando la medicación todos los
días como le han pautado.
 Realice ejercicio según recomendaciones.
 Siga la dieta recomendada.
 Acuda a los controles programados
 En caso de dudas, contacte con su
profesional de enfermería o médico referente
en horario habitual del centro de salud o con
Consejo Sanitario (tlf. 900 20 30 50) fuera
de horas.
Puede necesitar ajustar la
medicación.
Contacte su profesional de
enfermería o médico de referencia
en horario habitual del centro de
salud, fuera del horario habitual
contacte con Consejo Sanitario
(tlf. 900 20 30 50) o acuda a su
PAC de referencia.
SI USTED TIENE:
 Fiebre.
 Debilidad.
 Cansancio.
 Mareo.
 Problemas o heridas en los pies.
 Molestias urinarias.
 Infecciones respiratorias.
 Si le han indicado autocontroles,
estos son anormales.
 Dolor en las piernas al realizar
ejercicio.
SI USTED:
 Presenta hipoglucemia que no
mejora con las medidas
indicadas.
 Dolor en el pecho intenso.
 Nota palpitaciones o
taquicardia que le provocan
mareos o sudoración.
 Se siente confuso.
 Pierde el conocimiento.
 Pierde fuerza en alguna
extremidad, se le tuerce la
boca o tiene dificultades para
hablar.
 Visión borrosa.
Llame inmediatamente a
emergencias de Osakidetza.
□ Araba: 945 24 44 44
□ Bizkaia: 94 410 00 00
□ Gipuzkoa: 943 46 11 11
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