Diabetes síntomas y como tratarlo de forma nutricional

1. ALIMENTACIÓN EN
LA DIABETES

2. OBJETIVOS EN EL MANEJO DE
LA DIABETES:
 Mantener las glicemias en valores
normales.
 Mantener un peso adecuado.
 Proporcionar una nutrición adecuada.

3. TRATAMIENTO
 El tratamiento consiste en
medicamentos, dieta y ejercicio para
controlar el nivel de azúcar en la
sangre, al igual que prevenir los
síntomas y sus complicaciones.

5. DIETA
 Calorías
 Carbohidratos
 Proteínas
 Grasa
 Fibra
 Vitaminas y
minerales

6. INDICE GLICÉMICO DE LOS
ALIMENTOS
 ¿Qué es el IG de los alimentos ?
 Rangos

13. MITOS DE LA DIETA PARA UN
DIABÉTICO
1. Los diabéticos tienen alimentos
prohibidos.

14. 2. Todas las
harinas son
iguales y deben
evitarse.

15. 3. Puedo comer libremente productos sin
azúcar.

16. 4. Puedo comer
libremente frutas

17. 5. Puedo beber
jugos y frescos
naturales siempre
que sean sin
azúcar.

18. 6. Se debe evitar toda fuente de grasa.
7. Existen productos naturales para
"curar" o "tratar" la diabetes.

19. RECOMENDACIONES PARA
LA DIETA
 Prefiera siempre las preparaciones
horneadas, asadas o hervidas.

20.  Elimine las frituras.

21. Utilice un sustituto de azúcar.

22.  Consuma
vegetales y frutas
todos los días.
 Recuerde
siempre cumplir
un horario de
comidas.

23. ACTIVIDAD FÍSICA
 Ayuda a controlar la cantidad de azúcar
en la sangre, a perder peso y controlar
la hipertensión arterial.

24. CÓMO TOMAR LOS
MEDICAMENTOS
 Los medicamentos para tratar la
diabetes incluyen la insulina y las
píldoras para reducir los niveles de
glucosa, denominados hipoglicémicos
orales.

25. HIPOGLICEMIA
Valor
Ideal
Muy
bajo
120
60
 Usted puede sentir:
 Temblores.
 Sudor frío.
 Dificultad para concentrarse.
 Hambre.

26. ¿QUÉ DEBE HACER?
 Tome ½ vaso de jugo.
 3 confites.
 Galletas con queso o emparedado.

27. HIPERGLICEMIA
 Usted puede sentir:
 Dolor de estómago, náuseas,
vómito.
 Visión borrosa.
 Poliuria.
 Mucha sed y cansancio.
Muy
alto
Valor
Ideal
120
60

28. ¿QUÉ DEBE HACER?
 Tome mucha agua.
 Continúe su tratamiento con
insulina o pastillas.
 Consulte a su médico.

29. CUIDADO DE LOS PIES:
 Las personas con diabetes están en
riesgo de sufrir lesiones en los pies
debido a la probabilidad de daño a los
vasos sanguíneos y a los nervios.

31. “Viendo mi vida pasar por la culpa de mi
enfermedad, vivo a contra corriente, con
miedo de lo que vendrá, lucho y lucho
por no dejarme apagar, no lo logrará la
enfermedad, no me arrastrará …”