El documento ofrece orientación sobre cómo afrontar el embarazo de una hija adolescente. Explica factores que predisponen a las adolescentes a quedarse embarazadas y síntomas del embarazo en esta edad. Reconoce que es una situación difícil para la joven y que el miedo a la reacción de los padres la hace sentir más perdida. Recomienda que los padres acompañen a su hija en la toma de decisiones sobre el embarazo, apoyándola incondicionalmente. Una detección e intervención temp

1. a familia cuenta Guías
Una guía sencilla para ayudarte a superar
los momentos difíciles que surgen en el entorno familiar.

2. Guías
la familia ante
momentos difíciles
Una guía sencilla para ayudarte a superar los
momentos difíciles que surgen en el entorno familiar.
índice temático
Mi hija Adolescente esta embarazada.
El primer suspenso.
Una muerte en la familia.
Papá /Mamá no tiene trabajo.
Una grave enfermedad.
Mi hijo/a tiene que hacer su primera entrevista de trabajo.
Quiero llegar más tarde.
Creo que mi hijo/a fuma porros y toma pastillas.
Queremos adoptar un/a niño/a.
¡Hermanos nuevos! La nueva mujer de papá, el nuevo marido
de mamá.
En clase me rechazan. / Me amenazan en el Instituto.
Papá Mamá, soy gay.
¡Cómpramelo!
Tiene fiebre y tengo que ir a trabajar.
Me acosan en el trabajo.
Tenemos un niño “diferente” en casa.
El principito destronado.
Los Abuelos están muy mayores.
Ha terminado los estudios obligatorios y sólo tiene el certificado
de escolaridad.
Mi hija/o es anoréxica/o.
No te gastes el dinero en “el juego”.
No bebas; lo sufrimos todos.
Ha intentado suicidarse.
Un grave accidente.
Aún sigue mojando la cama.
Un niño maltratado.
El nido lo cuidamos todos.
Esta todo el día en la televisión, internet o la videoconsola.
No he aprobado la oposicion.
No pegues a mamá.
Me han hecho hacer “cosas” con mi cuerpo.
El nido se vacía.
La familia se “separa”.

3. 1
la familia ante momentos difíciles G

4. la familia
ante
momentos
difíciles
Una guía sencilla para ayudarte a superar los
momentos difíciles que surgen en el entorno familiar.

5. Instituciones que han participado en la elaboración de la Guía
• Dirección General de Familia de la Comunidad de Madrid.
• Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid COP.
• Universidad Pontificia Comillas UPCO.
• Facultad de Ciencias Humanas y Sociales UPCO.
• Universidad Complutense de Madrid.
• Universidad San Pablo CEU.
• ICAI-ICADE.
• Instituto Universitario Cardenal Cisneros.
• Instituto Universitario de la Familia UPCO.
• Unidad de Psicología Clínica y de la Salud. UPCO.
• Oficina del Defensor del Menor de la Comunidad de Madrid.
• Clínica Medico-Forense de Madrid. (Juzgados de Madrid).
• Hospital Universitario “La Paz” de Madrid.
• Centro de Atención a la Familia.
del Centro de Formación de las Escuelas de Padre Piquer.
• Centro de Estudios Financieros de Madrid. CEF.
• Centro de Humanización de la Salud.
• Master/especialista de Terapia Familiar y de Pareja.
del Instituto de Postgrado y Formación Continua ICADE.
• Consultorio de Psicología Médica Psicomed.
• Acción Psicológica.
Concepto y coordinación
Ángel Márquez de Lara.
Dirección Creativa
Pou Marketing Uno a Uno.
Fotografías
Sinekuanon.
Maquetación
Equipo Creativo.
Edita
Dirección General de Familia, Comunidad de Madrid.
Imprime
B.O.C.M.
Deposito Legal: M-42.607-2004

6. La familia se encuentra hoy ante situaciones muy diversas, muchas de ellas impre-
vistas y de relevancia suficiente para afectar a su bienestar y al equilibrio social y psi-
cológico de sus miembros.
No es extraño que, ante esos problemas, conflictos o crisis, los miembros de la fami-
lia se encuentren en muchas ocasiones sin saber qué hacer, debido a la falta de ex-
periencia personal o de conocimientos que les ayuden a tomar las decisiones ade-
cuadas.
Por este motivo, desde la Consejería de Familia y Asuntos Sociales hemos querido
elaborar una guía que sirva de apoyo eficaz a las familias para afrontar estas situa-
ciones. Se trata de una herramienta práctica para fomentar la responsabilidad y la
iniciativa en la búsqueda de soluciones por parte de los miembros de la familia.
Entre las situaciones difíciles que contempla el manual se encuentran, entre otras, el
embarazo de adolescentes, el consumo de drogas, el divorcio o la separación de los
padres, los trastornos de la alimentación, el abuso de la televisión e Internet, los po-
sibles problemas que surgen a partir de la convivencia con personas mayores, la difi-
cultad en los estudios, la muerte de alguno de sus miembros, el desempleo, la vio-
lencia doméstica, el abuso sexual, el síndrome de "nido vacío"…
Los autores analizan estas situaciones problemáticas, sus características y sus cau-
sas; aportan claves para detectarlas y pautas de actuación. Destacan el valor de ins-
trumentos como el diálogo, la flexibilidad, la tolerancia, el respeto, el cariño, la com-
penetración y el apoyo mutuo y profundizan en la búsqueda conjunta, en el seno de
la propia familia, de alternativas y posibles soluciones.
Quiero agradecer a los profesionales que han participado en este proyecto por su
dedicación y entrega desinteresada, así como la aportación de su conocimiento y
experiencia. El resultado es un trabajo de excelente calidad. También quiero destacar
la labor de coordinación realizada por el Colegio de Psicólogos de Madrid, en cola-
boración con la Dirección General de Familia, que nos permite contar con este texto
de lectura amena, didáctico y cercano.
La familia cuenta y, cuenta mucho, en el día a día de nuestro trabajo en la Consejería
de Familia y Asuntos Sociales de la Comunidad de Madrid. Por eso, esperamos que
este nuevo instrumento que ponemos a disposición de las familias les sirva de orien-
tación y apoyo en los momentos difíciles.
Beatriz Elorriaga Pisarik
Consejera de Familia y Asuntos Sociales

8. Índice
Mi hija adolescente está embarazada. 6
El primer suspenso. 10
Una muerte en la familia. 16
Papá / Mamá no tiene trabajo. 20
Una grave enfermedad. 26
Mi hijo/a tiene que hacer
su primera entrevista de trabajo. 32
Quiero llegar más tarde. 36
Creo que mi hijo/a fuma porros y toma pastillas. 40
Queremos adoptar un niño. 44
Hermanos nuevos:
La nueva mujer de papá y el nuevo marido de mamá. 48
En clase me rechazan. Me amenazan en el instituto. 54
Mamá, papá, soy gay. 60
¡Cómpramelo! 62
Tiene fiebre y tengo que ir a trabajar. 70
Me acosan en el trabajo. 74
Tenemos un niño “diferente” en casa. 78
El principito destronado. 82
Los abuelos están muy mayores. 86
Ha terminado los estudios obligatorios
y sólo tiene el certificado de escolaridad. 92
Mi hija/o es anoréxica/o. 100
No te gastes el dinero en el juego. 106
No bebas, lo sufrimos todos. 110
Ha intentado suicidarse. 114
Un grave accidente. 118
Aún sigue mojando la cama. 122
Un niño maltratado. 126
El nido lo cuidamos todos. 130
Está todo el día
en la televisión, internet o la videoconsola. 134
No he aprobado la oposición. 138
No pegues a mamá. 142
Me han hecho hacer cosas con mi cuerpo. 148
El nido se vacía. 152
La familia se separa. 158

9. Mi hija adolescente está embarazada.
Mi hija adolescente está
embarazada.
Autor: Isabel Paradela Torices.
Psicóloga. Profesora de “Desarrollo Social y de la Personalidad”,
“Psicología de la Educación”, “Proyectos I y II: Clínica”
Centro de Enseñanza Superior “Cardenal Cisneros”
(Adscrito a la Universidad Complutense de Madrid)
“El miedo a la reacción de
los padres ante su estado hacen
que la adolescente se sienta aún
más perdida y asustada”
6

10. La familia ante momentos difíciles.
La consecuencia más in- Cómo saber que Entre los síntomas del
mediata de las prácticas una adolescente embarazo se encuentran:
sexuales de riesgo entre está embarazada la falta del período mens-
los adolescentes es el em- trual que puede ir acom-
barazo, junto con el desa- pañada de malestar
rrollo de enfermedades de Las adolescentes que se matutino (fatiga, náuseas
transmisión sexual. Sin enfrentan a un embarazo y vómitos), dolor o tensión
embargo, el análisis de las no deseado viven esta mamaria, distensión ab-
causas del embarazo en la situación como un desas- dominal, mareos y des-
adolescencia debe incluir tre, hasta tal punto que mayos, aumento de peso
numerosos factores bio- muchas veces prefieren (aunque no necesaria-
psico-sociales. ignorarlo y ocultar su es- mente).
tado a los que le rodean.
La Tabla 1 recoge algunos El miedo a la reacción de Junto a estos síntomas
de los factores que pre- los padres ante su estado físicos, pueden obser-
disponen a las adoles- hacen que la adolescente varse otros síntomas co-
centes a quedarse em- se sienta aún más perdida mo: angustia, retraimiento
barazadas. Estos factores y asustada. Esta situación social, insomnio, etc.,
deben ser tenidos en puede conllevar mayores provocados por la pre-
cuenta tanto por los dificultades, ya que se ocupación de la adoles-
padres a la hora de inten- precisa una intervención cente ante esta nueva
tar comprender a sus hijas, precoz para prevenir las situación que no sabe bi-
como por los distintos or- posibles dificultades gene- en cómo afrontar.
ganismos que desarrollan radas por la edad de las
programas de prevención. futuras madres.
Tabla 1 - FACTORES PREDISPONENTES (tomado de Issler, J.R., 2001)
Menarquía temprana: implica madurez reproductiva cuando la adolescente aún no
controla las situaciones de riesgo.
Inicio precoz de relaciones sexuales: cuando aún no existe la madurez emocional
necesaria para poner en marcha una adecuada prevención.
Familias disfuncionales: uniparentales o con conductas promiscuas, que ponen de mani-
fiesto la necesidad de protección de una familia que contenga, con buen diálogo entre
padres-hijos. Su ausencia genera carencias afectivas que la joven no sabe resolver,
impulsándola a relaciones sexuales que tienen mucho más de sometimiento para recibir
afecto, que un genuino vínculo de amor.
Mayor tolerancia del medio a la maternidad adolescente y/o sola.
Bajo nivel educativo: con desinterés general. Cuando existe un proyecto de vida que
prioriza alcanzar un determinado nivel educativo y posponer la maternidad para una
edad más adulta, es más probable que la joven, aún teniendo relaciones sexuales,
adopte medidas preventivas eficaces del embarazo.
Pensamiento mágico: propios de esta etapa de la vida, que las lleva a creer que no
se embarazarán porque no lo desean, “a mi eso no me puede pasar”.
Falta o distorsión de la información: es frecuente que entre las adolescentes circulen
“ideas erróneas o mitos” como: sólo te embaraza si tiene orgasmo, con la menstruación
no me puedo quedar embarazada, sin penetración no puede haber embarazo.
Controversias entre su sistema de valores y el de sus padres: cuando en la familia
se censuran las relaciones sexuales entre los adolescentes, muchas veces los jóvenes
las tienen por rebeldía y, a su vez, no toman medidas anticonceptivas como una for-
ma de negarse a sí mismos que las tienen.
Migraciones recientes: con pérdida del vínculo familiar.
Uso temprano de alcohol y/ u otras drogas: que conllevan situaciones de pérdida de
control de las propias conductas.
Haber sido víctimas de abuso sexual.
Experiencias familiares de maternidad temprana.
7

11. Mi hija adolescente está embarazada.
Síntomas del ta del feto; 3) o peligro como futura madre. Muy
embarazo en para la integridad física o especial es la relación con
adolescentes psíquica de la madre. su propia madre, la cual
deberá ayudar a su hija
s Falta del período men- s Permite una pronta sin invadir sus funciones
strual. intervención sobre los con el fin de que progresi-
cuidados que requiere la vamente alcance la in-
s Malestar matutino: fati- adolescente embarazada: dependencia.
ga, náuseas y vómitos.
Hábitos saludables, apoyo Detección e
s Dolor o tensión en las psicosocial, reorgani- intervención precoz
mamas. zación de su identidad, en el embarazo de
reorganización de la vida la adolescente
s Distensión abdominal. cotidiana; que facilita el
proceso. s Facilita la toma de
s Mareos y desmayos. decisiones:
El papel de los padres
s Otros síntomas secun- debe consistir en acom- Criar al bebé con la
darios: Ansiedad, Insom- pañar a la hija en la toma familia de origen.
nio, Retraimiento social. de decisiones. Deberán
ayudar a su hija a con- Constituir una familia
siderar las diferentes con el padre del bebé.
opciones que
se le presentan Dar al niño en adopción.
y apoyarla
incondicional- Interrupción voluntaria
mente en sus del embarazo.
decisiones. Es im-
portante, no culpabilizar s Hábitos saludables:
a la adolescente ante su
embarazo y las decisiones Alimentación adecuada.
que tome con respecto al
mismo. Actividad física
moderada.
Qué hacer ante La implicación de la ado-
el embarazo lescente en su embarazo Evitar el tabaco,
de nuestra hija en gran medida estará alcohol, drogas.
adolescente determinado por el com-
promiso por parte de la Consumo de
La detección precoz del familia de apoyo y ayuda medicamentos bajo
embarazo en las adoles- en el transcurso de la supervisión médica.
centes es uno de los as- gestación, parto y futuro
pectos más importantes a cuidado del hijo. El apoyo s Reorganización de
tener en cuenta por las familiar permite crear un la identidad:
siguientes razones: ambiente de seguridad
que facilita a la adoles- Pasa de ser hija a ser
s Permite contemplar todas cente asumir su nuevo rol madre.
las opciones posibles:
tener al bebé con la fa- Cambios en los
milia de origen, casarse “La implicación proyectos vitales:
o unirse al padre del be- de la adolescente estudios, laborales, etc.
bé, dar al niño en adop- en su embarazo
ción, interrumpir volun- en gran medida s Reorganización de
tariamente el embarazo. la vida cotidiana:
La ley en España con-
estará determinado
templa la interrupción por el compromiso Escolarización y cuidados
del embarazo en tres por parte de pre y postnatales.
supuestos: 1) violación; la familia”
2) enfermedad congéni- Actividad laboral.
8

12. La familia ante momentos difíciles.
Cuales serán
las dificultades
que deberá
superar nuestra
hija adolescente
El embarazo durante la
adolescencia ocasiona
multitud de trastornos:
s Desde el punto de vista
médico, el embarazo en
los adolescentes presenta
multitud de riesgos tanto
para la futura madre como
para el niño: adolescentes abandonan aborto”. Un conflicto intra-
sus estudios y no los psíquico a veces difícil de
Mayor riesgo de malfor- prosiguen en el futuro, superar del que se pueden
maciones congénitas con la consiguiente perdi- derivar implicaciones psi-
que en mujeres adultas. da de oportunidades. Así cológicas a corto y largo
mismo, en muchas oca- plazo, y que en algunos
Riesgo de parto siones sufren rechazo casos requeriran apoyo
prematuro. social por su nueva profesional según las
situación o pierden el cír- propias circunstancias
Riesgo de que el bebé culo de amistades por su personales.
nazca con poco peso. nueva situación.
En cualquier caso esta
Riesgo de complica- s Desde el punto de vista nueva situación vital hacen
ciones (anemias, enfer- psicológico, el embarazo que vivan en un continuo
medad hipertensiva conlleva un cambio en la estado de ansiedad e
gravídica, etc.). identidad de la adoles- incertidumbre debido a
cente y el afrontamiento sus escasos recursos de
Riesgo de partos de difíciles situaciones afrontamiento, problemas
difíciles, por la emocionales. de autoestima e insegu-
inmadurez ósea de ridad que llevan al aisla-
la pelvis. En el caso de la interrup- miento y al retraimiento.
ción voluntaria del em-
s Desde el punto de barazo, hay que estar muy
vista social, las madres atento al “trauma del
9

13. El primer suspenso.
El primer suspenso.
Autor: Departamento de Psicología de la Universidad San Pablo-CEU.
Dirigido por el Prof. Dr. Aquilino Polaino-Lorente
Catedrático de Psicopatología.
“Un hijo no debería ser medido
por sus padres sólo por
las calificaciones que obtenga”
10

14. La familia ante momentos difíciles.
Algunas de primera evaluación. Ese Algunas
las causas más suspenso viene trabado a respuestas de
frecuentes otros, sean éstos muchos las familias no
o pocos, sin que los muy acertadas
Un día cualquiera pueden padres sepan a qué
romperse los sueños de atenerse. ¿Qué es lo que sucede en
los padres respecto de la familia cuando los hijos
sus hijos. Esto es lo que Su hijo, desde luego, es suspenden? ¿Cómo res-
sucede cuando el hijo trae inteligente, simpático, dó- ponden los padres ante el
el primer suspenso. Los cil y parecía muy aplicado. suspenso de un hijo?
casos son también aquí Se entiende menos, por
muy variados. eso, el fatal resultado de Las respuestas y compor-
esta primera evaluación. tamientos a estos sucesos
Puede que hasta ahora las De aquí que los padres suelen ser muy variadas y
calificaciones escolares del decidan consultar con los no todas ellas se dirigen
hijo hubieran sido exce- profesores de su hijo, por como debieran a la solu-
lentes y, de repente, el si tuviera algún trastorno ción del problema.
primer suspenso. Se ha que explique ese desastre
quebrado con ello una escolar, y así tratar Cuando los hijos sus-
costumbre, tal vez una de ponerle remedio. Son penden, la familia por lo
rutina positiva en el com- padres que han oído general se alborota, entra
portamiento del hijo, que hablar de dislexia, retraso en conflicto y se enrarece.
los padres no acaban de mental, trastornos de la Las reprensiones, los “ser-
entender y encajar como atención, hiperactividad, mones”, los castigos, los
es debido. etc., y comienzan a gestos desabridos, las
sospechar si no estará ahí malas caras, las correc-
Lo más probable es que la causa de que su hijo ciones en público se suce-
ese primer suspenso pue- suspenda. den como un torrente que
da estar causado por muy se precipita sobre el hijo
diversos motivos: porque Un hecho no tan que suspendió, que queda
el niño se ha descuidado excepcional así anegado, culpabilizado
en la preparación de esa y confundido.
materia; porque, sencilla- En otros hijos, el primer
mente, no se entiende con suspenso aparece mucho
la profesora; porque no ha más tarde. Es el caso, por “Las calificaciones
tenido la suerte suficiente ejemplo, del hijo mayor no constituyen la
en las preguntas que le que siempre ha obtenido mejor fotografía y
hicieron en la última eva- muy buenas notas y ha la más completa de
luación; o acaso porque dado con su modo de
esa materia no le gusta, se conducirse un buen ejem- la persona del hijo”
le ha atragantado y se blo- plo a sus hermanos: tam-
quea cuando se pone a bién en esto del estudio. En realidad, el hijo sus-
estudiarla. pendido no sabe cómo res-
Pero un día inesperado se ponder, dado que una
presenta en casa con el parte de su corazón le
“Las calificaciones primer suspenso. A los hace notar que sus padres
no son el único padres les extraña mucho tienen razón. Pero, al mis-
modo de este resultado, pero no mo tiempo, se duele de
manifestar aciertan a entender -des- esos excesos a los que tal
pués de preguntar al hijo vez considera, por ser exa-
lo que el hijo es” una y otra vez acerca gerados, como injustos.
de lo que ha pasado-, El dolor de los padres ante
Otras veces el suspenso cuál pueda ser su causa. el primer suspenso de un
aparece en el hijo en el Es posible que ese hijo hijo tiene mucho de objeti-
marco de un rendimiento haya tenido un conflicto vo, ciertamente, pero tam-
académico mucho más con sus compañeros, se bién está cargado de
pobre. Es, desde luego, el haya enamorado o tal vez muchas consideraciones
primer suspenso, pero... le haya dejado la chica subjetivas, no siempre acer-
no el único en esta con la que salía. tadas. Si el suspenso
11

15. El primer suspenso.
ocurre en el hijo mayor, los ta- de la persona del hijo. hacer ante todo es no
padres pensarán que, con Valorar al hijo únicamente dramatizar, no apelar a
toda urgencia, han de es- por las calificaciones que “los sacrificios que hace
forzarse en corregirlo, a fin obtiene es un tremendo tu padre para que tú es-
de que los demás hijos no error. Las calificaciones tudies”, no descalificar de
sigan el mal ejemplo. escolares hay que tomar- forma absoluta al hijo y
las por lo que son y valen: culpabilizarlo en extremo.
La imaginación de los un aspecto, siempre par- Cuando se procede así,
padres suele magnificar la cial, que mani-fiesta cier- los padres se equivocan:
importancia del primer sus- tas peculiaridades del hijo, han tomado la parte
penso. Hay padres que lo de la vida de un hijo, por (el rendimiento escolar o
viven como una deshonra otra parte, en continua académico) por el todo (la
o una desgracia familiar. El evolución. Hacer de las entera persona de su hijo);
suspenso del hijo –así pien- notas el único criterio para han contribuido a que el
san algunos padres- arruina la calificación del hijo cons- hijo disminuya su autoesti-
el prestigio de la familia. tituye un error tan gigante ma y empobrezca su nivel
Son padres que pueden como si los hijos cali- de aspiraciones; y es
llegar a avergonzarse de ficaran a sus respectivos probable que estén condi-
sus hijos, probablemente padres únicamente por la cionando en el hijo la
porque con anterioridad cuantía de sus ingresos aparición de un concepto
se habían adornado con económicos. negativo de sí mismo
las cosas buenas de (autoconcepto).
ellos. En ese caso, son
padres que viven, a “es muy conveniente El postulado eco-
causa de ese suspenso, que se individúen nomicista y erróneo de
una gran tragedia. Y y aíslen hasta “tanta vales cuanto
proyectan en el futuro tienes” ha sido aquí
una mera anécdota curri-
llegar a identificar sustituido por el de
cular –que desde luego las causas por “tanto vales cuanto valen
hay que tratar de corre- cuáles se produjo tus calificaciones” y,
gir-, de la que no hay el suspenso. de momento, en nada
que sacar tan funestas Este es el primer más. Este reduccionis-
consecuencias. mo pragmático en el
paso que hay que se incurre no se
Un hijo no debería ser que dar para compadece del hijo, ni le
medido por sus padres la resolución del hace justicia, ni le ayuda
por sólo las califica- conflicto” a resolver el problema.
ciones que obtenga. Sin
duda alguna, las califica- ¿Cómo sacar
ciones son algo impor- De otra parte, la familia no provecho del
tante, porque más allá de ha de presentarse ante la primer suspenso?
sus limitaciones, consti- comunidad como un todo
tuyen un indicador, relati- único, cuyo prestigio resul- El primer suspenso -esta-
vamente objetivo, de có- tante sea la suma de los mos de acuerdo en ello-
mo va ese hijo (si se prestigios o desprestigios sería mejor que nunca se
esfuerza por trabajar o no, académicos de cada una hubiera producido. Pero
si es constante o no en de las personas que la in- una vez que su aparición
lo que se propone, si tegran. La familia no es constituye un hecho irre-
dispone de capacidad una “sociedad de bombos mediable, hay que tratar
para vencerse a sí mismo, mutuos” y mucho menos de sacar de él el mejor
si tolera o no las frustra- una empresa cuyos partido posible. Son
ciones, etc.). valores -sobre todo los muchas las ventajas que
académicos, que son los del primer suspenso
Pero las calificaciones no más difíciles de evadir y pueden derivarse tanto
son el único modo de ocultar ante la mirada de para el futuro profesional
manifestar lo que el hijo curiosos y extraños- coticen del hijo y su entera per-
es. Las calificaciones no en la bolsa cultural. sona como para la totali-
constituyen la mejor fo- Ante el primer suspenso lo dad de la familia y la so-
tografía -y la más comple- que los padres han de ciedad.
12

16. La familia ante momentos difíciles.
El primer suspenso consti- a distinguir entre el sus- afrontar y alcanzar a re-
tuye, qué duda cabe, una penso en el aprendizaje solver, a fin de crecer y
de las primeras y más im- de esa materia y otras madurar, es decir, a fin de
portantes situaciones en muchas cosas más im- ser uno mismo, de sacar
que el hijo se encuentra portantes que esa, que en de sí mismo la mejor per-
ante una frustración per- nada han de cambiar por sona posible.
sonal. Un suspenso no es ello. Me refiero, claro está,
otra cosa que la eva- a lo que el hijo vale por sí De otra parte, hay que en-
luación negativa acerca mismo, a sus numerosos tender el hecho de que los
de u n a p r e n d i z a j e rasgos positivos (generosi- padres se contraríen ante
determinado sobre una dad, preocupación por la llegada del suspenso.
materia, cuantificado d e los demás, espíritu de Pero sin jamás confundir
f o r m a numérica y esa contrariedad con el
convenc i o n a l afecto que experimentan
y, por el momen- por sus hijos, afecto que
to, nada más. en modo alguno ha de
Este es su ser alcanzados por
significado este suceso. Sen-
objetivo. cillamente, porque
Pero esos afectos son in-
sacar un condicionados y no
suspenso pueden estar subor-
es también dinados a las califica-
mucho más que ciones que obtengan los
eso para el alumno hijos.
que lo obtiene (signifi- sacrifi-
cado subjetivo). cio, amistad, Los padres pueden
etc.), y a lo mu- servirse también del primer
Suspender es sinónimo cho que sus padres suspenso para crecer en
de ser valorado de forma le quieren, con inde- tanto que padres. Es posi-
negativa en el aprendizaje pendencia del resultado ble que si hubieran estado
realizado (criterio objetivo), escolar obtenido. más atentos a las tareas
por cuya virtud la misma de aprendizaje de ese hijo,
persona queda calificada La persona es siempre tal suspenso no se hubiera
en algo parcial -no en su mucho más que lo que producido.
totalidad- de forma negati- sus acciones y omisiones
va (criterio subjetivo). Sus- valen. La persona dispone
pender una materia es por siempre en su haber de “Valorar al hijo
ello en cierto modo sus- más rasgos positivos que únicamente por las
pender parcialmente el negativos. Por eso consti- calificaciones que
propio Yo, ese Yo que ca- tuye un tosco error obtiene es un
da persona ama por enci- pedagógico magnificar los tremendo error”
ma de cualquier otra cosa. segundos y olvidarse de
los primeros. Gracias pre-
Importa mucho para el hi- cisamente a esos varia- Como padres tienen el
jo que los padres le en- dos y numerosos rasgos deber de saber qué es lo
señen a afrontar esa expe- positivos de que dispone que aprenden sus hijos y
riencia frustrante. Para ello es como el niño puede qué dificultades encuen-
es muy conveniente que superarse a sí mismo, al tran en esos aprendizajes.
se individúen y aíslen hasta tratar de superar en la No se trata tanto de que
llegar a identificar las siguiente evaluación o el padre sustituya al profe-
causas por cuáles se pro- convocatoria el actual sor en la tarea de enseñar
dujo el suspenso. Este es suspenso. a su hijo, como de que los
el primer paso que hay padres se ocupen tam-
que dar para la resolución Un suspenso, desde esta bién -en lugar de sólo pre-
del conflicto perspectiva, es apenas un ocuparse- de estos as-
obstáculo, una nueva pectos. Cada uno ha de
En segundo lugar, es con- meta que se le presenta, responder del cumplimien-
veniente enseñarle al hijo un reto que es preciso to de su misión.
13

17. El primer suspenso.
Diversidad y ideal es que también los
necesidad padres tengan que estu- “Un suspenso no
de las funciones diar de vez en cuando, y
es otra cosa que
de padres y que en esto sean también
profesores un ejemplo cercano y fre- la evaluación
cuente para sus hijos. negativa acerca
Al profesor corresponde de un aprendizaje
la enseñanza de esa ma- La familia no determinado sobre
teria, pero también el ha de examinarse
seguimiento del apren- con cada hijo una materia,
dizaje de cada alumno y cuantificado
el tratar de motivar más a En cambio, sería un error de forma numérica
quienes más necesidad suponer que con cada y convencional y,
tienen de ello. Pero estas examen que cada hijo
realiza -y tendrán que
por el momento,
funciones de los profe-
sores en modo alguno realizar miles a lo largo de nada más”
excluyen o sustituyen a sus vidas-, toda la familia
las que son propias de se examina y resulta
los padres. aprobada o suspendida. dos en que a veces se
Esto en absoluto es cier- produce una especial
to, por mucho arraigo tensión- son otras las
social que tal práctica obligaciones que les co-
todavía tenga en algu- rresponde. Así, por ejem-
nas familias. plo, la de descargar la
atmósfera de tragedia
De otra parte, que, con harta frecuen-
es lógico cia, envuelve a estas
que en la situaciones; animarles a
familia que conseguirán el resul-
se no- tado que se proponen
te esos alcanzar, porque valen y
periodos de están trabajando fuerte;
mayor tensión gene- evitarles toda sensación
rali z a d a , c o m o conse- de angustia, temor o
Los padres, cuencia de los exámenes rechazo ante las pruebas
en cambio, han de acom- que realizan los hijos. que van a realizar; afirmar-
pañar a sus hijos en los Pero, entiéndase bien, les en lo que valen y
aprendizajes que realizan; son los hijos y sólo ellos confiar en ellos, ofrecién-
los padres han de com- los que se examinan. A doles la seguridad de la
partir con ellos sus obs- los padres -en estos perio- que tanto necesitan en
táculos y dificultades esas circunstancias;
y ayudarles a resolver- tener algún detalle en
las en la medida de “Ante el primer las comidas o en la
sus posibilidades; los suspenso lo que sobremesa, que a los
padres han de dar hijos les guste y apre-
los padres han cien, de manera que
también ejemplo a sus
hijos, estudiando algu- de hacer ante todo produzca un cierto
na que otra vez -en es no dramatizar, alivio en la ansiedad
presencia de los hijos- no apelar a flotante que invade el
para mejorar así el de- “los sacrificios que hogar.
sempeño de las activi-
dades profesionales en
hace tu padre para Suspensos
que se ocupan. Esto que tú estudies”, y vacaciones
demuestra que los no descalificar
padres no lo saben to- de forma absoluta Aunque los hijos que
do, al mismo tiempo suspenden tengan que
al hijo y culpabilizarlo abreviar sus vaca-
que en el hogar se
crea un clima favorable en extremo” ciones, a causa de los
para el estudio. Lo suspensos obtenidos,
14

18. La familia ante momentos difíciles.
la familia en su integridad ria. Lo ideal es ayudarles no dramatizar lo que ape-
no ha de castigarse a ella a organizarse mejor, de nas es una anécdota, im-
misma y quedarse sin manera que descansen portante sí, pero al fin
vacaciones. Además, en unos días y que -una vez una mera anécdota, en la
muchas situaciones, no han sido motivados para vida de hijos y padres.
es conveniente que los comenzar otra vez a estu- Los suspensos son cosas
hijos “se queden sin diar- reemprendan sus de un instante; el creci-
vacaciones”. También es trabajos. miento y la madurez per-
conveniente que ellos sonal asunto de toda la
descansen, aunque más A lo que se aprecia, vida; la sabiduría de los
brevemente sin han de también los suspensos padres como educadores
emprender de nuevo la pueden ayudar a crecer a una cuestión para la
preparación de una mate- hijos y padres. Se trata de eternidad.
15

19. Una muerte en la familia.
Una muerte en la familia.
Autor: Ana Lillo de la Cruz - Mª. Sol del Val Espinosa.
Psicólogas del Grupo de Trabajo de Psicología de Urgencia, Emergencia
y Catástrofes del Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid.
“Reconoce la pérdida, dejando
sentir el dolor
en el interior de uno mismo”
16

20. La familia ante momentos difíciles.
La perdida de un ser irá cicatrizando, y en la úl-
querido, es un acon- tima fase aceptaremos la
tecimiento de lo mas do- pérdida. Está ultima fase
loroso y estresante que no significa olvidar o re-
existe. Nos hacemos car- nunciar a nuestro ser
go de ese dolor, y es nu- querido, sino encontrar-
estro propósito ofrecer in- le un lugar en el corazón
formación y pautas para y la razón, que nos per-
poder afrontar estos mo- mita continuar viviendo
mentos tan difíciles. de manera eficaz, puede
que cambien muchas
“En ninguna otra situación cosas en nuestra vida,
como en el duelo, el dolor pero seguiremos adelante
producido es total: es un con ella.
dolor biológico (duele el
cuerpo), psicológico (duele s Sentimientos:
la personalidad), social
(duele la sociedad y su for- Tristeza, enfado, culpa
ma de ser), familiar (nos y autoreproche, an-
duele el dolor de otros) y siedad, soledad, fatiga, dedica un tiempo a re-
espiritual (duele el alma). impotencia, shock, conocerlas en ti y háblales
En la pérdida de un ser anhelo, emancipación, a tus familiares y amigos
querido duele el pasado, alivio o insensibilidad. de ellas. Una buena co-
el presente y especial- municación es impor-
mente el futuro. Toda la vi- s Sensaciones físicas: tante; llorar delante de
da en su conjunto, duele” otros, mostrar nuestra an-
(Montoya). Vacío en el estomago, gustia, hablar del falleci-
opresión en el pecho, do, de la causa de su
Desde el momento que opresión en la gargan- muerte, de nuestra impo-
conocemos la noticia del ta, hipersensibilidad al tencia... es una buena
fallecimiento, se inicia un ruido, falta de aire, herramienta para empezar
proceso llamado “Duelo”. debilidad muscular, fal- a recuperarnos.
Son una serie de fases por ta de energía y
las que pasamos las per- sequedad de boca.
sonas “dolientes” para “Una buena
poder ir recuperándonos s Pensamientos: comunicación es
de esa grave herida psi- importante; llorar
cológica que supone la Incredulidad, confusión, delante de otros,
pérdida de nuestro ser preocupación, sentido
amado. Este periodo suele de presencia,
mostrar nuestra
durar un año, el dolor se pseudoalucinaciones angustia, hablar del
ira reduciendo en intensi- (creer ver al difunto...) fallecido, de la causa
dad y frecuencia, pero de su muerte, de
puede que en ciertas oca- s Conductas: nuestra impotencia...
siones (fechas claves, lu-
gares...) se presente de Trastornos del sueño, es una buena
forma intensa. alimentarios, conducta herramienta para
de distracción, ais- empezar a
En este tiempo, recorrere- lamiento social, soñar recuperarnos”
mos diferentes fases que con el fallecido, evitar
pueden ir desde la in- recordatorios del falleci-
credulidad inicial, la con- do, suspirar, llorar, La expresión del dolor, lo
fusión, la culpa, el enfado, visitar lugares, llevar que piensan o sienten, los
la tristeza, oleadas de an- recuerdos, atesorar diferentes familiares
gustia, pensamientos ob- objetos del fallecidos. pueden variar y pueden no
sesivos... hasta que poco ser las mismas. Algunos
a poco iremos retomando Estas reacciones son to- factores que influyen son:
de nuevo el control de talmente normales en las el apego con la persona
nuestra vida, la herida se fases iniciales del duelo, fallecida, el tipo de muerte
17

21. Una muerte en la familia.
(natural, accidente, suici- concepto de que es “para s No te automediques y
dio, acto terrorista...), la siempre”. Pueden sentir evita buscar alivio en con-
personalidad que uno ten- una aflicción muy intensa sumos de alcohol o drogas.
ga, el apoyo familiar y so- pero breve, y al rato poner-
cial que exista, la manera se a jugar, esto es normal. s Cuídate y vuelve a tus
de afrontar otras crisis, la En torno a los diez años, pautas de sueño y comida
autoestima, la autonomía, se tiene una idea de cuanto antes.
las creencias y valores. Es- muerte mas ajustada.
to puede influir en las s Ver fotos de la persona
diferencias de expresión fallecida, recoger sus
de sentimientos entre Como ayudarse a objetos... a algunas per-
miembros de una familia, uno mismo sonas las ayuda y a otras
aunque hayamos perdido las angustia, comparte es-
a la misma persona. s Participa en los rituales ta decisión con tus fami-
funerarios y en las tomas liares y elige la que mas te
Tendremos que pensar en de decisiones posteriores. satisfaga.
realizar las tareas que reali-
zaba la persona fallecida s Reconoce la pérdida, s Si ves que pasado
que antes formaba parte dejando sentir el dolor en un tiempo prudencial, te
de “su papel en la familia”, el interior de uno mismo. sigues sintiendo atrapado
a veces son tareas conoci- en el sufrimiento, busca la
das pero en otras oca- s Dedica un espacio y un ayuda de un psicólogo.
siones habrá que apren- tiempo para la expresión
derlas, habla de ello con la de las emociones y del Como ayudar
familia. dolor. a otros
El duelo s Identifica sentimientos, s Escucha al “doliente”,
en los niños no negarlos. sin juzgar, ni hablar, ni di-
ciendo lo que tiene o no
Es importante el desarrollo s Intenta no tomar deci- que decir o hacer (“no
evolutivo del niño/a, en siones importantes du- llores”, “no digas eso”, “se
general antes de los 4 rante el periodo de duelo. fuerte”,...).
años no existe una idea
clara de lo que significa la s No huir del apoyo de tu s Haz que la persona se
muerte. Mas tarde, siente familia y amigos, en las pe- sienta entendida y cómo-
que la muerte es como nas es muy importante da expresando su angus-
una “separación”, pero es que cuentes con ellos, y tia. Un verdadero abrazo y
reversible y no existe el no solo los primeros días. dejar que llore todo lo que
necesite, la ayudará mu-
cho.
s Haz que sienta que
contigo puede hablar del
dolor y de la tristeza que
tiene, que los amigos es-
tán para eso, desmonta su
idea “no hablo por que no
quiero que tú también
sufras”, dile que el hablar
le va a ayudar.
s Tienes que ESCUCHAR
más que hablar, tienes que
ABRAZAR más que
hablar y tiene que
ofrecer tu hombro
para que LLORE
más que hablar.
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22. La familia ante momentos difíciles.
s Al principio, colabora en s Ofrece este apoyo du- s Si la persona a la que es-
la organización de la casa, rante mucho tiempo, no tas ayudando pasando un
la preparación de la comi- solo nos necesitan en el tiempo ves que no se va re-
da, la gestión de los pape- entierro. cuperando, que tiene reac-
les, el cuidado de los más ciones distorsionadas, que
pequeños..., pero intenta s Cuídate, seguro que es- habla poco, que se encierra
que poco a poco vaya re- tas ayudando todo lo que en si misma, que no vuelve a
tomando el control de es- puedes, habla de lo que su trabajo o que le cuesta to-
tas acciones y que tome piensas y sientes con al- do mucho no dudes en bus-
decisiones. gún amigo. car la ayuda de un psicólogo.
RECUERDA
Escucha los sentimientos con tranquilidad, sin prisas, sin enjuiciamientos.
Hablarle acerca de la muerte con palabras sencillas, sin metáforas, en un tono
cálido, sereno, con seguridad.
Explícale porque lloras y estas triste. Los niños se dan cuenta de que algo esta
pasando.
Responder a todos sus interrogantes acerca de lo que ha pasado y de lo que
será de él en el futuro.
Seguir, en la medida de lo posible, manteniendo sus actividades habituales, sus
rutinas. Esto le dará seguridad y confianza en que todo seguirá igual.
Animarle a salir con sus amigos, a jugar como siempre, a practicar algún deporte
o actividad física.
Acogerles con mucho afecto y comprensión cuando se sientan tristes pero
también cuando sientan rabia o enfado. Los niños presentan en el proceso de
duelo una gran labilidad emocional. Son capaces de reír a carcajadas y al
momento sentirse profundamente tristes… Hay que respetar y escuchar sus
emociones.
Necesitarán muchos abrazos y contacto físico, algunas veces las palabras
sobrarán, sólo querrán sentirse acogidos y seguros en los brazos de su madre
o su padre.
Hablar del ser querido fallecido. Recordar momentos vividos con él.
Hacer un álbum de fotos o una caja de recuerdos de su familiar fallecido.
Visitar el cementerio.
Si la despedida no ha sido posible idear, junto con el niño, un ritual o ceremonia
de despedida.
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23. Papá / Mamá no tienen trabajo.
Papá / Mamá
no tienen trabajo.
Autor: Miguel Ángel Gonzalez Felipe.
Psicólogo. Profesor de “Psicología Social” y “Psicología de la Personalidad”
Coordinador del Departamento de Extensión Universitaria y Relaciones
Institucionales CENTRO DE ENSEÑANZA SUPERIOR “CARDENAL
CISNEROS” (Adscrito a la Universidad Complutense de Madrid).
Que podemos hacer: “Reforzar
todos los aspectos positivos
que nuestro familiar tiene.
Dar a entender que no somos
lo que ganamos, sino el
potencial que llevamos dentro”
20

24. La familia ante momentos difíciles.
El sistema económico ac- portantes de nuestra au- indefensión se encuentran
tual se centra sobre todo toestima. La persona que en la base de muchos
en la productividad, de for- pierde su trabajo, no sólo trastornos físicos y psi-
ma tal que esto ha redun- pierde su fuente habitual cológicos que van a ser
dado en contra de los tra- de ingresos, sino que ex- explicados a continuación.
bajadores. Las diferentes perimenta también una
crisis económicas, la au- serie de importantes pér- Lo que las
tomatización y mecani- didas que van a influir no- investigaciones
zación de muchos de los tablemente en su bienes- han encontrado
procesos industriales, y la tar tanto físico como acerca de cómo
política económica de la psicológico, tanto más nos afecta el
mayor parte de los países cuanto más tiempo se desempleo
desarrollados, han hecho mantenga la situación de
posible la existencia de desempleo. Al fenómeno del desem-
importantes bolsas de pleo le sucede lo que a los
desempleados y prejubila- El desempleo icebergs. Sólo vemos una
dos, personas a las que se como factor de pequeña parte, quedando
les aparta, a veces de for- estrés invisible la parte más volu-
ma bastante brusca, de su minosa. En términos gene-
trabajo habitual. No cabe ninguna duda de rales se tiende a pensar
que el desempleo es uno que la consecuencia más
de los factores estresantes importante del desempleo
No debemos: más importantes de la so- son dos. Por una parte la
“Culpabilizar, Agobiar, ciedad actual. La persona pérdida de la forma de
Utilizar al desempleado, que pierde su trabajo obtener los ingresos que
tiende a experimentar una nos permiten mantener
Dramatizar”… serie de sentimientos de nuestro nivel de vida. Por
inutilidad, de inseguridad, otra, la complicación de
Desde el punto de vista a veces, incluso, de culpa, tener que buscar un nue-
personal, el trabajo es que terminan generando vo empleo, dado que los
uno de los esquemas rec- un importante cambio a subsidios por desempleo
tores más importantes de menos en su auto con- suelen ser incompletos y
nuestra vida. Llega a or- cepto y una reducción no- temporales, amén de que
ganizar prácticamente to- table de su autoestima. el mercado laboral es cier-
da nuestra existencia, in- Cuando la situación de de- tamente complicado. Y no
fluyendo en elementos tan sempleo se extiende a lo es que no sea cierto, pero
aparentemente simples largo del tiempo, tiende a hay una parte oculta que
como nuestra formación, producirse, además, una no es tan fácil ver, pero
la hora a la que nos levan- notable disminución en la que debe ser tenida en
tamos, la ubicación de motivación, y aparece la cuenta por todas aquellas
nuestro domicilio, qué sensación de que haga lo familias que tengan alguno
comemos, cuándo y que se haga va a dar igual o algunos de sus miem-
dónde, los tiempos que porque no va a haber bros en esta situación, da-
dedicamos a estar con ningún cambio a mejor do que pueden ser tan im-
la familia, etc. Por otra (indefensión). La disminu- portantes o más que las
parte, el trabajo le aporta ción en la autoestima y la anteriores, y pueden po-
al individuo una identi- ner en peligro tanto el
dad social (nuestro equilibrio personal de
trabajo se asocia a los afectados co-
nosotros de forma mo la estabilidad
tan intrínseca co- de todo el sis-
mo nuestros ape- tema familiar.
llidos), la vincu-
lación a personas, Uno de los resul-
a metas y a ex- tados más lla-
periencias com- mativos por sus
partidas, así co- implicaciones,
mo una de las es el hecho de
fuentes más im- que los desem-
21

