1. Mimate…

2. He entrevistado a algunas de mis amigas y todas estuvieron de acuerdo en que lo más beneficioso a esta altura de nuestras vidas… es hacer ejercicio. Pero yo les aconsejo … mimarse. Sí, mimarse. Lean y verán. Doy algunos testimonios…

3. “ Mi abuela comenzó caminando 3 kilómetros x día cuando tenía 60 años. Ahora tiene 97… y no sabemos dónde está”.

4. “ El año pasado me inscribí en un gimnasio, por casi $400 x mes y todavía no he perdido ni un kilo. Aparentemente, además hay que asistir…”

5. “ Tengo que hacer ejercicio muy temprano por la mañana, antes de que mi cerebro se dé cuenta de lo que estoy haciendo.”

6. “ No hago ningún ejercicio. Si Dios hubiera querido que nos tocáramos la punta de los pies, los habría puesto más arriba…”

7. “ La ventaja de hacer ejercicio todos los días, es que te mueres en un excelente estado de salud.”

8. “ Me gustan las caminatas largas, especialmente cuando las hacen algunas personas que me molestan.”

9. “ Tengo los muslos flácidos, pero … afortunadamente los cubre el estómago.”

10. Finalmente, se ha documentado hasta el hartazgo que por cada kilómetro que trotas, añades un minuto a tu vida.

11. Esto te permite que, cuando cumplas los 85 años, tengas derecho a cinco meses de vida adicionales... en un geriátrico a $10.000 por mes y que seguramente no podrás pagar .

12. Mis consejos personales para mantenerse bien:

14. No dar trascendencia a las cosas que no la tienen, enojarse no sirve de nada …

15. No volverse loca tratando de mantener la casa o el departamento como si estuviera por visitarte una delegación de la ONU…

16. No interferir más de la cuenta en las idioteces que hacen nuestros hijos y/o nietos, los criamos bien así que ahora que se las arreglen como lo hicimos nosotras…

17. Si tenemos achaques u otros problemas de salud, intentemos sobrellevarlos lo mejor posible sin obsesionarnos …

18. Tratar de no mirar noticiarios en especial a la hora de comer ...

19. No pretendamos cambiar el mundo, ya cambió por su cuenta y nosotras quedamos al margen, paciencia …

20. Es malo estar gorda, es malo estar flaca, es malo tener más de 45 años … ¿vale la pena hacerse mala sangre?

21. al demonio con todo y disfrutemos al mango de lo que tenemos. Para algunas de nosotras queda poco hilo en el carretel,

22. Aunque nos cueste reconocer a esa mina que nos mira cada mañana desde el espejo,

23. conviene mimar sin asco a la piba que llevamos dentro.

24. Tomate tiempo y hacé cosas que te gusten …

25. Si no es ahora… ¿cuándo? Mimate…

26. Texto extraído de Internet.