25. Papá / Mamá no tienen trabajo.
pleados presentan una pensarse que el desem- cuencias físicas y psicoló-
mayor utilización de los ser- pleado tiene más tiempo gicas. A continuación se
vicios sanitarios. Dicho de para ocuparse de su salud relacionan las principales
otra manera, los desem- física y psicológica, pero lo repercusiones encontradas
pleados van más al médico cierto es que el desempleo en las investigaciones más
que los empleados. Puede tiene una serie de conse- recientes al respecto.
DESEMPLEO Y PROBLEMAS FÍSICOS
Trastornos hormonales: al comparar empleados y desempleados, se han encontra-
do algunas alteraciones hormonales en estos últimos. Especialmente llama la atención
los altos niveles de hormonas corticotropas (THC), encontradas en muchos desem-
pleados. Estas hormonas aparecen como una reacción natural al estrés, y se encuen-
tran relacionadas con el desarrollo de trastornos depresivos, y con la generación de
respuestas agresivas.
Alteraciones del sueño: al comparar desempleados con personas empleadas, se sue-
len encontrar más trastornos del sueño entre los primeros. Entre otros aparecen: difi-
cultad para conciliar el sueño, sueño poco profundo y reparador, y despertarse con
más frecuencia.
Trastornos en el embarazo: todos sabemos que durante el embarazo deben de evi-
tarse en lo posible la aparición de fenómenos estresantes. El desempleo, como un fac-
tor estresante sobrevenido, ha demostrado ejercer una notable influencia en la de-
sempleada embarazada. El riesgo de aborto es mayor, los partos antes de término son
más numerosos, los trastornos perinatales y postnatales también son más frecuentes,
el peso y la altura de los hijos de desempleadas embarazadas es menor que el de mu-
jeres empleadas, etc.
Trastornos cardiovasculares: el desempleo genera ansiedad, y la ansiedad se relaciona,
entre otras muchas cosas, con problemas circulatorios. Se han encontrado mayores
niveles de problemas de hipertensión y colesterol entre desempleados que entre em-
pleados, así como una mayor incidencia de anginas de pecho e infartos. A igualdad de
sexo y edad, el empleado tiene un riesgo menor de padecer un infarto que el desem-
pleado. De todos es conocido que la práctica moderada de deporte contribuye a dis-
minuir el riesgo de problemas coronarios. Pues bien, se ha encontrado que los desem-
pleados practican menos deporte que los empleados, a igualdad de sexo y edad.
Trastornos respiratorios: entre los desempleados suelen ser más frecuentes los sín-
tomas asmáticos y las bronquitis crónicas que entre los empleados. También es
mayor el índice de tumores pulmonares.
Consumo de tabaco: son muchos los trabajos que demuestran que, tanto en hombres
como en mujeres, los desempleados fuman más que las personas en situación de em-
pleo. Esto quizá pueda explicarse en términos de reducción de ansiedad, y puede tam-
bién justificar el mayor número de problemas respiratorios entre los desempleados.
Consumo de alcohol: el desempleo se presenta como un factor de riesgo frente al
consumo de alcohol y los problemas que de éste pueden derivarse. Esto no quiere de-
cir que todos los desempleados vayan a ser alcohólicos, pero si que pueden utilizar el
alcohol como una forma de aliviar temporalmente sus problemas.
Consumo de drogas: en esta área los resultados suelen ser muy contundentes. La
situación de desempleo es un importante factor de riesgo frente al consumo de
drogas, especialmente entre los hombres jóvenes de bajo nivel cultural y escasa
cualificación profesional.
Accidentalidad: son varias las investigaciones que han analizado las características
de las personas que se ven implicadas en accidentes de tráfico, y han encontrado que
junto al consumo de alcohol y/o drogas, la edad, etc., suele darse una mayor propor-
ción de accidentados desempleados que empleados.
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26. La familia ante momentos difíciles.
DESEMPLEO Y PROBLEMAS PSÍQUICOS
Depresión: son muchas las investigaciones que ponen de manifiesto que la situación
de desempleo es un claro factor de riesgo frente a trastornos de carácter depresivo.
Este riesgo aumenta en la medida en la que la situación se cronifica, y es especial-
mente acusado para el caso de las mujeres. Se ha encontrado también que el número
de intentos de suicidios es mayor entre los desempleados que entre los empleados,
y, lo que es más preocupante, que el número de suicidios consumados es 6 veces
mayor entre los desempleados.
Ansiedad: los trastornos de ansiedad, como los ataques de pánico, los trastornos fóbi-
cos o los trastornos obsesivo-compulsivos son mucho más frecuentes entre los de-
sempleados, siendo la situación de desempleo uno de los factores de riesgo más cita-
do como generador de dichos trastornos. Al igual que en el caso de la depresión, el
tiempo de desempleo aumenta la probabilidad de padecer estos trastornos. Se cal-
cula que trascurridos 6 meses en situación de desempleo aumenta al doble la proba-
bilidad de padecer alguno de estos trastornos.
Trastornos psicosomáticos: Son cinco las enfermedades psicosomáticas más fre-
cuentes: el asma, la artritis, las úlceras, los dolores de cabeza y las cardiopatías coro-
narias. Pues bien, en las cinco, los desempleados presentan una mayor probabilidad de
padecerlas. Más que a nivel de enfermedad como tal, suele ser a nivel sintomatológi-
co, pareciendo ser un signo de necesidad de atención y de tratamiento.
Trastornos fóbicos: entendiendo la fobia como un miedo exagerado e irracional a algo,
se han encontrado altos niveles de fobia social entre desempleados. Debe tenerse en
cuenta que la fobia social afecta muy negativamente a todas las áreas de nuestra vi-
da, especialmente en nuestra formación, en el ámbito profesional y en las relaciones
de pareja.
Neurosis de paro: asociada a la situación de desempleo, se encuentra la denominada
“Neurosis de paro”, que afecta fundamentalmente a hombres que se encuentran al fi-
nal de su periodo de subsidio por desempleo. Suele consistir en una frenética y exa-
gerada actividad encaminada a encontrar un nuevo empleo o una nueva fuente de
ingresos, acompañada de una progresiva debilidad y agotamiento que se complica
con graves alteraciones del sueño. Físicamente suele caracterizarse por un estado de
debilidad general, palidez de la piel y cansancio, así como por anemia debida a una
alimentación insuficiente. Psíquicamente suele caracterizarse por la presentación de
sentimientos depresivos y con manifestaciones hipocondríacas (creerse enfermo, miedo
irracional a la enfermedad). Nuevamente es una manifestación de la necesidad de aten-
ción de la persona.
Trastornos cognitivos: son varios los estudios que ponen de manifiesto que las situa-
ciones de desempleo prolongado afectan de forma negativa a nuestras capacidades
básicas para procesar la información. Retardos en los tiempos de reacción, problemas
memorísticos, problemas perceptivos y atencionales suelen ser más frecuentes entre
los desempleados a largo plazo que entre las personas laboralmente activas.
Lo que no facilita la aparición de toda más solicitudes de trabajo,
debemos hacer la sintomatología asociada. etc. Debemos tener pre-
sente que la búsqueda de
s Culpabilizar. La situación s Agobiar. A veces es trabajo debe ser una de
de desempleo afecta a to- inevitable presionar a nues- las actividades más impor-
da la familia, y a veces los tro familiar para que sea tantes del desempleado,
familiares no pueden evitar más activo en su búsque- pero la vida no se debe
culpabilizar al desempleado da de trabajo, y tendemos limitar solo a eso. Tales
de su situación. Esto con- a apremiarle para que ha- reacciones suelen incidir
tribuye notablemente al ga más visitas, presente negativamente en la moti-
descenso en la autoestima y más curricula, presente vación del parado, por otra
23

27. Papá / Mamá no tienen trabajo.
parte ya suficientemente situación, lo difícil que es- so deben descuidarse
presionado por su situación. tá encontrar trabajo, etc., otras áreas de nuestra vi-
será más probable que da. Sirvan como ejemplo
s Utilizar al desemplea- presentemos sintoma- algunos puntos acerca de
do. Existe una natural tología de todo tipo. cómo debe ser nuestra
tendencia a asignar relación con el miembro
nuevas tareas al familiar Qué podemos de nuestra familia desem-
desempleado, dado que hacer pleado:
posee mucho más tiem-
po. Muchas de esas tare- Que uno de los miembros s Reforzar todos los as-
as no las realizaba habitu- de la familia pase a ingre- pectos positivos que nues-
almente, y son de las que sar las filas del paro es al- tro familiar tiene. Dar a en-
a nadie nos gustan. No go que puede suceder, y tender que no somos lo
es que no se le deban para lo que debemos estar que ganamos, sino el
encomendar nuevas tare- prevenidos. Desde luego, potencial que llevamos
as, pero debemos evitar la mayor parte de los es- dentro.
ese utilitarismo del para- fuerzos del desempleado
do como alguien que deben ser la de integrarse s Ayudar a nuestro fa-
tiene que hacer lo que los nuevamente en el mundo miliar a reconocer sus in-
que trabajan no pueden. laboral, pero en ningún ca- tereses y preferencias
Ello acelera la visión profesionales, así co-
negativa que el desem- mo colaborar activa-
pleado tiene de si mismo “La persona mente en su proceso
y acelera la presentación que pierde de búsqueda de em-
de sintomatología afec- su trabajo tiende a pleo, siendo sinceros
tiva y motivacional. experimentar una en la conveniencia de
las alternativas (no
s Dramatizar. Siempre
serie de sentimientos coger lo primero que
que se hacen encues- de inutilidad, surja por el mero hecho
tas acerca de que de inseguridad, de dejar de ser un de-
cosas son las que nos a veces, incluso, sempleado) y teniendo
producen miedo o de culpa, que mucha paciencia.
temor, el paro aparece
en los primeros lugares. terminan generando s Entender que no
Efectivamente, perder el un importante sólo el trabajo remu-
empleo es una situación cambio a menos nerado es la única ac-
a la que todos teme- en su autoconcepto tividad que requiere
mos, pero si encima tiempo y produce can-
nos encontramos con
y una reducción sancio. Otras muchas
un entorno familiar que notable de su actividades producen
se centra únicamente en autoestima” también los mismos
lo desgraciado de la efectos.
s Potenciar los “as-
pectos positivos” de la
situación, tales como un
mayor contacto con la fa-
milia y los amigos, la posi-
bilidad de realizar activi-
dades gratificantes (“ho-
bbies”), etc.
s Fomentar el con-
tacto social. El desempleo
produce un paulatino ais-
lamiento social que es el
causante de muchas de
las nefastas consecuen-
cias del mismo. En la me-
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28. La familia ante momentos difíciles.
dida de lo posible debe- s Acudir a psicólogos es- compartir con otros su
mos hacer que nuestro fa- pecialistas si ello fuera problema. Así mismo le
miliar se relacione con otras necesario. Muchas inves- demuestran que no es
personas y grupos. Procu- tigaciones ponen de mani- sólo su problema, con-
rar que no se sienta solo. fiesto los efectos positivos tribuyendo así a disminuir
de la psicoterapia cuando la tendencia al aislamiento
s No evitar el tema. los síntomas descritos con social.
Hablar del mismo con natu- anterioridad aparecen. Es-
ralidad y sin dramatismos. pecialmente indicadas se
Hacerle sentir que no es muestran las terapias gru-
sólo su problema, sino que pales, puesto que poten-
lo es de todos y que, sien- cian la interacción social y
do grave, no es irresoluble. ayudan a nuestro familiar a
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29. Una grave enfermedad.
Una grave enfermedad.
Autor: José Carlos Bermejo Higuera.
Director del Centro: “Humanización de la Salud”
Doctor en Teología Pastoral Sanitaria por el Camillianum -Roma-
Máster en Bioética por la Universidad Pontificia Comillas
Máster en Counselling y Postgrado en gestión de residencias y servicios
para las personas mayores, Universidad Ramon Llull (Barcelona).
“Intentar consolar con frases
hechas (“podría haber sido
peor”, “antes o después nos
toca a todos”, etc.), es un modo
de alejarse de la experiencia
personal de quien sufre y puede
hacer más daño que bien”
26

30. La familia ante momentos difíciles.
Nunca estamos lo sufi- cadenan normales mecanis- precedentes, el entorno y la
cientemente preparados mos de defensa como seguridad o inseguridad
para que la enfermedad la negación, la raciona- que produzcan, etc.
irrumpa en el seno familiar. lización, la regresión, la
Siempre nos pilla de sor- atribución a causas que in- En todo caso, la enfer-
presa, siempre se presen- tentan explicar lo que medad es una experiencia
ta con sus poderosas sucede, la sublimación, de duelo, una experiencia
leyes y con su tirana im- etc. Estos, como tales, luctuosa, en cuanto que
posición de una situación tienen una función adapta- produce diferentes pérdi-
desagradable que genera tiva. El problema puede das, empezando por las
displacer. surgir cuando alguno de físicas y siguiendo por las
ellos acampa con aires de posibilidades o capaci-
Probablemente no haya cronicidad o con intensi- dades cognitivas, rela-
nada más humano en la dad elevada en alguno o cionales, sociales, etc. La
vida que luchar contra las varios de los miembros de natural condición humana
adversidades que nues- de seres que tienden
tra condición limitada a la solidaridad inter-
nos impone. Pero no “Es importante pelados por la vulnera-
siempre esta lucha tiene evitar también bilidad ajena, desenca-
connotaciones huma- la tendencia dena conductas de
nizadoras, no siempre a moralizar. ayuda hacia los más
acertamos con las afectados por esta visi-
claves para acompañar
El enfermo ya tiene tante incómoda.
a quienes sufren más bastante con su
directamente las conse- enfermedad como Las frases
cuencias limitantes de la para que quien desea que no ayudan
enfermedad. ayudarle, con su
No es infrecuente que
Para ayudar bien buena intención, cuando se recibe la in-
se requieren algunos le eche en cara formación de la exis-
conocimientos, algunas las conductas que tencia de una enfer-
habilidades y actitudes han podido influir medad en un miembro
adecuadas para acom- de la familia, los demás
pañar con competencia
en el surgir de la se dirijan a él intentan-
relacional y emocional a enfermedad o del do ayudar, consolar…
los más afectados. traumatismo, como A veces -tal como nos
por ejemplo: dice la experiencia-, los
Una visitante “ya te lo decía yo, intentos de ayuda se
incómoda convierten en molestias
si no hubieras…” para el que sufren.
Cuando un miembro de
la familia enferma, toda la la familia. Pero la ansiedad, Aprender a desaprender
familia hace experiencia inseguridad, rabia o tris- las tendencias más
de transformación y de teza que desencadena la espontáneas de respues-
tensión. Una visitante enfermedad y sus incomo- ta que no estén cen-
incómoda se ha adentrado didades como el dolor u tradas en la actitud de
en la serenidad de la co- otros síntomas que generan comprensión de lo que el
tidianeidad provocando displacer, imponen sus otro vive es una clave
reclamos y trastornando leyes y reclaman la aten- fundamental.
el equilibrio logrado en ción de parte de todos.
la convivencia de los Intentar consolar con
diferentes miembros que El reajuste de los roles en el frases hechas (“podría
la forman. grupo familiar, requiere un haber sido peor”, “antes o
periodo de adaptación que después nos toca a to-
Las reacciones tanto del depende de numerosos dos”, etc.), es un modo
enfermo como de los factores como la natura- de alejarse de la experien-
diferentes miembros de la leza de la enfermedad, cia personal de quien
familia son diferenciadas. la personalidad de cada sufre y puede hacer
Con frecuencia se desen- individuo, las experiencias más daño que bien.
27

31. Una grave enfermedad.
para intentar comprender go de terminar dependien-
“Cuando un lo que está viviendo y cen- do del dependiente, es
familiar enfermo trarse en sus necesidades, decir, de “necesitar de la
o un miembro sus expectativas, sus sen- persona ayudada para
timientos, sus contradic- sentirse bien”, en lugar
de la familia ciones, etc. de al revés. Cuando un
formulan cuidador -esposo/a, hijo/a
preguntas por el s La empatía llevará a: o cualquier relación que
sentido como exista- dice que la persona
“¿por qué a mí?”, Escuchar al enfermo, a la que cuida no puede
lo que siente y cómo estar ningún momento sin
la indicación más experimenta lo que él o ella, cabe la sospecha
sensata es no le pasa. de si no es al revés; si no
intentar dar es que el cuidador ha
respuestas Comunicarle con nues- puesto tanto de su sentido
tras palabras y nues- en el cuidado que si no lo
racionales tros gestos lo que cuida se queda vacío de
que expliquen comprendemos de lo sentido y sin saber qué
lo que en realidad que vive. hacer o cómo manejar la
no tiene explicación” culpa que le generaría. Es-
No moralizar ni juzgar tamos ante la codepen-
el modo como siente dencia.
Es importante evitar tam- su mal, ni reñirle por
bién la tendencia a mora- sus límites. s Algunos indicadores de
lizar. El enfermo ya tiene la codependencia son:
bastante con su enfer- Ayudar a ver las con-
medad como para que tradicciones, si se Creerse indispensable
quien desea ayudarle, con producen, con serenidad para el enfermo.
su buena intención, le (por ejemplo: dices
eche en cara las conduc- que quieres estar mejor, No estar dispuesto a
tas que han podido influir pero no quieres delegar algunos cuida-
en el surgir de la enfer- tomarte las pastillas…). dos.
medad o del traumatismo,
como por ejemplo: “ya te Lejos de tratar al enfermo
No fiarse de otros
lo decía yo, si no hu- como a un niño o con so-
cuidadores.
bieras…” Ahorrarse estas bredosis de ternura, la em-
expresiones y centrarse en patía nos sitúa de manera
el modo cómo ayudar a realista ante lo que al otro No aceptar los límites
superar las dificultades es le pasa por la cabeza y propios y del otro.
lo más saludable. por el corazón.
No comprender que es
Comparar con otros, con- El riesgo de la normal cansarse y har-
vertirse en médico del fa- codependencia tarse de manejar situa-
miliar, medicarle según el ciones difíciles.
propio criterio o según el Uno de los posibles pro-
modo como se hizo con blemas que pueden en- No aceptar a otros
una persona conocida, contrar las personas que cuidadores que
son actitudes a evitar. cuidan a pacientes en el puedan hacer algunas
seno de la familia, así co- horas o algunos días
La clave de la mo las personas que para descansar y
empatía cuidan a otros con alto airearse.
grado de dependencia o
Para ayudar a un enfermo discapacidad es lo que se Poner todo el sentido
en la familia la clave funda- conoce como codepen- de la vida en el cuidado
mental es la actitud em- dencia. o asegurar que tiene
pática. Consiste en hacer que estar las “24 ho-
el ejercicio de “ponerse en El cuidador de la persona ras” del día y que
el lugar del otro” con los grandemente dependiente ningún otro podría
“músculos de la mente”, o necesitada tiene el ries- hacer lo que hace él.
28

32. La familia ante momentos difíciles.
Estos u otros indicadores necesidad de prevenir o preguntárselo antes del
nos pueden alertar de la de “curar” el síndrome de diagnóstico si es posible
dificultad de manejar el la codependencia. (durante las pruebas), y
grado de implicación y hablar claramente.
cuidado y la necesidad de s Algunas pistas para no
mantener la distancia ser víctima de la Mentir no es posible
sana. Sana para ambos: codependencia: sostenerlo a largo plazo.
para el cuidador para no
caer en el agotamiento o Aprender a delegar. La mentira es más cruel
bur-out, y sana para la que la posible crueldad de
persona cuidada para que Dejar a otros participar la verdad.
pueda efectivamente ser en los cuidados.
cuidada por alguien que También tenemos derecho
no está quemado, sino Ventilar las emociones a no saber, pero sólo
que se “refresca” tanto con libertad. cuando lo explicitamos y
física como emocional- Aceptar la propia impo- cuando no saber no tiene
mente. tencia y rabia. repercusiones negativas
sobre terceros.
En realidad, el problema Hacerse cargo de la
de la codependencia no naturaleza de las cosas El motivo más frecuente
se limita al que reclaman aceptación por el que solemos ocultar
modo cómo de muchos límites y no diagnósticos y pronósticos
sueños de ideales. a nuestros seres queridos
es porque creemos que
Cuando la así sufren menos, “no les
enfermedad es hacemos daño”, pueden
grave o terminal “morir sin darse cuenta”.
En realidad es muy difícil
Cuando la enfermedad de vivir una enfermedad grave
un miembro de o terminal sin sufrir. Querer
la familia es evitarlo nos lleva a estilos
grave, surge relacionales no basados
la pregunta en la autenticidad, en la
de hasta dónde transparencia, en la confi-
hay que hablar de anza, y generan una
ello con el enfermo. soledad emocional que,
con frecuencia, hacen
Existe el riesgo de hacer sufrir más que la misma
se cuida a una persona de la enfermedad algo enfermedad.
próxima y necesitada, propio (de los familiares),
perdiendo la propia liber- algo que hay que contro- En realidad, si somos sin-
tad en el fondo, sino que lar, al igual que a la per- ceros, muchas veces no
va más allá. La persona sona que la padece, olvi- hablamos de manera
codependiente prepara el dando que el mayor transparente porque no
terreno para una mala protagonista es el propio sabemos qué decir y có-
elaboración del duelo y se enfermo. mo decirlo, o porque nos
procura un caldo de culti- sentimos impotentes. Es-
vo ideal para una infelici- No hay que olvidar que el tos sentimientos son nor-
dad posterior al falleci- diagnóstico de una enfer- males, pero no han de ser
miento del ser querido. medad grave (así como el los que decidan lo que he-
Cuando esto ocurre fácil- pronóstico), no es del mos de hacer. Hablar
mente la vida no tiene primero que lo conoce, el abiertamente del cáncer,
sentido, las relaciones sig- médico, un familiar, etc.-, por ejemplo, sintiéndose
nificativa se han abando- sino de su dueño, del mis- impotentes, puede permi-
nado, las aficiones no cul- mo enfermo. tir despejar miedos y pre-
tivado y, en último término ocupaciones. Lo más im-
se produce un vacío exis- Por eso, la actitud más portante es asegurar que
tencial difícil de manejar saludable es ver lo que le cuidaremos siempre y le
o de colmar. De ahí la el paciente quiere saber, daremos lo mejor, alivian-
29

33. Una grave enfermedad.
do al máximo todo tipo de es importante sonreír, así preguntas cuando la en-
sufrimientos evitables. como tomar del brazo y fermedad se encuentre en
llamar por su nombre, un estado avanzado. Pero
Cuando un situándose frente a él si se ha de hacer, es
familiar tiene y hablando despacio. oportuno limitar las alter-
Alzheimer nativas de respuesta
s Es importante el tono mediante las preguntas
Las siguientes claves de voz. El tono medio cerradas, ya que éstas
pueden resultar muy útiles moderado favorece la provocan la respuesta
para la relación con un relación que se ha de es- sencilla sí o no. Por ejem-
enfermo de Alzheimer en tablecer hablando con el plo es más correcto pre-
la familia. enfermo como se habla a guntar “¿quieres una
un adulto. Conviene evi- manzana?”, “¿te gustaría
s El enfermo, cuando tar la tendencia a utilizar dar un paseo?” que hacer
habla, puede tener dificul- la palabra “nosotros” preguntas abiertas que
tad para encontrar las cuando por ejemplo, tienen tantas posibles res-
palabras y denominar ob- decimos: “Parece que puestas que dificultan la
jetos familiares o per- hoy tenemos buen as- reacción. Una pregunta
sonas. Una estrategia útil pecto”. Es preferible uti- difícil de responder, por
consiste en pedirle que lizar frases como “tienes ejemplo, es “¿qué quieres
las señale con el dedo y un buen aspecto”. hacer?”.
entonces nombrarlas el
cuidador en su lugar. s Por obvio que pueda
“Cuando un familiar parecer, es importante
s En ocasiones, el en- tiene Alzheimer: mantener la calma.
ferm o u t i l i z a f r a s e s El enfermo, cuando
entrecortadas o largas s Resulta útil hablar a
exposiciones contra- habla, puede tener los pacientes de lo que
dictorias (circunloquios). dificultad para están haciendo, así co-
Si el cuidador ha com- encontrar las mo informarles de todo
prendido algún signifi- palabras y denominar lo que van a hacer
cado, algún sentimien- para reducir la an-
to o algún mensaje,
objetos familiares
siedad, respondiendo
resulta útil devolvérselo o personas. Una a las variables: cómo,
de una forma clara y estrategia útil con quién, dónde,
sencilla. consiste en pedirle aunque parezca ridícu-
que las señale con lo hacerlo.
s Cuando el paciente
invente palabras, o el dedo y entonces s Una clave más viene
sustituya una por otra, nombrarlas el dada por intentar evitar
no está indicado corre- cuidador en su lugar” la confusión. A ello
girle sistemáticamente, contribuye, entre otras
sino más bien comprobar cosas, evitar cortes brus-
que el enfermo está com- s Utilizar frases cortas cos en la conversación,
prendiendo lo que se y sencillas es preferible, como podría ser, por
quiere comunicar. así como el empleo ejemplo, una intervención
de palabras familiares y del tipo: “¡No, hoy no es
s A veces el enfermo conocidas. martes!”.
necesita tiempo para ter-
minar la frase o contestar s Es preferible decir al pa- s Con frecuencia se uti-
a una pregunta. Repetir ciente lo que debe hacer liza la expresión “¿no re-
las dos o tres últimas pa- y no lo que no debe cuerdas?”. Lo indicado es
labras que ha dicho puede hacer. Así, por ejemplo, eliminarla en la relación
ayudarle a continuar, con es preferible decirle “pon con el enfermo de
la paciencia necesaria en las manos en la mesa” Alzheimer que, debido a
este tipo de situaciones. que “no muevas las manos”. la enfermedad, va per-
diendo la memoria y le
s Para captar la atención s Conviene hacer pregun- será muy difícil recordar
y proporcionar seguridad tas sencillas, evitando las acontecimientos recientes.
30

34. La familia ante momentos difíciles.
Cuando caiga en la cuenta mos preguntas por el Resulta mucho más hu-
de que efectivamente no sentido. Con frecuencia mano compartir la inquie-
recuerda, se sentirá frustrado. éstas nos generan angus- tud, compartir las pregun-
tia y desasosiego. tas sin respuesta y
s Dado que el enfermo va recoger la carga emo-
perdiendo la capacidad de Cuando un familiar enfer- cional (rabia, por ejemplo)
razonar, es necesario evi- mo o un miembro de la de la que suelen ir car-
tar aplicar la lógica y los familia formulan pregun- gadas. Intentar responder
razonamientos complejos. tas por el sentido como a preguntas existenciales
“¿por qué a mí?”, la indi- con respuestas racionales
Por qué a mí cación más sensata es deshumaniza. Aceptar la
no intentar dar respues- falta de respuesta es un
También los animales en- tas racionales que ex- ejercicio de humanidad y
ferman. Sin embargo, só- pliquen lo que en realidad de humildad.
lo las personas nos hace- no tiene explicación.
31

35. Mi hijo/a tiene que hacer su primera entrevista de trabajo.
Mi hijo/a tiene que
hacer su primera entrevista
de trabajo.
Autor: Mª. Pilar Egea Romero.
Doctora en Psicología. Diplomada en Psicología Industrial.
Profesora de la Universidad San Pablo CEU.
“Es evidente que hay que
prepararse para la entrevista,
planteándose una serie de
cuestiones previas, relativas
al antes, durante y después
de la entrevista”
32

36. La familia ante momentos difíciles.
Antes de la que la va a realizar, para
“La familia entrevista saber por quién hay que
tiene un papel preguntar cuando asista-
importante en Conviene tener en cuenta mos y para poder diri-
lo siguiente: girnos a esa persona por
este proceso, su nombre.
ya que el apoyo s Observar e informarse
y el ánimo que de la empresa a la que s Tratar de estar tranquilo
sean capaces nos vamos a presentar y y confiar en uno mismo.
del puesto de trabajo que Hay que pensar que si nos
de dar pueden han llamado para una
se pretende ocupar.
ayudar mucho primera entrevista, es
a la persona que s Reflexionar acerca de porque nuestro perfil le
tiene que hacer las características de la interesa a la empresa.
una entrevista” persona más adecuada Además, si uno no confía
para ocupar el puesto que en sí mismo es imposible
nos interesa, porque esa transmitir a nadie esa idea.
La búsqueda de empleo es la imagen que debe-
es un tema que preocupa mos dar. s Preparar una lista metal
socialmente a las familias, de lo que necesitamos
tanto a los padres, que s Ser capaces de “vender- saber acerca del puesto
desean ver cómo el futuro nos” a nosotros mismos. de trabajo (habrá un mo-
de sus hijos se va aclaran- Es decir, mostrar todo lo mento en la entrevista en
do y definiendo, como a que tenemos de bueno, que tengamos la oportu-
estos últimos, sobre todo no solo desde el punto de nidad de preguntar).
en el momento de en- vista técnico, sino desde el
frentarse por primera vez a punto de vista personal. Durante la
la situación y fundamental- Demostrar que tenemos entrevista
mente, cuando hay que ir las características ade-
a una entrevista y uno no cuadas para ocupar el s Ser puntual. Conviene
sabe lo que se va a en- puesto al que aspiramos. llegar unos diez minutos
contrar. Por eso en estas Hay que tener en cuenta antes de la hora fijada para
líneas se va a tratar de dar que es bastante frecuente adaptarnos al lugar y tener
una serie de claves que la siguiente pregunta: tiempo de serenarnos.
permitan enfrentarse de “¿Cuáles crees que son
forma adecuada a esta tus puntos fuertes y tus s Es normal un cierto
situación. puntos débiles?”; clara- nerviosismo. Cuidado con
mente, conviene llevar los nervios. Nos traicionan,
Lo primero que hay que preparada la respuesta. nos bloquean y no nos per-
tener en cuenta es que miten dar la imagen que
una entrevista de trabajo s Cuidar la imagen. La deseamos. Son el reflejo de
tiene el propósito de inter- apariencia personal (forma nuestra inseguridad.
cambiar información entre de vestir, peinado,...) se
el entrevistador y el can- debe adaptar a las exigen- s Caminar con confianza
didato de forma que el cias del mercado laboral o y extender la mano al salu-
primero pueda averiguar si a ese puesto de trabajo dar.
el segundo es una de las concreto que se desea
personas más adecuadas conseguir. Conviene des- s Esperar sin sentarse
para el puesto que hay cansar la noche anterior to- hasta que el entrevistador
que cubrir. do lo que se pueda, porque lo indique.
así nos aseguramos de ir a
Teniendo esto en cuenta, la entrevista en condiciones s No fumar ni masticar
es evidente que hay que adecuadas para responder chicle. Hacerlo será obstá-
prepararse para la entre- al entrevistador. culo para una conver-
vista, planteándose una sación efectiva.
serie de cuestiones pre- s Si la entrevista se ha
vias, relativas al antes, du- concertado telefónica- s Colocar las propias
rante y después de la en- mente, conviene apuntar pertenencias a un lado o
trevista. el nombre de la persona en el suelo, pero nunca
33

37. Mi hijo/a tiene que hacer su primera entrevista de trabajo.
sobre el escritorio del en- para hablar de uno mismo. cerle su tiempo. Este mo-
trevistador, al menos sin Por eso no es conveniente mento es propicio para
pedir permiso previamente. limitarse a contestar con preguntar cuándo nos van
monosílabos. a informar acerca de la de-
cisión tomada.
“En el caso de que s Ser honesto. Si hay al-
no los seleccionen go que no se pueda con- Después de
para el puesto testar en el momento con- la entrevista
viene decirlo claramente,
de trabajo, evitar ya que si se percibe un in- Una vez terminada la en-
frases que propicien tento de esconder infor- trevista conviene evaluarla,
una percepción de mación se pierde credibili- resaltando los puntos po-
fracaso. Hay más dad, lo que puede poner sitivos y los negativos,
en peligro el resultado de apuntando las conclu-
empresas y más la entrevista. siones que nos indiquen
oportunidades” los aspectos a mejorar en
s Dar imagen de que a sucesivas entrevistas (si
uno le interesa realmente llega el caso) y recogiendo
s Evitar actitudes como el puesto de trabajo, que la fecha, la empresa y el
mord erse los labio s, es algo que vamos a hacer nombre de la persona que
movimientos bruscos y con gusto, que estamos nos hizo la entrevista.
repetitivos de las extremi- motivados por ello.
dades. Cuidar las “muleti-
llas” al expresarse. s Adaptarse al ritmo del “Tratar de quitar
entrevistador, escuchando presión. Ya están
s Tener una actitud amis- sus preguntas y dando ellos bastante
tosa y educada, pero no respuestas claras y con-
despreocupada. cisas, sin divagar ni nerviosos.
titubear. En ningún caso No les añadamos
s Al hablar, mirar a los tratar de monopolizar la más tensión
ojos, de forma que se de conversación. de la que ya tienen”
la impresión de seguridad
en uno mismo, que no de s Cuando llegue el mo-
arrogancia o superioridad. mento, hacer todas las
preguntas necesarias so-
Para la familia
s Actuar de forma natural bre el puesto y la empresa
y ser uno mismo. Resulta (el seleccionador nos dará La familia tiene un papel
muy difícil mantener una la oportunidad de pregun- importante en este proce-
forma de ser distinta de la tar, probablemente hacia el so, ya que el apoyo y el
propia el tiempo suficiente final de la entrevista). ánimo que sean capaces
para que resulte creíble. de dar pueden ayudar mu-
s Al finalizar, estrechar cho a la persona que tiene
s Mantener una buena nuevamente la mano del que hacer una entrevista.
disposición, sin reparos entrevistador y agrade-
Estos son algunos conse-
jos a tener en cuenta
sobre lo que los padres
podemos hacer por
nuestros hijos en esta
situación:
s Darles ánimos e inspi-
rarles confianza en sí mis-
mos; la van a necesitar.
s Si necesitan ayuda,
orientarles a la hora de
analizar sus puntos fuertes
y débiles.
34

38. La familia ante momentos difíciles.
s Si han tenido algún fallo,
no hacerles reproches. In-
tentar que aprendan de sus
errores para que les sirva
en sucesivas ocasiones.
s En el caso de que no
los seleccionen para el
puesto de trabajo, evitar
frases que propicien una
percepción de fracaso.
Hay más empresas y más
oportunidades.
s Al volver de la entre-
s Tratar de quitar presión. vista, escucharles si tienen
Ya están ellos bastante necesidad de hablar.
nerviosos. No les añadamos Necesitan desahogarse y
más tensión de la que ya les viene bien ir analizando
tienen. la situación.
35

39. Quiero llegar más tarde.
Quiero llegar más tarde.
Autor: Teodoro Herranz Castillo.
Psicólogo. Profesor de Psicología de la Personalidad Universidad
Pontificia Comillas. Profesor de Terapia de Familia en el Master de
Terapia de Familia y Pareja de la UPC. Psicoterapeuta.
Presidente de la Asociación Española de Psicodrama 1998-2000.
“Negociar siempre: Negociar es
aprender a convivir, es aprender que
nuestro espacio nunca puede invadir,
anular o descalificar el de los demás”
36

40. La familia ante momentos difíciles.
Contestar a esta pregun- queramos recordarlo. Se- ¿Cómo interpretar
ta cuando nos llega de guramente nuestra ado- esta pregunta
un/a hijo/a es un proceso, lescencia, la de nosotros, - afirmación?
el inicio de un camino que los padres, con todo lo
como padres, hay que que tenía, ahora nos Los miedos “irracionales”
hacer con nuestros hijos. parece comprensible, y que nos asaltan suelen
Contestar a la petición o probablemente sensata... ser:
afirmación “quiero llegar Tendríamos que pensar
más tarde” es el principio qué responderían nuestros s La noche. Sincera-
de un camino a recorrer padres si pudiéramos ha- mente no parece que aho-
con nuestros hijos, nunca cerles la misma pregunta. ra sea más de noche que
contra nuestros hijos, Ya sé que la minifalda no cuando nosotros éramos
porque si así fuera sería era lo mismo que enseñar adolescentes. No es lo
un camino donde ambos el ombligo ensartado con mismo las 5 de la mañana
perderían. un pincho de colores y que las 11 y media de la
que llevar el pelo largo era noche, si eso nos tranqui-
¿Por qué se produce una muestra anticon- liza pues así será.
esa pregunta - afir- vencional y estética
mación de quiero comparada con s La violencia. El mundo
llegar más tarde? el estilo cor- está lleno de potenciales
¿Cuándo se pro- te de pelo peligros que amenazan a
duce? ¿Qué ha con po- nuestros hijos, en nuestra
cambiado en dadora época las calles eran más
nuestro hijo/a? y colo- tranquilas, quizá, pero re-
¿Qué ha cam- rines. cuerdo que también había
biado o tiene Pero si gente que hacía daño y
que cambiar me lo gente con buenos sen-
en los padres? per- timientos, como ahora.
miten,
Vds. posible- les diré s Las drogas, pastillas, de
mente saben que en diseño, el alcohol, y
lo que es la la cultura además esta sociedad lo
Adolescencia que nos tocó lleva a gala. Se hacen
desde sus pro- vivir, también manifestaciones a favor de
pios recuerdos hicimos esta consumir algún tipo de
de cuando fueron pregunta -afir- droga y dicen que tiene
adolescentes, desde mación. valores curativos, que las
los medios de comuni- legalicen. Ya sé que en
cación, las lecturas que a Comentábamos que el nuestra adolescencia solo
todos nos atrapan con tí- inicio de la adolescencia se bebía, bueno casi solo
tulos sugerentes: “peligro es el inicio de un cambio, se bebía, pero también es
tengo un hijo adoles- un estado de tránsito que cierto que hoy 25 ó 30
cente”, “la adolescencia en palabras del profesor años después algunos no
un mal actual”... Pero la Villamarzo, podríamos han dejado de hacerlo.
verdad es que hace ya definir como un lugar
tiempo, quizás no excesi- donde, “Ya no, pero to- s La sexualidad. Los peli-
vo, que fuimos adoles- davía no”. Ya no son unos gros de nuestra adoles-
centes y posiblemente no niños, pero todavía no cencia con la sexualidad
nos acordemos bien, o no son adultos. La Adoles- eran casi románticos; la
cencia no es un fenó- culpa, el temido embara-
meno biológico, lo biológi- zo, la vergüenza a ser des-
“Nuestros hijos co es la pubertad , ese es cubierto, Y ahora que
adolescentes: Sólo el pitido que marca la sali- tienen acceso a toda la
podrán volver a da y la meta es ser adul- orientación, formación,
unirse a nosotros to, adulto en un entorno y prevención que deseen,
una época diferente a la los riesgos son mayores,
cuando previamente nuestra pero la época en problemas graves para la
se hayan separado” que a ellos les toca vivir, salud, el descontrol, el
no a nosotros. caos ...
37

41. Quiero llegar más tarde.
Estamos hablando de fan- A todos esos les conce- futuro “no ahora, hoy no”
tasmas, miedos, que con den más tiempo, más es ayudar a nuestros hijos
una base de racionalidad, afecto, más cercanía, que a entender que los logros
les podemos llegar a dar a sus padres. en la vida adulta son un
la certeza que damos a los proceso que se lleva cabo
hechos, y no es lo misma s Pero recuerden otra con los demás y desde el
saber que existen enfer- frase muy hermosa de respeto a ellos y eso no es
medades a vivir como si nuestros psicólogos sólo compatible con nuestra
estuviéramos enfermos. “podrán volver a unirse a gratificación permanente e
nosotros cuando previa- inmediata.
Hay otros dos miedos mente se hayan separado”.
menos evidentes, menos ¿Cómo lo hago
obvios, pero estos seguros ¿Qué podemos concluir en concreto?
que son universales para de todo lo anterior:
todos los padres. Hay que Yo la vedad es que no lo
entenderlos asociados al Siempre que podamos sé muy bien. Por lo que se
amor que los padres tene- evitemos RESPONDER sabe, algo parecido a esto
mos por nuestros hijos, DESDE NUESTROS les puede servir como “un
si alguien no los padece, MIEDOS. guioncillo”, pero confió en
enhorabuena. que no hagan de ello más
Pero todavía no hemos que un recurso al que
s El miedo a no ser respondido a la pregunta añadan los suyos que
ya competentes como “qué contestarles”. seguro serán los más
padres, hemos perdido valiosos para sus hijos.
nuestra función con ellos y s ¿DEBEMOS ACCEDER
nuestro sentimiento de a las peticiones de nues- Frases que siguen a la pre-
valía. Nuestra enseñanzas tros hijos SIN MÁS, DE- gunta - afirmación inicial de
se convierten en consejos JAR QUE ELLOS VAYAN “Quiero llegar más tarde”.
reiterados y mayoritaria- DESCUBRIENDO la vida
mente rechazados, de al- adulta por sí mismos con Hoy es el cumpleaños
guien que sin ser un niño, la colaboración de sus de mi mejor amiga.
no es adulto, pero se cree iguales, y convertirnos en
(son un poco creídos to- otros, más mayores, pero Todos mis amigos
dos los adolescentes, IGUALES?. NO. vienen después, y si
egocéntricos) que ya no yo vengo antes tengo
tienen nada que aprender s ¿DEBEMOS PROHIBIR que venir solo.
de sus padres. Y RECORDAR QUE LA
AUTORIDAD PATERNA Hoy es fin de curso,
s El otro miedo, todavía Y POR TANTO EL cuatrimestre, mes,
peor, es a perderlos. Hay CONOCIMIENTO SOBRE semana y todo el
una frase muy hermosa LO QUE SE DEBE Y NO mundo llega más tarde.
del mundo de la psi- SE DEBE HACER, INCLUI-
cología, que podemos DOS LOS HORARIOS, Pero te prometo que
guardar en nuestra memo- COMPETEN EXCLUSIVA- voy a estudiar
ria afectiva, “A los hijos MENTE A LOS PADRES Y muchísimo, a recoger
tenemos que ayudarles a LOS HIJOS DEBEN mi habitación.
salir de casa, para que no ACOMODARSE A LO
se escapen de ella”. Pero QUE SE LES DIGA?. NO. Para socializarme, no
eso no significa que no voy a ser un ser
nos duela tener el sen- Y entonces, pues, ya ven insociable, autista, raro,
timiento de perderlos. todo lo valioso, y la ado- ñoño.
Cualquier, amigo, amiga, lescencia de nuestros hijos
incluso esos personajes lo es, es complejo. Acom- Que su creatividad y sus
que cantan con letras tan pañar a un hijo hacia la hijos les ayuden a seguir
líricas como “dame una adultez es un camino de poniendo frases. Pero
china tron, dame una chi- apoyo que no anula a pensemos que siempre
na tron”, disfrazados de pi- nuestro hijo, pero incluye la podemos aprender algo,
ratas con más pinchos limitación, los condi- quizás de estas preguntas
que una fondue de carne. cionamientos, introducir el podamos aprender que
38

42. La familia ante momentos difíciles.
disfrutar del tiempo, es común, nunca contesten resignación desde la
disfrutar de la vida, si ese con frases como “Yo concesión, es malo
disfrute lo canalizamos, por mí, pero tu madre, para todos.
nuestra alegría la podemos tu madre ya sabes
compartir con los demás y como se pone”. No negociar es una
quizá nuestros hijos nos dejación de responsa-
recuerden que ese es uno Esto desconcierta bilidad con nuestros
de los motores esenciales a nuestros hijos y a hijos, prohibir es
de la vida. nosotros nos incapacitarles en el
desautoriza. camino para aprender
a conseguir las cosas.
Separe la petición
de las fantasías temidas Negociar es aprender
a convivir, es aprender
(recuerde violencia, que nuestro espacio
drogas..) Nuestros hijos nunca puede invadir,
nos han pedido llegar anular o descalificar el
más tarde, más de los demás.
tiempo. Ya sé que no
es un tiempo para Exigir el cumplimiento
repasar las clases del de los acuerdos
día siguiente, es un
tiempo para aprender a Esto es esencial. Es
vivir, a relacionarse, entrenar en responsa-
a divertirse, probable- bilidad. Si se llega a
mente eso incluirá un acuerdo, no es “un
transgresiones, pero poco más o menos”,
casi con toda seguridad un incumplimiento de
Cuando oiga son transgresiones un compromiso es
la pregunta menores. una falta de respeto,
ya no es un problema
Escúchela Recuerde que el ado- de tiempo, es no tener
lescente que está en en cuenta al otro.
Mantenga los miedos su casa fue el niño que Y NADIE, NI PADRES
bajo un control, al estuvo muchos años a NI HIJOS, tenemos
menos inténtelo, no su lado, no es un derecho a tratar sin
responda de forma in- extraño. respeto a los demás
mediata, ni pretenda y es terrible que lo
no haber oído, evite los Desde esa confianza hagamos precisamente
gritos y sobre todo evite piense que todo lo que con los que más
verse corriendo detrás hasta ahora haya vivido queremos.
de su hijo/a por la casa con Vds, también
con frases como “pero forma parte de él.
tú, pero tú... y acaban Cuando oiga la
con concluyentes Evaluar con racionalidad pregunta: Escúchela.
finales del estilo: “que Únanse en la
se habrá creido este/a”. No de forma impulsiva, Respuesta. Separe
lo que nos pide, no es la petición de las
Únanse en la respuesta lo mismo unas horas, fantasías temidas.
que salir tres días sin
No respondan sin el regresar a casa. Evaluar con
apoyo de su pareja. Ya racionalidad.
sé que no parece un Negociar siempre Negociar siempre.
gesto heroico, ni falta Exigir el cumplimiento
que hace. Eso significa que todos de los acuerdos.
tienen que conseguir
No es bueno tomar algo que les deje bien,
posturas divididas, la por el otro y por sí mis-
que tomen que sea mo, ceder desde la
39

43. Creo que mi hijo/a fuma porros y toma pastillas.
Creo que mi hijo/a fuma
porros y toma pastillas.
Autor: Begoña Zulaica Calvo.
Psicóloga Clínica. Experta en Drogodependencias. Adjunta Departamento
de Reinserción. Subdirección General de Drogodependencias.
Dirección General de Salud Públicas y Drogodependencias.
Área de Gobierno de Seguridad y Servicios a la Comunidad
Ayuntamiento de Madrid.
“En todos los casos, habrá que actuar
con calma, hablando con
serenidad, evitando los enfrentamientos”
40

44. La familia ante momentos difíciles.
Son constantes las noti- edades más tempranas ES TRASCENDENTAL EX-
cias y los estudios que nos como la preadolescencia PLICAR A NUESTROS/AS
alarman sobre el consumo (9 –12 años), una edad en HIJOS/AS QUE:
de cánnabis (porros) y dro- la que nuestros mensajes
gas de síntesis (pastillas) llegan sin tantas reticencias. s Las pastillas pueden
entre nuestros/as hijos /as. contener cualquier otra
Es cierto que el porro es la ¿Qué son las cosa aparte de la sustancia
droga ilegal más consumi- drogas de síntesis esperada.
da en nuestro país, que (éxtasis) = “pastis,
hay datos que confirman pirulas”? s Si tienen antecedentes
que uno de cada tres de trastornos psicológicos,
jóvenes madrileños ha ex- Producidas en laborato- no deben tomarlas.
perimentado con ella, y rios, son compuestos an-
que el consumo de estas fetamínicos con compo- s Conducir bajo sus efec-
drogas entre adolescentes nentes alucinógenos. tos es muy peligroso.
puede dificultar su desa-
rrollo mental, emocional s Si tienen una crisis
y físico. “Es importante de ansiedad grave o un
aclarar si es un golpe de calor es mejor
Puede ser un factor de que acudan a Urgen-
fracaso escolar con las consumo ocasional, cias.
consecuencias que im- de experimentación,
plica en su autoestima y si ya abusa de ello ¿Qué es el hachís
en sus posibilidades so- con consumos = “porros, petas,
ciales presentes y fu-
habituales, o si canutos”?
turas.
se trata de una Elaborado a partir de la
Los padres se enfrentan dependencia” resina del cánnabis (de
a un tema desconoci- las plantas hembras), el
do, con temor bien a no hachís se prensa y for-
enterarse del consumo o, Tienen forma de pastillas ma una pasta con forma de
en el caso de descubrir con diferentes diseños y co- bolas o planchas de color
que su hijo /a usa drogas, lores, llevan dibujos graba- marrón (“chocolate, costo”).
a no saber cómo tratarlo. dos para su identificación. Se mezcla con tabaco y se
lía en cigarrillos.
¿Cuál es la Los adolescentes repiten
mejor prevención? su consumo porque facili- Los adolescentes repiten su
ta vivencias de sociabi- consumo porque relaja y
La mejor prevención se lidad, empatía con el desinhibe, y les puede ayu-
desarrolla en la familia: dar grupo, euforia, autoestima dar a relacionarse con el
amor a los hijos/as, poner- agrandada, desinhiben y grupo con sensaciones de
les límites y normas razo- pueden fomentar el deseo hilaridad y locuacidad.
nables, predicar con el sexual. Por ello, suelen
ejemplo, fomentar su au- tomarlas en grupo durante Otros efectos a corto plazo
toestima, su autonomía y los fines de semana y en son: sensación de lentitud
responsabilidad, hablar y lugares de ocio. en el tiempo, somnolencia,
escuchar, conocer a sus aumento del apetito, ojos
amigos/as, y alentar alter- Pueden provocar hipoter- brillantes y enrojecidos,
nativas de ocio saludables mia con “golpes de calor”, taquicardia, alteraciones
dentro de un estilo de vida y graves trastornos men- sensoriales; dificultades en
coherente para todos los tales como depresiones, la expresión verbal, la
miembros de la familia des- trastornos paranoicos y memoria inmediata, la ca-
de que son pequeños/as. crisis de ansiedad. pacidad de concentración,
los procesos de aprendiza-
El mejor momento para A largo plazo tienen un im- je y la coordinación en la
hablar sobre las drogas con pacto negativo en la conducción. Si beben alco-
los hijos/as no debería ser memoria, trastornos car- hol y fuman porros a la vez,
cuando se detecta su uso. diovasculares e insuficien- pueden tener lipotimias y
El mejor momento sería en cias hepática y renal. acabar en urgencias.
41

45. Creo que mi hijo/a fuma porros y toma pastillas.
su momento vital o a un
abuso de estas sus-
tancias.
Medidas
En algunos chicos/as ¿Por qué que no ayudan
causa ideas autorreferen- podemos pensar
ciales, generando la sen- que hay s Evitar el tema, igno-
sación de que todo el un abuso de estas rarlo y pensar que “ya
mundo les mira, que los sustancias? pasará”. Hay que hablar y
amigos/as cuchichean de aclarar nuestra postura
ellos/as, etc. Son síntomas que pueden con firmeza sobre el con-
hacernos pensar en un sumo.
En lo fisiológico, refuerza abuso:
los riesgos derivados del s Minimizar el asunto (“por
tabaco con problemas s Problemas de apren- fumar un porro, no pasa
cardiovasculares y respira- dizaje que repercuten nada”,”es que todos sus
torios, y altera el sistema gravemente en el rendimien- amigos/ as toman lo mis-
endocrino responsable de to escolar. mo”). Con ello colabo-
la función reproductora y ramos en la poca percep-
de la maduración sexual. s Problemas serios para ción de riesgo que existe
levantarse por las en su grupo de amigos/as.
EL ADOLESCENTE NO mañanas.
TIENE PERCEPCIÓN DE s Permitir que consuma en
RIESGO CON ESTOS s Incumplimiento de res- casa, porque queremos ser
CONSUMOS, POR ESO ponsabilidades. sus “amigos/as”. En casa,
ES IMPORTANTE SE LE en ningún caso, se debe
EXPLIQUE QUE: s Cambios de carácter. permitir que fumen porros
o que tomen pastillas.
s Puede producir depen- s Retraimiento en la fami-
dencia. lia, ocultación. s Ser catastrofistas. Si
se trata de un consumo
s El consumo que realizan s Si el consumo es de experimental, no significa
no tiene ningún efecto cánnabis: ojos rojos, que acaben “tirados en
locuacidad y risas, cuando la calle”. Si dramatizamos,
beneficioso o terapéutico.
está bajo sus efectos. podemos provocar más
s Con el abuso en el tiem- curiosidad, y si nos alar-
s Irritabilidad y ánimo de- mamos exageradamente
po, el hachís provoca un
caído, si han abusado de ocultarán todo lo que nos
funcionamiento mental en- las pastillas, tras el fin de pueda preocupar.
lentecido con serias difi- semana.
cultades para tomar deci-
s Pontificar con monólo-
siones y pérdidas de s Problemas económicos gos en los que el adoles-
memoria. Puede surgir o multas por consumo en cente “cierra oídos”.
tristeza, apatía y falta de sitios públicos.
ilusiones. s Amenazar y ordenar:
NO CONVIENE OBLIGAR “como me entere que
s En personas predis- A UN HIJO/A A HACER sigues fumando o toman-
puestas puede provocar UN CONTROL TOXI- do pastillas, te vas a en-
descompensaciones COLÓGICO para detectar terar...”, “tú lo dejas ya,
psicóticas, crisis de pánico el consumo. Así “no se porque yo lo digo”. Esto
y ansiedad. soluciona nada”, sólo se puede provocar reac-
dificulta la confianza y la ciones contrarias en la
s No se debe conducir relación padres - hijos/as. “edad de la rebeldía”,
bajo sus efectos. Además, recordemos que donde necesitan sentir
hablamos de adoles- que la decisión la toman
s No se debe mezclar con centes, una etapa en la ellos/as libremente y no
otras sustancias psi- que es difícil tener claro si por coacción. Tu apoyo y
coactivas. estos síntomas se deben a cercanía le ayudará.
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46. La familia ante momentos difíciles.
s Humillarle: “ya lo sabía, s Es importante aclarar si
que ibas a acabar así”, es un consumo ocasional,
“siempre dando problemas”. de experimentación, si ya
abusa de ello con con-
s Vigilarles y espiarles. sumos habituales, o si se
Siempre “serán más listos” trata de una dependencia.
que los padres si lo notan
y empieza una “lucha” de s Intentar dialogar, cre-
ocultar/encontrar. ando un ambiente cáli-
do donde se puedan
¿Qué hacer si explorar los motivos por
cree que su hijo/a los que consume.
fuma porros o
toma pastillas? s Si consumen para “no
pensar en los problemas”
s En todos los casos, y aliviar la rabia o el dolor,
habrá que actuar con buscaremos alternativas y
calma, hablando con recursos que les ayuden. más consistentes) que las
serenidad, evitando los Las drogas sólo empeo- que ofrece la droga.
enfrentamientos. Es fácil ran los problemas.
caer en reacciones de ra- s Si estiman que su hijo/a
bia que encubren mucho s Plantearemos unas tiene un problema no du-
miedo y preocupación por normas que los hijos/as den en pedir ayuda, en
el hijo/a pero que, si bien entiendan como un cuida- centros públicos de la red
nos ayudan a desahogar- do para ellos/as. Transmi- de atención de adicciones
nos, no nos ayudan a co- tamos que crecer es (gratuitos, confidenciales,
municarnos con él/ella. pasar de un mayor control especializados), donde les
externo a un autocontrol, pueden orientar en cómo
s Formarnos y recordar pero que si fuman porros tratar el abuso / depen-
lo que es ser un adoles- o toman pastillas malo- dencia de una forma indi-
cente. Se trata de una gran este crecimiento ha- vidualizada, y dónde se
etapa caracterizada por la cia la madurez. Estable- sentirán bien acogidos/as.
curiosidad, la necesidad ceremos, por un tiempo,
de transgredir normas, en unas normas en horarios,
la que el grupo de ami- abstinencia y convivencia. Recordad que un
gos/as importa mucho y buen clima familiar
desean sentirse acepta- s Ayudaremos a que el es la mejor
dos por ellos/as. Quieren adolescente se plantee
divertirse y terminan objetivos a medio y largo prevención y la
probando drogas que plazo, consecuentes con mejor ayuda en
luego pueden continuar el esfuerzo personal. Para la solución de los
tomando para evadirse o que no busque gratifica- problemas de
para relajarse. ciones inmediatas en las consumo de un
drogas es importante ex- adolescente
s Informarnos sobre las plicarle que esforzarse es
drogas y los procesos la manera de lograr re-
adictivos para poder infor- compensas más satisfac-
marles de forma veraz. torias (más retardadas pero
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47. Queremos adoptar un niño.
Queremos adoptar
un niño.
Autor: Ana Berástegui Pedro-Viejo.
Licenciada en Psicología y Diplomada de Estudios Avanzados en Psicología
Evolutiva y de la Educación por la Universidad Pontificia Comillas.
Actualmente realiza sus tareas como investigadora del Instituto Universitario
de la Familia en la misma universidad, centrándose en la adaptación
psicológica, familiar, racial y cultural en adopción internacional.
Adoptar no es un “segundo plato” o
un “sustituto” de la paternidad sino,
simplemente, otra forma de llegar
a ser padres
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48. La familia ante momentos difíciles.
Para la mayoría de las fa- definitiva, a ser padres co- Adoptar significa,
milias es largo el camino mo los demás de un hijo sobre todo y ante
que nos hace decir: que sea como yo. todo, convertirnos
“Queremos adoptar a un en padres
niño”. Lo más habitual es s Decir adiós es la única
que el deseo de adoptar manera de poder dar una s Si lo que queremos
surja tras mucho tiempo bienvenida sincera a la ex- conseguir con la adopción
de intentos de embarazo, periencia de la adopción, es sentirnos útiles, ayudar
de frustraciones, de prue- de pensar que adoptar no a la infancia necesitada,
bas, de tratamientos cos- es un “segundo plato” o arreglar nuestros proble-
tosos económica y afecti- un “sustituto” de la pater- mas de pareja o aliviar
vamente y, en ocasiones, nidad sino, simplemente, nuestra soledad podemos
de experiencias muy do- otra forma de llegar a ser encontrar otras maneras
lorosas (abortos, opera- padres. más adecuadas y directas
ciones, conflictos de pare- de hacerlo: El deseo prin-
ja...). Un día, unas veces s Decir adiós también cipal en la adopción debe
antes y otras veces de- ayuda a separar tres cosas ser el de ser padres.
spués, entendemos que el que tendemos a mezclar:
hijo tan esperado no lle- la sexualidad, la capacidad s Adoptar es ser padres,
gará pero que todavía para procrear y la capaci- no convertir en padre o
queda una posibilidad dad para ser padres. Que madre a mi pareja, ni con-
para cumplir nuestro no podamos tener un hijo vertir en abuelos a mis
sueño... la adopción. Y en biológico no supone que padres ni darle un herma-
seguida nace la pregunta no podamos tener una nito a nuestros hijos, eso
“¿qué hay que hacer para sexualidad sana y enrique- sólo será la consecuencia
adoptar?” cedora con nuestra pareja lógica de mi paternidad o
ni que vayamos a ser ma- maternidad. Es muy im-
los padres. portante que la decisión
“Aceptar al niño provenga de uno y no de
será aceptar también s Decir adiós es difícil y las presiones del entorno.
que el “fantasma” es importante tomarse to-
de sus padres do el tiempo que se nece- s Los niños necesitan mu-
site y no dejarse llevar por cho cariño para crecer y
biológicos va a las prisas ni por las pre- eso es indudable pero a
formar parte de siones del entorno. veces nos confundimos
nuestra familia” pensando que es lo único
Quizás nuestro deseo de que necesitan los niños
tener un hijo no tenga que que han sido abandona-
Decir adiós ver con la infertilidad, hay dos: también habrá que
personas que adoptan proteger, que poner
Habrá gente que te acon- porque piensan que límites, que regañar, que
seje: “lo primero que de- pueden ofrecer su familia a orientar, que supervisar.
berías hacer es ir al un niño que no la tiene, Ser padres es querer edu-
IMMF”, o, “lo primero será porque quieren formar una cando y educar queriendo.
visitar alguna entidad de familia a pesar de no tener
adopción” o... pero lo pareja, porque les parece s Ser padres es sentir al
primero que hay que ha- que ampliar así la familia niño como propio, sentir
cer para poder adoptar, y será bueno para ellos y como míos sus éxitos y
que la adopción funcione, para el niño que llegue. sufrir como míos sus do-
es decir adiós: adiós al hijo Sea de una u otra manera lores y, al tiempo, ayudarle
que yo esperaba, adiós al adoptar es para todos lo a crecer y ser él mismo,
embarazo, adiós a la ex- mismo: es convertirse en diferente de mí.
periencia del parto, adiós a madre o en padre de un
ser lo primero que verá mi niño concreto que no ha s Ser padres no es sólo
bebé, adiós a reconocer podido ser cuidado por la cuidar del niño que llega,
en el recién nacido, como familia que le vio nacer y sino también del adoles-
en un espejo, lo mejor de crear para él una nueva fa- cente que crece, del adul-
mí mismo, de mi pareja o milia igual pero diferente to que se emancipa y ser
de mi familia. Adiós, en de todas las demás. el abuelo de sus hijos. La
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49. Queremos adoptar un niño.
adopción, como toda pa- que la adopción hace más o menos tiempo y
ternidad, es una experien- “borrón y cuenta nueva” ayuda, que esas conduc-
cia de largo recorrido. en la vida del niño y que, tas ya no son necesarias
en el momento de llegar a y entre tanto tendremos
Adoptar significa casa desaparece, como que armarnos de cariño y
acoger a un niño por arte de magia, todo lo paciencia.
que ya existía antes que el niño era antes de
de ser nuestro hijo conocernos... y no es así. s La mayoría de los niños
Por muy pe- tiene “necesidades espe-
s Siempre que vamos a queño que ciales”. Aunque este térmi-
ser padres nos imagi- sea el no se reserva para los
namos cómo será nues- niño, niños que son mayores, o
tro hijo y empezamos a grupos de hermanos o
quererle así, platónica- que tienen alguna dificul-
mente. Luego el hijo llega tad física, cognitiva o psi-
y nunca es exactamente cológica cualquier niño
igual a aquél que ima- que llegue a casa tendrá,
ginábamos pero en al menos, la necesi-
adopción, el campo dad de ser cuidado
para las sorpresas es e integrado en una
mucho mayor. Para familia que no es la
que las diferencias que le vio nacer y eso
entre el niño imagi- es una necesidad espe-
nado y el niño real cial. Además los niños
no sean imposibles pueden necesitar
de reconciliar es muy ayuda médica espe-
importante hacernos a cial para superar un
la idea de cómo son los embarazo o un parto difí-
niños que pueden ser ciles, estimulación para
adoptados. incluso cuan- superar unos primeros
do es recién meses de vida en un en-
s Los niños son dife- nacido, siempre traerá en torno de poco cuidado,
rentes de nosotros y es su mochila un trocito de apoyo en una integración
probable que, de una historia que no ha vivido escolar a la que no esta-
manera u otra, la adop- con nosotros y que suele ban acostumbrados... Es
ción sea visible hacia el estar llena de sufrimiento. importante estar prepara-
exterior y que nuestra in- dos para entender cuáles
timidad como familia se s Casi todos los niños, en son las necesidades del
vea de algún modo ame- la medida de su historia, niño que llega.
nazada. Esto es especial- han tenido que adaptarse
mente relevante cuando a ambientes muy difíciles s Aceptar al niño será
adoptamos niños con y se comportarán al llegar aceptar también que el
características étnicas mi- como se habían compor- “fantasma” de sus padres
noritarias (que son un tado hasta entonces: al- biológicos va a formar
número altísimo de los gunos tienen miedo a parte de nuestra familia.
niños necesitados de fa- volver a vincularse, otros Con más o menos fuerza y
milia, tanto nacional como han aprendido a no de- durante más o menos
internacional) lo que nos pender de nadie, o creen tiempo habrá “otros
obliga, en muchas oca- que necesitan llamar mu- padres”, recordados, re-
siones a enfrentarnos a cho la atención para que construidos o imaginados,
comentarios desafortuna- alguien les haga caso, o que formarán parte de la
dos, tratamientos espe- sólo saben prestar aten- vida de nuestro hijo y a los
ciales e incluso en oca- ción a los peligros del en- que tendremos que hacer
siones al racismo más o torno, o están convenci- un hueco, en lugar de
menos consciente y viru- dos de que todos los competir con ellos, para
lento de algunos. señores pegan o de que que nuestro hijo, como ya
todas las mujeres hacen hemos hecho nosotros,
s A veces nuestra fan- daño y evitan el contacto. también pueda decir
tasía nos hace pensar El niño aprenderá, con adiós.
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50. La familia ante momentos difíciles.
s Que el niño ya exista y s A veces, estas
que haya vivido un primer diferencias
abandono también sig- hacen que nos
nifica que nosotros no sintamos so-
podemos decidir por los en nuestro
nosotros mismos si tener- papel como
lo o no sino que solo po- padres, que
dremos ofrecernos, como no sepamos a
familia, por si algún niño quién acudir
nos necesita. Serán los cuando tene-
poderes públicos los que, mos una duda
en nombre de toda la so- o un conflicto,
ciedad y del propio niño, que las per-
cuidarán de los niños, es- sonas que nos
tudiarán si necesitan una rodean no se
familia y tomarán la de- atrevan a
cisión de qué familia es darnos un con-
apropiada para cada uno. sejo o que el
Tenemos que tener siem- consejo que nos den no
pre en la cabeza que la sea el adecuado. Somos
adopción es un derecho los papás del niño y nues-
de los niños, no nuestro, tra será la responsabili-
y que, al fin y al cabo, la dad de lo que ocurra en Luego vendrán los proce-
administración lo está la familia pero también dimientos, las evaluacio-
haciendo todo en benefi- tenemos que estar dis- nes, los papeles, las es-
cio del que será mi hijo. puestos a pedir ayuda a peras, las sorpresas, la
gente que, en nuestro ansiedad, la esperanza,
Adoptar significa entorno o fuera de él, el encuentro y la pater-
formar una familia nos pueda comprender nidad pero es importante
igual pero diferente y apoyar. tomarse todo el tiempo
a todas las demás del mundo para entender,
s Ser diferente no es asumir y responsabilizarnos
sAdemás de todas las ta- ser unos padres inferiores del paso que vamos a dar
reas que, como hemos vis- a los demás, ni “defec- y de cómo ese paso va a
to, son comunes a todos tuosos”, no hay que re- cambiar toda nuestra vida
los que asumen la aventu- chazar las diferencias que y la de nuestra familia. La
ra de ser padres, la adop- tenemos con otras fami- adopción será entonces,
ción nos enfrenta a otros lias pero tampoco hay que como siempre lo es con-
retos especiales que es pensar que nuestra familia vertirse en padres, traba-
mejor anticipar: la evalua- es “otra cosa”, que somos joso, cansado, movido, sor-
ción previa y la presencia más adoptantes que prendente y maravilloso.
de la administración en padres y que de lo único
nuestro proceso de idonei- que se puede hablar en
dad, la paternidad instan- casa es de la adopción. Es Recuerda:
tánea, la comunicación con muy importante encontrar Adoptar no es un
nuestro hijo sobre la adop- un equilibrio aceptando "segundo plato" o un
ción y el acompañamiento las diferencias y valorando "sustituto" de la
de nuestros hijos en la lo que tienen de positivo
búsqueda de las piezas pero también entendiendo paternidad sino,
que le faltan para construir que es mucho más lo que simplemente, otra
el puzzle de su identidad, el nos asemeja al resto de forma de llegar a
construir en muchos casos las familias que lo que ser padres.
una familia intercultural. nos separa.
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51. Hermanos nuevos: La nueva mujer de papá y el nuevo marido de mamá.
Hermanos nuevos:
La nueva mujer de papá y
el nuevo marido de mamá.
Autor: Isabel Espinar Fellmann.
Psicóloga. Psicoterapeuta. Doctorada en la Universidad Pontificia
Comillas (beca F.P.I). Miembro de la Unidad de Psicología Clínica de la
Universidad Pontificia Comillas.
“El hecho de que los hijos alternen
en distintos hogares genera en
ocasiones ciertas dificultades en la
organización familiar así como
en la toma de decisiones cotidianas”
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52. La familia ante momentos difíciles.
El siglo XXI: separadas o divorciadas (padrastro, madrastra, hi-
Hacia la pluralidad siguen apostando por jastro, hermanastro, ex -
en los modelos la convivencia en pareja, cónyuge) sino que las
familiares tal y como reflejan las relaciones familiares que
tasas de segundas nup- se establecen y su fun-
La mayoría de las so- cias (posiblemente subes- cionamiento difieren del
ciedades occidentales es- timadas ya que no reco- de las familias nucleares.
tán asistiendo, en mayor o gen a todas aquellas
menor medida, a la trans- parejas que, tras la rup- En resumen
formación del que ha sido tura marital, optan por la
el modelo familiar por ex- convivencia en pareja Las familias reconsti-
celencia durante largas frente a la legalización de tuidas son DIFE-
décadas; aquel constitui- la nueva relación). RENTES a las familias
do por un hombre y una nucleares, lo que
mujer legalmente unidos Muchas de las parejas conlleva que el fun-
por la institución del ma- que contraen nuevas nup- cionamiento de una y
trimonio que, junto con su cias o conviven con una otra difiera en multitud
descendencia, comparten pareja conforman familias de aspectos. Uno de
un hogar común (la llama- reconstituidas. Las fami- los errores más co-
da familia nuclear o intacta). lias reconstituidas son es- munes de las personas
Son varios los factores so- tructuras familiares en las que inician la con-
ciales y económicos que que uno o ambos miem- vivencia en una familia
han contribuido a esta bros de la pareja ha tenido reconstituida es pre-
transformación, aunque al menos un hijo de una tender, desde el
podríamos destacar la en- relación anterior, lo que comienzo, asemejarse
trada masiva de la mujer convierte a los miembros y actuar como si de
al mercado laboral, el au- de la pareja en padrastros una familia nuclear se
mento de la esperanza de y/o madrastras de los hi- tratase, ¿cómo?,
vida, la aceptación del jos de su pareja, es decir excluyendo al
derecho individual a la fe- de sus hijastros. ex-cónyuge, asumien-
licidad y autorrealización do el padrastro y/o
personal y, cómo no, la Al contrario que las fami- madrastra plena
legalización de la ruptura lias nucleares, las familias responsabilidad de
m a r i t a l a p ro b a d a e n reconstituidas distan mu- cara a la educación
nuestro país en 1981. cho de formar sistemas de los hijastros, tratando
estáticos ya que los hijos de forzar de forma
Todas estas circunstan- e hijastros pueden ir alter- inmediata unos lazos
cias, entre otras, han nando entre distintos hoga- afectivos entre todos
propiciado la aparición de res lo que conlleva que el los miembros... etc.
nuevas modalidades de número de miembros fa-
organización familiar que miliares pueda variar de Algunas
empiezan a coexistir, de un período a otro. Por otro características
forma minoritaria tanto lado, la presencia de un y dificultades
en frecuencia como en progenitor que reside en comunes a las
aceptación social, con la otro hogar, y ex-cónyuge, familias
familia nuclear aunque irán requiere que éste en oca- reconstruidas
cobrando un mayor pro- siones, y especialmente
tagonismo en un futuro, cuando los hijos son Aunque cada familia
presumiblemente no de- menores, participe en reconstituida tiene sus
masiado lejano. mayor o menor grado en propias peculiaridades, al-
las decisiones familiares. gunas de las característi-
Desde la entrada en vigor Sin embargo, además del cas, y dificultades más co-
en nuestro país de la Ley dinamismo las familias munes que suelen surgir
de Divorcio, las tasas de reconstituidas constituyen son las siguientes.
separaciones y divorcios modalidades familiares
han experimentado un únicas; no sólo poseen s El desconocimiento e
progresivo incremento términos propios para incertidumbre entre los
aunque la realidad es que designar a los distintos miembros de la familia so-
la mayoría de las personas miembros de la familia bre cómo comportarse y
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53. Hermanos nuevos: La nueva mujer de papá y el nuevo marido de mamá.
relacionarse, así como cumbir en el conocido s Los hijos, en ocasiones,
qué esperan los unos de “mito de la malvada se sienten “atrapados”
los otros. Es muy fre- madrastra”. entre sus progenitores,
cuente que el padrastro sintiéndose desleales
y/o madrastra dude hacia un progenitor si
con respecto a cómo “Anuncia a tu hijo mantienen una buena
debería actuar frente a con tiempo la entrada relación con su padras-
su hijastro o cuál de- tro y/o madrastra o con
bería ser su nivel de im-
en el hogar de tu su otro padre.
plicación y responsabi- nueva pareja.
lidad en cuanto a su Permítele que s Las dificultades
educación. En otras exprese sus económicas también
ocasiones aparecen impresiones, temores s o n comunes debido a
discrepancias entre los la manutención de hijos
miembros de la pare- o incertidumbres. y ex-cónyuges, lo que
ja debido a que el Explícale los cambios puede ocasionar dis-
padre/ m a d re p u e d e que le afectarán crepancias entre la
esperar del padrastro/ más directamente y, pareja.
madrastra una mayor
sobre todo, hazle
implicación de la que s Aunque la relación
desea asumir este entender que tu cariño entre los ex-cónyuges
último. y afecto hacia él se hace necesaria espe-
no cambiarán” cialmente cuando los
s Las connotaciones hijos compartidos son
sociales negativas que menores de edad, la nego-
poseen los términos que s La relación entre el ciación de las visitas, las
hacen referencia a los dis- padre/madre biológico y cuestiones relacionadas
tintos miembros, especial- su hijo es más duradera e con la educación de los hi-
mente el que hace refe- intensa que la relación de jos y los asuntos económi-
rencia al padrastro y/o pareja, lo que conlleva que cos suelen constituir fuentes
madrastra, les lleva en en ocasiones la relación comunes de conflicto.
ocasiones a forzar determi- entre el progenitor y su hi-
nados comportamientos. jo cobre demasiado pro- En resumen
Por ejemplo, es frecuente tagonismo, frente a la
que la madrastra trate de relación marital, sintién- Como puede apreciar-
complacer y agradar a to- dose el padrastro y/o se, muchas de las
da costa a su hijastro en madrastra como un ex- dificultades que surgen
un intento de no su- traño/a en la convivencia en las familias reconsti-
familiar. tuidas son ajenas a
las familias nucleares.
s Es frecuente que los La novedad de las
padrastros y/o madrastras situaciones experi-
se encuentren con el re- mentadas y el des-
chazo inicial de sus hijas- conocimiento sobre
tros, a veces fomentado cómo afrontarlas ge-
por uno de sus padres. nera en muchas oca-
La principal dificultad del siones desánimo y
padrastro y/o madrastra frustración. Sin em-
es que su hijastro le bargo, no olvide que
otorgue cierta autoridad y muchas de estas
cumpla sus indicaciones. situaciones son
COMUNES,
s El hecho de que los hi- NORMALES
jos alternen en distintos e INHERENTES
hogares genera en oca- a este tipo de estructu-
siones ciertas dificultades ra familiar, aunque
en la organización familiar eso no implica que
así como en la toma de puedan experimen-
decisiones cotidianas. tarse como conflictivas.
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54. La familia ante momentos difíciles.
Y, lo más importante, papel de una figura mo adulto, y nueva pareja
pueden resolverse. parental sustitutoria; exis- de su padre/madre, es
ten otras formas de ac- tratar de que las normas
Sugerencias y tuación que pueden ajus- se cumplan.
orientaciones tarse y beneficiar a todas
para las parejas las partes implicadas. s No interpretes el recha-
que conforman Trata de plantearte, junto zo inicial de tu hijastro
familias con tu pareja, cuál podría exclusivamente como un
reconstituidas ser la mejor actuación de asunto personal. Trata de
cara a tu hijastro; para ponerte en su lugar para
La mayoría de los estu- ello conviene tener en comprender su nueva
dios sobre familias re- cuenta la edad de tu hi- situación; en la medida en
constituidas coinciden en jastro, el tiempo con el que te sea posible ten en
señalar que la integración que convives, el grado de cuenta cómo ha sido su
y la satisfacción familiar implicación y responsabi- historia familiar previa, la
va a depender especial- lidad asumida por sus relación con y entre sus
mente de: padres biológicos, la acti- padres, los cambios a los
tud inicial del hijastro ha- que se ha tenido que en-
La creación de una cia tu figura y, cómo no, frentar así como el escaso
relación marital sólida tus deseos al respecto. peso y control que ha
y satisfactoria. Concédete tiempo para tenido en la toma de deci-
encontrar tu espacio en la siones importantes para él
El establecimiento de relación con tu hijastro. y cómo han podido afec-
una buena relación tarle. Y desde ahí, pregún-
entre el padrastro y/o s Un tipo de actuación tate a qué puede deberse
madrastra y su hijastro. que suele ser eficaz en su reacción, cuáles pueden
los inicios es tratar de ser sus incertidumbres o
Sin embargo ambas tare- mantener una relación temores con respecto a tu
as suelen complicarse cordial y amistosa con tu entrada en el hogar y có-
para una gran parte de hijastro manteniéndote al mo esta circunstancia
estas familias, en parte margen en las cuestiones puede afectar a su vida y a
por el desconocimiento de referentes al desempeño la relación que mantiene
los miembros implicados de la disciplina, dejando y con sus progenitores de
con respecto a cuál podría demandando que sean aquí en adelante.
ser la mejor actuación. Así los padres lo que asuman
pues, a continuación se dicha responsabilidad. s Es fundamental man-
ofrecen algunas sugeren- Muchos padrastros y/o tener un diálogo fluido
cias para que los miem- madrastras sólo con- con tu pareja; el acuerdo
bros de la pareja alcancen siguen implicarse en ta- común con respecto a tu
estos objetivos. reas relacionadas con la actuación frente a su hijo
disciplina de los hijastros supondrá un apoyo funda-
Si eres un de forma progresiva, y mental para ti en una tarea
padrastro y/o otros nunca lo llegan a que puede llegar a ser du-
madrastra conseguir. radera y complicada. Por
recuerda que otro lado, este acuerdo
s En cualquier caso, dé- marital facilitará que el hi-
s Es muy común que, es- jale claro a tu hijastro jastro te vaya otorgando
pecialmente en los mo- desde el inicio que no progresivamente de cierta
mentos iniciales, trates pretendes bajo ningún autoridad.
de agradar y complacer a concepto suplantar a su
tu hijastro. Sin embargo, padre/madre. Sin embar- s No dediques todas tus
conviene no excederse. go, recuérdale que en to- energías exclusivamente a
Recuerda que el desarro- do hogar son necesarias la relación con su hijastro;
llo de un vínculo afectivo, normas y reglas que regu- tu relación de pareja tam-
por parte de ambos, re- len la convivencia, y que bién necesita afianzarse y,
quiere tiempo. todos los miembros de la en parte, la relación con tu
familia tienen unos dere- hijastro se verá beneficia-
s No siempre es lo más chos y unas responsabili- da si tu relación marital es
conveniente adoptar el dades, y que tu papel co- sólida.
51

55. Hermanos nuevos: La nueva mujer de papá y el nuevo marido de mamá.
Si eres un con el desempeño de una malestar en algunos
padre y/o madre disciplina consistente y la miembros.
recuerda que supervisión de los com-
portamientos y activi- s Comunícale claramente
s Anuncia a tu hijo con dades de tu hijo. a tu hijo qué reglas o nor-
tiempo la entrada en el mas rigen en este hogar,
hogar de tu nueva pareja. s La mejor forma de que así como qué tareas o
Permítele que exprese sus tu hijo se resienta lo funciones se esperan de
impresiones, temores o in- menos posible y se rea- cada miembro. Es conve-
certidumbres. Explícale los juste a la nueva situación niente que estas normas
cambios que le afectarán es haciéndole ver que las hayas acordado previa-
más directamente y, sobre sigue contando con su mente con tu pareja.
todo, hazle entender que padre/madre, que tu ca- De esta forma, tu hijo
tu cariño y afecto hacia él riño no se ve amenazado percibirá que estas reglas
no cambiarán. No le obli- por la presencia de tu son vuestras, no exclusi-
gues a querer de entrada pareja y manteniendo vas del padrastro y/o
al nuevo miembro familiar siempre las vías de comu- madrastra, lo que favore-
pero sí puedes exigirle res- nicación abiertas para cerá su cumplimiento
peto hacia tu pareja. que pueda expresar sus independientemente de
necesidades. Todo ello quién proceda en un mo-
s Al margen de las posi- también facilitará que mento dado.
bles actividades que acepte al padrastro y/o
podáis compartir tu pare- madrastra al percibir que s Apoya a tu pareja cuan-
ja, tu hijo y tú, trata de éste no supone una ame- do tome la iniciativa en el
reservar inicialmente tiem- naza frente a la relación y cumplimiento de alguna
po para que tu hijo y tú, al afecto que le unía hasta de estas normas. En la
independientemente de su entonces con su padre / medida que tú otorgues
edad, realicéis alguna ac- madre. autoridad a tu pareja, faci-
tividad a solas. De este litarás que tu hijo también
modo facilitarás que se la dé.
se adapte de for-
ma progresiva a la s Aunque en ocasiones
nueva situación. no sea una tarea fácil,
Paulatinamente, ani- intenta mantener una
ma también a que relación cordial con
tu pareja e hijo vayan tu ex-pareja especial-
conociéndose a través mente en beneficio de
de cortos encuentros. tu hijo. Si los progeni-
tores sois capaces de
s Es frecuente que si mantener una relación
no convives de forma basada en el respeto
continua con tu hijo, mutuo, tú hijo sufrirá
experimentes senti- menos, se adaptará más
mientos de culpabili- fácilmente al nuevo
dad por no compartir con s Aunque tu hijo tan sólo cambio y la relación con
él demasiado tiempo o pase temporadas contigo, su padrastro y/o madras-
por los cambios a los que demuéstrale que es un tra será más positiva. En
se le ha expuesto. No miembro más de la unidad el caso de que no sea
cometas el error de com- familiar. Si es posible posible mantener una
pensar tu culpabilidad resérvale un espacio pro- relación cordial, evita el en-
“comprando” su cariño pio; una habitación por frentamiento con tu ex -
con objetos materiales o ejemplo. pareja delante de tu hijo.
buscando sólo la diver- Es fundamental que res-
sión en tus encuentros s No esperes de entrada petes delante de tu hijo a
con él. Tú hijo necesita que tu nueva pareja se su otro progenitor.
que sigas comportándote convierta en una figura
como un padre / madre; parental sustitutoria; en s Del mismo modo que
recuerda que el afecto y el muchas ocasiones suele es fundamental atender,
cariño no están reñidos originar conflictos y especialmente en los ini-
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56. La familia ante momentos difíciles.
cios, la relación con tu hi- Recuerda que RESTO DE LOS MIEM-
jo, no olvides cuidar tu algunos elementos BROS IMPLICADOS.
relación de pareja. Una claves van a ser
pareja sólida y satisfacto- LA FLEXIBILIDAD.
ria constituirá el mejor `se- Mantener una actitud
EL TIEMPO.
guro´ para afrontar las difi- flexible será fundamen-
El establecimiento de
cultades. tal para que cada
un sentimiento de
miembro encuentre su
pertenencia a la unidad
s Por último, recuerda espacio en la familia.
familiar os llevará algún
que una comunicación
tiempo.
fluida con tu pareja y con EL DIÁLOGO.
tu hijo es la única forma La comunicación va a
de poder resolver los LA TOLERANCIA, ser una habilidad funda-
problemas que puedan EL RESPETO Y mental para afrontar las
aparecer. EL CARIÑO HACIA EL dificultades.
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57. En clase me rechazan. Me amenazan en el instituto.
En clase me rechazan.
Me amenazan en el instituto.
Autor: Pedro J. de Haro.
Psicólogo. Orientador y Psicoterapeuta familiar. Director de Psicomed.
“Son auténticos malos tratos, que
pueden llegar a tener consecuencias
muy dañinas para quien los sufre,
generalmente en silencio y en soledad”
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58. La familia ante momentos difíciles.
Si su hijo/a les confiesa ciones entre alumnos, ¿De qué estamos
que es rechazado o inti- que se dan especialmente hablando?
midado en el colegio o insti- en la preadolescencia o
tuto, seguramente ya ha adolescencia, ni tampoco Los malos tratos se pro-
hecho todo lo posible de las burlas, tomaduras ducen mayoritariamente
por resolver el problema de pelo, juegos bruscos y en el recinto escolar, en el
por su cuenta. Porque, a peleas características del patio o en la clase, en los
menudo, a los niños o patio de colegio. pasillos y, en menor medi-
adolescentes víctimas de da, a la salida o fuera del
malos tratos por parte de Son auténticos malos colegio. Suelen ser pre-
sus compañeros les resul- tratos, que pueden llegar senciados por otros com-
ta muy difícil tomar la de- a tener consecuencias pañeros (observadores acti-
cisión de confiárselo a sus muy dañinas para quien vos o pasivos), que no se
padres, pues se sienten los sufre, generalmente en atreven a intervenir en de-
silencio y en soledad. fensa de la víctima por
temor a que les ocurra
“Pregunte sobre Incidencia del lo mismo. Pueden ser de
la normativa interna maltrato entre varios tipos:
del centro en iguales
s Verbales: insultos, hu-
materia de malos Si bien existen cifras dis- millaciones o amenazas.
tratos entre los pares sobre la incidencia
alumnos, algo que y características del mal- s Físicos: golpes, zancadi-
la mayoría de trato entre iguales, se llas, pinchazos, patadas,
pueden señalar algunas o bien hurtos o destrozos
colegios e institutos tendencias generales: de los objetos propiedad
han desarrollado, de la víctima.
pues son los Género: los chicos
primeros interesados tienen mayor partici- s Sociales: exclusión ac-
pación, tanto en el tiva (no dejar participar) o
en resolver papel de agresores pasiva (ignorar), difusión
esta clase de como víctimas. de rumores y calumnias
problemas” contra la víctima.
Curso escolar: los
problemas de violencia s Psicológicas: acecho, o
débiles, o tienen vergüen- descienden a medida gestos de asco, desprecio
za, o temen que contarlo que avanzan los cursos. o agresividad dirigidos
sólo vaya a servir para La mayor incidencia se hacia la víctima.
agravar la situación, o da entre los 11 y 14
bien creen que no está años. La violencia
bien delatar a sus com- escolar en España
pañeros, hacer de “so- Formas más comunes
plón” o “chivato”. de maltrato: por este Según el Informe del Defen-
orden, de tipo verbal sor del Pueblo sobre Violen-
L a p alabra ing lesa (insultos, motes), abuso cia Escolar, en España,
“bullying” es el término físico (peleas, golpes), “comparada con la de otros
que suelen utilizar los aislamiento social países, la incidencia de los
especialistas para describir (ignorar, rechazar, no distintos tipos de maltrato
el tipo de acoso o intimi- dejar participar). es relativamente baja”.
dación en el que un Pero, aunque la situación
alumno o alumna está Lugares: en primaria, el no es alarmante, las cifras
expuesto de forma reite- espacio de mayor ries- hablan por sí solas:
rativa y constante a go es el recreo; en
acciones negativas por secundaria, también los Las agresiones verbales
parte de uno o varios pasillos y las aulas. entre los alumnos de
compañeros. secundaria afectaban a
Fuente: Informe del De- un tercio de la muestra
No se trata de los típicos fensor del Pueblo sobre de tres mil alumnos de
altibajos en las rela- Violencia Escolar. la investigación realizada.
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59. En clase me rechazan. Me amenazan en el instituto.
Un quinto si se trata de s Renuencia a ir al colegio creer a su hijo que la
otro tipo de agresiones o instituto. situación no tiene impor-
dirigidas a sus propiedades tancia, o bien le echen la
(esconder cosas). s Aislamiento (pocos ami- culpa al niño, a la escuela,
gos, no querer jugar con o acusen a otras personas
La exclusión social ellos). sin estar enterados de los
(ignorar o no dejar par- hechos. Tampoco sirven
ticipar) alcanza entre el s Empeoramiento del las soluciones fáciles.
nueve y el catorce por rendimiento escolar.
ciento.
s Cambiar el camino o
Las amenazas sólo la forma habitual de ir al
para meter miedo son colegio.
sufridas por algo más
del ocho por ciento. ¿Qué pueden
hacer los padres
Las agresiones físicas a por su hijo?
la persona o sus perte-
nencias rondan el cinco Una vez que un niño/a
por ciento. o adolescente se decide
a contar a sus padres
El acoso sexual no llega que está sometido a ma-
al dos por ciento. los tratos, necesita:
El chantaje o las ame- s Saber que es escuchado ¿Qué actitud
nazas con armas es y que sus padres le creen. adoptar?
inferior al uno por
ciento de la población s Tener confianza en que Lo primero es animar al
encuestada. sus padres se ocuparán niño/a o adolescente a
del problema. que cuente todo lo que
¿Cómo detectar quiera sobre lo sucedido,
si su hijo sufre s Hablar con ellos de lo con el fin de tener una idea
malos tratos en el que le sucede con más exacta, sin olvidar que lo
colegio antes de frecuencia. que están oyendo proba-
que se atreva a blemente sólo sea una
contarlo? s Aprender a dominar parte de lo ocurrido.
hasta cierto punto su Pueden hacer preguntas a
Algunos indicios pueden propia situación. su hijo/a con suavidad, sin
ayudar a detectar un caso de alterarse, ayudándole a re-
malos tratos entre iguales: s Aprender algunas técni- flexionar y a decidir qué
cas o estrategias para pro- hay que hacer para re-
s Síntomas físicos: tegerse. solver la situación. Será
importante averiguar qué
Moratones o rasguños s Recuperar la confianza ocurrió, quién estuvo im-
cuyo origen el niño o en sí mismo. plicado, dónde ocurrió,
adolescente no alcan- cuándo, y si hubo testi-
za a explicar. Los padres pueden ayu- gos, quiénes fueron.
darle haciendo que par-
Dolores de cabeza, de ticipe en las decisiones
estómago o de otro sobre lo que hay que ha-
“Comuníquese con
tipo cuya causa no cer, escuchándolo atenta- el colegio o instituto,
está clara. mente y diciéndole que le una vez que tenga
comprenden. una idea clara de la
s Ropa rasgada o estro- situación, y tanto
peada. Sin embargo, no ayuda
nada, más bien al con- usted como su hijo
s Cambios de ánimo sin trario, que los padres se hayan decidido
motivo aparente (llanto, alteren o angustien, se cómo afrontarla”
accesos de rabia). sientan culpables, hagan
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60. La familia ante momentos difíciles.
¿Cuáles son colegios e institutos han
las medidas que desarrollado, pues son los “En ningún caso,
los padres primeros interesados en deje pasar
pueden tomar? resolver esta clase de
el asunto.
problemas.
Desde luego, no intente Los malos
por su cuenta solucionar s El centro escolar de su tratos infligidos
directamente el problema hijo necesitará tiempo de forma continua
con el o los agresores, para investigar el asunto y
hablar con los profesores,
sobre un niño
pues esto más bien agra-
va la situación. Tampoco alumnos e incluso otros o adolescente
suele funcionar reunirse padres. Piense que no por parte de
con sus padres, pues es- siempre es fácil determi- compañeros
tos se sentirán avergonza- nar si se trata de conduc- del colegio
dos o culpables y tratarán tas abusivas o de un sim-
de defender a su hijo, que ple juego inocente que se constituyen un
ya se habrá ocupado de haya pasado de la raya. hecho grave,
justificar sus abusos ya que la víctima
haciéndose pasar él mis- s Tome nota de las medi- suele quedar
mo por la víctima (“el es das que la escuela se
compromete a adoptar y
lastimada, y en
quien me provoca”).
pida otra cita posterior algunos casos
En cambio, se pueden para informarse de las ac- sufre sus efectos
tomar otras medidas. tuaciones realizadas. durante mucho
tiempo, llegando
s Comuníquese con el s También puede infor-
colegio o instituto, una vez mar de la situación de su incluso al suicidio”
que tenga una idea clara hijo al Consejo Escolar, y
de la situación, y tanto us- a la Asociación de Madres
ted como su hijo hayan y Padres de Alumnos Algunas
decidido cómo afrontarla. (AMPAS). características
de la víctima
s Pida una cita con el di- s En última instancia, y si
rector, con el tutor, o con sus iniciativas no con- s Personalidad:
quien usted considere la siguen avanzar en la solu-
persona más adecuada ción del problema, acuda Débil, inseguro,
del colegio. Nunca se pre- a la Fiscalía de Menores y ansioso, cauto,
sente sin haber concerta- denuncie el caso de su sensible, tranquilo.
do previamente una cita. hijo.
Tímidos y con baja
s Presente de forma tran- s En ningún caso, deje autoestima.
quila, clara y ordenada pasar el asunto. Los ma-
la información de que los tratos infligidos de for- Llegan a tener una
dispone. ma continua sobre un visión negativa de sí
niño o adolescente por mismos y de sus
s Haga saber que desean parte de compañeros del compañeros.
colaborar en la búsqueda colegio constituyen un
de una solución e indique hecho grave, ya que la s Sociofamiliar:
lo que han pensado hacer víctima suele quedar lasti-
tanto usted como su hijo. mada, y en algunos Pasan mucho tiempo
Recabe la opinión al res- casos sufre sus efectos en su casa.
pecto del representante durante mucho tiempo,
del colegio o instituto. llegando incluso al sui- Excesiva protección
cidio. Algunos niños han paterna, generando
s Pregunte sobre la nor- llegado a afirmar que ser niños dependientes y
mativa interna del centro objeto de malos tratos apegados al hogar.
en materia de malos a manos de sus com-
tratos entre los alumnos, pañeros “es lo peor que Estrecha relación con
algo que la mayoría de les podía pasar”. la madre.
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61. En clase me rechazan. Me amenazan en el instituto.
s Física:
Menos fuertes física-
mente.
No son agresivos ni
violentos.
Alto nivel de inseguri-
dad y ansiedad.
Tipología
de la víctima
s Activa-provocativa:
Combina ansiedad y
reacciones agresivas,
s Sociofamiliar: ¿Cómo ayudar
lo que usa el agresor
a su hijo a hacer
para excusar su
Integración escolar menor. frente al problema?
conducta.
Menos populares Uno de los factores que
que los bien adaptados más influye en la elección
Actúa como el agresor:
pero más que sus de las víctimas de maltrato
violento y desafiante.
víctimas por parte del agresor o
grupo de agresores es el
s Pasiva: Carecen de lazos fami- hecho de que tengan
liares y escaso interés pocos amigos, es decir,
Es más común. por el colegio. que sean niños o adoles-
centes que les cueste es-
Sujetos inseguros. s Física: tablecer relaciones con sus
iguales, por diversas ra-
Se muestran poco. Son en general de sexo zones: inseguridad, falta de
masculino. habilidades sociales o de
Sufren calladamente el comunicación, baja autoes-
ataque del agresor. Tienen mayor fortaleza tima. Por ello, si a su hijo le
física. cuesta hacer amigos,
Algunas puede ser útil animarle a
características Tipología que haga un mayor esfuer-
del agresor del agresor zo por conseguirlo: tener un
amigo, sólo uno, puede re-
s Personalidad: s Agresor Activo: sultar decisivo frente al
problema de los malos
Temperamento agresivo. Que arremete tratos. También puede pro-
personalmente contra ponerle que asista a algún
Impulsivo. la víctima. programa de desarrollo de
habilidades sociales (pre-
Deficientes habilidades s Social Indirecto: gunte al orientador de su
sociales. colegio e instituto, él podrá
Logra dirigir, a veces en aconsejarle sobre centros y
Falta de empatía con la la sombra, el compor- especialistas).
víctima. tamiento de sus
seguidores, a los que Por lo demás, intente que
Falta de sentimientos induce a actos violentos. su hijo ponga en prácti-
de culpabilidad. ca algunas conductas sen-
Falta de control de ira. s Agresores Pasivos: cillas:
Autosuficientes. BUENA Seguidores o secuaces s Fingir que no oye los
AUTOESTIMA. del agresor. comentarios hirientes.
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62. La familia ante momentos difíciles.
s Repetirse en voz baja s Entender que en el caso
“Los padres pueden consejos para animarse de los malos tratos, en
ayudarle haciendo (“eso es problema suyo”, ningún caso constituye un
que participe en las “yo estoy bien”). acto de delación contárse-
decisiones sobre lo a otro.
s Aprender a portarse de
lo que hay que manera más firme, serena
hacer, escuchándolo y enérgica, para que pue-
atentamente y da enfrentarse a su agre-
diciéndole que le sor sin sentir miedo o an-
comprenden” gustia, ni ponerse nervioso
o violento.
59

63. Mamá, papá, soy gay.
Mamá, papá, soy gay.
Autor: Javier Martín Holgado.
Psicólogo. Vicedecano de la Facultad de Ciencias Humanas y Sociales
de la Universidad Pontificia Comillas.
Profesor de Psicología del Desarrollo, Psicología Clínica Infantil y Juvenil
y Ética Profesional en la Facultad de Ciencias Humanas y Sociales de la
Universidad Pontificia Comillas.
Profesor de Desarrollo del Individuo y la Familia en el Instituto Universitario
de la Familia (Universidad Pontificia Comillas).
“La homosexualidad no es una
enfermedad, algo que deba “curarse”
60

64. La familia ante momentos difíciles.
Aunque, como padres, es- algunas de ellas, mientras
tamos acostumbrados a que otros quedarán ancla-
las “sorpresas” que con dos en alguna de las
cierta frecuencia nos de- etapas. Por último, no es
paran nuestros hijos, la inusual que con el trans-
declaración que da título a curso del tiempo, y a lo
este apartado resulta alta- largo de todo el proceso
mente inesperada. Por de adaptación a la identi-
supuesto, el escalofrío que dad sexual del hijo, algu-
nos produce tal revelación nas de las reacciones
no procede tan sólo de su emocionales y de las ac-
carácter súbito, sino tam- titudes que se creía haber
bién, y principalmente, del dejado atrás vuelvan a pre-
hecho de que trastoca por sentarse.
completo la visión que
teníamos de nuestro hijo y Conmoción Mantenerse a flote
fractura de un golpe todas
las expectativas e ilusiones Dejando a un lado a aque- La situación de des-
que con respecto a él, su llos padres que, de algún garro interior resulta
futuro y el nuestro nos modo, ya contaban con insoportable. De ahí que,
habíamos forjado. datos que les hacían pensar para evitar quebrarnos,
en la posible homosexua- comencemos a sopesar
Aunque cada familia y, lidad de su hijo, y a otras posibilidades que
dentro de ella, cada pro- aquellos otros que desde nos resulten menos
genitor reacciona de un el principio afirman una amenazantes, negando el
modo particular ante el da- aceptación incondicional, mensaje que nuestro hijo
to de la homosexualidad lo más probable es que los nos ha transmitido. Al fin
del hijo, habitualmente se progenitores experimenten y al cabo, para nada res-
abre un período de con- ante la revelación del hijo ponde al estereotipo de
moción y tensión que una reacción inicial de con- persona gay o lesbiana
sacude a todo el sistema fusión y desconcierto, que que culturalmente se nos
familiar. Suele decirse que, en el momento mismo de ha transmitido. Desde ahí,
a partir del momento en la comunicación puede tra- nos afanamos en recor-
que el hijo o la hija se pre- ducirse en bloqueo, pará- dar detalles de su actitud
senta como gay, lesbiana o lisis o en reacciones incon- y de su comportamiento
bisexual ante sus padres, troladas. El estado de que contradigan su
éstos inician un dificultoso conmoción se continuará supuesta homosexualidad,
recorrido por distintas fa- durante días, acompañán- o nos empeñamos en
ses -similares a las que se dose de una sensación buscarle parejas del otro
presentan en el proceso de de irrealidad. Todos los sexo con las que pueda
duelo por la pérdida de un asideros sólidos parecen experimentar la atracción
ser querido- que finalizará, haber desaparecido. Men- heterosexual. De otra
si todo va bien, en la admi- talmente, se revisa una y parte, podemos intentar
sión o aceptación de la otra vez la escena con la convencerle y convencer-
nueva realidad que se les esperanza de descubrir nos de que tan sólo se
ha descubierto. Hay que algún detalle que cambie el trata de una fase pasajera;
subrayar, no obstante, que sentido de lo que se dijo. si aún está en la adoles-
aunque las etapas que se La constatación de que no cencia, acaso tratemos de
citan puedan servirnos de se trató de un mal sueño, persuadirle de que está
orientación para compren- que verdaderamente se confundiendo la parte con
der nuestras reacciones, escucharon aquellas pa- el todo, que ciertos juegos
no constituyen un patrón o labras ocasiona un intenso más “atrevidos” vinculados
molde que necesariamente dolor, en buena parte a la exploración de la
tenga que reproducirse: no agigantado por el des- propia sexualidad no
todos los progenitores conocimiento o, peor deben ser malinterpreta-
atraviesan estas fases o aún, por las creencias dos como una homosexua-
no lo hacen en la misma negativas que se albergan lidad real (una observación
secuencia. Algunos padres respecto a la homosexua- que, pudiendo ser cierta,
y madres vivirán tan sólo lidad. es utilizada aquí defen-
61

65. Mamá, papá, soy gay.
sivamente por los padres). sexual y le hacemos de- puestos a que nuestro bien-
Le animamos a dejar de positario de todos los es- estar continúe estando a
lado sus afirmaciones tereotipos que al respecto merced de la condición de
mediante el argumento de circulan en nuestra so- nuestro hijo, de manera
que el paso del tiempo y la ciedad. Podemos sentir que resolvemos hacer uso
maduración se encargarán que hace imposible nues- de medidas más drásticas,
de poner fin a lo que tan tra felicidad, que ha intro- especialmente si partimos
sólo es una confusión. En ducido un clima irres- de la falsa idea de que la
esta misma línea, alimen- pirable en nuestro hogar o homosexualidad es una
tamos el convenci- “opción” o de que la
miento de que será orientación sexual se
suficiente una char- halla bajo el control
la con un médico, de la persona. Una
con el orientador de las decisiones más
del centro escolar, desafortunadas y con
con un sacerdote consecuencias más
o con un psicólogo perniciosas para la futu-
para volver a poner ra relación padres/hijo
“las cosas en su puede consistir en
sitio”. obligar al hijo a some-
terse a una terapia psi-
Cabe también que cológica que corrija su
intentemos negar la condición homosexual.
realidad de lo comu- A este respecto, los
nicado a través de padres deberían tener
la mera desauto- siempre presente que la
rización (“no sabe homosexualidad no es
lo que se dice”) o una enfermedad, algo
mediante la desa- que deba “curarse”, y
tención y el silencio, que tratar de “reconver-
confiados en que si tir” la orientación sexual
no vuelve a hablarse de la persona puede
del tema sencilla- ocasionar graves per-
mente dejará de juicios psicológicos
existir. Del mismo mo- (fuera de ser difícilmente
do, se puede creer que justificable desde el
bastará el poder de la que está arruinando nues- punto de vista ético). La
prohibición o de la ame- tras vidas. Nos resulta in- ayuda que pueden aportar
naza para poner fin a una soportable que nos pague los profesionales de la psi-
situación tan perturbadora. con esta moneda todo lo cología no se mueve en
que en él hemos invertido. esta dirección, sino, en to-
Enfado No es extraño, entonces, do caso, en ayudar a la
que se haga patente persona o a la familia a su-
Cuando las estrategias an- una mayor dureza en la perar las dificultades de la
teriores (u otras parecidas) relación (que, en casos ex- revelación de la orientación
se demuestran baldías y tremos, puede abocar a sexual.
nuestro hijo persiste en la maltrato verbal, emocional
afirmación de su identidad e incluso físico). Puede Búsqueda
sexual, no es infrecuente que nuestra ira no se de claves
que nos adentremos en circunscriba a él, sino que
una etapa de acumulación se dirija también hacia A lo largo de todo el reco-
de enfado. Cuando mi- quienes creemos que rrido efectuado por los
ramos a nuestro hijo, ya pueden haber desem- padres, una de las cues-
no vemos en él a la per- peñado un papel determi- tiones que con más insis-
sona con la que hemos nante en su orientación tencia asalta su mente es la
venido relacionándonos sexual: ese cierto grupo necesidad de encontrar las
desde que nació: ten- de amigos, aquel familiar “causas” o los factores que
demos a focalizarnos tan o profesor... En cualquier pueden haber ocasionado
sólo en su orientación caso, no estamos dis- o influido en la homo-
62

66. La familia ante momentos difíciles.
sexualidad del hijo o de la tarse también los de soledad en la vejez. Tan
hija. Ya mencionamos antes vergüenza por ser padre sólo un conocimiento más
cómo dirigían su rabia con- de un hijo homosexual realista de la homosexuali-
tra las personas que se (aquello de qué dirán) y los dad puede poner freno a
sospecha que pudieran de soledad, desde la con- estas inquietudes.
haber jugado algún papel vicción de que ninguna
en ello. No obstante, ahora otra familia ha tenido que “Una de las
queremos referirnos al atravesar vivencias simi- decisiones más
análisis que los padres lares. No es extraño, pues,
emprenden respecto a su que el poder contactar desafortunadas -y
propia responsabilidad. En con otros padres que con consecuencias
este sentido, la aparición de también han tenido que más perniciosas para
los sentimientos de culpa tramitar la revelación de su la futura relación
propios (o de los reproches hijo o hija como gay o les-
hacia el cónyuge) no biana resulte de gran ayuda.
padres/hijo- puede
es inusual. De hecho, consistir en obligar
cualquier cosa que se hizo Hacer el duelo al hijo a someterse
o que se dejó de hacer a una terapia
puede ser considerada Una vez que se ha acep- psicológica que
por los progenitores como tado la homosexualidad
factor contribuyente a la como definitiva y no modi- corrija su condición
homosexualidad del hijo: si ficable, los padres encaran homosexual”
se ha sido un padre de- la tarea de asumir la
masiado cercano o dema- renuncia a las fantasías, Admisión /
siado distante, si se prote- las expectativas que se Aceptación
gió en exceso al hijo o habían formado respecto
se le concedió demasiada al hijo heterosexual. Del El periplo de los padres
autonomía, etc. El caso es mismo modo, tendrán puede acabar de formar
que se experimenta una que afrontar la pérdida de muy diversa. Algunos
sensación de fracaso como las imágenes que habían simplemente tolerarán la
padre y, posiblemente, co- generado en torno a la orientación homosexual
mo persona, una sensación relación con ese hijo en el de su hijo; otros la acep-
que viene aumentada por la futuro, al posible rol de tarán, volviendo a encon-
creencia de no haber sabido abuelos, etc. Es un proce- trarse con la individualidad
“detectar a tiempo” hacia so vivido con tristeza, una del hijo en su conjunto, del
dónde iba desarrollándose tristeza que puede incre- que la orientación sexual
el hijo. Sería deseable que mentarse por las preocu- es tan sólo un aspecto.
los padres supieran que, paciones referidas al por- Aun así, todavía tendrán
por lo que sabemos hoy, venir que le espera al hijo. que dar algunos pasos
su quehacer como progeni- De nuevo, los subrayados más, de los que no es el
tores poco tiene que ver con culturales, las ideas pre- menos importante el mani-
la orientación sexual de sus fabricadas, dejan sentir su festar en sociedad que se
hijos. peso vinculando la homo- es padre de un hijo homo-
sexualidad con la idea de sexual, un equivalente a la
Junto a los sentimientos enfermedades médicas, el revelación inicial que nos
de culpa, suelen presen- hostigamiento social o la hizo nuestro hijo.
63

67. ¡Cómpramelo!
¡Cómpramelo!
Autor: Carlos Ballesteros García.
Doctor en Ciencias Económicas y Empresariales por la Universidad
Pontificia Comillas ICADE; Master en Economía Social y Dirección de
Entidades sin ánimo de Lucro por la Universidad de Barcelona en
colaboración con el Mº. Trabajo y Asuntos Sociales-CIRES.
Profesor Propio de la Facultad de CC. EE: y EE. de la Universidad
Pontificia Comillas de Madrid. Coordinador del Grupo de Investigación
El consumidor y su entorno.
“A la hora de comprar algo
plantearse entre todos preguntas
del tipo ¿Lo necesitamos realmente?,
¿Para qué es imprescindible?”
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68. La familia ante momentos difíciles.
¿Te suenan estas objeto, cualquier capricho, En los últimos años los
situaciones? pues sólo es necesario niños han pasado de ser
cambiarlo por unos cuan- consumidores potenciales
s Sábado por la tarde tos objetos de metal. En a ser consumidores he-
cualquiera en el hipermer- su proceso de ir des- chos y derechos, con gran
cado. Como tantas otras cubriendo la naturaleza influencia y poder no sólo
familias habéis decidido que le rodea y el entorno en las compras que les
hacer la compra semanal. en el que vive, el niño afectan sino en otras
El hipermercado es un conoce el mundo a muchas decisiones de
agobio de madres y menudo tan sólo a través consumo que son
padres con niños, carritos de lo que consume. Y eso tomadas en las familias.
de la compra, la lista que lo saben también las em- Un estudio realizado en
no aparece, los productos presas. Las pasadas navi- los años 90 en Francia
una vez mas cambiados dades, sin ir más lejos, planteó a los niños que, en
de sitio, la música.... y los una empresa de juguetes un minuto y medio, citarán
niños a todas horas di- acompañaba sus folletos espontáneamente marcas
ciendo Papi quiero esto, de una colección de pe- para 10 productos de la
Mami quiero lo otro ¡Cóm- gatinas en las que se cesta de la compra co-
pramelo! podían leer esas palabras rriente, no dirigidos a ellos
mágicas: ¡Me lo pido! El (mermelada, agua mineral,
s Llegas a casa y tu hijo te folleto sugería colocar los pastillas de jabón, bis-
dice que quiere que le infinitos adhesivos en cotes, etc.). El 44% de los
compres esas zapatillas cada uno de los regalos niños menores de 7 años
deportivas tan especiales que se anunciaban. Un y el 70% de los de 10
de una conocidísima estudio elaborado por el fueron capaces de asociar
marca porque todos las Instituto de Creatividad e correctamente marcas con
tienen. Soy el único de la Innovaciones Educativas productos.
clase que no las lleva. de la Universidad de Va-
lencia califica a los niños
s Entras en la panadería, españoles como “con- “Es importante
como todas las mañanas, sumistas, mimados y con- hacer ver al niño
cargada de bolsas de sentidos”. Es frecuente que el dinero no es
la compra y tu hija en- observar como, por ejem-
caprichada con las plo, la compra de juguetes ilimitado, que se
chuches ¡quiero!, ¡quiero!, trate de compensar el puede agotar
¡quiero!, ¡Cómpramelo! y escaso tiempo que se y acabar sino se
llora y patalea y te dice puede dedicar a los hijos dispone bien de él”
que ya no te quiere porque o la respuesta a frases del
no le has dado las gomi- tipo “Mis hijos tendrán lo
nolas, o el bollo, o la que yo no tuve” Consumir Los menores son reclamo
chocolatina. y comprar, en sí mismo, para el consumo de
no es nada malo ni per- otros menores y de todos
s Páginas y páginas de un verso y es necesario para nosotros. Cada vez es
catálogo lleno de juguetes desarrollarse y sobrevivir más frecuente que aparez-
antes de Navidad y tus en esta sociedad en la ca un niño que quiere a
hijos, con los ojos como que estamos. Sin embar- su papá únicamente por
platos, sólo saben decir go el consumo acelerado comprar ese coche, o ver
Me lo pido. Todo. o la tiranía que ejercen al- anuncios que nos cuentan
gunos niños sobre sus que para que el hijo vaya
¡Cómprame! ¡Me lo pido! padres a la hora de rea- cómodo y seguro es im-
son sin duda de las frases lizar las compras sí son prescindible un determina-
más repetidas por un niño situaciones difíciles, muy do modelo de coche. Los
cuando, a determinadas difíciles a veces, que hay niños sirven para vender
edades, empieza a darse que gobernar adecuada- de todo, desde yogures
cuenta de que la so- mente. Estas páginas pre- hasta compañías de
ciedad en la que vivimos tenden dar algunas pistas aviación u ofertas públicas
es una sociedad en la que y servir de ayuda para de adquisición de accio-
es muy fácil obtener lidiar con éxito estas situa- nes. el consumo acom-
cualquier deseo, cualquier ciones. paña a toda la vida.
65

69. ¡Cómpramelo!
Los expertos distinguen A) El mercado mensual... haciendo, eso
entre varios mercados que directo sí, hincapié en que debe
es interesante identificar ser repartida a lo largo
para cada situación y para En el cual el niño gestiona del tiempo y no gastada
cada niño y así poder ac- su propio dinero de bolsillo inmediatamente. Es impor-
tuar con mayor exactitud (la paga) y toma deci- tante hacer ver al niño que
en cada caso. siones sobre la compra de el dinero no es ilimitado,
productos de pequeña que se puede agotar y
El mercado cuantía con total autono- acabar sino se dispone
infantil. mía: Helados, chuches, bien de él.
Algunas cifras chocolate, etc. (ver gráfico)
para la reflexión son los principales pro- s Trabajar sobre lo que
ductos que se compran un niño necesita, sobre
Algunos estudios cifran “por impulso”, sin apenas cuáles son sus necesi-
en 3.500 millones de reflexión. Son sólo capri- dades y cuáles son sus
el dinero gastado en chos. caprichos. Jugar a pre-
los niños directamente, guntarse ¿por qué es
en España, en 2003, MIX DE LA COMPRA POR IMPULSO necesario? y ¿para qué
lo que supone alrededor (Taylor Nelson Sofres. voy a utilizarlo? Dibujar
de 8.000 año/hijo. % Gasto total anual 2001) cuatro o cinco cosas sin
las que podrías vivir y
Los niños influyen en serías igual de feliz. Susti-
cerca de un 43% de las tuir objetos comprados
decisiones de compra por objetos fabricados por
que se toman en una sus propias manos.
casa.
s Educar en hábitos
A la semana se venden saludables de alimentación.
500.000 muñecas Sin llegar a prohibir deter-
Barbie en el mundo. minadas compras sí es
importante no hacer cos-
En España existen 1.130 s 48,5% BEBIDAS tumbre alimenticia de las
aguas, refrescos.
marcas de juguetes y chucherías, los helados,
s 12,5% CHUCHES
157 de helados. caramelos, chicles, golosinas. los chocolates, los refres-
s 8,4% CHOCOLATE cos. Hacer ver que ese
Los niños españoles chocolatinas, bombones. tipo de productos son al-
gastan una media de s 13,4% HELADOS go especial, extraordinario,
420 al año en ropa. s 17,2% PICAR que no se pueden comer
bollería dulce, patatas, snacks.
a menudo porque son ma-
El 73% de la población los para la salud.
Este dinero de bolsillo ha
menor de 13 años
aumentado cada vez más.1
en España tiene una s Fomentar el gasto en
Según algunas fuentes un
videoconsola Nintendo cosas importantes para el
54% de los niños españoles
ha vendido 1.600.000 niño, y no en meros capri-
reconocen recibir una paga
unidades en España chos impulsivos. Enseñar
mientras que un 45% recibe
de Game Boy. a desear las cosas, a
el dinero cuando lo pide.
soñarlas, y a ahorrar para
Sólo un 19% ahorra parte
Un 20% de los niños conseguir lo que se desea.
de sus ingresos.
en todo el mundo Regalar una hucha (pe-
entre 8 y 14 años tienen queña). Los tiempos de
teléfono móvil. Algunas pistas este deseo-ahorro debe-
Un 30% de los para actuar rían estar en todo momen-
adolescentes manda to adecuado a la edad del
mas de 4 sms al día. s Enseñar a administrar y niño, para no cansar ni
repartir el dinero a lo largo aburrir con excesivos pla-
Toys `R' Us, recibió del tiempo. La paga sema- zos inalcanzables. No
30 millones de visitantes nal puede ir, a medida que olvidemos que para un
en sus primeros siete va creciendo el niño, con- niño lo importante es lo in-
años de vida en España. virtiéndose en quincenal, mediato. Jugar con el niño
66

70. La familia ante momentos difíciles.
a buscar información so-
bre el producto deseado.
s Hacer consciente al
niño de lo que cuesta ga-
nar el dinero, pero sin que
suponga el pago de un
salario por un trabajo.
Recompensar y completar
con dinero extra al-
gunos recados o tare-
as. ¡Ojo! Hay tareas en
el seno de la familia que
deben hacerse por el
mero hecho de ser y
participar en la con-
vivencia familiar (ha-
cerse la cama, poner
o quitar la mesa), pero
otros como el lavado del
coche o bajar a por el perió- su influencia es tan sólo s De 7 a 11 productos
dico, sí podrían ser motivo estar ahí, a medida que va familiares.
de una remuneración adi- creciendo el niño cobra
cional que en todo caso cada vez más importancia Rutinarios al principio.
debe mantener (y con- su opinión, que en deter-
társelo así a los niños) ese minados productos (tec- Grandes compras
carácter de extraordinario. nología, por ejemplo) o de la familia (coche,
en decisiones sobre mar- vacaciones).
cas llega a ser impres-
“Enseñar a desear cindible. Estas peticiones s A partir de los 12 se
las cosas, a soñarlas, de los niños pueden ser convierten en espe-
y a ahorrar para de tres tipos: peticiones di- cialistas en algunos
conseguir lo que rectas en casa; peticiones campos (informática,
se desea” directas en la tienda, cuan- motor).
do acompañan a los
padres a la compra; y peti- A partir de los 10 u 11
B) El mercado de ciones pasivas (quizás las años se vuelve al pro-
influencia más difíciles de detectar) ducto individual (ropa)
pues no son exigencias pero bajo las influen-
Desde los 24 meses aproxi- por sí mismas. Los padres cias de los grupos de
madamente los niños em- tienden a comprar aquello amigos, compañeros
piezan a manifestar a sus que creen que le gustará de colegio.
padres sus preferencias al niño.
con respecto no sólo de Algunas pistas
los productos que directa- La evolución para actuar
mente les atañen, sino en las decisiones
de otros muchos. Muchos de consumo s Dejar claro cuales son
padres reconocen que (Le Bigot, 1980) los papeles que cada
siempre que se puede in- miembro de la familia debe
tentan adecuar sus com- s De 0 a 6 años produc- jugar y, obviamente, jugar-
pras a lo que los hijos pre- tos individuales que les los. Exponer con claridad
fieren: cuando los padres afectan directamente. que los decisores últimos
no tienen una preferencia son los padres, aún cuan-
sobre una marca determi- Peticiones de juguetes, do la opinión de los hijos
nada, la opinión del niño de ropa, de libros. se vaya a tener en cuenta.
es determinante en la Consecuentemente, tomar
compra del producto. Entre los 4 y los 6 de forma activa las deci-
Mientras que al principio sus gustos ya están siones sin dejarse llevar
(entre los 2 y los 5 años) bien definidos. por el aburrimiento o las
67

71. ¡Cómpramelo!
expertas opiniones de los poder mantenerlo/limpiar- rá de banco cuando sea
hijos. Sin embargo es im- lo/repararlo nosotros mis- adulto.
portante hacerle ver al mos?, ¿Tenemos ganas
niño que ha tomado parte de hacerlo?, ¿Hemos in-
en el proceso (según sus vestigado para conseguir
“Fomentar que el niño
capacidades, edad...). mejor calidad y menor no se quede con lo
precio ?, ¿Cómo nos va- primero que vea sino
s Tr a b a j a r s o b r e l a s mos a deshacer de él una ayudarle a que sea
decisiones de consumo, vez que haya terminado capaz de buscar
recordando aquello del de usarlo?, Las materias
busque, compare y si en- primas que se usaron: información, de
cuentra algo mejor... Fo- ¿son renovables?, ¿Sabe- compararla y de elegir”
mentar que el niño no se mos en que país y bajo
quede con lo primero que qué condiciones laborales
vea sino ayudarle a que se ha fabricado?, ¿Está Algunas pistas
sea capaz de buscar in- hecho de materiales reci- para actuar
formación, de comparar- clables?, ¿Hay algo que
la y de elegir. Y muy im- ya poseamos que pueda s En este último caso las
portante aquí, que sea reemplazarlo?. “pistas para actuar”,son
capaz de reconocer que necesariamente más abs-
se puede equivocar al es- s Desenmascarar (me- tractas, menos concretas,
coger y aprender también diante juegos) los trucos pues se trata de una
de ese proceso. publicitarios y de los apuesta a medio y largo
fabricantes2 para vender plazo. Las familias deberían
s Una idea interesante más Comentar con el hacer esfuerzos por educar
es que cuando los niños niño si lo importante a la consumidores conscientes
son pequeños se debería hora de comprar es el y responsables y para ello
tratar de hacer la compra producto o lo que se se proponen como claves:
en tiendas pequeñas, regala con él (el yogur o
de barrio, sin demasiada los cromos). Cuando los s Educar en la crítica, al
oferta. El impacto visual niños son pequeños y dotar al niño de instrumen-
que sobre un niño tiene el todavía no son capaces tos que le permitan mirar
acudir a un gran hipermer- de diferenciar entre lo que la realidad con ojos críti-
cado donde reina la son programas y lo que cos, preguntando por qué
abundancia, donde hay son anuncios es muy esta pasando lo que pasa.
millones de posibilidades conveniente que vean Por qué unos tienen tanto
de elegir, donde todo programas grabados a y otros tan poco. Por qué
esta al alcance de sus los que se le ha quitado hay productos muy atrac-
manos sin esfuerzo, es la publicidad, dado que tivos que luego ensucian el
contraproducente a la ho- no tienen las habilidades planeta cuando nos des-
ra de educar en el con- necesarias para distinguir hacemos de ellos. Ver jun-
sumo y en la capacidad los trucos publicitarios. tos y comentar luego
de elección. películas documentales
C) El mercado como “La Isla de las flo-
s Educar en la necesi- a futuro res”3, por ejemplo serían
dad, tanto del niño como adecuados para esta toma
de la familia. A la hora de Según el cual los pro- de conciencia, a partir más
comprar algo plantearse ductos consumidos por o menos de los 12-15
entre todos preguntas los niños hoy serán sus años. Educar en la austeri-
del tipo ¿Lo necesitamos favoritos cuando alcancen dad enseñando y transmi-
realmente?, ¿Para qué es la edad adulta, estable- tiendo habilidades y acti-
imprescindible?, ¿Cuán- ciendo vínculos afectivos, tudes para ser unos
tos de estos o parecidos emocionales, nostálgicos. consumidores ecológicos,
tenemos ya?, ¿Cuántas Está demostrado que conscientes y respon-
veces lo vamos a usar?, la apertura de una cuen- sables. Reducir, reciclar,
¿Cuánto va a durar?, ta bancaria infantil en reutilizar, separar las basu-
¿Podríamos pedírselo una determinada entidad ras, buscar productos
prestado a un amigo o a supone, casi con certeza, duraderos que no supon-
un familiar?, ¿Vamos a que ese niño no cambia- gan el “usar y tirar”.
68

72. La familia ante momentos difíciles.
s Educar en la liber- s Ojo con los chantajes a cabo, pero si te com-
tad, tratando de hacer emocionales. No hay que prometes a ello, no tienes
plantearse al niño si entrar en el juego de si no más remedio que cumplirlo.
consume o le consumen. me compras esto ya no te
¿Quién toma las deci- quiero. Hay que hacer ver s El niño tiene, entre otros
siones sobre lo que lleva al niño que el cariño y el ejemplos, a sus padres.
puesto? ¿Es mejor per- amor que se le tiene es in- Esto es importante tenerlo
sona por llevar una marca dependiente de la compra en cuenta en un doble
que todos llevan? Hacerle o no de un producto. sentido.
ver que el afecto y la
aceptación de sus com- s Tampoco se debería en- Para contrarrestar y
pañeros dependen de su trar en el juego de los pre- compensar las influencias
forma de ser, de cómo se mios materiales en aque- de otros modelos como la
comporte con ellos, y no llos casos en los que el televisión o la publicidad.
del uso del teléfono móvil, cumplimiento de la tarea
de la ropa que lleve o de la es necesario. Al menos no Para tratar de ser lo más
marca de zapatillas que debería ser visto por el coherente posible frente
calce. niño como una relación a ellos. De nada serviría
causa-efecto. No parece hacerles ver que no se
Algunas conveniente recompensar puede uno dar todos los
consideraciones comprando algo que el caprichos que quiere si
finales a tener niño quiere si se come to- luego el propio padre
muy en cuenta do, o si hace la cama, o si mete en el carrito de la
recoge la mesa, o si estu- compra un montón de
s Las pistas y claves aquí dia. Esto no quita que bajo productos de compra
recogidas son tan sólo determinadas circunstan- por impulso.
eso, pistas, pero no rece- cias y ante conductas de
tas. Cada familia, cada carácter general ( el fi-
niño, cada padre y cada nal de un buen cur-
madre son distintos y ca- so, por ejemplo)
da situación requiere una sí se pu e da
adaptación y una solución. recompensar
el esfuerzo.
s Tampoco pretenden
ser reglas de obligado s No prometas
cumplimiento. La flexibili- lo que no puedas
dad es fundamental. o no quieras luego llevar
1
Es difícil encontrar datos numéricos sobre cuanto supone en media, pero sí se sabe que,según la revista “M&M
Europe” (Julio 2003),actualmente los niños tienen más paga semanal debido entre otras razones a la culpabilidad
de los padres que pasan cada vez menos tiempo con ellos, las separaciones (doble paga), el mayor nivel económico
de los padres y el descenso del número de hijos por familia.
2
Por motivos de espacio no se puede desarrollar demasiado en esta guía cómo ver de forma crítica la publicidad.
Sin embargo existe un maravilloso material editado por la Fundación de Ayuda contra la Drogadicción titulado Tú,
¿qué piensas? (Edición revisada) Madrid, FAD, 2002. Se trata de una carpeta con 7 dossieres y guía didáctica en
la cual hay uno titulado Publicidad y moda que trata sobre las características de la denominada sociedad de
consumo, el mercado de la publicidad, los mecanismos de influencia de la misma, las consecuencias sociales del
consumo y las funciones de la moda.
3
Se puede conseguir en el ECOE c/ Javier de Miguel, 92-1, local 28018 Madrid www.eurosur.org/ECOE.
69

73. Tiene fiebre y tengo que ir a trabajar.
Tiene fiebre
y tengo que ir a trabajar.
Autor: Alicia Moreno Fernández.
Doctora en Psicología. Especialista en Terapia Familiar por la Universidad
de Seton Hall (New Jersey, USA) y el Kantor Family Institute (Boston, USA)
Directora del Master/ Especialista en Terapia Familiar y de Pareja del
Instituto de Postgrado y Formación Continua, en la Universidad Pontificia
Comillas. Psicoterapeuta individual, de pareja y familia.
“La culpa que sufren las mujeres
con empleo se alimenta del mito de
que si la madre está mucho tiempo
fuera de casa, el hijo sufre”
70

74. La familia ante momentos difíciles.
La vida cotidiana de las cuidado de los hijos se na persona de confianza)
familias con padres y plantee como resultado de para que se haga cargo, si
madres que trabajan fuera las decisiones de las mu- puede dejar al niño solo en
de casa es un complicado jeres de si trabajar o de casa, etc. Si uno de los
rompecabezas de hora- cuánto trabajar fuera de padres tiene que aco-
rios, actividades y tareas, casa, más que como re- modar, en la situación de
cuyo delicado equilibrio se sultado de una toma de crisis, o a largo plazo, su
puede romper, por ejem- decisiones (o de una falta horario o dedicación al
plo, cuando se da una de toma de decisiones) de trabajo, ambos cónyuges
situación crítica como el ambos miembros de la evalúan automáticamente
hecho de que uno de los pareja. Es cierto que ha el trabajo de la madre,
hijos esté enfermo. Es un habido en las últimas dé- mientras que el trabajo del
momento de crisis, en el cadas grandes avances padre raramente se llega a
que, en medio segura- sociales en la igualdad en- cuestionar.
mente de prisas y exigen- tre hombres y mujeres, y
cias contrapuestas, y una mayor toma de con-
sintiendo una cierta preo-
cupación y ansiedad por la
salud y el bienestar del hi-
jo, hay que tomar deci-
siones rápidamente, para ciencia de la importancia
hacerse cargo en ese día del rol de padre. Sin em- “Asumimos que si
o días de su cuidado. bargo, la imagen o es- hay un problema o
Pero, además, es una tereotipo del padre como necesidad especial,
oportunidad para caer en el único o principal sostén
la cuenta y quizá revisar económico de la familia y como la inesperada
las actitudes y creencias de la madre como la que enfermedad, por leve
sobre las que actuamos y posee “instinto” más de- que sea, de un hijo,
sobre las que a veces no sarrollado de protección y es la madre
somos muy conscientes. cuidado de los hijos, sigue
Mi propósito con esta pe- presente en algún rincón
primordialmente la
queña reflexión no es tanto de nuestras cabezas y de encargada de
dar soluciones o respues- nuestros corazones mu- reorganizar la
tas, como generar pregun- cho más de lo que a ve- intendencia doméstica”
tas que abran nuevas ces sospechamos.
posibilidades. A veces, co-
mo en este caso del con- ¿Cuáles son Asumimos que la crianza
flicto entre la vida familiar y algunas de esas de los hijos y el cuidado
laboral, los problemas son creencias que de la casa son, de manera
difíciles de resolver pre- asumimos “natural”, más asunto de la
cisamente porque están automáticamente, madre que del padre. El
planteados como dilemas y que guían mito del “instinto mater-
imposibles. Y la solución nuestras acciones? nal”, y el ideal de la “bue-
pasa, paradójicamente, na madre” forman parte
por cambiar el problema. Asumimos que si hay un de una tradición cultural y
problema o necesidad es- social a la que es difícil
¿De quién es el pecial, como la inesperada sustraerse. Las mujeres, y
problema? enfermedad, por leve con cierta frecuencia tam-
que sea, de un hijo, es bién los hombres, dicen
Imaginémonos que se tra- la madre primordialmente que quieren compartir la
ta de una familia com- la encargada de reorgani- crianza. Sin embargo, a
puesta por la madre, el zar la intendencia domés- ambos les resulta muy difí-
padre y un hijo. Al leer el tica: decidir si el niño va o cil cuestionar el rol de las
título, ¿en quién pen- no al colegio, si hay que mujeres como cuidadoras
samos?. Seguramente, en llevarlo al médico, y quién principales y “expertas” en
la madre. Estamos de- le lleva, si ella tiene que fal- los hijos, y conseguir que
masiado acostumbrados tar al trabajo, si puede lla- los hombres reclamen y
a que el dilema entre el mar a alguien (abuelos, ejerzan activamente un pa-
trabajo remunerado y el canguro, asistenta, o algu- pel protagonista, y no
71

75. Tiene fiebre y tengo que ir a trabajar.
secundario, en la crianza las dos cosas, acaban todos, esta distribución
de los hijos, sin que am- sometidas al ideal de de roles? ¿Se respetan
bos tengan inquietud o la “super-woman”, que y atienden adecuada-
temor cuando es el padre quiere hacerlo todo bien, mente las necesidades
solo (sin la supervisión o en casa y en el trabajo, de todos los miembros
presencia de la madre) el y que con frecuencia aca- de la familia? ¿Qué
que se hace cargo de los ba agotada, frustrada y costes conllevan, para
hijos, sobre todo si son deprimida. La culpa que vosotros y para vues-
pequeños. sufren las mujeres con tros hijos, los roles
empleo se alimenta del más tradicionales, y
Asumimos que el padre mito de que si la madre qué riesgos conlleva
trabaja para la familia, está mucho tiempo fuera cambiar esos roles?
mientras que la madre tra- de casa, el hijo sufre. ¿Cómo os sentiríais si
baja para sí misma. El tra- Pero, ¿qué pasa con la estuvieseis en el lugar
bajo de él se ve como ausencia del padre? Si los de vuestro cónyuge?
necesario, como parte de hijos están solos y desa- ¿Os atreveríais a
su rol de padre, una con- tendidos, es responsabili- probarlo?.
tribución al bienestar de dad de ambos padres (y
toda la familia. Por otro la- no sólo la madre) revisar s Ir más allá de
do, el trabajo de la madre sus prioridades y valores, la pareja.
es percibido como op- sus horarios y su disponi-
cional, secundario al del bilidad, para evitar que los ¿Por qué no atrevernos
marido, y como el resulta- hijos salgan perjudicados. a cuestionar la rigidez o
do de una elección (¿egoís- falta de humanización
ta?) de la madre, que El camino hacia la solución de los puestos de
puede ir en detrimento del comienza por plantear trabajo? Los riesgos
bienestar de los hijos. el problema de manera están claros: a la hora
diferente: “Tiene fiebre y de pedir mayor flexibili-
TENEMOS que ir a traba- dad en el trabajo, para
“En estas situaciones jar”, en lugar de “Tiene acomodar las necesi-
fiebre y TENGO que ir a dades de cuidado de
de conflicto entre trabajar”. los hijos, las mujeres
el trabajo y los hijos, temen ser tachadas de
se asume que son ¿Cuáles son poco profesionales,
las mujeres (y no la las alternativas? poco comprometidas
pareja) quienes con sus empleos, o
s Plantear el dilema dificultar sus ya de por
tienen el problema, trabajo/familia como sí complicados avances.
y quienes cargan una cuestión de la Los hombres, si llegan
con la culpa, tanto si pareja, y no de la mujer. a planteárselo, deben
dejan al hijo para ir enfrentar probable-
En vuestra pareja, ¿se mente las miradas de
a trabajar, como si dedica más la madre a extrañeza o descalifi-
dejan de trabajar la casa y los hijos, y el cación de sus com-
para cuidar al hijo” padre a su trabajo? En pañeros o superiores, y
términos muy concre- la inseguridad de ser
tos, de implicación los pioneros en cues-
En estas situaciones de práctica y emocional, tionar sus roles
conflicto entre el trabajo y ¿qué grado de com- tradicionales. Sin em-
los hijos, se asume que promiso tiene cada uno bargo, todos tenemos
son las mujeres (y no la con su trabajo, y con la nuestra parte de
pareja) quienes tienen el familia? En momentos responsabilidad a la
problema, y quienes car- de crisis, como cuando hora de asumir o cues-
gan con la culpa, tanto un hijo está enfermo, tionar las estructuras
si dejan al hijo para ir a ¿quién asume la sociales, laborales o
trabajar, como si dejan responsabilidad (y la políticas que actúan
de trabajar para cuidar ansiedad) de buscar como si los hijos son
al hijo. Y si no quieren una solución? ¿Creéis un asunto privado de
renunciar a ninguna de que funciona bien, para las mujeres.
72

76. La familia ante momentos difíciles.
Recuerda s La solución a los con-
flictos entre la vida laboral
s Decimos que los hijos y familiar no es que las
son igualmente del padre mujeres tengan que elegir
y de la madre, pero actua- (y renunciar), o que inten-
mos automáticamente, ten abarcarlo todo.
sobre todo en situaciones s La solución pasa por
de crisis, como si la principal una revisión de la relación
responsable es la madre. de pareja y de los roles de
ambos cónyuges, para
formar entre ambos un
equipo de apoyo mutuo y
cargas compartidas.
73

77. Me acosan en el trabajo.
Me acosan en el trabajo.
Autor: Ángel Márquez de Lara.
Psicólogo por la Universidad Complutense. Especialista en Psicología
Clínica por la Escuela de Psicología y Psicotecnia UCM. Master
Universitario en Recursos Humanos por ICADE. Psicoterapeuta familiar
y responsable de la unidad de desarrollo de la inteligencia emocional
en Psicomed.
“La víctima del acoso se ve afectada
siempre en primer lugar en su propia
autoestima al quitarle el apoyo y
reconocimiento de su entorno laboral”
74

78. La familia ante momentos difíciles.
El lugar donde se trabaja, cualquier procedimiento
donde trabajan los mi- ilegal o enmascarado en
embros de la familia, es un una aparente legalidad y
espacio que queramos o siempre incidiendo directa-
no, para bien o para mal, mente en la autoestima y
afecta directamente a la la dignidad del trabajador.
propia familia. Se trata de anular al máxi-
mo a la victima, para con-
Es más, en buena medida seguir que a la larga aban-
el escenario de trabajo es done la empresa, incluso
como una prolongación de utilizando rumores acerca
la familia, en el sentido de de su vida privada.
que junto a los amigos cer-
canos, representa el plano No debemos
de interacción social más confundir
inmediato fuera de la mobbing con
propia unidad familiar. Esa
inmediatez de interacción s Estrés.
social de forma continuada
es su fuerza de penetración El estrés es normal-
en el seno de la familia. mente un factor de autoestima al
desajuste entre las quitarle el apoyo y
Uno de los factores del funciones del puesto reconocimiento de
mundo del trabajo, por no de trabajo y las su entorno laboral, (ése
decir el factor, que tiene demandas de la orga- es su mecanismo básico),
una mayor influencia nega- nización, el estrés se le daña en su propia
tiva afectando gravemente acompaña a la víctima confianza personal y pro-
a la familia cuando se pro- pero no es el mobbing. fesional, hasta conseguir
duce, es lo que se conoce que empiece a dudar de
por: s Acoso sexual en su propia valía y actúe
el trabajo. negativamente sobre sus
MOBBING O ACOSO propias capacidades perso-
PSICOLÓGICO EN EL Ciñe su propósito en el nales y profesionales, se le
TRABAJO. intento de obtener va introduciendo en un
favores de la víctima en callejón sin salida al elimi-
¿Qué es la esfera estrictamente narle sus apoyos básicos
el mobbing? sexual. psico-socio-afectivos y sus
anclajes de confianza.
s “Es un comportamien- s Burnout.
to negativo entre com- ¿Quienes
pañeros o entre superiores Hace referencia al intervienen en
e inferiores jerárquicos, a estado de “desgaste el mobbing?
causa del cual, el afecta- psicológico” en el que
do/a es objeto de acoso por ejemplo se s El acosador. Normal-
y ataques sistemáticos encuentran personas mente está posicionado,
durante mucho tiempo, de que llevan trabajando respecto al hostigado, en
modo directo o indirecto, años de forma continua- un espacio de fuerza for-
por parte de una o más da con enfermos mal, es decir, en el organi-
personas, con el objetivo terminales… grama de la organización.
y/o el efecto de hacerle el Suele ser el jefe directo o
vacío”. ¿Cuál es el en cualquier caso, cercano
mecanismo y con influencia funcional.
¿Qué objetivo para destruir También se dan casos de
persigue psicológicamente hostigamiento por los pro-
el mobbing? a la víctima? pios compañeros del mis-
mo nivel e incluso de co-
s Obtener la salida del La víctima del acoso se laboradores que hostigan
trabajador de la organi- ve afectada siempre en a sus jefes, aunque esto
zación, utilizando para ello, primer lugar en su propia último no es tan frecuente.
75

79. Me acosan en el trabajo.
Se percibe no tan brillante Se le asignan tareas Sueño ligero, interrum-
como el acosado al que para las que siempre pido.
envidia y vivencia el que tiene que depender de
este pueda desenmas- alguien. Despertar temprano.
carar unas deficiencias
que hábilmente ha logrado Es controlado y vigilado Dificultades de concen-
camuflar, siente y percibe de forma casi militar. tración.
a la víctima como una
amenaza continua para su Su trabajo es manipu- Apatía, falta de
posicionamiento dentro de lado para dañarle (se le iniciativa.
la organización. En defini- borran archivos de
tiva, hablamos de una per- su ordenador). Sentimiento de inse-
sonalidad psicopática, in- guridad.
sertada en el mundo Se abre su correspon-
laboral, sin valores éticos dencia y/o correo elec- Llanto, ganas de llorar.
pero con poder. trónico.
Agresividad.
s Acciones habituales Si pide días por enfer-
utilizadas por el acosador medad, encuentra mil Problemas de memoria.
(Recopiladas de los in- dificultades o recibe
vestigadores Carmen amenazas. Debilidad general.
Knorz y Dieter Sep).
s La víctima. Suelen Falta de apetito.
Se prohíbe a la víctima ser personas especial-
charlar con los com- mente competentes en Sensibilidad a los
pañeros. su trabajo, brillantes en retrasos.
muchos casos y que
No se le da respuesta destacan por su profe- Debilidad en las piernas.
a las preguntas sionalidad y característi-
verbales o escritas. cas personales, de ahí Dolores de estómago.
que el acosador lo perci-
Se instiga a los ba como un elemento Fatiga crónica.
compañeros en su “desestabilizador” para
contra. su estatus profesional. Palpitaciones
/ taquicardia.
Se le habla de modo PROBLEMAS DE SALUD
hostil y grosero. QUE SUELEN PRESEN- Irritación de la
TAR LAS VÍCTIMAS DE garganta.
Se le provoca con el fin MOBBING:
de inducirle a reaccionar (Fuente: Informe Cisneros so- Pesadillas.
de forma descontrolada. bre 207 casos de mobbing.
Universidad de Alcalá). Sequedad en la boca.
Se hacen continua-
mente comentarios Dolores de espalda. Sofocos.
maliciosos respecto a
él/ella. Dolores musculares / Diarrea.
articulares.
Sus propuestas son Aislamiento, retirada
rechazadas por principio. Irritabilidad. social.
Se le ridiculiza por su Bajo estado de ánimo. Mareos.
aspecto físico.
Depresividad. Jadeos/dificultad
Se le quita toda posibi- respiratoria.
lidad de actividad e Dolores de cabeza.
influencia. Hipotensión.
Dolores en la nuca.
Se le dan informa- Vértigo, pérdida del
ciones erróneas. Dificultad para dormirse. equilibrio.
76

80. La familia ante momentos difíciles.
Temblores. emociones nos serán de rana la introducimos en
una gran ayuda. una olla de agua fría y la
Dolores en el pecho. ponemos a fuego lento y
s Acudir a los departa- continuado, de tal manera
Hipertensión. mentos de recursos hu- que la subida en grados
manos de las empresas, del agua, sea sin saltos
Otros. describiendo la situación y que rompan su conti-
demandando su interven- nuidad, la rana se atonta,
Vómitos. ción, estos están cada vez se adormece, se le blo-
más sensibilizados con el quean sus mecanismos de
Fiebre moderada. tema. defensa y muere bien co-
cida al no dar respuesta al
Ideas suicidas. s Denunciarlo ante la muy eficaz rendimiento
jurisdicción laboral, ya que sostenido de la agresión.”
Desvanecimientos / el mobbing se reconoce
desmayos. como una actuación ilícita, Con ello queremos dejar
habiendo ya sentencias claro que cuanto antes
s Los compañeros. Su favorables. Siendo eso sí, se reaccione ante una
papel es también impor- imprescindible aportar las situación de mobbing
tante en todo el desarrollo pruebas necesarias. (Com- mejor, el sufrirlo en silencio
del problema, acompañan pañeros, informes psi- siempre empeora las
al agresor, son en cierta cológicos…). cosas y van mermando
medida “los silenciosos día a día nuestros meca-
cómplices del verdugo, s Pero es en el primer nismos de defensa. Re-
“algunos de ellos, también plano de proximidad; accionar y compartir nues-
se sienten amenazados aquél en el que se configu- tra situación y sentimientos
por la capacidad de traba- ran y cimientan los valores desde el primer momento
jo y/o brillantez de la vícti- básicos que nos orientan y acelerará las soluciones y
ma y en cualquier caso dan sentido a nuestras vi- desde luego supondrá un
ceden al chantaje que les das: LA FAMILIA, LA CO- menor deterioro y sufrimien-
hace el agresor principal MUNIDAD TERAPÉUTICA to tanto para las víctimas
(normalmente su jefe): “o POR EXCELENCIA y en como para sus familias.
conmigo o contra mí”. ella el acompañamiento
de la pareja, el com-
Soluciones pañero más próximo y
prójimo, aquél capaz de
No debemos reprocharnos: experimentar el valor del
“Tuve que reaccionar en otro a través del amor e
los primeros momentos” inducirlo al reencuentro
“no le paré los pies cuan- con su sentido vital, es
do tuve que hacerlo”. donde tenemos la mejor
solución en este viaje de
s La solución ha de pasar recuperación de nuestro
por el autoconocimiento, sentimiento de la utilidad
por la toma de conciencia social y de la autoestima
q u e p e r m i t a e l d e s- perdida.
pliegue de estrategias
de afrontamiento, siendo Permítanme
imprescindible abordar ur- que le cuente algo “El acosador
gentemente la recons- sobre las Ranas siente y percibe
trucción de la autoestima,
factores todos ellos que Si cogemos una rana y a la víctima como
pueden ser adecuada- la lanzamos a una olla una amenaza
mente tratados por profe- hirviendo, la respuesta de continua para su
sionales de la psicología. su organismo es inmedia- posicionamiento
El desarrollo de nuestra ta, pega un salto y salva
inteligencia emocional; el su vida al salir de la olla dentro de la
conocimiento y manejo efi- como alma que lleva el organización”
caz de nuestras propias diablo. Si a esa misma
77

81. Tenemos un niño “diferente” en casa.
Tenemos un niño
“diferente” en casa.
Autor: José Antonio Luengo Latorre.
Psicólogo.
Secretario General de la Oficina del Defensor del Menor en la
Comunidad de Madrid.
“En primer lugar, es muy importante
saber que las cosas van a reequilibrarse”
78

82. La familia ante momentos difíciles.
(padre o madre) ante el El concepto de crisis ha si-
“El nacimiento nacimiento de un hijo se do definido (Caplan, 1961)
concentran, lógicamente, como “la situación vivida
de un niño en que todo irá bien. La por una persona cuando
diferente mayor parte de las emo- se enfrenta a una dificul-
supone uno de ciones que surgen en el tad, amenaza de pérdida o
los impactos corazón (y la mente) de los pérdida real sin los recur-
más dolorosos futuros padres giran en sos suficientes ni medios
torno a ideas del tipo “es- directos para poder con-
y resquebrajantes peramos un hijo nor- trolarla”. En semejante
que puede vivir mal…”. Claro, sin duda, a situación, debe destacarse
un ser humano y, veces se tiene miedo, se la relevancia de dos de
consecuentemente, sueñan cosas raras, pero sus componentes funda-
rápidamente “triunfa” (así mentales:
una familia” debe ser) la idea prepon-
derante: “todo irá bien”. s El conflicto que se pro-
Todo un complejo conjun- duce entre “lo que se es-
El nacimiento de un niño to de ideas y sentimientos peraba” y la experiencia de
“diferente” supone uno se confabulan para que, la “realidad” presente.
de los impactos más incluso antes de que naz-
dolorosos y “resquebra- ca, visualicemos casi de s La exigencia y necesi-
jantes” que puede vivir un manera inconsciente un dad de una adaptación
ser humano y, conse- futuro para él, un sendero instantánea para atender
cuentemente, una familia. de cuidados, mimos, un la problemática que se ha
Hablamos de una pertur- camino planificado y res- generado de manera ines-
bación de naturaleza muy ponsable. Pero, lamenta- perada.
compleja que afecta de blemente, las expecta-
manera notoria a todos tivas más básicas se ven La crisis familiar
los que rodean al niño: a profundamente dañadas,
cada uno de sus padres, frustradas por el impacto Además de las conse-
a los hermanos (si los sobrevenido tras la reve- cuencias producidas por la
hay), a los abuelos y al lación de un diagnóstico situación creada en la es-
resto de la familia, sin que entraña el concepto tructura psicológica de ca-
olvidar a los amigos ínti- de deficiencia, retraso en da miembro de la familia
mos con los que la fami- el desarrollo o, aunque no (según lógicamente de
lia se relaciona de ma- se trate de términos co- la información con que
nera ordinaria y cotidiana. rrectos en estas primeras cuente y de su capacidad
etapas, el de minusvalía para elaborarla), en térmi-
Vamos a tener o discapacidad. A partir nos generales, la crisis fa-
un hijo: lo que se del momento específico miliar ante el nacimiento
piensa y se siente del diagnóstico, o mejor, de un niño “diferente”
normalmente de la comuni- debe entenderse como “el
cación del mis- grado de desajuste o
El nacimiento, y llegada al mo a los padres desadaptación que
hogar, de un niño diferen- y a la familia, la el impacto del
te, esto es, afectado por conmoción que diagnóstico de
algún tipo de alteración del se sufre adquiere afectación o
desarrollo, o con riesgo de la cara de una deficiencia
padecerla en un futuro a profunda crisis. produce en el
corto plazo, representa
enfrentarse a un buen
número de emociones difí-
cilmente “encajables” en el
contexto en que se desa-
rrollan los acontecimientos
que rodean el propio
acontecimiento de nacer.
L as ex pect at ivas de
cualquier futuro progenitor
79

83. Tenemos un niño “diferente” en casa.
seno organizativo, emo- siempre un hecho más s Algunos síntomas:
cional y vivencial de toda o menos tensionante en
la familia”. la organización familiar Dependencia excesiva.
(aunque todo vaya bien) y,
Ámbitos básicos en el fun- consecuentemente en el Búsqueda de atención
cionamiento de la pareja tiempo que se dedica a los permanente.
o de la familia en su con- otros hijos (no es infrecuente
junto sufren significativos que estos sientan que han Rabietas.
desequilibrios, tanto en cambiado cosas con la lle-
lo que afecta al fun- gada del hermanito), todo Dolores psicosomáticos.
cionamiento interno de los se complica un poco más
mismos, como en lo que cuando las circunstancias Involución del desarrollo.
atañe a sus relaciones con son como las que estamos
el exterior, familia extensa, describiendo. Lógicamente Dificultades del
amigos, relaciones so- dependerá de las edades y rendimiento escolar.
ciales... de la maduración de los
hermanos, pero, en gene- Tristeza.
s Conmoción: ral, debe entenderse que
estos deben habituarse a Todo puede
Nos sentimos aturdi- un nuevo esquema de in- mejorar… todo
dos, como si lo teracciones especialmente va a mejorar
sucedido no estuviera distintos a lo habitual y, lo
ocurriendo de verdad… que es más importante, en En primer lugar, es muy
un ambiente cargado de importante saber que las
s Rechazo: ansiedad y frecuente tristeza. cosas van a reequilibrarse.
Después de los momentos
Podemos llegar a malos y dolorosos tiene que
negar la situación, abrirse paso la calma y la
pensar que el diagnós- reflexión tranquila sobre lo
tico es un error, que los que hay que hacer, valorar
especialistas se y seguir las orientaciones
equivocan…, que hay de los profesionales y, esto
que buscar otro es fundamental, saber que
diagnóstico. la mejor respuesta está
en nosotros mismos, en
s Pena: la propia pareja, en la fa-
milia. Si somos capaces
Es lógico que de reconocer dónde nos
aparezca sensación encontramos y mirar hacia
de tristeza delante, seremos asi-
profunda que nos mismo capaces de
invade de forma intensa. hallar las salidas más
adecuadas, sin prisa,
s Ansiedad: Son habituales las consul- pero sin pausa.
tas a profesionales y espe-
Pueden aparecer cialistas (con el consi- De hecho, el grado de desa-
sensaciones de miedo guiente tiempo dedicado a juste generado a partir del
ante la situación, sen- ello), las conversaciones diagnóstico del “problema”
timientos de incapaci- sobre por qué ha ocurrido en nuestro hijo dependerá
dad para afrontar lo lo ocurrido y las dudas so- de tres variables fundamen-
que “está por venir”… bre cómo proceder, qué tales:
pasos dar; y, por supuesto,
Consecuencias una vez completado el s El tipo de trastorno
en los otros hijos diagnóstico, pueden ini- o problema: característi-
ciarse programas de cas, posibilidad de cura-
Los hermanos perciben lo tratamiento o intervención ción alivio, dolor, disca-
que pasa. No hay duda. Si de larga duración. Dema- pacidad resultante,
la llegada de un nuevo siadas cosas pueden cam- naturaleza de los procedi-
miembro a casa supone biar para los hermanos… mientos de tratamiento,
80

84. La familia ante momentos difíciles.
evolución previsible… Compartir la sensación de en lo posible ciertas rutinas
pena o tristeza sin reproches y costumbres en las que es-
s La dinámica familiar pre- ni comparaciones ayuda a taban implicados los otros
via: estilo de relación, clima descargar la tensión y en- hijos les ayudará a com-
emocional y de relaciones, tender que todo va a ir prender que las cosas,
capacidad de adaptación, mejor en el momento en aunque hayan podido cam-
cohesión del grupo familiar, que vayamos tomando de- biar un poco, discurren con
relaciones con el exterior, cisiones sobre cómo hemos normalidad.
capacidad organizativa… de reorganizarnos, las ruti-
nas los horarios y las s Evitar, las compara-
s Definición del problema “nuevas” responsabilidades. ciones con los otros hijos:
por parte de la familia: có- Nada es igual. Todo cambia
mo afronta el problema s Tomar decisiones con- y es mejor plantearse que se
desde los primeros mo- juntas sobre los pasos a trata de un proceso diferente
mentos, confianza en los dar: Pensar juntos en la que va a requerir esfuerzos
profesionales, diálogo en- organización de la casa, distintos pero también expe-
tre los miembros de la las tareas, los horarios, el riencias y alegrías asimismo
familia para buscar solu- tratamiento del hijo y las diferentes.
ciones conjuntas, capaci- necesidades de atención al
dad e adaptación y organi- resto de la familia. Hemos s No perder el contacto
zación interna, confianza de evitar las soluciones im- con el exterior, con el resto
mutua, capacidad para puestas o contradictorias. de la familia y, sobre todo,
generar cariño y respeto con los amigos íntimos: En
“extra”… s Informar a los otros hijos: este tipo de situaciones, no
Los hermanos tienen es infrecuente quedarse ais-
Qué hacer, derecho a saber qué está lado, evitar las relaciones
cómo proceder pasando. Con las reservas que con anterioridad nos
propias de la edad de estos, hacían disfrutar de momen-
s Confiar en los profesio- hemos de comunicarles con tos interesantes. Nos puede
nales y especialistas impli- sencillez y tranquilidad que dar vergüenza salir a la calle
cados, dejarse asesorar y el hermano recién nacido con el niño, incluso acudir
seguir sus orientaciones: tiene algún problema y que a casa de nuestros ami-
Las primeras informaciones va a necesitarse un poco la gos con él. Tenemos que
sobre lo que pasa y, sobre ayuda de todos. Debemos, superar estos sentimientos
todo, va a pasar en el futuro, no obstante, hacerlo con el y temores cuanto antes.
suelen ser difíciles de acep- mayor optimismo posible, Necesitamos a nuestra fa-
tar. Parece que estamos evitando siempre que po- milia y necesitamos a nues-
viviendo una película y lo damos trasladar a nuestros tros amigos. Ellos van a en-
que sucede no nos pasa a hijos la tristeza o pena que tender que no pasamos por
nosotros. En estos momen- pueda estar invadiéndonos. el mejor momento y nos van
tos, es importante recupe- a ayudar. Seguro.
rar, en la medida de lo posi- s Estar pendientes de lo
ble, la calma, escuchar y que necesitan y nos piden s Atender y cuidar la
seguir los pasos que nos los otros hijos: Las cosas pareja: Este es, probable-
sugieren los especialistas. han cambiado. Los tiempos mente, el reto más impor-
Preguntar lo que no enten- y las tareas también. Incluso tante. Todo lo que hagáis
demos sin miedo y comu- se ha podido perder parte por en este sentido irá a
nicar sinceramente nuestros de la alegría que había en favor de una mayor esta-
sentimientos y emociones. casa con anterioridad. Es bilidad en casa, en la fa-
No debemos temer a expre- importante mantener las ruti- milia y, por supuesto, re-
sar lo que surge de nuestro nas, la sensación y certeza dundará asimismo en el
corazón. de seguridad, de que las mejor desarrollo de vues-
cosas están controladas. tro nuevo hijo. En cuanto
s Comunicarnos en el seno Explicar, cuando sea nece- el cuerpo y la mente os lo
de la familia: Debemos en- sario, que puede haber permitan, daros un “lujo”,
tender que desahogarse menos tiempo para salir y por pequeño que sea. Que
suele ser el principio de un hacer excursiones, pero que no os invada la culpa. Es
adecuado afrontamiento de se van a seguir haciendo. ¡Y la peor compañera.
lo que tenemos por delante. hay que hacerlas! Mantener
81

85. El principito destronado.
El principito destronado.
Autor: Gabriel Dávalos Picazo.
Licenciado en Filosofía, Licenciado en Psicología. Master
en Asesoramiento Familiar. Master en Terapia Familiar y de Pareja.
Profesor e investigador del Instituto Universitario de la Familia de la
Universidad Pontificia Comillas, Madrid. Terapeuta familiar en el Centro de
Atención a la Familia de las Escuelas Profesionales Padre Piquer, Madrid.
“El hijo mayor ha sido hasta ahora
el centro de atención”
82

86. La familia ante momentos difíciles.
La semana pasada, mien- Ante la llegada de un her- No es conveniente
tras tomaba café en un manito cada niño reaccio-
bar, dos personas man- na de distinta manera. s Pensar:
tenían esta conversación: Aunque pueden presen-
tarse patrones comunes “¿Qué estoy haciendo
- “Ayer, cuando llegué a conviene, antes de aplicar mal?”.
casa, -dijo uno de ellos- mi alguna estrategia, detener-
mujer estaba echa polvo, nos un poco y pregun- “Nadie me ha enseña-
no paraba de llorar porque tarnos: ¿Qué intenta de- do cómo hacerlo”.
Álvaro, el mayor de nues- cirme?
tros hijos, le había dicho “No estoy preparada
que tirara a su hermani- para esto”.
to al cubo de la basura”. Es normal que:
“¿Cómo puede un hijo
- “¿Qué edad tiene “Reniegue hablar así de su her-
Álvaro?” - preguntó-. de ser el mayor mano?”.
y quiera ocupar
- ¡Tres años! el lugar de “Si esto continúa,
¿dónde parará?”.
- ¿Y el pequeño?
su hermano
en abrazos, “Esto no es normal”.
- Un mes. mimos,
atenciones, etc.” “A mi hijo le pasa algo”.
- “Si te sirve de consue-
lo, a nosotros nos pasó “Ya se le pasará”.
algo parecido. Cuando
nació el segundo hijo no- El hijo mayor ha sido has- s Hacer:
tamos un cambio en el ta ahora el centro de
comportamiento de Ana, atención, por tanto es Apartarle del bebé para
la mayor. Nuestros padres normal que: evitar que le ensucie o
decían que esa forma de le haga daño.
reaccionar se debía a que s Eche de menos muchas
“estábamos demasiado cosas, sobre todo el Reforzar de forma
pendientes del pequeño”. tiempo. negativa el compor-
Otros nos han dicho que tamiento del hijo:
“era pelusa” y que esos s Reclame protagonis- reprocharle, ignorarle,
celos se le pasarían pron- mo. castigarle, etc.
to. En el colegio insistían
en que le dedicáramos s Se queje y diga “A mí Alabar únicamente las
más tiempo a la hija ma- ya no me quieren”. cualidades del hijo
yor. La verdad es que casi pequeño.
perdemos el juicio con s Se sienta desplazado.
tantos comentarios”. Tirar la toalla.
s Tenga arrebatos incon-
Abandoné aquel lugar trolados (llantos, berrin- Hacer comparaciones
pensado ¿Cuántas fami- ches, etc.). en relación con el
lias estarán viviendo una carácter, compor-
situación como ésta? s Presente un retroceso tamiento o cualidades
en aquello que había con- de cada uno.
El nacimiento del segun- seguido: hable como be-
do hijo es un aconteci- bé, vuelva a los potitos, Compensar al mayor
miento que merece la reclame el chupete, se únicamente con
pena vivir desde la tran- haga pis, etc. regalos materiales.
quilidad. Sobre todo des-
de la mirada del hijo s Reniegue de ser el s Sentir:
mayor que, hasta ese mayor y quiera ocupar el
momento, ha gozado de lugar de su hermano en Agobiarse, estresarse y
todo el protagonismo: un abrazos, mimos, aten- angustiarse más de la
reinado que llega a su fin. ciones, etc. cuenta.
83

87. El principito destronado.
Si es conveniente:
“Dar y respetar
su lugar.
Tratarle como
el hijo mayor”
Tomar al pie de la letra
sus comentarios:
“¡Tíralo al cubo de la
basura!”.
Sentirse impotente al
pretender tener todo s Hacer:
controlado y querer
hacerlo todo perfecto. Darle muestras de
afecto.
s Sentir:
No es conveniente: Buscar nuevas activi-
dades para el hijo mayor Que a los dos se les
“Hacer que le entretengan en quiere por igual aunque
comparaciones los momentos que es- el pequeño requiera
en relación tamos con el bebé. más cuidados.
con el carácter,
Dar y respetar su lugar. Optimismo.
comportamiento Tratarle como el
o cualidades hijo mayor. Alegría e ilusión al mirar
de cada uno” mi pequeña gran familia.
Que sea el protago-
nista en algunos Disfrutar la oportunidad
momentos. de crecer como
Si es conveniente madre/ padre y afrontar
Hacerle sentir que es el nuevo reto que nos
s Pensar: importante. presenta la vida.
“¿De qué manera Propiciar momentos de Quizá algún día vuelva al
puedo hacer que se juego con el bebé. café y me encuentre a la
sienta importante?”. madre de Álvaro contan-
Pedirle que nos ayude do, entre risas, a su amiga
Cada hijo necesita su en algunas tareas: que cómo lograron superar
tiempo. acune al bebé, le pon- aquellos primeros meses
ga con cuidado el donde el príncipe de la
Cada hijo ocupa su chupete, le haga reír, etc. casa encontró otra ma-
lugar en la familia. nera de ser y sentirse im-
Valorar lo que hace y lo portante.
Es una etapa por la que va aprendiendo.
que hay que pasar.
Hablar con él, comen- “Estar unidos
Relajarse y tomarlo tarle la suerte que tiene
con calma, ilusión y su hermanito por
como pareja
esperanza. tenerle a él y viceversa. o como padres
es la mejor
No perder los estribos Demostrarle que manera de
ni pasar al grito o llanto. confiamos en él porque
Contar hasta diez
ayudar
ha crecido y por ese
antes de actuar de motivo podemos otor- a los hijos”
forma precipitada. garle responsabilidades.
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88. La familia ante momentos difíciles.
Ante la llegada s Estar unidos como s Utilizar el sentido del
del segundo hijo: pareja o como padres es humor para no perder los
la mejor manera de ayudar estribos.
s Algunos niños acusan a los hijos.
más la llegada del hermanito.
s Compartir tareas entre
s Contar con el apoyo de los padres es una buena
alguien en estos momen- receta: comidas, baños,
tos es un gran regalo. juegos, etc.
85

89. Los abuelos están muy mayores.
Los abuelos
están muy mayores.
Autor: Profesor Doctor Aquilino Polaino-Lorente.
Catedrático de Psicopatología.
Director del Departamento de Psicología de la Universidad
San Pablo-CEU.
“En líneas generales, hay que
considerar la conveniencia de evitar
el aislamiento, la inmovilidad y
el encamamiento”
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90. La familia ante momentos difíciles.
El proceso del nas (edemas), el temblor, e improbable”. (Marías, J.
envejecimiento el insomnio, la fatiga cróni- 1984. Breve tratado de la
ca y la aparición de algu- ilusión. Alianza Editorial,
Hacerse mayor es muy nos trastornos mentales. Madrid).
sencillo: basta con añadir
un día tras otro a la propia Cambios
vida. Pero ese modo de psicológicos
hacerse mayor no es igual “Lo ideal es
para todos. Hay personas De los abuelos en que tratar de llevarlos
que se conservan muy aparecen estos síntomas, a vivir a casa,
bien hasta el último día de es de quienes se afirma
que “están muy mayores”.
siempre que
sus vidas. En otras, por
el contrario, ese enveje- A las anteriores dificul- ellos quieran y
cimiento en qué consiste tades se añaden otras que no precisen
“hacerse muy mayor” pro- de tipo psicológico que de cuidados
cede a saltos -lo que no por eso son menos especiales que
en sentido coloquial lla- importantes. Me refiero,
claro está, a la pérdida en casa no
mamos “dar un bajonazo”
-o sigue un itinerario ace- o disminución de las re- se les puede
lerado, en función de las laciones sociales y a la proporcionar”
pocas o muchas dolen- carencia de amigos, bien
cias que sufre. porque ya murieron o
porque la vida les llevó a
fijar su residencia en otras ¿Qué pueden
ciudades muy distantes. hacer los hijos?
“Piense el lector En definitiva, que el an-
que no se puede ciano pierde también la Si el abuelo o los abuelos
ser buen padre alegría de vivir, al mismo “están muy mayores”, algo
si no se es tiempo que se siente cons- tendrán que hacer los
treñido por una sociedad hijos. Lo ideal es tratar
buen hijo” que no es la suya, que no de llevarlos a vivir a casa,
entiende y en la que no se siempre que ellos quieran
puede valer por sí mismo. y que no precisen de
Sea como fuere, el hecho cuidados especiales que
es que el organismo de En ese caso es compren- en casa no se les puede
las personas de cierta sible que el abuelo em- proporcionar. Si hay varios
edad se va erosionando piece a “pasar del mun- hijos, sería conveniente
y desgastando. La vista do”, porque no dispone que se turnasen entre
cansada, la sordera, la fal- de ningún proyecto que ellos, según la alternancia
ta de firmeza en las pier- tenga ya que realizar. que previamente hayan
nas, las molestias de la Como escribe Julián convenido.
próstata, la pérdida del Marías, “el fracaso de las
apetito, la falta de memo- ilusiones, su atenuación Pero eso sólo no es sufi-
ria, etc., son algunos de en el adulto o en el viejo, ciente, además de ser im-
signos que la familia de- no proceden tanto de posibles en muchas oca-
tecta muy pronto y que las desilusiones expe- siones, porque la persona
todo especialista en geria- rimentadas, como del mayor se niega. Es pre-
tría conoce y trata. hecho, tan frecuente, de ciso, además, conocer
que disminuye el carácter muy bien cada una de las
A ello se añade la dismi- proyectivo. [...]. Cuando el carencias, peculiaridades
nución del volumen del hombre, a cierta altura de y limitaciones de la per-
estómago y la falta de se- su vida, decide “dar por sona mayor.
creción de las glándulas visto” el mundo, se instala
salivares, la lentitud en el en la vivencia del “ya sé”, En líneas generales, hay
comer, la hipertensión ar- vive como si el mundo que considerar la conve-
terial, la mala regulación estuviera ya dado, y por niencia de evitar el aisla-
de la temperatura, la in- consiguiente nada fuese miento, la inmovilidad y el
continencia de esfínteres, nuevo, la ilusión se con- encamamiento; que ha
la hinchazón de las pier- vierte en algo infrecuente de cuidar de su higiene
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91. Los abuelos están muy mayores.
personal y forma de vestir Lo que pueden este propósito dispone
o ayudarle a conseguir- hacer los nietos la Comunidad a la que
lo; que hay que vigilar pertenece, así como de
su al i ment ació n e in- Respecto de ese desin- las ayudas de muy diver-
gesta de líquidos, así terés y desmotivación de sa índole que esos servi-
como la administración la persona mayor es cios ofrecen.
de los medicamentos mucho lo que los nietos
que deba tomar; que pueden hacer. Es conve-
hay que acompañarle al niente que las relaciones “Habrá que
médico para informarle sociales, los temas de
de su comportamiento y
estar también
interés y sus hobbies y
para informarse del pro- entretenimientos no de- especialmente
grama a seguir; que hay caigan. A la persona ma- atento para
que animarle a hacer yor no le debe faltar el que no exagere sus
ejercicio físico poco o escenario psicosocial y incapacidades
mucho, en función de cultural en el que ha de-
sus posibilidades y de sarrollado su vida y al que
físicas o psíquicas
cómo se encuentre, de está acostumbrado. Esto y, en lo posible,
manera que el tono y se suele conseguir cuan- no se haga
la funcionalidad de sus do se asegura la comuni- tan dependiente
músculos no se pierda o cación y se evita el aisla-
resienta; que habrá que
de los demás”
miento.
darle gusto en algunas
cosas, pero evitando
que se llene de manías;
etc.
Todo esto supone una
atención muy continua-
da y cercana, lo que no
se podrá llevar a cabo
si no se dispone de la
necesaria paciencia. No
es conveniente que la
persona mayor abuse
de los medicamen-
tos (plurifarmacia),
pero sí hay que
tratar de suprimir
o disminuir los do-
lores que padece.
H ab rá que est ar
también especialmente
atento para que no
exagere sus incapaci- En cualquier caso, a las
dades físicas o psíquicas personas mayores no les
y, en lo posible, no se ha- debe faltar el contacto en-
ga tan dependiente de los Emplear los riquecedor con otras per-
demás. Hay que prevenir recursos sonas jóvenes, de forma
la posibilidad de las caí- disponibles de que se sientan acogidas y
das, sea con una modifi- la Comunidad en donde la experiencia
cación y adecuación del del encuentro y la comu-
lugar donde vive o sea en- En este punto, es muy nicación interpersonal sea
trenándole a mejorar su conveniente que los hijos una realidad íntima y sa-
atención y a moverse con y nietos se informen bien tisfactoria. Es decir, se
más parsimonia y con al- acerca de los recursos trata de que ninguna per-
gún instrumento de ayuda. asistenciales que para sona mayor se sienta un
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92. La familia ante momentos difíciles.
“estorbo” para los demás mande y sea necesario La necesidad
o se perciba como “una su ingreso en una resi- de una política
colilla tirada en la cuneta dencia de ancianos, con- conciliadora entre
de la vida”. viene que los familiares familia y trabajo
continúen mostrando que
A satisfacer esta impor- se interesan por él, que le El proceso del envejeci-
tante cuestión pueden miento y la ruina que suele
contribuir mucho los siguen día a día, y que le acompañarle es algo na-
“centros de día”, lugares visiten con mucha fre- tural por el que, con el
bien equipados y con cuencia. tiempo, todos los vivos
personal especializado hemos de pasar. Es
para la atención de cierto que la atención a
las personas mayores, “Si es necesario las personas mayores
tanto en lo relativo al su ingreso en supone esfuerzo, cons-
cuidado de su salud tancia, sacrificio y
como en lo que se
una residencia
tiempo; sobre todo
refiere a su ocio y de ancianos, tiempo, un bien escaso
entretenimiento. El em- conviene que del que mucha gente
pleo de estos recur- los familiares carece en la sociedad
sos afortunadamente continúen actual. En este punto
cada día más nu- es de esperar que
merosos en nuestra mostrando que los cambios legislativos
comunidad constituye se interesan a favor de la familia
una ayuda y aportación por él, que le -sobre todo a nivel la-
muy valiosas para el siguen día a día, boral y fiscal- sean todo
descanso de los fami- lo rigurosos y eficaces
liares de la persona
y que le visiten
que las demandas so-
anciana. con mucha ciales hoy exigen, a fin
frecuencia” de que sea posible con-
Las ciliar familia y trabajo.
hospitaliza-
ciones e ingreso Cuando se procede de El problema que se aveci-
institucionales esta forma, las personas na para la sociedad es-
mayores dejan de percibirse pañola en función de
En otras circunstancias, como excluidas por sus fa- cómo han ido cambiando
será preciso ingresar al miliares, lo que sin duda la pirámide de población y
anciano durante algunos alguna les ayuda a seguir el crecimiento demográfi-
días en algún centro peleando en la lucha por la co es gigantesco. Pero,
hospitalario, a causa vida. con la ayuda de las
de u n a re v i s i ó n e s p e - nuevas disposiciones,
c i a l i z a d a , de una re- En realidad, los abuelos
hay motivos para seguir
caída en la enfermedad perciben y reaccionan de
creyendo esperanzados
q ue padece o por el una forma muy parecida a en la potencialidad y efi-
surgimiento de nuevas al- como lo haría cualquier otra cacia de los recursos ins-
teraciones. También aquí persona, con independen- titucionales y humanos,
es muy necesaria la com- cia de cuál fuese su edad, si disponibles a este respec-
pañía de un familiar para sufriese lo que ellos sufren. to en nuestra comunidad,
que el anciano no se en- En eso todos somos bas- para atender a las per-
cuentre solo y confuso, tante parecidos, pues, co- sonas mayores, como ellas
en un medio que forzosa- mo escribe Unamuno en merecen ser atendidas.
mente ha de resultarle su Diario íntimo, “vivimos
extraño. muriendo, a cada momento Paternidad
morimos y renacemos, el y filiación por
Cuando por las más fugitivo presente fluye entre una “cultura
diversas razones sean de la muerte del pasado y el de la vida”
índole familiar, económico nacimiento del provenir. Y
o sanitario o sencillamente este nacimiento es, como el Piense el lector que no se
porque sea el propio nuestro, peligro de muerte” puede ser buen padre si
anciano quien lo de- (p.82). no se es buen hijo; que
89

93. Los abuelos están muy mayores.
paternidad y filiación son Se trata de que no suce- quita la muerte las ropas
los extremos que recípro- da lo que Miguel Delibes que los diferenciaban, y
camente se exigen en anunciaba -no sin cierto quedan iguales en la
una única e idéntica realismo y relativa acidez sepultura”.
relación de dos direccio- en el verano del 2004:
nes; y que en función de “Ahora a los viejos nos Pero al mismo tiempo que
lo que hagamos por la mata, según dicen, el la muerte nos iguala, tam-
generación anterior a la calor; pero lo que en ver- bién nos singulariza. Cada
que tanto debemos, así dad nos mata es el asco”. persona ha de vivir de for-
cabe fundar las expecta- No es tolerable que al- ma personal su propio
tivas que tengamos acer- guien se muera de asco, morir; el hecho más signi-
ca de nosotros mismos por muy inevitable que ficativo y singular, por
y cómo nos tratará la si- sea la propia muerte. antonomasia, de toda su
guiente generación cuan- Es verdad que en cierto biografía. Y no lo vivirá
do nos “hagamos muy modo la muerte nos de forma personalizada,
mayores”. iguala a todos. Allí, en la cuando así lo desea, si se
muerte, todos convergen, le oculta y enmascara la
se encuentran y coinci- llegada de ese momento;
“Es conveniente den: allí todos son her- si los otros, los “suyos”,
manos. Acaso también los que proceden de ella
que las relaciones por eso, la muerte supon- no están a su lado; si
sociales, ga un cierto consuelo y para nada se tiene en
los temas de una relativa liberación. Un cuenta su última voluntad;
interés y cierto consuelo, porque si el aislamiento y la
al fin se extinguen los ausencia de las personas
sus hobbies y que quiso y sigue que-
entretenimientos riendo no están a la
no decaigan” derecha, a la izquierda y
en frente de su lecho de
muerte.
El encadenamiento entre
una y otra generaciones Para vivir su propia
es parte de la justicia y muerte, para que su
del fundamento de una muerte sea tan singular
auténtica “cultura de la como su persona, es pre-
vida”. Vienen a mi recuerdo ciso que se respete esa
unas palabras elocuentes cierta continuidad entre
y muy acertadas de Una- su historia personal y
muno. En su opinión, para biográfica y su propia
residir en esa “cultura de muerte. La muerte puede
la vida”, “hay que vivir con tener también sentido,
toda el alma, y vivir con especialmente si, con la
toda el alma es vivir con la ayuda de todos, sabemos
fe que brota del sentir, transformarla en un paso
con la caridad que brota más -el último paso- de
del querer”. la propia vida.
¿Es esto fácil para el actu-
al ciudadano? No, no lo “En cualquier caso,
parece, pero al menos es
elemental y, desde luego, a las personas
asequible y -no sin esfuer- mayores no les
zo- seguro que está al al- debe faltar
cance de cualquier fortuna. hechos diferenciales, al el contacto
En todo caso, mucho más menos los aparentes.
asequible que tratar de huir Pues como dice Don
enriquecedor con
de la propia vida e hincarla Quijote, “pero en llegando otras personas
en la nefasta e insolidaria al fin, que es cuando se jóvenes”
“cultura de la muerte”. acaba la vida, a todos les
90

94. La familia ante momentos difíciles.
La vida humana, siguien- los ríos van a parar, cada irrepetible durante su vida,
do a Jorge Manrique, río singular aporte gene- es decir, con sus amores,
corre inexorablemente a la rosamente su caudal, sin sin los que su misma vida
muerte, “como los ríos a anonimato alguno, con y su propia muerte no
la mar”. Pero se trata de los hechos diferenciales serían comprensibles.
que a ese mismo e idénti- que propiamente le carac-
co mar, en el que todos terizaron como único e
91

95. Ha terminado los estudios obligatorios y sólo tiene el certificado de escolaridad.
Ha terminado los estudios
obligatorios y sólo tiene
el certificado de escolaridad.
Autor: Vicente Hernández Franco.
Doctor en Pedagogía. Profesor del Departamento de Educación de la
Facultad de Ciencias Humanas y Sociales de la Universidad Pontificia
Comillas. Ha dirigido durante siete años la Escuela de Padres en el
Centro de Formación Padre Piquer.
“La alternativa son los denominados
Programas de Garantía Social”
92

96. La familia ante momentos difíciles.
En nuestro sistema educa- ciones de curso, cambios realizan las tareas esco-
tivo la educación básica de colegio u otras medi- lares, faltan a clase, sus-
obligatoria tiene una du- das de “refuerzo educati- penden prácticamente to-
ración de diez años. Esta vo” tomadas a lo largo de das las materias, repiten
estructurada en dos eta- su escolaridad. Son ge- curso varias veces y mani-
pas, una primera etapa de neralmente estudiantes fiestan que “quieren dejar
Educación Primaria desde intelectualmente normales de estudiar” y “ponerse a
los seis a los doce años y e incluso sus profesores trabajar” para poder “vivir
una segunda etapa de- dicen de ellos que su vida” fuera de la pre-
nominada Educación Se- son “chicos listos” pero sión normativa de la insti-
cundaria Obligatoria (ESO) “vagos”. Son alumnos a tución escolar en la que ya
desde los doce a los los que por diferentes han sido normalmente eti-
dieciséis años. Un alumno causas, en función de quetados como “alumnos
puede repetir curso un su historia personal, el difíciles” y forman parte de
máximo de dos veces a currículo que les ofrece las estadísticas de lo que
lo largo de su educación la escuela esta muy se ha venido en denomi-
básica obligatoria, por lo lejos de sus necesida- nar “fracaso escolar”.
que puede permanecer en des e intereses socio-
esta como máximo hasta emocionales. ¿Qué ofrece nuestro sis-
los dieciocho años, a partir tema educativo a estos
de esta edad entra a for- estudiantes que una vez
mar parte del colectivo cumplidos los dieciséis
de educación de adultos. “La experiencia años sin haber obtenido
de estos programas el título de Graduado en
Los alumnos que logran desde que Educación Secundaria
superar los cuatro cursos se pusieron quieren “dejar de estu-
de ESO obtienen al final diar” para “aprender un
de esta etapa el título de en marcha oficio” y “ponerse a tra-
Graduado en Educación a mediados de bajar”?
Secundaria Obligatoria. los noventa ha sido
Con este título se puede muy satisfactoria La alternativa son los
acceder a los estu- denominados “Progra-
dios postobligatorios mas de Garantía So-
de Bachillerato o a los cial”. La finalidad de estos
Ciclos Formativos de Gra- Otras veces, lo que en la Programas es propor-
do Medio de la Formación primaria pudieron ser unas cionar formación básica,
Profesional Especifica. dificultades especificas preparación profesional y
en el desarrollo de capaci- madurez personal, que fa-
PRIMARIA dades básicas como la ciliten la incorporación a la
lectura comprensiva o el vida activa como traba-
1º 2º 3º 4º ¬ 5º 6º cálculo que afectaron a jadores y ciudadanos res-
los aprendizajes de los ponsables o la con-
ESO contenidos curriculares tinuidad de estudios a
de las distintas áreas, al través de los Ciclos For-
1º 2º 3º 4º llegar a la secundaria se mativos de Grado Medio,
agrava. Entonces, “la falta previa superación de la
GRADUADO EN de base”, junto con el prueba de acceso. La du-
EDUCACIÓN despertar de la adoles- ración es habitualmente de
SECUNDARIA cencia -con todo lo que un curso académico (en
OBLIGATORIA esto conlleva- provoca algunos casos, dos cur-
que en determinados con- sos). Al acabar, el alumna-
En algunas ocasiones nos textos, unas dificultades do recibe un certificado en
encontramos con estudian- de aprendizaje especificas el que consta el número
tes que aún teniendo ya no resueltas se generali- de horas cursadas en ca-
los dieciséis años presen- cen en el ámbito emo- da área y las calificaciones
tan dificultades de apren- cional. Algunos chicos y obtenidas en las mismas.
dizaje que por múltiples chicas entran en un perio- A veces los padres
causas no han podido ser do donde se vuelven con- podemos considerar co-
superadas con las repeti- flictivos en el colegio, no mo un fracaso que nuestro
93

97. Ha terminado los estudios obligatorios y sólo tiene el certificado de escolaridad.
hijo o hija “deje de estu- o bien para continuar pro- Existen cuatro modali-
diar” y se “ponga a aprender gresando en la oferta de dades en función del per-
un oficio”. La experiencia estudios profesionales. fil de necesidades e in-
de estos programas desde tereses del alumno. Las
que se pusieron en mar- Una de las claves para el diferencias entre cada
cha a mediados los éxito de un joven en un modalidad se encon-
noventa ha sido muy satis- Programa de Garantía So- trarán tanto en el enfoque
factoria. Los resultados cial es realizar una Orien- del área de Formación
muestran que los jóvenes tación Profesional adecua- Profesional Específica,
que los cursan pueden di- da. La oferta de estos como en los lugares en
rectamente incorporarse al programas esta estruc- los que se desarrollen y
mundo laboral. También turada de acuerdo con las en las características de
pueden a través de una Familias Profesionales que los destinatarios. Estas
prueba de acceso -para la abarcan la formación pro- son:
que se preparan desde el fesional especifica en nues-
propio programa- cursar tro país y suponen más de s Iniciación profesional:
los Ciclos Formativos de sesenta títulos o progra- sin olvidar la finalidad de
Grado Medio y así conti- mas diferentes. Si el alum- preparar para la incorpo-
nuar su formación profe- no se incorpora a un ración al mundo laboral,
sional especifica. programa de formación esta modalidad considera
profesional inicial en un prioritaria también la
Una vez superado el Ciclo campo que no es voca- adquisición de las com-
Formativo de Grado cionalmente de su interés petencias curriculares ins-
Medio pueden realizar una perderá uno de sus princi- trumentales básicas no
prueba de acceso a los pales incentivos intrínse- alcanzadas por el alumno
Ciclos Formativos de Gra- cos (“quiero estudiar algo durante la secundaria
do Superior de su interés que me gusta”) y volverá para que así pueda más
y desde estos llegar a la a repetirse el problema de adelante continuar estu-
Universidad. falta de motivación que de- dios, prioritariamente a
termino en parte su aban- través de los Ciclos For-
Desde mi punto de vista la dono de la secundaria. mativos de Grado Medio.
Garantía Social es una Se imparte en centros
buena oportunidad para educativos y esta
abordar la formación
“Durante este proceso principalmente indicada
profesional inicial de debe contar con la para alumnos que to-
los jóvenes. Específica- máxima colaboración davía no presenten un
mente adecuada para y apoyo emocional rechazo fuerte hacia la
aq uel l os que han por parte normativa propia de las
cumplido los dieciséis instituciones escolares.
años y no habiendo de sus padres”
obtenido el título de se- s Formación-Empleo:
cundaria manifiestan un Una vez que el joven se su objetivo principal es la
fuerte rechazo a continuar ha decidido por realizar inserción laboral de los
escolarizados en la secun- uno de estos programas jóvenes, facilitándoles una
daría obligatoria. Aunque es fundamental por tanto primera experiencia en un
es cierto que es una vía ayudarle a encontrar el contexto laboral (contrato
formativa que no permite más adecuado de acuer- de formación retribuida)
obtener el título de secun- do con sus intereses pro- en colaboración con Cor-
daria, sin embargo facilita fesionales y la oferta exis- poraciones Locales y
una importante mejora tente en cada zona. Asociaciones Empresaria-
de la autoestima de los Durante este proceso les sin ánimo de lucro.
jóvenes que la cursan. debe ser asesorado por Tienen una duración de
Pasada la “edad difícil” y los profesionales del un año o mil cien horas.
tras la experiencia vivida en Departamento de Orien- Esta preferentemente in-
los Programas de Garantía tación del Centro de dicada para alumnos que
Social, los alumnos están estudios y contar con presentan un rechazo ab-
más maduros y prepara- la máxima colaboración soluto hacia la normativa
dos bien para iniciar su y apoyo emocional por propia de las instituciones
acceso al mercado laboral parte de sus padres. escolares.
94

98. La familia ante momentos difíciles.
colectivo, están destinados
a mejorar su formación ge-
neral y capacitarles para de-
sarrollar determinados ofi-
cios y perfiles profesionales.
Tienen una duración de dos
cursos académicos o de mil
ochocientas horas. Se or-
ganizan en Institutos de En-
señanza Secundaria o en
colaboración con entidades
privadas sin fines de lucro.
s Talleres Profesionales: boral. Tienen una duración
programas de formación mínima de once meses o mil Para más información con-
general y profesional diri- cien horas. Se imparten en sultar el apartado de la
gidos preferentemente a colaboración con entidades web de la Comunidad de
jóvenes en situación de privadas sin fines de lucro o Madrid donde se relacio-
“riesgo social” que per- en Unidades Específicas de nan los centros que
siguen mejorar la motivación Formación e Inserción La- imparten Programas de
del joven hacia el aprendiza- boral (UFILs) dependientes Garantía Social, así como
je y la formación, fomentar de la Comunidad de Madrid. la relación de familias pro-
actitudes de respeto hacia fesionales y los diferentes
los demás, de convivencia y s Programas para jóvenes perfiles profesionales aso-
de participación social y de- con necesidades educati- ciados a cada una de ellas.
sarrollar habilidades sociales vas especiales: dirigidos www.madrid.org/sfp/acacias/orien-
que faciliten la inserción la- específicamente para este tacion/informacion/cengar2.html
GARANTÍA SOCIAL - MODALIDAD DE INICIACIÓN PROFESIONAL
Objetivos específicos: Posibilitar a los alumnos proseguir sus estudios en las distin-
tas enseñanzas reguladas en la Ley Orgánica 1/1990, de 3 de octubre, de Ordenación
General del Sistema Educativo y, especialmente, en los Ciclos Formativos de Grado
Medio, a través del procedimiento establecido en su artículo 32.1.
Impartida en: Impartida en Institutos de Educación Secundaria y en Centros privados
que impartan Educación Secundaria en régimen de concierto educativo y reúnan los
requisitos que se establezcan oportunamente.
Familias disfuncional: uniparentales o con conductas promiscuas, que ponen de ma-
nifiesto la necesidad de protección de una familia que contenga, con buen diálogo
entre padres-hijos. Su ausencia genera carencias afectivas que la joven no sabe
resolver, impulsándola a relaciones sexuales que tienen mucho más de sometimiento
para recibir afecto, que un genuino vínculo de amor.
Destinatarios: Jóvenes que cumplan el requisito de edad (16 años) y se encuentren
en alguna de las siguientes situaciones: a) Alumnos escolarizados en Educación Se-
cundaria Obligatoria que, habiendo cursado un programa de Diversificación Curricu-
lar, a juicio del equipo educativo que los atiende, no estén en condiciones de alcanzar
los objetivos de la etapa por esa vía. b) Alumnos escolarizados que no hayan accedido
a un programa de Diversificación Curricular y se encuentren, a juicio del equipo edu-
cativo, en grave riesgo de abandono escolar. c) Excepcionalmente, jóvenes deses-
colarizados que muestren interés en proseguir sus estudios en el ámbito escolar.
Estructura: Área de Formación Profesional Específica: 15 horas/semana. Área de For-
mación y Orientación Laboral: 2 horas/semana. Área de Formación Básica: 9 horas/se-
mana. Actividades Complementarias: 2 horas/semana. Tutoría: 2 horas/semana.
Duración: curso académico.
Prácticas: Posibilidad de realizar un máximo de 150 horas de prácticas en empresas o
centros de trabajo al finalizar el proceso formativo. Forman parte del Área de Forma-
ción Profesional Específica y son voluntarias para el alumno.
Certificación: Certificación Académica emitida por el Instituto de Educación Secun-
daria que imparta el programa o al que se encuentre adscrito.
95

99. Ha terminado los estudios obligatorios y sólo tiene el certificado de escolaridad.
¿Qué programas existen en la actualidad?
GARANTÍA SOCIAL: PERFILES PROFESIONALES
FAMILIA PERFIL CLAVE
Auxiliar de Floristería. AF
Cuidador de Ganado Caballar. CGC
ACTIVIDADES
ACA Operario de Actividades Forestales. DAF
AGRARIAS
Operario de Cultivos Hortícolas. OCH
Operario Lombricultor. OL
ADM ADMINISTRACIÓN Servicios Auxiliares de Oficina. SAO
ARG ARTES GRÁFICAS Operario de Imprenta Rápida y Manipulados. OIRM
Operario de Alfarería y Cerámica. OAC
Operario de Bisutería. OB
Operario Damasquinador*. OD
ART ARTESANÍAS
Operario de Forja Artística*. OFA
Operario de Restauración Básica y Talla*. ORBT
Operario Vidriero*. OV
Auxiliar Dependiente de Comercio. AD
COMERCIO Y
COM
MARKETING
Vendedor Ambulante*. VA
COMUNICACIÓN
CIS IMAGEN Auxiliar de Laboratorio de Imagen. ALI
Y SONIDO
Operario de Albañilería. OA
Operario de Cantería*. OC
Operario de Fontanería. OF
EDIFICACIÓN
EOC Operario de Revestimientos Ligeros* . ORL
Y OBRA CIVIL
Pintor-Decorador. PD
Pintor-Empapelador. PE
Yesista-Escayolista. YE
Operario de Instalaciones Eléctricas
OIEBT
de Baja Tensión.
ELE ELECTRICIDAD Y
ELECTRÓNICA
Operario Montador de Equipos
OMEEI
Electrónicos e Informáticos.
96

100. La familia ante momentos difíciles.
GARANTÍA SOCIAL: PERFILES PROFESIONALES
FAMILIA PERFIL CLAVE
Auxiliar de Mantenimiento y Mecanizado
de Máquinas y Herramientas. AMMMH
Herrero y Forjador Agrícola*. HFA
FME FABRICACIÓN
Operario de Calderería. OC
MECÁNICA
Operario de Construcciones
Metálicas de Aluminio. OCMA
Operario de Soldadura. OS
Auxiliar de Alojamiento, Lencería AALL
y Lavandería.
HOT HOSTELERÍA Ayudante de Cocina. AC
Y TURISMO
Auxiliar de Lavandería Industrial*. ALI
Ayudante de Restaurante-Bar. ARB
IMP IMAGEN
Auxiliar de Peluquería AP
PERSONAL
Auxiliar de Panadería y Bollería Industrial*. APBI
Auxiliar de Pescadería*. APES
Ayudante de Panadería y Repostería*. APR
Operario de Captación, Elaboración y
Envasado de Productos Silvestres OCEEPSE
y Ecológicos*.
INDUSTRIAS
INA Operario de Industrias Conserveras
ALIMENTARIAS
y Semi-conserveras de Pescados y OICSP
Mariscos*.
Operario de Industrias Lácteas*. OIL
Operario de Matadero y Primeras
Transformaciones Cárnicas. OMPTC
Operario Viticultor y de Elaboración
OVEV
de Vinos.
Operario de Carpintería. OC
Operario de Fabricación
OFIMM
MAM MADERA Y e Instalación de Muebles Modulares.
MUEBLE
Operario de Mecanizado de la Madera. OMM
Operario de Transformación del Corcho*. OTC
97

101. Ha terminado los estudios obligatorios y sólo tiene el certificado de escolaridad.
GARANTÍA SOCIAL: PERFILES PROFESIONALES
FAMILIA PERFIL CLAVE
Ayudante de Carrocería. AC
MANTENIMIENTO Ayudante Instalador de
AIIA
MVA DE VEHÍCULOS Interiores Aeronavales*.
AUTOPROPUL-
SADOS Ayudante de Reparación de Motocicletas. ARM
Ayudante de Reparación de Vehículos. ARV
Operario de Manipulados
OMAI
Auxiliares de la Industria(1).
MANTENIMIENTO
MSP Operario de Mantenimiento
Y SERVICIOS A OMBE
Básico de Edificios.
LA PRODUCCIÓN
Operario de Refrigeración
ORC
y Climatización.
SAN SANIDAD Auxiliar de Transporte Sanitario. ATS
Auxiliar de Ayuda a Domicilio AADRA
SERVICIOS A y Residencias Asistidas(2).
SSC
LA COMUNIDAD
Socorrista Acuático*. SA
Operario Maquinista
OMCI
de Confección Industrial.
TEXTIL,
TCP CONFECCIÓN
Reparador de Calzado y Marroquinería. RCM
Y PIEL
Operario Tapicero OT
(1)
Sólo en la modalidad para Alumnos con Necesidades Educativas Especiales.
(2)
Incluye prácticas formativas obligatorias, dentro del Módulo de Formación en Centros de Trabajo.
“Pasada la “edad
difícil” y tras la
experiencia vivida
en los Programas
de Garantía Social,
los alumnos están
más maduros y
preparados bien para
iniciar su acceso al
mercado laboral o
bien para continuar
progresando en la
oferta de estudios
profesionales”
98

102. La familia ante momentos difíciles.
99

103. Mi hija/o es anoréxica/o.
Mi hija/o es anoréxica/o.
Autor: Rosa Calvo Sagardoy.
Doctora en Psicología, Licenciada en Pedagogía, Psicóloga adjunta del
servicio de Psiquiatría del Hospital Universitario “LA PAZ”.
“El grupo más numeroso
corresponde a mujeres adolescentes
y jóvenes entre 14 y 17 años”
100

104. La familia ante momentos difíciles.
¿Qué es la quelético, debido a la pér- de cocina. Cocina para los
anorexia nerviosa? dida de grasa y masa demás pero ella no come
muscular. La piel está se- lo cocinado; Se pesa muy
La Anorexia Nerviosa es ca. El pelo se debilita y se a menudo. Hace ejercicio
un trastorno de la conducta hace quebradizo. Los bra- físico hasta quedar extenua-
alimentaria que afecta zos y la espalda se cubren da. Necesita ser perfecta
gravemente a la forma de de un vello espeso, llama- y controlar su vida. Trata
comer de la persona que do lanugo. Padece es- de ser amable y compla-
la padece, perjudicando treñimiento y alteraciones cer a los otros. Se siente
tanto su salud física del sueño -despertar incapaz a pesar de que
como psíquica. Es una temprano-. Se retrasa o saca muy buenas notas.
alteración psicológica y paraliza el crecimiento cor- Se aísla de los demás.
nunca debe considerarse poral. Desaparece la mens-
una trivialidad ni fruto truación. Tiene problemas ¿Quién la padece?
de la superficialidad de de concentración mental,
las jóvenes que quieren irritabilidad, ansiedad y de- La anorexia puede afec-
adelgazar. Se caracteriza presión. Es posible que tar a cualquiera persona.
porque la paciente se obse- tenga fracturas óseas de- Hombres y mujeres de
siona con estar tan delga- bido a la ostopenia (pérdi- todos los grupos de edad,
da que reduce su peso da de densidad en los de diferentes niveles so-
por debajo del mínimo huesos). Tiene mucho cio-económicos y de dis-
normal (al menos el 15% frío, bradicardia, proble- tintas culturas. El grupo
del peso ideal), correspon- mas cardiovasculares y más numeroso corres-
diente a su edad y talla. deshidratación. Algunas ponde a mujeres adoles-
Los métodos que utiliza pacientes presentan un centes y jóvenes entre
para conseguir esta pérdi- fracaso renal o cardiaco y 14 y 17 años. Actualmente
da son varios: restringe su les sobreviene la muerte. se encuentran trastornos
comida; hace ejercicio físi- en niñas y niños de 8 a
co excesivo; en ocasiones, ¿Cómo puedo 10 años , en mujeres mayo-
utiliza purgaciones (laxan- saber si mi hija/o res de 25 años y en
tes, diuréticos) para elimi- tiene anorexia? varones. Se estima que el
nar lo ingerido. Niega su 10% de las personas con
bajo peso y los riesgos A veces no es fácil Anorexia son hombres.
que ello implica para su percibir los signos de la
salud. Relaciona su auto- Anorexia porque la pa-
estima con su talla y peso. ciente viste ropa muy an- “La Anorexia Nerviosa
Distorsiona su imagen cor- cha para ocultar peso y ha es trastorno de la
poral y se siente gorda aprendido a callar que se conducta alimentaria
a pesar de la delgadez ve gorda o desea perder
lograda. peso. La familia puede ob- que afecta
servar que solo come pe- gravemente la
queñas cantidades de co- forma de comer
“La Anorexia mida “segura” (baja en de la persona
tiene calorías y grasa). Siempre
tiene excusas para no
que la padece,
tratamiento” comer con ellos. Efectúa perjudicando tanto
una comida ritualizada: su salud física
corta la comida en trocitos como psíquica”
¿Cuáles son sus muy pequeños, los espar-
consecuencias? ce por el borde del
plato; esconde la comida Las chicas que participan
La Anorexia produce es- debajo del mantel, en bol- en deportes de alta
tragos en la salud. La sillos o calcetines; se cae competición, tales como
desnutrición y la malnu- al suelo. Atesora comida gimnastas, patinadoras o
trición y las purgaciones que guarda en lugares bailarinas, o profesiones
(si las realiza), pueden secretos, colecciona como los/as modelos,
afectar a cada órgano del todo tipo de dietas, cuyo peso y talla se
cuerpo. Su aspecto es información sobre calorías, consideran importantes
progresivamente más es- recetas, revistas y libros para la valoración de
101

105. Mi hija/o es anoréxica/o.
su ejecución y los chicos haber sido objeto de y el desarrollo de la
que participan en deportes burlas de compañeros, Anorexia (voy a hacer dieta).
de similares exigencias: familiares o allegados, por
esgrima, jockey, etc., ello o por ser “gordito/a”. Sin embargo, dado que no
tienen un riesgo mucho 3º) Haber sido abusada todos desarrollamos el
mayor de padecer Ano- sexual, física y/o emo- trastorno, es necesario
rexia. Igualmente corren cionalmente. tener en cuenta otras carac-
mayor riesgo las personas terísticas psicológicas y fa-
que se caracterizan por ¿Por qué miliares. Una baja autoes-
un exceso de perfeccionis- se produce? tima junto con un estilo
mo, conformismo y rasgos cognitivo rígido y di-
obsesivos. La Anorexia no se produce cotómico (ser gordo es
por la “cabezonería” o malo, ser delgado, bueno)
¿Cuándo falta de fuerza de voluntad así como poseer un carác-
se produce? de quien los padece. La ter temeroso e hipersensi-
causa de su aparición ble son los rasgos de la
Las situaciones de mayor es la combinación de com- persona vulnerable a la
riesgo para desarrollar ponentes biológicos, in- Anorexia. La evitación de
una Anorexia se relacionan fluencias socio-culturales, los conflictos, la excesiva
con los cambios. El cam- relaciones familiares, ras- importancia de la aparien-
bio principal es el inicio de gos personales y situa- cia corporal, el control
la pubertad debido a la ciones estresantes desen- emocional y conseguir ser
falta de recursos cogni- cadenantes. una “familia perfecta”, son
tivos y emocionales para las principales característi-
afrontar un cuerpo que cas de la familia Anorexia.
cambia, la sexualidad que
emerge, el aumento de
la influencia del grupo “Las situaciones
de iguales, la lucha por
la identidad y la necesi- de mayor riesgo
dad de control. para desarrollar
una Anorexia
se relacionan
Aunque
existe una cier-
con los cambios.
ta predisposición El cambio principal
genética a la Anorexia (los es el inicio de
Los mo- gemelos unicigóticos tienen la pubertad”
mentos más más riesgo de padecerla si
peligrosos para uno de ellos la padece) y
precipitar los trastor- se hereda la constitución
nos son: 1º) decidir hacer corporal y la tendencia a ¿Tiene
dieta y mantener esta de- los rasgos obsesivo-com- tratamiento?
cisión con firmeza. Debido pulsivos, los factores más
a que controlar la cantidad importantes son ambien- L a A n o re x i a t i e n e
y variedad de comida para tales. Los mensajes de los tratamiento, pero este es
adelgazar es una tarea im- medios incitando a hacer un proceso largo y difícil
posible, la mayoría de las dietas para conseguir un en el que tiene que impli-
personas que lo intentan, cuerpo delgado irreal. La carse toda la familia. El
afortunadamente, dejan de estigmatización del so- tratamiento debe incluir
intentarlo tras un periodo brepeso y la obesidad. Y cuidados médicos, reha-
corto de tiempo. Sin em- las presiones para ser del- bilitación nutricional, tera-
bargo aquellas personas gada por parte de fami- pia psicológica individual y
que perseveran en con- liares y amigos, han crea- grupal, terapia familiar y
seguir esta meta se les va do el contexto ideal para el medicación. El equipo es
de la mano y desarrollan surgimiento de la insatis- multidisciplinar e incluye
Anorexia. 2º) Tener una facción de la imagen cor- médico o pediatra, nutri-
pubertad precoz en chicas poral (no me gusta mi cionista y psicólogo. Es
o tardía en los chicos y cuerpo, quiero cambiarlo) conveniente que además
102

106. La familia ante momentos difíciles.
reciba ayuda de un psi- debe basarse en factores los trastornos, de nada
quiatra y un ginecólogo. médicos y psíquicos de- sirve echarse la culpa o
El tratamiento requiere: limitados por los profe- echársela al cónyuge:
Recuperar el peso. Tratar sionales y nunca como (“como no me di cuen-
las complicaciones físicas amenaza de los familiares: ta antes”; “Tu familia ha
Incrementar la motivación “si no comes; si sigues estado siempre preo-
para que acepte el vomitando, te ingreso”. cupada por la gordu-
tratamiento de forma ra; Tú has estado
voluntaria. Proporcionar metiendo siempre a las
información nutricional. “Una baja chicas que sacaran
Enseñar a comer. Corre- autoestima buenas notas...
gir los pensamientos, junto con un estilo hicieran deporte... etc.”
actitudes y sentimientos cognitivo rígido “Tú eres la que te em-
relacionados con la ima- peñaste que se fuera a
gen corporal. Incremen- y dicotómico EE.UU. a estudiar”).
tar la autoestima. Edu- (ser gordo es malo,
car y apoyar a la familia ser delgado, bueno) s Comprender el
para cambiar las rela- así como poseer trastorno y Evitar las
ciones que mantienen la peleas:
patología. Prevenir las
un carácter
recaídas. temeroso e Para actuar con sen-
hipersensible son satez, tienen que com-
La familia debe rechazar los rasgos de prender que la hija/o
tanto los tratamientos la persona vulnerable no está realizando este
que no incluyen la reso- tipo de conductas
lución de los compor- a la Anorexia” porque le da la gana,
tamientos alimentarios y sino porque son las
el ejercicio excesivo, como únicas que tiene para
aquellos que no resuel- ¿Qué hacer afrontar su propia an-
ven los problemas cogni- si mi hija/o padece gustia ante la vida.
tivos, emocionales y rela- anorexia? Expresarle su preocu-
cionales asociados. pación por los cambios
s Asumir las reacciones que le observan, sin
¿Dónde debe inevitables y aprender que ello suponga criti-
realizarse el a manejarlas: carla u obligarle a con-
tratamiento? fesar el trastorno. Es
Los familiares, al pre- necesario evitar las pe-
El lugar y la intensidad del sentir la existencia de leas, las súplicas y los
tratamiento depende de una Anorexia, experi- llantos pues solo sirven
los síntomas y la gravedad mentan una variedad para aumentar la ten-
del trastorno. La mayoría de emociones turbu- sión. No le hagas sen-
de las pacientes pueden lentas e inevitables tir que es mala o agre-
ser tratadas de forma am- cuya inadecuada reso- siva y no se te ocurra
bulatoria. Otras necesitan lución puede entor- decir que lo hace
una atención más intensi- pecer la percepción del porque quiere o que
va y requieren tratamiento trastorno o dificultar la todo se pasa con un
en hospital de día, el cual colaboración en el pro- buen bocadillo o “dos
proporciona un medio es- ceso de recuperación tortas bien dadas”
tructurado pero permite al de su hija. Desde su porque se cerrará en
paciente vivir en su casa y, negación: “eres una banda. Una vez que
en algunos casos, seguir exagerada, ves proble- hayas expresado tu
yendo al colegio o al tra- mas donde no los preocupación, tienes
bajo. Un grupo necesita hay”, “No pasa nada, que darle la oportu-
ser ingresada una o varias soy yo que me preo- nidad de expresar su
veces. El ingreso propor- cupo por todo”, propia apreciación de
ciona un ambiente muy hasta la desesperación la situación, sin inte-
estructurado que les ayu- y la agresividad más rrumpir su discurso ni
da a recuperar la salud. extremadas. Producto acusarle de no decir
La decisión de hospitalizar del miedo que generan la verdad.
103

107. Mi hija/o es anoréxica/o.
s Efectuar una consulta sejera nutricional porque
familiar conjunta: creará resentimiento y
distanciamiento rela-
Conviene, con su con- cional. Reorgani-
sentimiento, acudir a za la comida de
un especialista que casa para que
ayude a toda la familia sea nutritiva, gus-
a solventar las discre- tosa, estructurada en
pancias de opinión un horario y un lugar.
(“Hija estás enferma No le permitas que decida
tienes que ponerte en cuando, qué y dónde co-
tratamiento”, “A mí no mer, no tiene que controlar
me pasa nada, sois todo en todo momento. s Aprende a expresar y
unos exagerados”), Elude los comentarios y manejar tus emociones:
acerca de la necesidad miradas a lo que come y
de recibir tratamiento cómo lo come. No pierdas Tanto positivas como
para sus problemas. tu tiempo diciéndole que no negativas. Las emo-
Su respuesta más fre- está gorda, no la vas a con- ciones son parte inte-
cuente será negar la vencer; así que evita largas grante de nuestra vida.
situación y rechazar la conversaciones sobre co- Las personas que con-
ayuda. Es positivo mida, peso y calorías, trolan estas emociones
hablarle de las ventajas aunque sea ella la que em- se enferman o caen en
de recuperarse y llevar piece la conversación. No le depresión. Expresa tu
una vida normal, sin in- digas que tiene que coger tristeza o tu enfado
tentar imponer nues- peso porque se asustará antes de explotar, pero
tras ideas. Manipular más. Si se encuentran hazlo de forma que los
para que lo acepte no restos de vómitos, no ha- demás entiendan lo
es lo mejor ya que gas como que no lo has que te ocurre.
nada cambiará hasta visto y exige que se res-
que ella admita que ponsabilice de limpiar lo Asume las discrepan-
tiene un problema que ha ensuciado. No per- cias de opinión como
y consienta la ayuda. mitas que en casa haya algo normal y enrique-
báscula, laxantes o pastillas cedor para la familia.
adelgazantes. Imponer nuestra
“Cuida el cuerpo opinión sitúa al otro en
para mantenerlo s Facilita su desarrollo y una situación de inde-
sano pero sin hacer autonomía personal: fensión que le llevará a
dejarse abusar por los
dietas. Combate el Deja que tome deci- demás y a no defender
pesimismo siones, aunque sean sus derechos más ele-
eliminando la equivocadas; todos mentales.
comparación de hemos aprendido de
superioridad o nuestros errores. s Acepta tu propia ima-
gen corporal y la de tu
inferioridad por la Apoya sus cambios en familia y no quieras
apariencia corporal” su habitación, forma de cambiar la predisposi-
vestir, e incluso en los ción genética:
estudios o profesión.
¿Qué hacer Unas personas están
si admite el Acepta sus límites para destinadas a pesar
tratamiento? el cambio y mantén más que otras o tener
unas expectativas un cuerpo más grande.
Ayuda seguir estos conse- razonables para no Cuida el cuerpo para
jos aunque sean difíciles de aumentar su sensación mantenerlo sano pero
conseguir: Colabora con de incapacidad. sin hacer dietas.
las medidas que prescribe
el equipo, sin boicotearlas Respeta su intimidad y Combate el “pesimismo”
ni implicarte en exceso. la de los demás miem- eliminando la compara-
No te conviertas en su con- bros de la familia. ción de superioridad o
104

108. La familia ante momentos difíciles.
inferioridad por la apa- ¿Qué hacer si a un profesional o una
riencia corporal. Desa- se niega a acudir Asociación de enfermos
rrolla para ti y tus hijos a tratamiento? donde se reciban consejos
un sentido del yo úni- de cómo cambiar esta
co, con confianza en sí Si la hija/o es menor de 18 negativa. Si la situación
mismo, conectado con años se debe buscar ayu- física o psíquica es grave
otros en el cuidado y la da profesional inmediata- es necesario el dictamen
comprensión. mente ya que los padres de un juez. Sin embargo,
tienen la responsabilidad no conviene abusar de
legal y moral de cuidar esta medida, ni amenazar
“Conviene, con del hijo y ayudarle en sus con ella ya que, a veces,
su consentimiento, necesidades. Si el profe- las consecuencias de este
acudir a un sional recomienda hospita- forzamiento son muy ne-
especialista que lización, es necesario acep- gativas. La paciente se
tarlo a pesar de su llanto, niega a colaborar y hace el
ayude a toda la tratamiento imposible de-
rabietas o promesas de
familia a solventar que ya va a comer otra vez. bido a la agresividad pro-
las discrepancias ducida por el control al
de opinión” Si la hija/o es mayor de margen de su voluntad a
edad se puede acudir la que se la ha sometido.
105

109. No te gastes el dinero en el juego.
No te gastes
el dinero en el juego.
Autor: María Prieto Ursúa.
Doctora en Filosofía y Letras (Psicología). Tesis doctoral sobre la adicción
al juego. Profesora del Dpto. de Psicología de la Universidad P Comillas.
.
Coordinadora del Equipo de Terapia de Conducta de la Unidad de
Psicología Clínica y de la Salud de la Upco. Revisora y miembro del
International Advisory Board de la revista Journal of Gambling Issues de
Canadá. Autora de varias publicaciones nacionales e internacionales
sobre el tema de la adicción al juego.
“Si se le quiere ayudar, es fundamental
NO DARLE DINERO”
106

110. La familia ante momentos difíciles.
Un problema de juego en El juego lleva a la familia a
la familia es un problema una situación en la que La primera ayuda
serio, que plantea si- parece que no hay salida de la familia:
tuaciones difíciles de ni solución. Sin embargo, conseguir que vaya
manejar y ante las que hay muchas formas en las a pedir ayuda.
normalmente no se sabe que la familia puede ayu-
cómo reaccionar. dar a superar el problema:
s Otra forma de ayuda se
Al principio los miembros s La mayor parte de los refiere al pago de deudas.
de la familia creen que se jugadores acude a pedir Uno de los errores más
trata de algo pasajero y ayuda profesional porque frecuentes cometidos por
poco importante que el la familia no le deja otra la familia del jugador es
p a s o d e l t i e m p o re - alternativa: es la única hacerse cargo de sus
solverá. Cuando las difi- condición para recibir una deudas: le crean al jugador
cultades económicas son nueva oportunidad. Esta la ilusión de que nada le
evidentes, las facturas es la primera y una de las puede pasar, de que siem-
tardan en ser pagadas, el grandes ayudas que la fa- pre se solucionan los
jugador casi nunca está milia puede aportar al ju- problemas. Los présta-
en casa y el juego afecta gador: no seguir creyendo mos, las ayudas económi-
a la vida familiar comien- en sus promesas, ni man- cas, tienen en la mente del
za la preocupación. La fa- teniendo su juego, sino jugador las mismas carac-
milia (normalmente, la adoptar una postura firme terísticas que el dinero
pareja) va presionando y dura. CONSEGUIR QUE ganado en el juego: dinero
al jugador hasta la con- VAYA a una asociación, a fácil, rápido, dinero que
fesión: se descubre el un profesional o a un cen- soluciona todos los pro-
problema, aunque normal- tro donde se le pueda blemas. El jugador des-
mente el jugador sólo re- ayudar es el primer paso, cubre una nueva manera
conoce parte, lo empe- aunque sea “de la oreja”, de ganar dinero fácil: hasta
queñece, no cuenta toda como muchos dicen. ahora mentía y engañaba,
la verdad. La reacción de ahora confiesa y promete.
la familia suele ser de s Otra ayuda importante Si se le quiere ayudar, es
comprensión: si el ju- es la referida al CONTROL fundamental NO DARLE
gador deja de jugar, la fa- DEL DINERO. En el primer DINERO. Aunque las
milia se hace cargo del momento del tratamiento promesas sean sinceras y
problema, se aprieta el se necesita que el control el dinero pedido no sea
cinturón para pagar las del dinero recaiga sobre “para jugar”, sino para pa-
deudas y le ayuda a ocul- alguien de la familia. Se gar la deuda: estas mati-
tar el problema delante suele aconsejar que el zaciones son sólo una
de los demás. jugador no disponga de cuestión de nombre, es
cantidad alguna de dinero dinero que falta por
Pero cuando el intento durante un periodo más o causa del juego. Todo
fracasa y el jugador sigue menos largo de tiempo. dinero prestado es dinero
jugando aumenta el re- Un miembro de la familia “para jugar”. El jugador
chazo hacia el jugador debe llevar un control abso- debe aprender a ser res-
y hay continuas discu- luto de los gastos del ponsable de sus actos, a
siones sobre el juego. El jugador, pidiéndole cada afrontar las consecuencias
jugador se siente muy a día cuenta de los gastos, de los mismos, como
disgusto en casa, donde exigiéndole justificantes de parte imprescindible de su
los continuos reproches ellos siempre que sea proceso de recuperación.
le obligan a enfrentarse posible. Es una fase muy Por esto es importante
de forma constante con dura tanto para el jugador que quede claro que
su problema, que él no como para el familiar, pero nadie, ni la familia, va a
acaba de reconocer. A es necesaria. Sólo des- hacerse cargo de sus deu-
veces la familia pide ayu- pués de aprender algunas das. Se puede establecer
da a personas cercanas y estrategias para el control y negociar un plan de pa-
se reciben consejos con del dinero se podrá decidir go y de ahorro, pero siem-
buenas intenciones, pero aumentar la cantidad de pre desde la base de que
que no resultan eficaces dinero que puede llevar es el jugador quien debe ir
para el problema. encima. pagándolas.
107

111. No te gastes el dinero en el juego.
s A veces, el jugador tiene
creencias sobre el juego
que dificultan que lo deje.
Las más frecuentes son
del tipo: “Soy incapaz de
dejar de jugar”, “No he
tenido suerte hasta aho-
ra, pero a las quinielas
se puede ganar”, “A mí
las máquinas no me proble-
pueden”, “Se tiene que ma, a veces con
acabar mi mala racha”, muchísimo esfuerzo
sobre todo, la idea por su parte. Es impor-
más resistente a cam- tante que sea el jugador el
biar es “Sólo seré una el juego. Es que gane de nuevo esa
persona normal cuan- decir, se le aleja de to- confianza: no hay que re-
do sea capaz de jugar co- do lo que le gusta. La ayu- galarla, hay que cambiarla
mo lo hacen las personas da familiar en este punto por muestras de recu-
no adictas”. Esta idea, al va a resultar fundamental. peración. A cada esfuerzo
mantenerse, lleva al ju- El objetivo es BUSCAR del jugador, a cada día (o
gador a probarse y al no ACTIVIDADES que sirvan semana) sin jugar, le debe
conseguirlo retrocede de para satisfacer ese cam- acompañar una muestra
nuevo en su proceso de po, para compartir entre de reconocimiento de la
rehabilitación. Si en la tera- todos momentos y activi- familia. El jugador debe
pia se descubren ideas dades agradables, mo- esforzarse, y la familia
que pueden estar en la mentos que sirven no sólo debe estar abierta a la
base del juego, la familia para llenar el tiempo del ju- esperanza de su recu-
tiene un papel importante gador, sino también para ir peración (aunque parezca
al discutirlas en casa, in- recuperando poco a poco que ya no quedan fuerzas
tentar cambiarlas por pen- un ambiente familiar más para aguantar ‘otro posible
samientos racionales sien- agradable y cercano. fracaso más’).
do el RECORDATORIO de
los comentarios y las dis- s La familia ha de asumir
cusiones de estas ideas. que no puede tener un Es importante
control absoluto sobre to- que sea el jugador
das las actividades del ju- el que se gane
Uno de los errores gador, aunque ese control de nuevo
más frecuentes les pudiera dar más tran-
la confianza:
cometidos por la quilidad. Siempre va a
haber un punto en el que no hay que
familia del jugador tienen que fiarse de él regalarla, hay que
es hacerse cargo y DARLE UN VOTO DE cambiarla por
de sus deudas CONFIANZA. Ese margen muestras
de libertad (al principio,
pequeño) es muy positivo de esfuerzo
s Por otra parte, al dejar para recuperar su propia
de jugar el jugador necesi- confianza y su autoestima: s Por último, la familia
ta llenar el espacio vacío nadie puede sentirse también puede trabajar en
que ha dejado el juego orgulloso de conseguir la PREVENCIÓN del juego
con actividades que sean algo que le consiguen los de varias maneras. En
también agradables. El demás, o de renunciar a primer lugar, cultivando
mundo del jugador es el algo a lo que le obligan a unos valores familiares
juego y fuera de él no sabe renunciar. La única manera opuestos a aquellos valo-
qué hacer con el tiempo de que el jugador vaya res sociales que conciben
que le sobra. Durante poco a poco recuperando el dinero y los bienes ma-
un tiempo, además, se le sus fuerzas personales, teriales como medida de la
aconseja que evite el con- vaya construyendo una propia valía personal y que
tacto con los lugares y imagen positiva de sí mis- tienden a valorar los “ata-
personas relacionados con mo, es verse superando el jos” o caminos rápidos
108

112. La familia ante momentos difíciles.
para conseguirlo. Enseñe-
mos a valorarnos por otras
razones más constructi-
vas, no por cuánto dinero
se tiene o cuánto dinero se
gasta. En segundo lugar,
enseñando a los hijos a no
huir de los problemas, a
no asustarse o responder
impulsivamente, sino a
afrontarlos de forma
serena, buscando solu-
ciones de forma racional.
Y, por último, aunque al-
gunos autores han sugeri-
do prohibir a los hijos el
contacto con el juego, es dades que puede realizar. incluso más de lo
importante enseñar a con- Si queremos prevenir, tene- perdido. Si una de las
trolar las conductas que mos que enseñar a poner- formas de madurar y cre-
pueden llegar a ser excesi- se límites, a mantener la cer el ser humano es su-
vas. Prohibiendo no en- propia conducta bajo la perando crisis, poniendo
señamos nada, al con- propia voluntad. Si quere- en marcha recursos para
trario, le estamos dejando mos prevenir, tenemos superar problemas, no
desprotegido para el fu- que enseñar a utilizar. cabe ninguna duda de que
turo, cuando se ponga en la persona y la familia que
contacto con esas acti- Es importante transmitir un ha superado un problema
vidades (contacto que, último mensaje para las de juego es mucho más
tarde o temprano, llegará); personas que sufren este fuerte que antes de tener el
no le habremos enseñado problema y sus familias: es problema.
a controlarse, a tomar de- posible salir, es posible re-
cisiones sobre la cantidad cuperar la felicidad perdi- SE PUEDE SALIR
o la calidad de las activi- da, y a veces se recupera
109

113. No bebas, lo sufrimos todos.
No bebas,
lo sufrimos todos.
Autor: Belén Charro Baena.
Doctora en Psicología. Profesora Propia Adjunta de la Facultad de
Ciencias Humanas y Sociales de la Universidad Pontificia Comillas.
Autora de diversos artículos y libros sobre drogodependencias.
“Lo importante es detectar
las situaciones problemáticas de abuso
de alcohol para poder actuar”
110

114. La familia ante momentos difíciles.
El alcohol es la sustancia Hay que estar Incremento o disminu-
tóxica más consumida atentos a las ción de peso, apari-
por la población española señales ción de trastornos
de todas las edades y, que indiquen la digestivos, alteración
además, en la mayoría de existencia de del sueño y de las
los casos su uso empieza un problema con relaciones sexuales.
dentro de la familia. Que el alcohol
su abuso produce depen- Implicación en
dencia y tolerancia, así s Hay pautas de con- accidentes de tráfico.
como problemas orgáni- sumo de alcohol más
cos (daños cerebrales, al- “sociales”, es decir, las Deterioro en las relacio-
teraciones cardíacas y que presentan aquellas nes sociales y
hormonales, trastornos en personas que beben to- familiares. En este
el estómago, en el pán- dos los días, en contextos sentido, hay que fijar-
creas y en el intestino, le- normalizados, como tomar se especialmente en
siones mortales en el hí- el aperitivo, una copa la aparición de con-
gado...) y psicológicos después del trabajo, o ductas agresivas o
(pérdida de la memoria, comiendo con la familia. violentas, que pueden
atención y control social, Pero puede ocurrir que en llevar al maltrato físico
distorsión de los sen- estas situaciones se abuse o psicológico. Pero,
timientos, etc.), es algo del consumo de alcohol. sin llegar a esos extre-
por todos conocido. Que Suele ser habitual en los mos, hay un pau-
los accidentes de tráfico, hombres adultos, y tam- latino deterioro en la
las peleas callejeras o el bién en las mujeres profe- comunicación, en la
maltrato físico en la familia sionales que trabajan fuera expresión de sen-
están relacionados con la del hogar. Esta pauta timientos profundos,
ingesta excesiva de alco- puede estar enmascaran- en la implicación en
hol, también se sabe. Sin do un problema incluso de las tareas y conflictos
embargo, parece que ca- alcoholismo durante años, familiares, etc.
da uno piensa que “eso por lo que hay que prestar
no va a ocurrirle a él”. Y, especial atención a: s Atención a “la soledad
aunque en nuestro país del ama de casa”. Algu-
exista una arraigada cul- La cantidad de alcohol nas mujeres, con hijos ya
tura del alcohol, lo que lla- ingerido diariamente. adolescentes o jóvenes
ma la atención en la últi- Hay que tener en de los que no tienen que
ma década es el uso cuenta que la mujer ocuparse tanto, y con
juvenil, tanto por el eleva- es fisiológicamente un marido que trabaja
do porcentaje de adoles- más vulnerable a los todo el día fuera de casa,
centes y jóvenes que con- efectos nocivos del beben “a escondidas”.
sumen alcohol de forma alcohol. De esta Este consumo quizá es
regular, como por la edad manera, se considera más fácil de detectar que
de inicio al consumo, que un consumo de en el caso anterior porque
va decreciendo cada año. riesgo a partir de 24 el funcionamiento del ho-
gr/día en la mujer gar y las relaciones fami-
¿Qué podemos hacer, en (más de 3 copas de liares se resienten antes.
el seno de la familia, para vino, más de 6 cañas En este caso, ¿Cuáles son
no llegar a estos extre- de cerveza, más de las señales que nos
mos? En un primer mo- una copa de whisky, pueden indicar la existen-
mento, lo importante es ginebra o ron), cia de un problema con el
detectar las situaciones y a partir de 40 gr/día alcohol?:
problemáticas de abuso en el hombre.
de alcohol para poder Aislamiento, ansiedad
actuar. Posteriormente, si Aumento de las y mentiras. Empieza a
se llega al alcoholismo, y bajas por enfermedad beber por la soledad y
aunque la familia tiene poco justificadas, el vacío que experi-
que implicarse, las actua- absentismo laboral, menta y al principio el
ciones deberían estar a impuntualidad y alcohol le “anima”, por
cargo de profesionales negligencia en el lo que quizá su marido
especializados. trabajo. y sus hijos la encuen-
111

115. No bebas, lo sufrimos todos.
tran más contenta y observará que llora No hay que cerrar los
habladora. Pero, a con frecuencia, que ojos ante la evidencia.
medida que el con- habla de la muerte, El consumo de alcohol
sumo se va convirtien- que cada día se cuida es fácil de detectar:
do en problemático, menos físicamente. huele. Además, altera
querrá ocultarlo. Por lo También pueden la conducta observa-
tanto, si ha bebido aparecer conductas ble: disminuyen los
“más de la cuenta”, violentas y aumentar reflejos, el caminar se
cuando llegue su fa- las riñas a sus hijos y vuelve inestable, el
milia puede decir que las disputas con su habla “patosa”, los
se encuentra enferma marido. ojos “perdidos”... Pero
y marcharse a la ca- es cierto que el olor
ma. O si durante el puede enmascararse
fin de semana tienen Los “bebedores (chicles, caramelos....)
un proyecto para sociales” pueden o que los hijos lleguen
hacer todos juntos estar enmascarando a casa cuando los
fuera de casa, ella padres ya duermen.
decide quedarse. un problema En ese caso, hay que
Como además el de alcoholismo observar otros datos
consumo excesivo durante años menos directos: ¿se
es clandestino, está produciendo un
esconderá el alco- cambio en el rendimiento
hol en los sitios que s “Todos lo hacen”. El escolar, incluso con
ella considere más patrón de consumo juve- absentismo? ¿Cada
ocultos. Pero vivirá nil de alcohol se ca- vez llega más tarde a
cada día con la angus- racteriza por la concen- casa cuando sale, o
tia de que su familia tración de la ingesta en incluso hay veces que
note que está bebida el fin de semana y por su no viene a dormir?
o encuentre “sus es- papel fundamental como ¿Beben sus amigos?
condites”. Su familia favorecedor del ocio y de ¿Ha tenido algún acci-
no tarda en darse las relaciones sociales. dente de tráfico,
cuenta de que siem- Prueba de ello es que los aunque sea leve? ¿Se
pre está nerviosa, adolescentes y jóvenes ha visto envuelto en
“rara”, de que miente. beben en grupo, con alguna riña callejera?
amigos, y que muchos En definitiva, los
Negligencia o aban- afirman que lo hacen padres pueden detec-
dono del cuidado de para desinhibirse y para tar cambios en los hi-
la casa y de los hijos. sentirse integrados en el jos que indican que
La casa está cada vez grupo. Sólo algunos nun- algo no va bien,
más sucia y desorde- ca prueban el alcohol, aunque no necesaria-
nada, se olvida de ir a la mayoría únicamente mente sea conse-
recoger a los hijos al “pasarán por esta eta- cuencia del consumo
colegio o llega tarde, pa”, pero otros llegarán a excesivo de alcohol.
descuida la alimentación tener problemas deriva-
de su familia... dos del consumo abusi-
vo de alcohol (accidentes
Cambios en el estado de tráfico, absentismo
del ánimo, llegando escolar, peleas callejeras,
hasta la depresión. Si etc.). Los adolescentes
en todos los casos el y jóvenes no suelen
consumo abusivo de percibir las situaciones
alcohol altera la afec- de riesgo en que se
tividad y el estado encuentran, ni sienten la
anímico, en estas mu- necesidad pedir ayuda,
jeres es frecuente la por lo que deben ser los
presencia de sen- padres los que tomen
timientos desvalo- conciencia del mismo, y
rizantes y una baja abordar cuanto antes el
auto-estima. Su familia problema.
112

116. La familia ante momentos difíciles.
mentación. Si el con- sión, logran dotar de
El consumo sumo de alcohol es intimidad a la comuni-
clandestino del ama reiterado o intensivo, cación y facilitan la
de casa es más fácil entonces puede ser expresión de sen-
un síntoma de proble- timientos, probable-
de detectar porque mas más profundos, mente resulte más
el funcionamiento una forma de evadirse sencillo que el hijo re-
del hogar y las de los conflictos. Sea conozca el problema y
relaciones familiares como sea, no hay que se implique en la
se resienten antes buscar culpables, sino búsqueda de solu-
responsabilizarse todos ciones. Al mismo tiem-
y buscar soluciones. po, los padres no
Puede formar parte de deben caer en un
su desarrollo evolutivo. exceso de protección,
Los sentimientos de Aumentar sino establecer normas
los padres cuando la compenetración claras y consistentes.
descubren que sus y el apoyo mutuo
hijos beben demasia- en la familia Incrementar los intere-
do pueden estar car- ses culturales, sociales
gados de culpabilidad, y recreativos. Si el
pensando que han Estimular alcohol ocupaba un
fallado en su edu- la expresión de lugar importante para
cación. Lo primero sentimientos y la el joven o el adoles-
que deben hacer es cente, ahora otras
“desdramatizar” y
intimidad en cosas tienen que
comprender que los la comunicación cubrirlo. Es importante
adolescentes pasan con los hijos que se les oriente
por una etapa en la hacia una ocupación
que, para consolidar Encontrar saludable de su tiem-
su identidad y expre- po libre, intentando
sar sus deseos de la justa medida desarrollar alternativas
autonomía, en oca- entre el control y creativas a sus espa-
siones buscan trans- la autonomía a cios de ocio, en los
gredir las normas la hora de cuales ellos sean los
provenientes de los protagonistas.
adultos. Por otro lado,
establecer normas
en esta etapa las ex-
periencias en el grupo Incrementar
de amigos adquieren los intereses
un papel esencial, y si intelectuales,
“lo que todos hacen”
es beber, ellos tam- culturales, sociales
bién lo harán. En la y recreativos de
mayoría de los casos, los adolescentes
las conductas pro-
blemáticas en las que
se ven involucrados Es necesario hablar
los adolescentes se sobre el problema. Si
limitan a breves los padres muestran
periodos de experi- su apoyo y compren-
113

117. Ha intentado suicidarse.
Ha intentado suicidarse.
Autores: Ana Lillo de la Cruz y Concepción Hernández.
Psicólogas. Grupo de Trabajo de Psicología de Urgencia, Emergencia y
Catástrofes del Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid.
“Tras un intento de suicidio,
lo primero es
poner a salvo a la persona”
114

118. La familia ante momentos difíciles.
“No hay nada bueno ni Factores que
malo pero así lo hace el influyen en “Habla del tema del
pensamiento”. un suicidio intento de suicidio
Hamlet
s Enfermedad física:
abiertamente con la
Un intento de suicidio de alteraciones metabólicas, persona, no lo evites.
un miembro de la familia, dolor crónico, síndromes No le des sermones,
es un acontecimiento orgánicos... ni juicios de valor”
grave tanto para la per-
sona afectada como para s Trastorno psíquico:
el núcleo familiar. depresión, esquizofrenias, parte de la sociedad sobre
ansiedad... el suicidio, y las familias son
Es posible que tras cono- las primeras que lo pasan
cer la noticia, sienta tris- s Envejecimiento. verdaderamente mal al co-
teza, enfado, culpabilidad; municar la noticia. Decide
aparecerán sensaciones s Pérdida personal: falleci- con tu núcleo familiar qué
físicas de vacío en el es- miento, separaciones... decir, puede que a veces
tómago, opresión en el al principio sea suficiente
pecho, nerviosismo; sus s Soledad. decir que ha sido un acci-
pensamientos pueden ser dente, pero enseguida
de incredulidad con lo s Nuevas circunstancias: vendrán más preguntas y
ocurrido, confusión, pre- cambio de instituto, proble- creará situaciones cada vez
guntas tales como: ¿cómo mas en el trabajo, malas más confusas y dolorosas.
no he podido enterarme notas, procesos legales. Es muy probable que
antes de que mi hijo esta- además necesites contar
ba mal?, “Tenía que haber s Capacidad limitada de con su ayuda y compresión
hecho esto o lo otro”, “Soy resolución de problemas. para la posterior recu-
una mal marido, no peración. Reflexionar sobre
he sabido ayudarla”, “có- s Abusos de sustancias. ser sinceros y claros a la
mo nos ha podido pasar hora de dar la noticia, un
esto a nosotros”... Durante s Baja autoestima, esca- ejemplo podría ser el si-
un tiempo aparecerán so control de impulsos. guiente: “Juan está en el
trastornos en el sueño, hospital, ha sufrido una
en la comida, dudará so- grave accidente y tiene
bre qué hacer o qué de- NO OLVIDAR importantes heridas, los
cir al resto de la familia y Tras un intento médicos me han dicho
en especial a la persona de suicidio es que se va a recuperar.
que ha intentado suici- Parece ser que ha inten-
darse. necesario realizar tado acabar con su vida,
PSICOTERAPIA, este ya sabes los problemas
Tras un intento de sui- profesional realizará que tenía. Nos sentimos
cidio, lo primero es po- una evaluación fatal, pero nos han
ner a salvo a la persona, dicho que con un buen
es posible que haya sido
completa, y diseñará tratamiento y todo nues-
necesario un ingreso en un tratamiento que tro amor y cariño se re-
un hospital. Tras recibir ayude a controlar cuperará.”
las atenciones médicas el riesgo de suicidio
necesarias para tratar las y que proporcione Cómo ayudar
lesiones físicas, se pro-
recursos de a la persona
ducirá una evaluación
de la conducta suicida. afrontamiento para s Los intentos de sui-
Es importante conocer la el problema cidio deben tomarse en
causa de esa conducta, serio.
por ejemplo si se diagnos-
tica una Depresión o Una de las decisiones más s Comprende cómo se
una Esquizofrenia, recibir difíciles es qué contar so- siente, para ella “la vida no
información sobre estos bre lo sucedido al resto de merece la pena y el sui-
trastornos le ayudará a en- la familia y amigos. Existe cidio es una forma de
tender mejor a la persona. poca comprensión por acabar con el problema”.
115

119. Ha intentado suicidarse.
vez se produjeron algunos
de los siguientes cambios
(en ocasiones no existe
ninguna señal que indique
el intento): temperamento
depresivo, cambios brus-
cos de humor, falta de ener-
gía y de interés por la vi-
da, trastornos en el sueño
y en la comida, pérdida
de interés en las activi-
dades habituales, preocu-
pación acerca de la
muerte, deseos de morir,
escritos sobre la muerte o
el suicidio, verbalizaciones
como “ya nada me impor-
ta” o “No puedo seguir
adelante”.
llevar un tiem-
“Tras un intento no
po breve y le permitiría hay que descartar la
vivir y disfrutar muchos posibilidad de otro”
años más.
s Habla del tema del in-
tento de suicidio abierta- s Para poder ayudar a Es importante que
mente con la persona, no otros estos se tienen que
lo evites. No le des ser- querer, a veces en los s Se controlen los
mones, ni juicios de valor. primeros momentos o medicamentos que haya
por las características del en casa.
s Escucha sus razones, trastorno tu ayuda no es
tolera sus muestras de tan eficaz como nos gus- s Cuidado con la sobre-
dolor y sus ideas de taría. Acepta tus límites, pi- protección y el excesivo
muerte. de ayuda, cuídate, seguro control.
que estás haciendo todo
s Invítala a reconocer lo que está en tu mano. s Reconoce sus capaci-
lo que ha funcionado dades y potencialidades.
bien en su vida, y que “Los intentos de
reflexione sobre otras s Al principio es impor-
alternativas al suicidio. suicidio deben tante estar mucho tiem-
tomarse en serio” po acompañando a la
s Los intentos de sui- persona.
cidio pueden tener en al- Existe una serie de
gunas ocasiones el objeti- señales o de avisos que s Explícale que quieres
vo de conseguir que los son importantes observar ayudarlo, lo muy impor-
demás hagamos lo que y comunicar al tante que es
la persona quiera. Habla terapeuta, para para ti.
con el terapeuta, él te prevenir un in-
ofrecerá ayuda para tento de sui-
afrontar estas situaciones. cidio. Tras
un intento
s Reflexiona con la per- no hay que
sona sobre la muerte. La descartar
muerte, la falta de exis- la posibilidad
tencia, es para siempre, de otro, por lo
mientras que aceptarse tanto es conve-
a sí misma con sus de- niente reflexionar
fectos o problemas le podría si en la primera
116

120. La familia ante momentos difíciles.
s Es necesario un tratamien-
to psicológico y/o psiquiátri- “Al principio
co. La familia también es es importante
objeto de intervención pro- estar mucho tiempo
fesional, además te podrán
orientar en cómo poder acompañando
ayudar a la persona que ha a la persona”
querido suicidarse.
117

121. Un grave accidente.
Un grave accidente.
Autoras: Mª Sol del Val Espinosa y Ana Lillo de la Cruz.
Psicólogas. Grupo de Trabajo de Psicología de Urgencia, Emergencia y
Catástrofes del Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid.
“Tanto para la víctima directa como
para sus familiares, este
acontecimiento provocará una crisis
psicológica muy importante”
118

122. La familia ante momentos difíciles.
Isabel, M. P. de 22 años de s Facilitando la recu- La víctima del accidente,
edad sufrió en la mañana peración emocional del además de las lesiones
del pasado viernes 4 de familiar víctima del acci- físicas, mostrará entre
agosto un grave accidente dente. otros los siguientes sín-
de circulación que estuvo a tomas a nivel psicológico:
punto de costarle la vida. s Reorganizando el sis-
Sufre múltiples lesiones y tema familiar, que en estos s Cambios bruscos de
se encuentra ingresada en momentos se encuentra humor.
un hospital de la capital. desorganizado y presa
Sus familiares están muy de una gran confusión e s Demanda de afecto de
asustados, conmociona- incertidumbre. forma permanente.
dos y no saben muy bien
qué va a pasar ni cómo s Preservando la salud s Irritabilidad.
ayudarla ni ayudarse a sí física y psicológica de
mismos. aquellos miembros que no
s Baja tolerancia a la frus-
han sido víctimas directas
tración.
Hechos como este se del accidente.
suceden en muchas
s Miedo y ansiedad por
ocasiones a nues-
su futuro.
tro alrededor. Acci-
dentes de tráfico,
domésticos, de tra- s Apatía.
bajo, sacuden la vi-
da de muchas fa- s Inseguridad.
milias ocasionando
una grave crisis en s Culpabilidad.
la vida de éstas.
s Tristeza por las posi-
Los accidentes llevan bles pérdidas que el
aparejada una grave agre- accidente le haya podido
sión a la integridad física originar (trabajo, estudios,
de la persona, pudiendo Pero, ¿Cómo podemos personas que haya perdi-
originar graves lesiones, ayudar a nuestro familiar do en el accidente…).
muy graves discapaci- en estos momentos?,
dades y en ocasiones ¿Podemos hacer algo
s Recuerda que:
puede que las lesiones se para favorecer su recu-
compliquen y la persona peración?. Podemos ayu-
Los accidentes graves
no sobreviva. darle y mucho pero antes
producen una situación
debemos conocer cómo
traumática que hace
Hay que tener en cuenta es posible que se sienta y
sentir a la persona con
que un accidente es un cuáles serán sus reaccio-
una tremenda inse-
hecho traumático que se nes más habituales des-
guridad y vulnerabili-
presenta de una forma pués de haber sufrido un
dad. Su vida se ha
brusca, inesperada y violen- accidente grave. Hemos
parado, de repente, y
ta y que, en la mayoría de de tener en cuenta, no
no sabrá cómo conti-
los casos, no hemos vivido obstante, que su forma
nuarla ni cómo será
con anterioridad. Por ello, de percibir lo que ha suce-
en el futuro.
tanto para la víctima direc- dido, su forma de afrontar
ta como para sus famili- el futuro dependerá mu-
ares, este acontecimiento cho de su personalidad, La familia es, en estos
provocará una crisis psi- sus vivencias anteriores casos, el mejor colchón
cológica muy importante. y de las características amortiguador de sus
del accidente, del ca- miedos e inseguridades.
La crisis familiar provocada rácter de las lesiones (que Se volverá a sentir de
requerirá poner en marcha, pueden dar o no lugar a repente como una per-
por parte de sus miem- una discapacidad) así co- sona indefensa, insegura
bros, una serie de meca- mo del contexto cultural, y tremendamente depen-
nismos que actúen en económico y social de la diente y podemos hacer
varios sentidos: familia. mucho para ayudarle.
119

123. Un grave accidente.
víctimas de un accidente En cuanto a nosotros co-
“Ofrecerle toda la también lo sienten así. mo cuidadores es muy im-
información de la portante:
que dispongamos, s Mostrar afecto y com-
prensión. Nuestro familiar s Descansar. Puede que
de forma que sepa necesitará en estos mo- el tiempo de permanencia
en cada momento mentos que estemos muy en el hospital sea prolon-
todo lo concerniente cerca de él. Al igual que gado y, por lo tanto, será
a su estado y a nosotros tiene mucho necesario organizarse
miedo por su futuro y no para formar turnos de
su recuperación. sabe cómo va a ser su vida atención y cuidado de
No mentir” ni qué tipo de secuelas van nuestro familiar, estando
a quedar en su cuerpo. muy cansados y tensos
seremos de bastante
Facilitaremos s Ofrecerle toda la infor- poca utilidad.
su recuperación mación de la que dispon-
emocional gamos, de forma que sepa s Dar cabida a la expre-
en cada momento todo lo sión de sentimientos,
s Escuchando su relato de concerniente a su estado pensamientos y emo-
los hechos tantas veces y a su recuperación. No ciones dentro de nuestro
como esté dispuesto a mentir. grupo familiar acerca de
contarlo. Esto hará que sea cómo estamos viviendo la
capaz de hacer coherente s Dejar que en lo posible, situación que nos ocupa.
un relato que, al principio, tome decisiones rela- Seguro que habrá mo-
estará deshilvanado y se cionadas con su vida en el mentos en los que ten-
sucederá como una serie hospital y fuera de éste. dremos ganas de llorar o
de imágenes, sonidos y Esto hará que comience a sintamos mucho miedo
sensaciones sin ninguna recuperar su sentido de la por lo que pueda ocurrir.
conexión entre sí. autonomía y la indepen- Es positivo poderlo expre-
dencia que se encuentra sar y comunicar con
s Trataremos de no ade- muy dañado en estos mo- alguno de nuestros otros
lantarnos a su relato ex- mentos. familiares o amigos.
plicándole nosotros cómo
ha pasado todo. Favore- s Evitar actitudes sobre- s Nuestra propia culpa.
ceremos su adaptación a protectoras. En algunos No sólo nuestro familiar
la situación traumática de- casos los sentimientos de herido se sentirá culpable,
jando que él mismo vaya tristeza y pena hacia el nosotros puede que tam-
organizando toda la infor- familiar accidentado fo- bién lo sintamos. Apare-
mación. mentan conductas sobre- cerán frases del estilo “Si
protectoras que, lejos de yo hubiera estado allí…”,
s Esto requerirá de muchas ayudar, le trasmiten sen- “Si no la hubiera dejado
ganas de escuchar, sin inte- timientos de inseguridad marchar…”.
rrumpir, aunque si facilitare- y fragilidad.
mos el proceso haciendo s Comunicarnos con los
preguntas que le ayuden a s Tener cuidado con: profesionales sanitarios
situarse en el momento y demandando y recibiendo
lugar en el que ocurrió el Si pasado un tiempo información, de manera
accidente. prudencial persisten el que podamos tener una
miedo intenso, de- mutua colaboración en el
s Desculpabilizar. La cul- samparo, ansiedad, proceso de recuperación
pabilidad por lo sucedido pensamientos recu- de nuestro familiar y facili-
aparece habitualmente des- rrentes e intrusivos tando la resolución de los
pués de un accidente. Hay sobre la experiencia problemas que puedan
que tratar de trasmitirle traumática, dificultades surgir.
que la culpa (sea racional de memoria, insomnio
o no) es normal que y sentimientos de cul- s Exigir una información
aparezca en una situación pabilidad será nece- clara y comprensible acer-
tan extraordinaria como sario solicitar ayuda de ca del estado de nuestro
ésta, que la mayoría de las un psicólogo. familiar.
120

124. La familia ante momentos difíciles.
s Buscar ratos libres s Tendremos que asumir
para cuidar de nosotros tareas no realizadas
mismos. hasta ahora. Nues-
tro familiar no
En cuanto a la familia en podrá en estos
su conjunto tendremos momentos ocu-
en cuenta: parse de determi-
nas cosas que
s Si hay niños en la fami- antes forma-
lia, cuidar de que estos ban parte de
sepan qué está pasando. “su papel
No hay nada más des- en la fami-
concertante para un niño lia”. Esta ten-
que ver triste y nerviosa a drá que orga-
su familia y no saber qué nizar y distribuir
pasa. Las fantasías son, de forma diferente tareas
en ocasiones más terri- durante un periodo de s Facilitar la expresión
bles que los hechos en sí tiempo o quizá durante emocional acerca de lo que
mismos. Comunicárselo toda la vida. le ha sucedido. Es muy re-
de forma clara, natural y comendable que exprese
concisa, sin tecnicismos su conjunto tendremos en sus sentimientos a través
ni términos que no en- cuenta: de distintos cauces (el
tiendan. Contestar en lo dibujo, el lenguaje, los
posible a sus preguntas y cuentos, jugar con muñe-
estar dispuestos a es- s Por último merece men- cos…). Hablar sobre lo que
cuchar lo que sienten ción aparte la situación en le ha pasado.
ante lo sucedido. Man- la que un niño sea la vícti-
tener sus rutinas. ma de un accidente y re- s Al igual que en el adulto
quiera hospitalización por es recomendable solicitar
s Sería importante un largo periodo de tiem- ayuda profesional si obser-
señalar a un familiar co- po. Es importante: vamos que el niño está
mo mediador ante los muy triste, o cambios en
profesionales sanitarios s Demostrarle, en estos su conducta anterior (pe-
en aquellas ocasiones en momentos, todo el afecto sadillas continuas, vuelve a
las que el paciente no del que seamos capaces hacerse pis, llora o se en-
esté en condiciones de para que se sienta arropa- fada mas de lo habitual...).
recibir información. do física y emocional-
mente. Por último, no olvidemos
s Es muy importante que, desgraciadamente
que nos prestemos s Seguir poniendo límites el resultado de los acci-
atención unos a otros y a su conducta. dentes es, en ocasiones el
que mostremos afecti- fallecimiento de la persona
vidad y comprensión s Mantener una estrecha accidentada. Cuando esto
mutuas. comunicación con sus ocurre la familia se en-
profesores para facilitar, frenta a una crisis que
s Puede que surjan ten- cuando llegue el momento lleva consigo el inicio del
siones en el núcleo fami- su incorporación a la vida proceso de duelo, acon-
liar. No olvidemos que la escolar. tecimiento que se encuen-
situación es difícil, límite, tra descrito en el capítulo
no conocida e incierta. s Facilitar el contacto con de esta guía: “Una muerte
Cada uno querrá hacerlo sus iguales, en lo posible, en la familia”.
lo mejor posible y habrá para preservar sus rela-
probablemente posturas ciones sociales (visitas,
dibujos, cartas…).
“La familia es, en
encontradas. Nos vendrá
bien reunirnos, de vez en estos casos, el mejor
cuando, para hablar so- s Intentaremos no sobre- colchón amortiguador
bre nuestros puntos de protegerlo y facilitar que de sus miedos
vista y sobre lo que senti- pueda tomar alguna que e inseguridades”
mos y pensamos. otra decisión.
121

125. Aún sigue mojando la cama.
Aún sigue
mojando la cama.
Autor: Pilar del Río Cobián.
Psicóloga. Psicoterapeuta.
Miembro de la Unidad de Psicología Clínica de la Universidad Pontificia
Comillas. Directora del centro privado “Acción Psicológica”.
“Mojar la cama se considera un
problema de atención clínica a
partir de los cinco años de edad”
122

126. La familia ante momentos difíciles.
Mojar la cama se conside- ter externo. En la expul- sin haber alcanzado una
ra un problema de aten- sión de la orina se relaja el plenitud real. Se ha encon-
ción clínica a partir de los esfínter externo y se pro- trado que los niños
cinco años de edad. ducen contracciones del enuréticos para evacuar
músculo detrusor. Este la misma cantidad de
No es cierto que... músculo forma las pare- orina que los niños no
des de la vejiga, se adap- enuréticos necesitan ir
s Si mi hijo se hace pis en ta al volumen de orina más veces al cuarto de
la cama es porque es un hasta los 400 cm 3 y a baño.
vago, no se esfuerza en partir de este momento
levantarse a tiempo y se contrae de manera rít- s Dificultad para despertar:
“pasa de todo”. mica enviando señales al Existe una dificultad para
cerebro de que la vejiga reconocer las señales del
s Hay algunos tipos de se está llenado y favore- detrusor durante el sueño
enuresis que son más ciendo su expulsión. A y que estas señales des-
graves que otros. medida que se llena la ve- pierten al niño para se
jiga por encima de 400 levante a hacer pis.
s Si se hace pis en la ca- cm3 las contracciones del
ma significa que tiene un músculo detrusor se ha- s Factores orgánicos: En
grave problema emocional cen más intensas pudien- un porcentaje reducido
o algún trauma. do llegar a ser dolorosas. de los casos existe una
enfermedad médica en
s Los niños que se hacen En este proceso inter- el mantenimiento de la
pis en la cama tienen un vienen múltiples meca- enuresis. Cuando es así
sueño más profundo que nismos que hacen que suele haber otra sintoma-
los que no. sea un aprendizaje muy tología añadida que hace
complejo pero en líneas que la enfermedad sea
s Si se hace pis al em- muy generales podemos fácilmente identificable.
pezar el curso escolar sig- decir que para aprender
nifica que tiene problemas a hacer pis en el lugar s Factores de apren-
de adaptación. adecuado hay que re- dizaje: El niño no logra
conocer las señales que asociar la respuesta de
s Los niños que se hacen envía el músculo detru- contracción de esfínteres
pis en la cama es por que sor, controlar el esfínter durante el sueño porque
han tocado una planta de- externo hasta llegar al no se han dado las condi-
terminada, han jugado con lugar adecuado dónde ciones ambientales ade-
cerillas o han bebido de- hacer pis y saber relajar cuadas, no se han apren-
masiado líquido. el esfínter en este mo- dido hábitos adecuados
mento. de vaciado, o han existido
“La atención de estresores que han inter-
los padres es uno ¿Por qué ferido en el aprendizaje al
mi hijo se hace generar un alto nivel de
de los refuerzos pis en la cama? ansiedad.
más poderosos
que existen” En las causas de la enure-
sis coexisten factores am- “Cuando hablamos
bientales, orgánicos, fisioló- de enuresis
¿Cómo gicos y de maduración.
queremos decir
aprendemos Hay varias hipótesis ex-
a ir al baño? plicativas, entre ellas: que el niño no
es capaz de
La contención de la orina s Capacidad funcional retener la orina
en la vejiga es un proceso de la vejiga disminuida:
automático que, con la
por la noche
El músculo detrusor,
edad y la maduración de encargado de enviar las o que es incapaz
las vías nerviosas, apren- señales indicativas de de despertarse
demos a controlar de llenado, se dispara al prin- si la necesidad
manera voluntaria mante- cipio de la capacidad de es muy urgente”
niendo contraído el esfín- la vejiga y esta se vacía
123

127. Aún sigue mojando la cama.
la cama es porque
no sabe cómo hacer
para controlar su
vejiga durante el
sueño, luego por
mucho que castigue-
mos, riñamos o nos
enfademos va a
seguir sin saber
cómo controlar el
problema. La actitud
más adecuada sería
aquella en la que
hagamos saber al
niño que nos hace-
¿Qué puedo s Resistir ante las dificul- mos cargo de que
hacer si mi hijo tades. Los éxitos no siem- tiene un problema
se hace pis pre se consiguen a la pero a la vez nos
en la cama? primera, estar dispuestos mantenemos firmes
a aceptar que ocurran en el cumplimiento
Para el tratamiento de “accidentes” durante el de las tareas
la enuresis existen varias tratamiento y reforzar los encaminadas a
intervenciones que han pequeños avances. La resolverlo.
demostrado su eficacia, atención de los padres es
encaminadas a solventar uno de los refuerzos más s Uso de pañales, gasas
las dificultades concretas poderosos que existen. o empapadores:
de cada niño. Entre el Durante el tratamiento se
psicólogo y los padres avanza con más facilidad El uso de estos pro-
se determinan cuáles si prestamos atención a cedimientos facilita la
d e es ta s est rat egias los pequeños logros más vida a los padres o
pueden ayudar mejor al que a los episodios de personas implicadas
niño. Aplicarlas y super- enuresis. Felicitar al niño en la limpieza pero
visar su correcta ejecu- por los esfuerzos que está interfiere en el
ción supone un poco de realizando ayuda a que no correcto aprendizaje
esfuerzo por parte de se desanime a lo largo del del control de la
padres e hijos pero los proceso. orina. Por un lado
resultados son rápidos estamos dando per-
y muy satisfactorios. miso para que siga
Recomendamos: ¡El castigo haciéndose pis en la
no funciona! cama, y por otro lado
s Acudir al médico para “Cuando un niño el contacto con la
descartar que exista moja la cama gasa húmeda impide
alguna infección renal que el niño aprenda
que esté relacionada es porque no a discriminar las
con el problema. sabe cómo hacer señales necesarias
para controlar para poner en marcha
s Buscar una época su vejiga durante el control de esfínteres.
adecuada donde po- No dan la oportunidad
damos implicarnos de
el sueño” al niño de que se
lleno en poner remedio a despierte al notar
la enuresis. ¿Qué cosas no la incomodidad que
debemos hacer genera el sentirse
s Contactar con un psicó- durante el mojado. Existen en el
logo especialista en el tratamiento? mercado protectores
tratamiento de la enuresis de plástico para el
que nos ayude y supervise s Castigar: colchón que evitarán
en la aplicación de las que este se estropee y
técnicas adecuadas para ¡El castigo no funciona! coja olores mientras
nuestro hijo. Cuando un niño moja que persiste el problema.
124

128. La familia ante momentos difíciles.
s Despertar al niño para
que vaya a hacer pis:
Con esta estrategia no
sólo no se evita que
moje la cama sino que
de nuevo no se per-
mite que el niño apren-
da a identificar las
señales de vejiga
repleta y que estas
señales le despierten.
s Restricción de líquidos:
Limitando lo que el
niño bebe tampoco
controlaremos que el
niño no se haga pis.
Durante el tratamiento
con frecuencia se pide
justo lo contrario, que niños de entre 5 y 10 En la actualidad existen
el niño beba antes de años. Con el paso de los tratamientos psicológicos
irse a dormir para años, a medida que se conductuales encamina-
poder ensayar y poner van haciendo mayores, dos a resolver el pro-
a prueba las habili- casi todos superan el blema de la enuresis
dades necesarias para problema, pero es induda- que, aunque demandan
mantenerse seco ble que mientras esto cierto esfuerzo de los
durante la noche. ocurre la enuresis es una padres, obtienen resulta-
fuente importante de dos probados rápidos y
El problema de la enuresis malestar, tanto para el niño muy satisfactorios.
es bastante frecuente en como para la familia.
125

129. Un niño maltratado.
Un niño maltratado.
Autor: Blanca Vázquez Mezquita.
Psicóloga por la Universidad Pontificia Comillas.
Forense de la Clínica Médico – Forense de Madrid. Psicóloga de la
Sección Jurídica del Colegio de Psicólogos de Madrid. Coordinadora
del estudio: “Abuso sexual infantil” (Centro Reina Sofía para el estudio
de la Violencia). Autora de distintas publicaciones: “Agresión sexual
en menores, evaluación y tratamiento”.
“Estás obligado éticamente
a denunciar cualquier situación
de maltrato de un niño”
126

130. La familia ante momentos difíciles.
Pero el otro día llegué a desierto desde un país Esa noche dormimos los
casa después del trabajo lejano. Espabilado y cari- dos en casa de mi novia.
y me lo encontré con la ñoso. Así me parece a Anochecía con un rojo
cara hinchada, como un mí, aunque mis padres que no se volverá a repe-
boxeador. Tenía los ojos digan que es malo y sus tir. Pronto encontraré un
negros y estaba callado, profesores se quejen de piso de alquiler para mi
sentado en un rincón que pega a los otros hermano y para mí y hay
de la cocina. Miraba al niños y no para quieto personas que van a ayu-
vacío, sin ver, y balancea- en clase. darnos.
ba sus piernecitas del-
gadas y blancas. Mi her- Como en el desierto hace Ahora siento no haber
mano tiene seis años. un calor terrible le ofrecí tomado esta determi-
un helado y él me lo nación mucho antes.
Le pregunté donde esta- aceptó con una sonrisa
ban papá y mamá y no del color del nenúfar. Algunas veces, en la
me contestó. Insistí. “Por noche, me despierto
ahí”, dijo él. “¿Sabes lo que aprendí soñando que un mons-
hoy?”, me dijo mientras truo horrible viene a
“¿Y eso?”, pregunté, saboreaba a duras penas devorarme. Otras veces
señalando su cara, su helado de limón con en mi trabajo de depen-
“¿quién te lo ha hecho?” los labios secos. diente, me parece que
“Nadie. Un niño”. las cosas no son reales,
“Aprendí que no debo de que no siento nada por
Entonces me fije en sus jugar con los niños malos los demás, a pesar que
brazos, tenía cardenales que mamá no quiere que todos me quieren y mi
azules. Le examiné las juegue y que le tengo jefa es un encanto.
muñecas. Era evidente que decir que la profeso-
que alguien le había ra le insulta aunque no le Tengo miedo de conver-
atado fuerte porque insulta, eso lo he apren- tirme en un borracho y
su s manos est aban dido. Cuando ya se lo he pegar a mis hijos, si me
amoratadas aún. Me es- dicho me ha dejado de caso, pero ahora sé,
tremecí de pensar que ya pegar. Ahora ya lo sé me lo dijo la psicóloga
antes mamá lo había ata- para siempre, lo que que nos trata a mi
do a una silla para pegar- tengo que decir”. hermano y a mí, que
le con una correa, y que hay gente diferente en
papá lo ataba a la cama Le cogí de la mano y el mundo, no sólo mis
si tenía que salir y no me presenté en una padres, y que otros
estaba yo para cuidarle. comisaría. muchos, como mi her-
mano y yo, tam-
Pero eso sí, yo nunca Yo tengo mucho miedo bién sufren y
había permitido que le de mis padres, y les piden ayuda.
pegaran delante de mí, yo quiero también. Ellos
no habría soportado que están enfermos. Papá
le hicieran lo mismo que bebe mucho y mamá
me hicieron de niño, yo le está convencida de que
había protegido siempre, la persiguen. No quiero
me había interpuesto en- que les hagan daño pero
tre mis padres y él, y has- tampoco quiero que ellos
ta ese momento pensaba nos vuelvan a hacer daño
que hasta lo estaba li- a mi hermano y a mí,
brando de recibir las mis- aunque a mí ya poco
mas palizas que yo. pueden hacerme, con 20
años.
Me lo llevé a la calle, a mi
pequeño príncipe. Puse una denuncia con-
tra ellos y conté mi cal-
Os diré como es mi her- vario y el de mi hermano.
mano: rubio y azul y Ahora sé que nunca
como recién caído en el podré volver a mi casa.
127

131. Un niño maltratado.
Recuerda s Los niños “diferentes”, sustituta o el acogimiento
que padecen algún tras- familiar dentro de la familia
s Estás obligado ética- torno como hiperquinesia extensa: abuelos, tíos o
mente a denunciar cual- (tempestad de movimien- primos, etc...
quier situación de maltrato tos, dificultades esco-
de un niño. lares) o déficits cognitivos s Aunque un padre
son los que presentan o madre maltratadores
más riesgo de recibir prometan que la conducta
s La ley también te
malos tratos. no se va a repetir la mejor
obliga. El no hacerlo pue-
predicción de maltrato es
de derivar en que seas
s Los padres maltrata- el antecedente de maltra-
acusado de encubrimien-
dores suelen ser personas to anterior.
to o complicidad.
con déficits en su perso-
nalidad y con una baja to- s Las personas que du-
s El maltrato infantil en to- lerancia a la frustración, la den de la eficacia de la de-
das sus formas es la forma cual suelen proyectar en nuncia y separación de un
más dolorosa de maltrato sus hijos, creando con hijo de sus padres deben
y la más intolerable, ya ellos un doble vínculo de considerar que no hay
que el niño es un ser amor /odio. motivo alguno para pensar
desvalido y dependiente.
s Los padres maltrata-
dores precisan tratamien-
to psicológico.
que una misma conducta
s La conducta maltrata- (no intervención), dará
s El maltrato provoca dora en los padres tiene resultados diferentes en el
secuelas emocionales a dos características: la des- futuro.
corto y a largo plazo. proporción del castigo y la
nula contingencia con la s Las personas que de-
s Ninguna conducta de conducta del menor (el nuncian maltrato infantil
un menor justifica el casti- niño no sabe nunca cuan- pueden solicitar medidas
go físico o la humillación do va a ser castigado ya de confidencialidad como
moral. Estas dos con- que la conducta del padre así se contempla en las
ductas son perjudiciales, o madre maltratador/a no Leyes de Protección de
provocan trastornos emo- tiene relación con la con- Menores de las Comu-
cionales a largo plazo. ducta del menor. nidades Autónomas.
s El maltrato, en algunos s En el caso del maltrato s El lugar donde hay que
casos se trasmite de ge- la mejor solución es acu- denunciar una agresión a
neración en generación. dir inmediatamente a los un menor es en el Juzga-
Provoca multitud de vícti- Servicios Sociales y a las do de Guardia de la loca-
mas y gastos económicos Instancias Judiciales. lidad.
a largo plazo en salud
mental y servicios sociales. s El maltrato del niño es el s Si eres un niño o adulto
único caso donde se justi- que sufre o ha sufrido mal-
s Los padres maltrata- fica plenamente la inme- trato infantil procura no
dores, con su conducta, diata separación del niño huir de los pensamientos y
pueden provocar lesiones respecto de sus maltrata- las sensaciones que te
cerebrales que a su vez dores. provoquen. Esta evitación
potencian la agresividad es lo que genera los sín-
de menor (síndrome del s La mejor solución en tomas clínicos posteriores.
zarandeo). estos casos es la familia El dolor es sagrado e
128

132. La familia ante momentos difíciles.
individual y como tal debe
ser respetado y reconoci-
do. Es la única herra-
“Ninguna conducta
mienta positiva que el de un menor
maltrato te proporciona justifica el castigo
para aprender a respe- físico o la
tarte a ti mismo y dar humillación moral”
sentido a tu sufrimiento
y al de los demás.
129

133. El nido lo cuidamos todos.
El nido lo cuidamos todos.
Autor: Virginia Cagigal de Gregorio.
Licenciada en Psicología por la Universidad Pontificia Comillas.
Profesora Colaboradora de la Universidad Pontificia Comillas.
Terapeuta Familiar y miembro del Instituto Universitario de la Familia de
la Universidad Pontificia Comillas y coordinadora del Centro de Atención
a la familia del Centro de Formación de las Escuelas de Padre Piquer.
“Todos tenemos unos derechos
y unos deberes en la familia”
130

134. La familia ante momentos difíciles.
Una de las mayores estas habilidades que me quieren”. Es más
riquezas de la familia es añaden eficacia en la tarea importante decir al otro
que cada uno de sus educativa de los padres. lo que nos gusta de él,
miembros aporta sus cuali- lo que le queremos, lo
dades, capacidades y sus Expresar importante que es para
puntos fuertes; y a su vez, el afecto y el amor nosotros, que explicarle
las necesidades son dis- mil veces lo que quisié-
tintas, las realidades dife- Los padres quieren a sus ramos que cambiara, lo
rentes debido a la edad, al hijos, y mucho. Pero no que nos gustaría que
temperamento, a gustos y todos los hijos se sienten hiciera de modo diferente,
aficiones; pero todos ellos queridos, incluso hay dife- incluso aunque lo negativo
están llamados a sentir rencias entre hermanos de lo digamos con ánimo
que pertenecen a ese una misma familia. ¿Cómo de ayudar y enseñar a los
grupo, que ésa es su podemos explicarnos es- hijos o a la pareja.
“tierra segura”, su “nido”. to? Con frecuencia en al-
Comenzábamos seña-
En la familia, con frecuencia lando que todos somos
es difícil equilibrar ese diferentes. Y por ello, no
sentimiento de pertenencia todos los miembros de
garantizando al tiempo el la familia tienen la misma
desarrollo individual de ca- facilidad para expresar el
da uno de sus miembros. afecto, ni todos los miem-
El padre, la madre, un hijo bros de la familia tienen
mayor, otro segundo, un la misma necesidad de
tercero,... cada uno que se les exprese. Pero
desea sentirse queri- sí es necesario que este-
do y aceptado por mos atentos y ver cuándo
los demás, pero tam- necesita el otro que se le
bién necesita cada uno digamos una palabra de
poder crecer y evolu- cariño, cuándo necesita
cionar como ser único, que le demos ánimo, que
como individuo. Para le escuchemos. Por otra
los propios padres no parte, si a alguno le cues-
resulta sencillo ofrecer a ta especialmente expresar
cada hijo aquello que sus sentimientos, corres-
necesita, y que no siem- ponde a los demás valorar
pre es lo mismo que lo sus esfuerzos cuando in-
que necesita su her- tenta decir lo que siente
mano. por ellos.
El sentido común y
la mayoría de las investi- “Por cada cosa
gaciones en psicología po- negativa que le
nen especial énfasis en digamos a alguno
el papel de los padres en gunas familias se reserva de nuestros hijos,
el desarrollo de los hijos: la comunicación para de-
ellos son los primeros y cirse lo que “no va bien”, digámosle tres
principales responsables lo que “no funciona”, de positivas en el
del desarrollo de sus hijos. modo que, si no se dice mismo día”
Pero la tarea de ser padres nada, es que todos están
no es algo sencillo, ni contentos. Es un estilo
siquiera innato, y muchas de comunicación, pero el Ponerse en
veces a una gran cantidad problema surge cuando al- el lugar del otro
de cariño y de buena vo- guno o todos los miem-
luntad hay que sumar ha- bros del grupo sienten que Al hilo de lo que acabamos
bilidades concretas que “sólo me dicen lo que de comentar, es muy im-
favorecen y ayudan en ese hago mal”, “nadie me dice portante en la familia de-
crecimiento. Vamos a de- que me quiere”... y de ahí sarrollar la capacidad de
tenernos en algunas de se salta fácilmente al “no ponerse en el lugar del
131

135. El nido lo cuidamos todos.
otro. Cuando discutimos esperado definitivamente. y necesitan que se sea
por algún motivo, con fre- Casi siempre el cambio en sinceros con ellos). Sin
cuencia ya conocemos los la familia es progresivo, es embargo, el esfuerzo
argumentos del otro pero muy difícil que las cosas siempre puede ser señala-
“con la cabeza”, es decir, evolucionen de golpe. Por do, aunque no el resultado
sabemos las palabras que eso, si esperamos a que mientras no se haya con-
nos va a decir o incluso todo ya esté bien para de- seguido. Por ejemplo, se
sus ideas al respecto; sin cirle a un hijo, o a la pare- puede decir a una hija “se
embargo pocas veces in- ja, que se nota que está nota que estás intentando
tentamos sentir como se haciendo un esfuerzo, casi tener la habitación más or-
siente el otro. Puede ser nunca llegará ese momen- denada” pero si todavía
útil preguntarnos alguna to. Pero si nos adelanta- no está bien ordenada no
cuestión del tipo “¿Cómo mos y somos capaces de le podemos decir “qué
se siente mi (hijo, hija, decir que estamos viendo ordenada has dejado la
marido, mujer,...) cuando su buena intención, y que habitación”. Por otra parte,
me está diciendo esto? las cosas van algo mejor, otros consideran que si se
¿tiene miedo de algo? ¿le animamos al que está in- alaba el esfuerzo la per-
preocupa algo que a mí no tentando cambiar a seguir sona ya no hará más por
me preocupa? ¿está triste, luchando por ello. Por mejorar: esto es contrario
(angustiado, enfadado, ...)?” ejemplo, si pensamos en a todos los principios del
los niños pequeños cuan- aprendizaje, el apoyo en la
Cuando nos ponemos en do empiezan a caminar, medida adecuada no sólo
el lugar del otro, cuando entendemos muy bien de no impide que se siga
intentamos sentir como el qué se trata: una madre o aprendiendo, sino que fa-
otro, no nos convencemos un padre, en cuanto su hi- cilita un aprendizaje más
automáticamente ni lle- jo da medio pasito, ya le rápido y con más moti-
gamos a acuerdos de dice “¡muy bien, cariño, si vación.
modo instantáneo, pero sí ya andas!”... sin embargo,
conseguimos entender todos sabemos que to-
algo más al que tenemos davía le quedan varios pa- “Podemos ayudar
delante, y de este modo sitos y un montón de caí- a otros de la
nos acercamos emocio- das para que de verdad ya
nalmente y podemos ande. Pero la alabanza y el
familia a mejorar
expresarle que le com- ánimo salen solos, puesto si valoramos su
prendemos, aunque no que la madre y el padre esfuerzo y sus
compartamos su pers- sienten que dándole áni- intentos, y se
pectiva. mos el niño hará más in- lo decimos”
tentos de caminar y final-
mente lo conseguirá.
“Preguntémonos
cómo se siente ¿Por qué, entonces, cues- Disponibilidad
el otro, intentando ta tanto dar ese ánimo al a renunciar
adolescente que está in-
ponernos en tentando colaborar algo Disponibilidad a renunciar.
su lugar y sentir más en las tareas de casa, Todos tenemos unos dere-
como él” o al marido o a la mujer, si chos y unos deberes en la
están intentando algún familia. A veces hemos lle-
cambio en relación con la gado a acuerdos muy bien
Valorar el esfuerzo familia? Por una parte, al- consensuados entre to-
de los demás gunos piensan que este dos, sobre reparto de tare-
tipo de valoraciones son as, organización en gene-
Cuando alguien de la fa- adulaciones, como “hacer ral, quién ayudará a quién,
milia intenta algún cambio la pelota”: pero no se trata etc. Sin embargo, la vida
no siempre lo logra a la de mentir y decir que algo en familia tiene momentos
primera. Pero las cosas ya está perfecto cuando inesperados, situaciones
mejoran si siente que su apenas está empezando más o menos compli-
esfuerzo es valorado por (los adolescentes son cadas por difíciles o
los demás, aunque el re- especialmente sensibles a porque son fuente de
sultado no sea todavía el la valoración en falso, estrés y se prolongan en
132

136. La familia ante momentos difíciles.
el tiempo. Entonces los padres pidan al niño pron-
miembros de la familia to su implicación en el día
tienen que ser capa- a día de la familia.
ces de ser flexibles, y
adaptarse a ello. La En cambio otros padres
disponibilidad a dan responsabilidades
renunciar a a los hijos
algo que ya se demasiado
había planeado de deter- pronto, por
minada forma, o a un dere- Reparto ejemplo cuan-
cho que alguno tiene, es adecuado de las do dejan que
fundamental para la con- responsabilidades el adolescente decida su
vivencia en la familia. horario de vuelta a casa, o
El nido es cosa de todos, no dicen al hijo lo que se
Es importante que esta re- y es necesario que todos esperan de él. El control
nuncia no siempre sea de sean conscientes de que sobre la conducta de los
la misma persona mientras la tarea se ha de desem- hijos por parte de los
que los demás sistemáti- peñar entre todos. Al- padres es necesario, es la
camente no ceden en gunos padres tardan en guía que les ofrece un
sus derechos. Es especial- dar responsabilidades a camino seguro por el que
mente importante que los sus hijos, pero los niños desarrollarse y convertirse
padres tengan esto en son capaces de entender en personas. El niño debe
cuenta en relación a sus y hacer pequeños “reca- crecer con una disciplina
diferentes hijos y, por dos” desde que tienen un clara y consistente, y es
ejemplo, no siempre pidan año. Luego, a lo largo de responsabilidad de los
al mayor que “como tú los primeros años, pueden padres ofrecerle ese dere-
eres mayor, déjale a tu her- recoger los juguetes, or- cho que tiene a ser guia-
mano pequeño”. Este tipo denar su ropa, limpiar algo do. Conforme vaya cre-
de discurso hace sentirse que han manchado,... to- ciendo, será posible ir
mal al mayor por apreciar das esas tareas por las depositando en él la
el trato diferencial, y al pe- que se puede decir al niño confianza para que, pro-
queño le impide desarrollar lo bien que nos ayuda y lo gresivamente, vaya toman-
la capacidad de frustración útil que es lo que hace do sus propias decisiones.
y de retraso en la recom- para toda la familia. Esto
pensa, tan importante para provoca en el niño un sen-
la vida en sociedad. Lo timiento de bienestar con- “Es necesario que
mismo podríamos decir sigo mismo y ayuda a el niño se sienta
entre niños y niñas, entre mejorar su autoestima. responsable de
maridos y mujeres, etc. Pero si se le sobreprotege,
y los mayores realizan las
las tareas que es
tareas que él podría llevar capaz de realizar
“Conviene que todos a cabo solo, el mensaje conforme a su edad,
los miembros de implícito que recibe es de al tiempo que se
la familia sean no ser capaz, se siente le den normas claras
poco útil a los suyos, y es-
capaces de renunciar to no favorece su autoes- sobre las cuestiones
en favor de otros en tima ni el desarrollo de su que todavía no puede
algunos momentos” autonomía. Por ello, será decidir por sí mismo”
muy importante que los
133

137. Está todo el día en la televisión, internet o la videoconsola.
Está todo el día
en la televisión, internet
o la videoconsola.
Autor: Mª. Angustias Roldán Franco.
Doctora en Psicología por la Universidad Pontificia Comillas.
Profesora de Psicología de la Personalidad y Psicopatología Laboral en
la Universidad Pontificia Comillas. Psicoterapeuta de Adolescentes.
“Los padres son los principales
responsables del uso que hacen sus
hijos de todas estas herramientas”
134

138. La familia ante momentos difíciles.
El poder de seducción s También es impor-
de las pantallas (inter- “Los padres deben tante hacer PROPUES-
net, televisión y video- proponer TAS ALTERNATIVAS DE
juegos) es inmenso y OCIO,
puesto que son una
alternativas de ocio
parte importante en la diferentes a la ya que el papel de
vida de nuestros hijos, televisión, los padres es vital
a la vez que una herra- internet o para que los hijos se
mienta útil de informa- los videojuegos” interesen por otras
ción, entretenimient o y actividades diferentes:
aprendizaje, es nece- lecturas, deportes, es-
sario aprender a utili- A continuación presenta- cursiones, etc.
zarlas de una manera mos algunas pautas gene-
adecuada. La televisión, rales que pueden servir a s Es imprescindible que
los videojuegos e inter- los padres para ayudar los padres CONTROLEN
net, por sí mismos no a sus hijos a utilizar de EL TIEMPO que sus
son un problema, el forma racional de estas hijos pasan delante de
problema surge cuando tecnologías, para poste- las pantallas. Algunos au-
niños y jóvenes hacen riormente pasar a dar tores consideran que
un mal uso de estas algunas normas concre- los niños no deben ver
tecnologías, establecien- tas y específicas de cada la televisión más de una
do así una relación de una de las herramientas. hora al día, a la vez que
dependencia. sugieren que no deben
s En primer lugar es dedicar más de tres o
Esta relación hace que necesario interesarnos por cuatro horas a la semana
jóvenes y niños dediquen todo lo que rodea el mun- a la videoconsola.
excesivo tiempo a estas do de las pantallas y
actividades en detrimen- ACOMPAÑAR a nuestros s Ni el televisor ni el orde-
to de otras como los es- hijos en algunos momen- nador deben estar colo-
tudios, el descanso y el tos: jugar con ellos a cados en la HABITACIÓN
sueño, la lectura o sim- la videoconsola, navegar de los hijos. Es impor-
plemente charlar con fa- juntos por la red, etc. Es- tante que el ordenador
miliares o amigos, con el to nos ayudará a conocer con acceso a internet
consiguiente empobre- sus intereses, su mundo este en un sitio de paso
cimiento de las relaciones y sus inquietudes, a la habitual de la casa, de
sociales, que puede lle- vez que podemos utilizar- manera que en cualquier
gar incluso al aislamiento. lo como un aliciente para momento podamos saber
También se produce un fomentar la comunicación los lugares por los que
descenso en el rendimien- y el contacto. está navegando. Y si es-
to escolar e incluso pueden to no es posible, debe-
aparecer trastornos de mos colocar la pantalla
conducta. de forma que este visible
Los padres son los
principales responsables
del uso que hacen sus
hijos de todas estas
herramientas. Como no
podemos controlar com-
pletamente lo que hacen
nuestros hijos es nece-
sario que la familia forme
y eduque, de manera
que niños y adoles-
centes puedan tener una
actitud crítica frente a las
nuevas tecnologías, y por
tanto, decidir y actuar con
responsabilidad.
135

139. Está todo el día en la televisión, internet o la videoconsola.
para quien entre o este los padres es establecer televisor. Ver la tele en fa-
en la habitación. Tam- de mutuo acuerdo unas milia permite conocer los
poco debe haber una normas, reglas o com- contenidos de los pro-
televisión en la habitación promisos que han de ser gramas que ven nuestros
de su hijo o hija, le dis- respetados por todos: no hijos y enseñarles a tener
tanciaría de la vida fami- proporcionar datos per- una actitud crítica y se-
liar y del contacto con los sonales sin el permiso de lectiva de todo lo que
demás y no le dejaría los padres, no mandar vea. Siempre que sea
dormir bien y tampoco fotos, no planear un en- posible hay que ver la
podrían controlar lo que cuentro con una persona televisión con ellos.
ve. Si su hijo tiene una que hayan conocido en
televisión en su cuarto la red, fijar reglas para
retírela y compénselo con saber a quien puede dar “No utilice
algo que le guste o le ha- su dirección de correo, la televisión como
ga bien. respetar el horario fijado, niñera”
etc.
s Y finalmente, no debe-
mos utilizarlos como s Por último, si los s No menos importante
PREMIO O CASTIGO, ya padres no saben manejar es que nuestros hijos
que aumentaríamos más el medio deben formarse aprendan a apagar la
su valor, lo que a su y ser capaces de manejar televisión cuando termine
vez puede hacer que el ordenador al mismo un programa. Si la tele-
aumente la ansiedad. nivel que sus hijos, de visión permanece encen-
forma que estos sean dida, su hijo probable-
Como señalamos ante- conscientes de que los mente se interesará en el
riormente y dado que padres tienen capacidad programa siguiente y en-
cada una de estas he- para supervisar lo que tonces le resultará más
rramientas tiene unas hacen. difícil despegarse de la
características concretas, televisión.
a continuación presen-
tamos algunas normas “Los padres deben Videojuegos
específicas para cada ser capaces de
una de ellas. s Uno de los aspectos
manejar el ordenador más importantes es
Internet al mismo nivel controlar el CONTENIDO
que sus hijos” DE LOS VIDEOJUE-
s En primer lugar GOS, eligiendo aquellos
debemos controlar los que no contengan tintes
contenidos. Como no Televisión violentos, sexistas o insoli-
siempre vamos a estar darios. Debemos asegu-
a su lado cuando nave- s En primer lugar es muy rarnos que sean los adecua-
guen por la red, es im- importante controlar el dos para la edad del niño.
portante tener instalado uso que hacen los niños
un filtro que bloquee los de la televisión. Debemos s A la hora de elegir un
contenidos inapropiados enseñar a nuestros hijos videojuego para nuestros
y restrinja el uso del chat. a elegir los programas hijos es importante que
Debemos utilizar todos adecuados y a encender cumplan los siguientes
los sistemas de pro- la TV solamente para ver requisitos: debe permitir
tección disponibles para programas específicos. grabar la parte del juego
evitar el acceso a sitios que ha sido realizada, son
no adecuados para s No debemos poner la mejores aquellos en los
menores. Para controlar televisión durante las co- que pueden intervenir va-
el tiempo existen conexio- midas, es un tiempo ex- rios jugadores y por último,
nes que desconectan a celente para el diálogo. si tienen muchas pantallas
sus hijos después de generan mucha ansiedad.
cierto tiempo. s Tampoco debemos uti-
lizar la televisión para “La selección
s Otro aspecto impor- cuidar a los niños ni dejar es fundamental”
tante que han de realizar a los niños solos frente al
136

140. La familia ante momentos difíciles.
Si después de poner en “Ni el televisor
práctica estas normas
no conseguimos que ni el ordenador
nuestro hijo cambie deben estar
de actitud es nece- colocados en
sario buscar la ayu- la HABITACIÓN
da de un psicólogo
especialista.
de los hijos”
137

141. No he aprobado la oposición.
No he aprobado
la oposición.
Autor: Jesús Martínez Domingo.
Director de Estudios del Centro de Estudios Financieros CEF de Madrid.
“Hay otros proyectos profesionales
al margen de los ofrecidos
por las Administraciones Públicas”
138

142. La familia ante momentos difíciles.
Preparar una oposición pagado de una forma jus- las oposiciones es no
es, con frecuencia, una ta y es muy probable, in- aprobar a la primera y en
decisión en la que inter- cluso, que eche la culpa muchas ocasiones nun-
vienen tanto los hijos co- a terceros: parcialidad de ca. Es posible, también,
mo los padres. Es una los tribunales, falta de ob- que se haya dimensiona-
decisión compartida, y las jetividad, mala preparación do mal el tiempo para
dos partes juegan su pa- y falta de orientación en preparar la oposición, se
pel, de ahí, que cuando sus preparadores. puede llegar a pensar que
no se consigue el obje- una convocatoria es sufi-
tivo, ambas lo sienten ciente para aprobar.
como un fracaso co- “Preparar una Bueno, pues a veces
mún. Es normal que oposición es, con hay que corregir estos
lo perciban así, puesto frecuencia, una cálculos y darse una
que es una decisión s e g u n d a o t e rc e r a
que supone una gran
decisión en la que oportunidad; por otra
ilusión en un proyecto intervienen tanto parte, todos no tene-
profesional, un sacrificio los hijos como mos la misma capaci-
económico, y una enorme los padres. Es una dad y es un error
dedicación y esfuerzo; decisión compartida” calificar como fracaso
no hay que perder de haber tardado un año
vista que, en muchos más de lo previsto.
casos, una oposición s Falta de confianza en
requiere dos o más años sí mismo. A la sensación s Si la preparación ha si-
de preparación. de rechazo, antes comen- do a conciencia el oposi-
tada, suele aparecer tam- tor no tiene nada que
Conociendo la dificultad bién en él una falta de reprocharse. Este as-
de las oposiciones, siem- autoestima unido a una pecto es muy importante
pre decimos al alumno desorientación total. De para el afectado porque
que ha de ser prudente: repente todo el tinglado necesita salir rearmado
se puede desear lo mejor, se le ha venido abajo moralmente de esta
pero siempre se debe y después de echar la situación. Se tiene que
esperar lo peor para acep- culpa a todos, empieza llenar de argumentos, y
tar lo que venga. Pero por echársela a sí mismo un buen opositor normal-
los consejos se olvidan e inicia un proceso de mente los tiene, porque
y nunca se contempla autoflagelación: “no he es necesario que se sien-
la posibilidad de que hecho todo lo que he po- ta a gusto consigo mis-
esto suceda. Por ello, en dido”, “no servía para es- mo. La fuerza moral con
estas líneas pretendemos to”, “he perdido tres años que se salga de esta re-
analizar esta situación y de mi vida”, “he elegido flexión es fundamental
buscar alternativas. mal y ya es tarde para abordar con ilusión
para otra cosa”… Con nuevos proyectos.
El opositor veintiséis o con veintisiete
años siente que no tiene
La situación en la que se ningún futuro profesional:
encuentra una persona Todo está acabado, sólo
que ha dedicado dos o hay tiempo para el de-
tres de sus mejores años saliento.
a preparar una oposición
y no lo consigue es com- Para analizar y salir de
pleja. Son varias las sen- esta situación, que es
saciones que tiene: lo que se pretende, hay
que empezar por des-
s Sensación de rabia, dramatizarla:
de frustración. El opositor
hace balance de todo el s Las oposiciones
esfuerzo y sacrificio que son muy competiti-
ha hecho, y se encuentra vas, son muy pocas
que se le ha devuelto plazas y muchos los que
muy poco. No se siente compiten. Lo normal en
139

143. No he aprobado la oposición.
s Hay otros proyectos La familia desorientación y
profesionales al margen cierto sentimiento de
de los ofrecidos por las Siempre se comenta que culpabilidad, no se
Administraciones Públi- cuando un miembro de la sabe por qué, pero
cas, y es totalmente falso familia oposita, toda la fa- se tiene.
que todo el esfuerzo milia oposita. Y creemos Ante esta situación
que se ha desarrollado en que es verdad, de ahí esa hay que responder
esos años no sirva para sensación de frustración con los mismos argu-
nada. Los conocimien- compartida de la que mentos que dábamos
tos que se adquieren hablábamos al principio. para el hijo que había
en muchas oposiciones La familia tiene mucha suspendido la oposi-
tienen una aplicabilidad importancia durante todo ción, es decir, hay que
absoluta en las empresas el proceso que dura una empezar por desdra-
privadas. El Derecho oposición, y en ese senti- matizar el suspenso.
Civil o el Penal, el Dere- do puede ser muy positi- Y en algunos
cho Laboral, el Mercantil, va y, a veces, muy nega- casos habrá que
el Derecho Financiero, la tiva para el opositor. animarle a que lo
Contabilidad, la Informáti- intenté una vez más, y
ca, la Estadística, la s Durante la en otros, cuando la
Economía y tantas otras preparación: decisión de aban-
forman parte de los donarlo está tomada,
programas de muchas Deben ser conscientes hay que ayudarle a
oposiciones y son, a su de las dificultades de tomar esa decisión.
vez, el fundamento de las pruebas, ello les Habrá que hacerle ver
trabajo en las empresas facilitará una mejor que se fue valiente
privadas. comprensión del para entrar y ahora es
esfuerzo y del tiempo preciso serlo más para
s Además del bagaje que se ha dedicar. salir, que cuenta con
intelectual que se obtiene, todo su apoyo para
hay otro aspecto muy im- No añadir más ten- intentar otras metas y
portante que se desarro- sión. El alumno que no hay nada que
lla durante el proceso de responsable ya asume mutuamente puedan
la oposición y que es fun- con frecuencia más de reprocharse. No se ha
damental en la carrera la que puede. fracasado: Hay cam-
de un buen profesional: bio de planes.
capacidad de disciplina, No minar la moral del
constancia y hábitos de hijo con comentarios Búsqueda
trabajo. Una persona que del tipo: “Tu com- de alternativas
ha sido capaz de dedicar pañero de curso ya
ocho o diez horas de es- está trabajando”. Cada vez hay que huir
tudio diarias durante dos más de la idea de que las
o tres años, renunciando Su jornada de estudio empresas no ven con
a puentes y vacaciones, es igual de sagrada buenos ojos a ex-oposi-
relaciones sociales y per- y de amplia que una tores. Aquella idea tantas
sonales, a nadie le puede jornada laboral. No veces aireada de que la
caber la duda de que es- se le puede estar gente que prepara oposi-
tá preparado para desa- interrumpiendo. ciones no tiene “madera”
rrollar cualquier trabajo para trabajar en una
con garantías en cual- s Después empresa privada está
quier empresa. de la oposición: cada vez más en desuso.
Muchas empresas se
Cuando un hijo o una han dado cuenta hace
“Lo normal en las hija comunica a sus tiempo de la potenciali-
oposiciones es no padres que ha sus- dad que tienen estos
pendido la oposición, chicos y chicas, y no só-
aprobar a la primera es indudable que crea lo en su formación inte-
y en muchas en ellos las mismas lectual, que es mucha,
ocasiones nunca” sensaciones que en sino en sus hábitos de
sus hijos: desaliento, trabajo y disciplina.
140

144. La familia ante momentos difíciles.
Qué deja Para ello, es preciso que Segunda: pulir la for-
una oposición: se tengan en cuenta dos mación obtenida a
cosas: través de algún curso
s Formación: práctico master o
Primera: que desa- postgrado para darle
Los conocimientos que parezca del ex-opositor un matiz práctico a
se han obtenido durante todo atisbo de fracaso los estudios.
la preparación de una o de complejo, está
oposición se pueden op- preparado, tanto a Y siempre tener pre-
timizar perfectamente en nivel intelectual como sente que lo que hemos
la empresa privada, sobre personal, para compe- trabajado y aprendido
todo, en aquellas oposi- tir en las mejores nos acompaña y que el
ciones que llamamos condiciones. mercado lo valora, y
Cuerpos especiales. necesita. En este sen-
tido los gabinetes de
orientación de Recur-
sos Humanos gestio-
nados por expertos en
psicología del trabajo,
en los centros de estu-
dios donde se han
realizado las oposi-
ciones, son una alter-
nativa eficaz en
beneficio de ambas
partes: “el conocimiento
del opositor no
aprobado, y las
necesidades de ese
conocimiento en el
mundo empresarial”.
141

145. No pegues a mamá.
No pegues a mamá.
Autor: Susana Szurek Soler.
Psicóloga. Profesora de “Habilidades Básicas del Terapeuta”.
Responsable de Prácticas Externas (Psicología Clínica). Centro de
enseñanza superior “Cardenal Cisneros”. (Adscrito a la Universidad
Complutense de Madrid). Psicoterapeuta del Centro Psicomed.
No es cierto que:
“La violencia dentro de casa es
un asunto de la familia y no debe
salir ni conocerse fuera”
142

146. La familia ante momentos difíciles.
La película “Te doy mis desprecios, ame- el haber sido testigo de vio-
oj os” d e Icíar Bollaín nazas, insultos, lencia familiar en la niñez
comienza con una mujer lenguaje soez y humi- o en la adolescencia.
que huye de su casa por llante, culpabilizaciones,
la noche con su hijo en no permitir En el caso de los hom-
brazos para refugiarse tomar decisiones, bres maltratadores se ha
en casa de su hermana. control del dinero, observado que cumplen
Lo que podría ser una aislamiento social. el siguiente perfil: En un
historia de ficción se con- 45 por ciento de los
vierte en una realidad s Sexual: casos son alcohólicos y
para las 50.000 mujeres utilizan la bebida como
que, según las estadísti- Relaciones sexuales excusa para agredir,
cas del Instituto de la forzadas utilizando, o aunque no siempre es la
Mujer, fueron víctimas de no, la fuerza física, causa. Son personas con
la violencia de género abuso, violación. valores tradicionales ar-
durante el año 2003. caicos. Se sienten fra-
casados, nunca hablan
Según la OMS la vio- “Son celosos, de sus sentimientos y
lencia de género hace controladores y sólo expresan con faci-
referencia a: “La violencia posesivos y esto lidad la ira y la cólera.
específica contra las lo utilizan como La violencia supone
mujeres, utilizada como para ellos una forma
instrumento para man- prueba de amor. de autoafirmarse. Mues-
tener la discriminación, Son hombres que tran una imagen pacífi-
la desigualdad y las solucionan sus ca fuera de casa, sus
relaciones de poder de problemas con vidas están centradas
los hombres sobre las exclusivamente en la
mujeres. Comprende la
violencia y culpan familia (sin amigos y
violencia física, sexual y a los otros de pocas o ningunas rela-
psicológica incluidas las pérdida de control. ciones sociales), además,
amenazas, la coacción, Poseen baja dificultan o no permiten
o la privación arbitraria tolerancia a que su pareja se rela-
de libertad, que ocurre cione con otras per-
en la vida pública o pri- la frustración y sonas. Son celosos,
vada y cuyo principal al estrés” controladores y pose-
factor de riesgo lo cons- sivos y esto lo utilizan
tituye el hecho de ser como prueba de amor.
mujer.” Factores de riesgo Son hombres que solu-
cionan sus problemas
Tipos de violencia La violencia se puede con violencia y culpan a
producir en cualquier los otros de pérdida de
s Física: grupo de edad y en control. Poseen baja tole-
cualquier grupo sociocul- rancia a la frustración y al
empujar, dar bofe- tural, sin embargo, el estrés. En muchas oca-
tadas, quemar, tirar perfil de mayor riesgo siones están en situa-
del pelo, dar puñeta- para ser mujer maltrata- ción de desempleo o
zos, patadas, arañar, da se asocia, general- empleo intermitente. Por
agredir con cualquier mente, a las siguientes último señalar que, al
tipo de armas (palos, características: baja au- igual que ocurría en el
cuchillos, navajas, toestima, sumisión y de- caso de las mujeres, el
etc.), limitar la movili- pendencia, aislamiento, factor más relevante es la
dad, etc. consumo de alcohol o experiencia de violencia
drogas, embarazo y difi- en sus familias de ori-
s Psíquica: cultades económicas. gen: “Cuando naces y
Además de estos fac- eres pequeño, si no has
Humillaciones en tores, existe una circuns- visto otro mundo, crees
público y/o en priva- tancia que está clara- que lo normal en la vida
do, desvalorizaciones, mente relacionada con el es que tu padre dé paliza
críticas exageradas, hecho de ser maltratada, tras paliza a tu madre”.
143

147. No pegues a mamá.
la tercera fase cuando el
hombre tiene explosiones
violentas: agresiones físi-
cas, psíquicas y sexua-
les. Destruye objetos de
la mujer y de la casa, la
mujer entra en una fase
de indefensión aprendida
donde predomina la ne-
gación del agresor: “eres
tú la que me provocas”.
Más adelante, aparece
el momento del arrepen-
timiento, el hombre pide
perdón y promete cam-
biar, la mujer perdona; a
esta fase se la conoce
como “luna de miel” pero
es solamente transitorio,
la historia vuelve a comen-
zar en la primera fase.
En general, los ataques
No es cierto que mujeres maltratadas so-
serán cada vez más fre-
portan durante tanto
s “...Cuando la maltratan tiempo las agresiones. cuentes, más intensos y
algo habrá hecho...”. Es muy habitual que la peligrosos, el ciclo no se
relación atraviese por dis- para y la fase de arrepen-
s Una mujer sólo es mal- tintas fases donde poco timiento se hace cada
tratada cuando el hom- a poco se va instaurando vez menor y la de agre-
bre tiene un problema. un círculo vicioso difícil sión cada vez mayor.
de romper. Cuanto más
s La violencia dentro de tiempo dura una relación Consecuencias
casa es un asunto de la de malos tratos, más de la violencia
familia y no debe salir ni cuesta salir de ella.
conocerse fuera. La gravedad de las con-
secuencias físicas y psi-
s Cuando las mujeres di- En una primera fase, el cológicas, tanto para la
cen “no” quieren decir “sí”. hombre se muestra co- víctima como para la
mo protector; intenta familia, hacen de la vio-
s Al fin y al cabo ella ha llevar el control de la lencia un importante pro-
escogido vivir con ese relación transformándola blema de salud con in-
hombre. Si se deja pegar, en signos de amor: “no tensa repercusión social.
es porque le gusta. te vayas”, “quédate con- A continuación se exponen
migo”, “vamos a pasar el
s Cuando tienen hijos es fin de semana solos”,
mejor que aguanten. “ponte esta ropa que te “Si su propia
queda mejor”. Aquí el seguridad o la de sus
s Hombres adictos a las agresor procura fascinar
y anular las capacidades
hijos están en peligro
drogas, alcohol, parados,
con estrés en su traba- defensivas y sentido críti- puede abandonar
jo... son violentos como co de la víctima. Una vez el domicilio sin
efecto de su situación que el maltratador se incumplir el deber de
personal. hace más fuerte, comien- convivencia, siempre
zan las agresiones ver-
El ciclo bales, los insultos, ame- que en el plazo
de la violencia nazas y burlas. La mujer de 30 días se presente
empieza a plantearse su una demanda de
Muchas veces nos pre- culpabilidad y tratará de separación”
guntamos por qué las evitar la ruptura. Es ya en
144

148. La familia ante momentos difíciles.
las principales conscuen- Absentismo laboral. s A nivel social:
cias tanto en la mujer co-
mo en los hijos/as. Pérdida de empleo. Dificultades en la so-
cialización.
Consecuencias Consecuencias
en mujeres en hijos/as Comportamientos
violentos con los
s A nivel físico: s A nivel físico: compañeros.
Lesiones de todo tipo: Riesgo de alteración Dificultades de inte-
traumatismos, heri- de su desarrollo integral. gración.
das, hemorragias,
quemaduras, rela- Con frecuencia son Falta de asistencia al
ciones sexuales víctimas de maltrato colegio y bajo
forzadas, embarazos por el padre o la madre. rendimiento escolar.
de riesgo y abortos.
Desatención en las Dificultades a la hora
Muerte. necesidades básicas de aprender normas y
(higiene, alimentación, ejecutarlas.
s A nivel psicológico: sueño, etc.).
¿Qué hacer en
Trastornos por estrés s A nivel psicológico: el momento de un
postraumático. ataque violento?
Sentimientos de ame-
Ansiedad. Miedo. naza (su equilibrio s Trate de irse a un es-
emocional y su salud pacio con salida y que no
Depresión. física están en peligro tenga objetos peligrosos.
ante la vivencia de
Abuso de drogas, al- escenas de violencia s Protéjase la cara y la
cohol y psicofármacos. y tensión). cabeza.
Trastornos por soma- Mayor frecuencia de s Haga todo el ruido
tización. enfermedades psico- posible, grite fuerte, abra
somáticas y ventanas y puertas.
Disfunciones sexuales. trastornos psicopa-
tológicos secundarios. s Si puede, llame a los
Baja autoestima. vecinos.
Problemas de con-
s Enseñe a sus hijos a
Dificultad a la hora de ducta en casa, en el
protegerse y a pedir ayuda.
tomar decisiones. colegio, y con los/as
amigos/as. s Piense en un sitio
Trastornos severos donde acudir
de la conducta Angustia, miedo.
alimentaria (anorexia, Desconfianza. Recuerde:
bulimia).
Bloqueo ante situa- Lo que ha ocurrido no
Trastornos del sueño. ciones violentas. es culpa suya, es del
agresor.
Rabia e ira. Dificultad para man-
tener la atención y No se aísle, hable con
Uso de la violencia concentración. Hiperac- familiares o amigos y
con sus propios hijos. tividad. Dificultades cuénteles su problema.
de aprendizaje.
Intentos de suicidio. Busque ayuda espe-
Mala imagen de cializada para superar
s A nivel social: sí mismos. la situación.
Aislamiento social e Baja tolerancia a la Exija justicia, denuncie
incomunicación. frustración. los malos tratos.
145

149. No pegues a mamá.
¿Qué hacer si s Demandar: cológica y jurídica.
ha sido víctima de Este servicio va dirigi-
malos tratos? Asistencia médica: do a aquellas mujeres
si acude a un Centro que carezcan de
s Marcharse de casa: Sanitario pida el apoyo familiar, no
parte de lesiones dispongan de recur-
Si su propia seguridad o que debe incluir las sos económicos y
la de sus hijos está en lesiones sufridas y el sufran un riesgo para
peligro puede abandonar tratamiento aplicado. su vida y la de sus
el domicilio sin incumplir También es impor- hijos/as.
el deber de convivencia, tante que usted y sus
siempre que en el plazo hijos reciban apoyo
de 30 días se presente psicológico. “Acuda a
una demanda de sepa- un Centro de
ración. Es conveniente La denuncia: la ley
denunciar los malos protege su integridad la Mujer:
tratos. Antes de irse, pro- y salud física o men- estos Centros
cure llevar consigo: tal, y castiga los ma- tienen como
los tratos de obra finalidad ofrecer
El libro de familia. o de palabra y la vio-
lencia habitual dentro acogida temporal
DNI y el de sus hijos. de la familia. En a aquellas mujeres
el momento de la y sus hijos/as
Carnet de conducir. denuncia recibirá que han sufrido
información sobre sus
derechos. Se puede
malos tratos,
Cartilla de la Seguri-
dad Social o docu- interponer denuncia en donde se les
mentación de sanidad cualquier Comisaría de presta una atención
privada. Policía, Cuartel de la integral, social,
Guardia Civil, Policía psicológica
Fotocopia de la escri- local o Juzgado de
tura de la vivienda o Guardia. Es conve- y jurídica”
contrato de alquiler. niente solicitar una
Orden de Protección.
Libretas de ahorro o La Orden de Protección
cuentas corrientes. Acuda a un Centro de constituye un nuevo ins-
la Mujer: estos Cen- trumento legal diseñado
Fotocopia de la última tros tienen como fina- para proteger a la víc-
nómina de su pareja. lidad ofrecer acogida tima de la violencia
temporal a aquellas doméstica frente a todo
Cualquier documento mujeres y sus hijos/as tipo de agresiones. El
relevante de la pareja: que han sufrido malos procedimiento es particu-
denuncias, informes tratos, donde se les larmente simple y rápi-
de salud mental, presta una atención do, dirigido a propor-
tratamientos por integral, social, psi- cionar protección integral
alcoholismo, etc. e inmediata.
“No permita
que la agredan
dos veces.
Actúe con decisión
la primera vez
que suceda.
Tolerancia cero”
146

150. La familia ante momentos difíciles.
PROTECCIÓN Evitar que el agresor pueda acercarse en el
FÍSICA futuro a la victima y cometer nuevas agresiones.
Posibilitar que la victima obtenga
inmediatamente seguridad jurídica, a través de:
Atribución inicial de la vivienda familiar.
PROTECCIÓN
JURÍDICA Concesión de la custodia de los hijos.
Establecimiento de un régimen provisional
de prestación por alimentos.
PROTECCIÓN
INTEGRAL
A LA VICTIMA
La orden de Protección activa las prestaciones
sociales establecidas a favor de la victima por:
El Estado.
PROTECCIÓN Las Comunidades Autonómicas.
SOCIAL
Las Corporaciones Locales.
En particular se activará el derecho a obtener
la Renta Activa de Inserción gestionada por
el INEM.
147

151. Me han hecho hacer cosas con mi cuerpo.
Me han hecho hacer
cosas con mi cuerpo.
Autor: Blanca Vázquez Mezquita.
Psicóloga por la Universidad Pontificia Comillas.
Forense de la Clínica Médico – Forense de Madrid. Psicóloga de la
Sección Jurídica del Colegio de Psicólogos de Madrid. Coordinadora
del estudio: “Abuso sexual infantil” (Centro Reina Sofía para el estudio
de la Violencia). Autora de distintas publicaciones: “Agresión sexual
en menores, evaluación y tratamiento”.
“La mayoría de los abusos
sexuales a menores se dan dentro
de su ámbito próximo”
148

152. La familia ante momentos difíciles.
Lo dije bajito pero lo re- no hace falta que cuentes no pude. Un sudor re-
cuerdo tan claro como cosas así para llamar la pentino me recorrió el
si fuera hoy. Como la atención. Papá y yo te cuerpo y la rabia y el
lluvia cae ahora tras la queremos mucho, te lo pánico hacia ella pudieron
ventana, tantos años des- aseguro”. más que yo. Se parecía
pués. Aquella noche tanto a él. No la volví a ver.
llovía en el restaurante -“Es que Ramón”. Desde entonces me he
donde cenábamos, a la -“Ya basta” -exclamó pa- dedicado a mi trabajo
luz de las velas. pá. con fruición, hasta caer
exhausto. Y algunos días,
Llevo una vida repitiendo -“Lo que necesita este sin querer evitarlo, casi
esa frase para un público niño es una buena tunda siempre después de soñar
que se desvanece, y lo de palos y menos manos con Ramón, me he dirigi-
digo cada vez más tenue, blandas, la tuya y la do a un parque y como
según los críticos, según de Ramón” -dijo papá a sonámbulo he buscado a
mis fuerzas van merman- mamá. un niño, a ese niño que
do, como aquella vez lo fui yo mismo y que no
repetí para aquellas dos -“Y tú, caballerete, escú- me amenaza.
sillas vacías, y me quedé chame una vez porque
exhausto. no lo repetiré dos, quiero Necesito darme la opor-
que digas ahora mismo tunidad de escapar una y
Lo explico en cada cosa la verdad, que te has in- otra vez, eso es lo que
excelente que hago, en ventado toda esa historia intento. Pero los niños no
cada premio que recibo porque eres un men- se escapan nunca, ríen y
por mi trabajo, y en cada tiroso”. son felices, y los miro,
paseo que realizo a es- buscándome, y ellos ni
condidas y nadie conoce Callé, pero mamá me dio me miran, me ignoran,
ni aplaude. Y en el inter- un ligero toque con su y después, vuelvo a mi
medio, entre los aplausos pie por debajo de la casa y me pongo a com-
y la vergüenza solitaria mesa. poner otra melodía para
del parque, sólo el vacío, olvidar quien soy entre
ese lugar desértico y frío -“Si” -dije, asintiendo. los aplausos.
donde aún los busco a
ellos, mis padres, que -“Es mentira”.
siguen cenando, hacien- “El no ser creído
do que no me oyen. Desde entonces no he por los padres
llorado nunca. No se si o figuras de
-“Me han hecho hacer antes lo había hecho.
cosas con mi cuerpo, Ramón ya no intentó más
referencia cuando
es Ramón” -insistí con comprar mi silencio con el menor realiza
tibieza. regalos, explicaciones y una revelación
compañía. Simplemente adquiere unas
Ramón era amigo de mis llegaba a casa, me mira- nefastas
padres y mi padrino. ba y yo iba derecho a mi
habitación, él detrás. consecuencias”
Mamá por fin dijo algo.
Me horroriza pen-
-“De acuerdo, lo enten- sar que “aprendí”
demos, ya hablamos con a separar mi
Ramón. Sabemos lo difí- vida cotidiana
cil que es para ti ser hijo de lo que me
único y estar solo tanto hacía aquel
tiempo. No nos vamos a hombre.
enfadar por esa mentira,
por esta vez. Ni siquiera Hasta un día
Ramón te guarda ren- años después.
cor y seguirá viniendo a Era primavera
cuidarte cuando papá y y quise besar a
yo estemos de viaje. Pero mi novia. Pero
149

153. Me han hecho hacer cosas con mi cuerpo.
sentan una mayor tasa de
trastornos psicológicos en
la vida adulta, principal-
mente los que tienen que
ver con el llamado estrés
postraumático o trastornos
de ansiedad.
s Si usted es conocedor
de la existencia de un
abuso sexual infantil
es su deber ponerlo en
conocimiento de las au-
toridades como cualquier
tipo de maltrato de forma
que este cese lo antes
posible.
Recuerda s Existen situaciones de s Si usted ha sufrido abu-
riesgo para el abuso so sexual infantil y se ha
s Se calcula una preva- sexual, siendo las dos sentido reflejado en al-
lencia de 0.25 por 10.000 principales el abandono o guno de los síntomas que
m e n o re s v í c t i m a s d e negligencia por parte de se exponen en la historia
abuso sexual en la los padres y los déficits anterior no dude en soli-
Comunidad de Madrid cognitivos o afectivos del citar ayuda psicológica.
según datos del Centro menor.
Reina Sofía para el Es- s Romper el círculo del
tudio de la Violencia. “Si eres menor aislamiento y secretismo
impuesto por el agresor
s No todos los abusos y estás sufriendo es el primer paso para la
son iguales ni afectan abuso sexual restauración de la au-
igualmente a la integri- ponte en contacto toestima y la normali-
dad emocional de la con un adulto zación emocional. Solici-
víctima. tar ayuda profesional es
de tu confianza siempre la mejor opción.
s Aquellos abusos que y dirígete a la
son crónicos, severos y Policía” s Si eres menor y estás
que se llevan a cabo sufriendo abuso sexual
por personas conocidas ponte en contacto con un
o familiares tienden a s El no ser creído por los adulto de tu confianza y
provocar más secuelas. padres o figuras de refe- dirígete a la Policía donde
rencia cuando el menor existen profesionales es-
s La mayoría de los abu- realiza una revelación pecializados en proble-
sos sexuales a menores adquiere unas nefastas mas como el tuyo. Ellos te
se dan dentro de su ám- consecuencias que se ayudarán.
bito próximo. suman a las propias de la
sexualización inadecuada s Si su hijo le dice que
s El abuso a niñas es más propia del abuso. está sufriendo abuso
corriente, en una propor- sexual escúchele atenta-
ción aproximada de uno a s Los varones tienden a mente. Un 80% de los
tres respecto a varón. manifestar secuelas más casos denunciados en la
complicadas como con- Comunidad de Madrid
s Los abusos a menores secuencia del abuso y a se consideran creíbles.
suelen darse sin fuerza solicitar menos ayuda
física y con mera co- que las niñas. s Tanto si su hijo es ve-
acción en el caso de raz, o si se demostrara
varones, en las niñas es s Las personas que han que está inventando el
más corriente el abuso sufrido abuso sexual en abuso, necesita ayuda
físico concomitante. su infancia tienden a pre- psicológica.
150

154. La familia ante momentos difíciles.
s Los niños pequeños no
suelen inventar un abuso “Si usted es
sexual pero sí pueden conocedor de la
estar siendo sugestiona- existencia de un
dos por adultos. Existen abuso sexual infantil
psicólogos profesionales es su deber ponerlo
capaces de detectar esta en conocimiento de
situación abusiva para el las autoridades”
menor.
151

155. El nido se vacía.
El nido se vacía.
Autor: Departamento de Psicología de la Universidad San Pablo-CEU.
Dirigido por el Prof. Dr. Aquilino Polaino-Lorente
Catedrático de Psicopatología.
“Los hijos salen y reingresan
una o varias veces en el hogar
paterno, en función de cómo
les vayan las circunstancias
de su vida personal y conyugal”
152

156. La familia ante momentos difíciles.
Cuando el “nido se se ha aludido líneas
vacía” algunos matrimo- “El primer problema atrás, es lógico que ese
nios entran en crisis. Al es el de afrontar esfuerzo de adaptación
menos eso es lo que el propio vacío, ese de los cónyuges a es-
se lee en algunos manu- ta nueva situación del
ales acerca de la familia silencio denso y “nido vacío”, “semilleno”
y su evolución a lo largo espeso que invade todavía o potencialmente
del ciclo vital. el hogar cuando “repleto” sea mayor que
todos los hijos antaño.
Se afirma que “el nido se
vacía” cuando los hijos
se han marchado Los abuelos
se han independizado de de modo definitivo” y las prácticas
los padres y viven inde- de crianza
pendientemente de ellos
-también en lo relativo a El “síndrome de En la actualidad, hay al-
la economía, domicilio, es- la puerta giratoria” gunos abuelos ya jubila-
tilo de vida, etc.-, de ma- dos que están volviendo
nera que en el hogar sólo De otra parte, “el nido a poner en práctica sus
quedan el padre y la vacío” no se vacía del to- habilidades de crianza
madre. Esta es, desde do y para siempre -como con los nietos que sus
luego, una etapa más del antes sucedía-, sino que hijos no saben o no
ciclo vital familiar y una eta- hoy se presenta como pueden atender. En este
pa que hay que conside- una barrera muy permea- caso particular no sería
rarla como natural, puesto ble, de manera que los apropiado hablar de “nido
que, en cierto modo, se hijos salen y reingresan vacío” sino de hogar
repite inevitablemente de una o varias veces en el lleno, sólo que en él con-
generación en generación. hogar paterno, en función viven de forma simultánea
de cómo les vayan las varias generaciones, eso
Se alarga circunstancias de su vida sí, todas ellas a expensas
la adolescencia personal y conyugal (con- en buena parte de los
flictos conyugales, pérdi- abuelos, en lo que a la
Sin embargo, habría que da del empleo, llegada de educación y al sosteni-
hacer ciertas matizaciones un nuevo hijo, separa- miento económico se
al modo como se desen- ciones y divorcios, etc.). refiere.
vuelve esta etapa en la Es decir, los hijos se
actual sociedad española. comportan respecto del Esta situación, a qué du-
La etapa de la adolescen- hogar paterno como si darlo, plantea no pocas
cia se ha prolongado por padecieran el “síndrome incertidumbres a la pare-
sus dos extremos, tanto de la puerta giratoria”. ja y reintroduce un exi-
porque en los hijos e hijas gente y comprometido
comienza antes, como De aquí que esta etapa estilo de vida, para el que
porque en ellos finaliza haya que estudiarla te- tal vez los abuelos no es-
más tarde o porque se ha niendo en cuenta estas tán preparados ni física
retrasado respecto de las matizaciones novedosas ni psíquicamente.
décadas anteriores el mo- que la hacen incompara-
mento en que los hijos ble a lo que sucedía en De la nostalgia a
deciden abandonar el ho- las anteriores décadas. la incomunicación
gar de sus ancestros. Es-
to quiere decir que, por Es cierto que nunca se En otras muchas parejas,
el momento, la adolescen- está preparado del todo la etapa del “nido vacío”
cia se ha ampliado (con- para vivir en plenitud sucede cuando debe
frontar,. Polaino-Lorente, cada una de las etapas suceder, lo que en modo
El síndrome de Peter Pan. del ciclo vital. De aquí alguno asegura que no
Descl ée de Brouwer, que casi todas ellas nos aparezcan otros proble-
2004), lo que inevitable- toman por sorpresa y mas. El primero de ellos
mente supone un cierto haya que hacer un cierto es el de afrontar el propio
retardo en la llegada a la esfuerzo para adaptarse vacío, ese silencio denso
etapa del “nido vacío” en a la nueva situación. Pero y espeso que invade el
el ciclo familiar. dados los cambios a que hogar cuando todos los
153

157. El nido se vacía.
hijos se han marchado de que os hagáis mayores una forma decidida con-
modo definitivo. y os marchéis todos de tra la aparición de víncu-
casa!”. los patológicos, de de-
Si los cónyuges han for- pendencias afectivas por
mado una familia nu- Esta reacción es natural muy sutiles que éstas
merosa, el piso que habi- y en nada desdice de sean, de proteccionismos
tan se agranda y vuelve los padres y madres que sin fundamento que impi-
inhóspito y trabajoso para se hayan pronunciado de den que cada cual asuma
las dos únicas personas este modo. Entre otras su responsabilidad, de
que lo habitan. Todas sus cosas, porque la pater- sustituciones inviables e
habitaciones están pobla- nidad y la maternidad imposibles que acaban
das de recuerdos de los exigen mucho tiempo, por sembrar de conflictos
hijos que un día no lejano exigen la vida entera y y esparcirlos a todo lo
allí residieron. Y eso sus- es natural que las per- ancho del ámbito familiar.
cita una profunda añoran- sonas se cansen. Pero
za en los padres, lo que sería contraproducente Algunas
reactiva su memoria y que una vez llegada la decisiones
trae a su presencia a los etapa que tanto se deseó, relevantes y
hijos ausentes. l o s p a d r e s s e e n t re - valiosas
guen ahora a la nostal-
También a esos sentimien- gia empalagosa e impro- En la etapa del “nido
tos hay que hacer frente. ductiva, se arrojen en los vacío” es posible que la
Y se afrontan cuando se brazos del aburrimiento, pareja se vea forzada
acepta la realidad tal y se inventen nuevos con- a tomar decisiones rele-
como es, y el presente y flictos o se condenen, de vantes como la de aban-
el futuro no es devorado mutuo acuerdo, a la inco- donar su antigua casa
por el pasado en que municación entre ellos. para ir a vivir a un pe-
acaban por estar cau- queño apartamento, mu-
tivos. Si no se afronta con Ni proteccionismos cho más fácil de atender,
energía, es muy posible ni sustituciones más económico y en un
que los cónyuges vivan lugar más cómodo en
como rehenes de las Han de considerar que el que, por razones de
biografías de sus hijos les ha llegado el momen- proximidad, sus necesi-
ausentes. to de hacer desaparecer dades sean fácilmente
el “paraguas” que pro- satisfechas.
tegía a cada uno de sus
“El encuentro hijos, no sólo porque ya Esta es una operación
con los nietos se valen por sí mismos, delicada y no siempre del
en esta etapa del si n o t a m bi é n porqu e , todo satisfactoria porque,
“nido vacío” suele de seguir protegiéndoles para algunas madres,
generar estupendas de las “inclemencias del cambiar de domicilio
consecuencias, tiempo”, no se les dejaría puede llegar a suponer
tanto para los crecer en libertad. algo así como dejar frag-
abuelos como mentos valiosos de su
Han de comprender -y biografía, hecha trizas,
para los nietos” vivirlo en la práctica- que en las paredes de la
no han de interferir en la casa que abandona.
No es extraño que en vida de sus hijos casados Pero vale la pena llegar
ese contexto surja alguna o solteros; que han de res- a planteárselo o por
paradoja. A poco que petar la autonomía y liber- lo menos estudiar esa
se acuerde, la madre tad de cada uno de posibilidad que tantas
rememora aquello que ellos, con independencia buenas consecuencias
profirió, no sabe cuántas de que estén siempre puede aportar a la pareja
veces, cuando sus hijos dispuestos a acogerlos y en el futuro.
pequeños alborotaban a aconsejarles cuando ello
su alrededor y ella les sea preciso; en definitiva, El encuentro con los nie-
decía con toda sinceri- que no han de sustituirles tos en esta etapa del
dad: “¡Qué ganas tengo en sus vidas respectivas. “nido vacío” suele gene-
de que llegue el día en Pero han de luchar de rar estupendas conse-
154

158. La familia ante momentos difíciles.
cuencias, tanto para los
abuelos como para los
n i e t o s . L o s p r i m e ro s ,
porque vuelven a revivir
su vida de siempre, mien-
tras se cuidan de los
vástagos de sus hijos
que, por otra parte, llevan
su misma sangre. Los
segundos, los nietos,
porque de esta forma se
les ofrece una estupenda
posibilidad de enraizarse
de verdad en sus propios
orígenes, es decir, de en-
troncarse con sus raíces
más naturales y propias.
Este error suele afectar no se dará como desafor-
Cuando se produce ese con mayor frecuencia a tunadamente en las cir-
encuentro entre genera- la mujer que al marido. cunstancias actuales.
ciones los abuelos reju- Acostumbrada, como
venecen y los niet os casi siempre ha vivido, a Esta etapa del “nido
maduran, al mismo tiem- que su marido se fuera vacío” es también muy
po que los padres des- al trabajo al amanecer y adecuada para frecuentar
cansan. A lo que parece, no regresara a casa has- el trato con los amigos,
todos ganan y nadie ta la noche, es lógico que tanto de la pareja como
pierde, mientras el senti- ahora le resulte extraño de cada uno de los
do histórico de la familia tropezarse con él en la cónyuges aisladamente
se espesa y adensa, y cocina o en la sala de considerados, que años
unos y otros amplían y estar, a cualquier hora, lo atrás tal vez estuvieron
robustecen sus relaciones que hace que lo experi- desatendidos a causa
con el tiempo histórico mente -por desacostum- del escaso tiempo dispo-
presente o antiguo, que brada- como un extraño nible. La calidad de vida
es o fue el propio de ca- o como un estorbo. de muchas personas
da uno de ellos y de la mayores está en función
etapa en que hicieron sus Cuando esto sucede es del número de personas
vidas. conveniente que el mari- amigas con las que se
do organice su vida de relacionan.
otra forma, para que no
“La etapa del invada la intimidad de su En cierto modo, disponer
“nido vacío” mujer cuando realiza las en esta etapa del “nido
debería constituir tareas domésticas. Basta vacío” de más o menos
una etapa para ello con que, por amistades depende de
privilegiada para ejemplo, destine un par cómo se haya vivido en
llevar a su plenitud de horas cada mañana a este aspecto la vida
o mejorar al menos salir de casa y atender las conyugal. Es posible que
numerosas gestiones que uno de ellos haya im-
los entretenimientos hay que realizar (bancos, puesto sus amistades al
y aficiones a impresos oficiales, man- otro o que ambos hayan
las que durante la tenimiento de la casa, vivido sólo para sí mis-
vida activa apenas etc.), y que no por modes- mos, con exclusión casi
pudo dedicársele tas dejan de ser menos por completo de las
el tiempo necesario” importantes. Afortunada- amistades que cada uno
mente en las nuevas gene- de ellos tenía antes de
raciones algo tan elemen- casarse.
En esta etapa es muy tal como “el cuidado
conveniente adaptarse a mutuo del nido” está ya Esta opción no es la
la continua presencia del empezando a asumirse mejor, como se manifies-
otro cónyuge en el hogar. por lo que este problema ta al llegar a estas alturas
155

159. El nido se vacía.
de la vida de la pareja. La historia de la familia rea- relación y el encuentro
Por lo general, es mejor liza un recorrido espontá- que entre ellos habría de
no imponer -como tam- neo y natural que suele tener lugar, simplemente,
poco prohibir- las amis- seguir esta secuencia: en como hombre y mujer.
tades al otro, sino más primer lugar, el encuentro Así las cosas, no es ex-
bien tratar de integrar unas entre hombre y mujer cepcional que en la vida
y otras en el contexto de (que es cuando se tratan, de la pareja los roles de
la pareja. De ello depende se conocen, se enamoran esposo y padre y de es-
el que hayan vivido un y se encuentran como posa y madre no dejen
hogar con las ventanas y dos personas co-desti- lugar a las acciones, com-
puertas abiertas de par nadas a un mismo y úni- portamientos y conocimien-
en par o herméticamente co proyecto vital); en se- tos que son propios de la
cerradas. La primera op- gundo lugar, el encuentro natural relación y el en-
ción enriquece las habili- entre esposo y esposa cuentro entre hombre y
dades sociales de los hi- (esta etapa está marcada mujer.
jos y de los cónyuges; por la decisión de
la segunda, por el casarse, decisión Si no ha habido una cier-
contrario, empo- que se hace públi- ta costumbre de encon-
brece este ám- ca y se trarse como hombre y
bito personal mujer, mientras cuida-
que es tanto ban y educaban a los
más necesario hijos y éstos vivían
cuanto mayor en casa, es mu-
sea la edad de las cho más difícil
personas. que lo logren du-
rante la etapa del “nido
La etapa del “nido vacío” vacío”. Porque, posible-
debería constituir una mente después de tan-
etapa privilegiada para lleva a tos años, han perdido la
llevar a su plenitud o cabo y con- espontaneidad y naturali-
mejorar al menos los en- figura al hombre dad del encuentro entre
tretenimientos y aficiones y la mujer como esposo ellos, como personas que
a las que durante la vi- y esposa, respectivamen- son. Pero al menos hay
da activa apenas pudo te); y, en tercer lugar, el que intentarlo.
dedicársele el tiempo encuentro entre padre
necesario. La práctica de y madre (lo que suele
la petanca, el golf, de los comenzar con la noticia “En cualquier caso,
juegos de mesa o de la de que ella está embara- esta etapa está
fotografía y el video cons- zada, y se cumple con llamada a que se
tituyen excelentes ejem- el alumbramiento de una den las mejores
plos de lo que se está nueva criatura. Es la lle-
afirmando. gada del hijo o de la hija circunstancias para
la que hace del esposo que los cónyuges
Encontrase, una un padre y de la esposa se reencuentren a
vez más, como una madre. Sin el alum- ellos mismos, como
hombre y mujer: bramiento del hijo habría hombre y mujer”
hacia la conquista esposo y esposa, pero no
de la felicidad padre y madre).
conyugal Por eso esta etapa del
Es harto frecuente que “nido vacío” puede ser de
En cualquier caso, esta las diversas y múltiples una poderosa fecundi-
etapa está llamada a que funciones que los cón- dad en bien de la felicidad
se den las mejores cir- yuges han de realizar co- que ambos deberían al-
cunstancias para que los mo padre y madre y como canzar, como consecuen-
cónyuges se reencuen- esposo y esposa obs- cia natural de esa vida en
tren a ellos mismos, como taculicen, enmascaren y común -una sola carne-
hombre y mujer. Trataré de aplacen -siempre para un que procede de la entera
explicar con más detalle lo después que en muchas donación de sí mismo a la
que se acaba de afirmar. ocasiones jamás llega-, la otra persona y de la com-
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160. La familia ante momentos difíciles.
pleta aceptación de la to- el/la otro/a es, piensa, ama posibilidad de la entrega
talidad de la otra persona y siente. Esa donación y y aceptación del propio
que a uno mismo se da. aceptación afectan tam- cuerpo y del cuerpo de
bién -cómo no- a los cuer- la otra persona. Y sin esta
Es importante señalar que pos de ambos, pero no donación / aceptación recí-
la donación y aceptación sólo a ellos sino a todo lo procas es imposible, en la
que de aquí se habla es- demás. Porque todo lo práctica, la conquista de
tán especialmente consti- demás es tan importante la felicidad conyugal y
tuidas por la intimidad y el como el cuerpo y es, personal.
conocimiento de cuanto además, condición de
157

161. La familia se separa.
La familia se separa.
Autor: Gisela Kotliar.
Psicóloga por la Universidad de Buenos Aires. Experta en
Mediación por la Escuela universitaria de trabajo social de la Universidad
Complutense de Madrid. Mediadora Familiar en el Ayto. de las Rozas,
Madrid. (APROME). Coordinadora del Curso de Mediación Familiar del
Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid.
“Siempre es mejor una separación
acordada que el mantenimiento de una
situación conflictiva y negativa para
todos los miembros de la familia”
158

162. La familia ante momentos difíciles.
Actualmente la separación mismos para los hijos sino separación, estos comen-
conyugal es algo cotidia- que su bienestar depen- tarios obligan a los hijos a
no, multitud de parejas derá directamente de tomar partido.
dan fin a su convivencia cómo se comporten los
por causas que conside- padres tanto individual Problemas
ran suficientes y justifi- como conjuntamente, así en la etapa previa
cadas. Son adultos, toman como de las decisiones a la separación
una decisión y la llevan que tomen a partir de ese
adelante con las dificul- momento. Los momentos previos a
tades que conlleva. La concretar la separación
separación es el resultado s Es aconsejable infor- es cuando se produce el
de los conflictos familiares mar conjuntamente a los mayor aumento de tensión
y no su causa, y las con- hijos en un clima de con- y violencia en la familia.
ductas que los menores fianza, afecto y tranquilidad Por lo tanto es muy impor-
puedan presentar ante sobre la nueva situación tante acentuar el grado de
esta, no son debidas a la que va a desarrollarse, control y atención de los
separación en sí misma, siempre teniendo presente padres, y evitar discutir en
sino a toda la situación de su edad y dejarles expresar presencia de los hijos;
conflicto y tensión antes, sus sentimientos. y menos aún sobre los
durante y después de la temas de custodia, visi-
separación y a la forma en s No es necesario dar tas, o dinero de manuten-
que sus padres la lleven a demasiadas explicaciones ción. Para los hijos asistir
cabo. Por ello es mejor de cómo se ha llegado a una discusión es muy
una separación acordada a esta decisión, pero si desagradable, puesto que
que el mantenimiento de dejar claro el cambio y sus padres son las dos
una situación conflictiva y su carácter permanente personas que más quiere.
negativa para todos los puesto que los niños Como probablemente haya
miembros de la familia. generalmente esperan que temas en los que les cues-
sus padres vuelvan a ta ponerse de acuerdo, es
En general, el impacto vivir juntos. recomendable que sepan
emocional que los hijos callar delante de los hijos
sufren es importante. s Se debe evitar que los y busquen espacios a
hijos tomen partido y se solas o frente a un tercero
¿Cómo podemos ac- sientan culpables. Cuando neutral como un media-
tuar ante la separación?, les explique la situación es dor familiar para discutir-
¿Cómo ayudar a los hijos fundamental que deje- los. Este profesional, im-
a afrontar un cambio que mos bien claro que ellos parcial, no decide, sino
altera todo su universo no tienen ninguna culpa que ayuda a los padres en
familiar, una familia que de los problemas de la la negociación, para que
no convive, pero con una pareja ni de la decisión de voluntariamente decidan
madre y un padre que separarse. Los niños más por sí mismos y amistosa-
deben seguir a su lado pequeños suelen asumir mente sobre todos los
para ayudarles, puesto que por algún motivo han temas que se necesitan
que siguen siendo sus ocasionado la ruptura y resolver ante la separación
hijos? esto hay que dejarlo claro. como guarda y custodia,
La explicación debe ser visitas, separación de
¿Cómo decirle acorde a la comprensión bienes, pensión alimen-
a los niños lo que de los niños. Si el divorcio ticia, etc.
esta pasando? lo ha solicitado sólo una
de las partes, el cónyuge
Lo que les expliquemos a que prefiere seguir casado “Es aconsejable
los hijos de la separación y debe evitar hacer comen- informar
el divorcio les ayudará a tarios tales como: “tu conjuntamente a
prepararse para adaptarse padre nos deja” o “tu los hijos en un clima
a los muchos cambios de madre tienen un nuevo
esta nueva etapa. amigo”. Aunque esto pue-
de confianza, afecto
da costar mucho cuando y tranquilidad sobre
La separación y el divorcio uno se siente maltratado y la nueva situación”
no son perjudiciales en sí herido por la solicitud de
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163. La familia se separa.
¿Hay alguna separación, del nivel de
edad en la que acuerdo de los padres so-
el impacto bre los temas fundamen-
de la separación tales, y el sexo del padre
sea menor? que la
pro-
Con frecuencia, el argu- pone.
mento más valorado cuan-
do los padres se plantean
la separación es la edad
de los hijos. En la literatura
científica no existen resul-
tad os consist ent es al
respecto, aunque es un
factor importante para los niños a dominar sus
prever la respuesta de los No introducir miedos y a darse cuenta
niños ante la separación. más cambios de de que son capaces
Pero independientemente los necesarios de afrontar situaciones
de la edad en la que de incertidumbre, ayuda
el niño se encuentre, Aunque el divorcio se lleve a fortalecer el crecimiento.
podríamos concluir que a cabo en las mejores Es conveniente insistirles
no existe una etapa evo- condiciones e indepen- en que nada tienen que
lutiva en la infancia que dientemente de la edad, ver con la separación.
garantice la ausencia de el período más crítico para
reacciones emocionales los niños es el año siguien-
negativas de los niños te a la separación de sus
ante la separación, sino padres. Resulta vital no
“Es importante
que, la separación de los introducir más cambios que los hermanos
padres va a tener un efecto de lo absolutamente nece- permanezcan
directo sobre el mundo sario y que los hijos si juntos para
emocional y conductual de es posible continúen en apoyarse y superar
los hijos, y la intensidad el mismo domicilio por la situación.
de esta reacción va a un tiempo, en el mismo También es
depender en gran medida colegio y manteniendo sus conveniente que
de los trastornos que amigos.
ocasione en su vida, del
los niños y niñas
nivel de intensidad de Reacciones mantengan contacto
conflictos y violencia más habituales con todos
entre sus progenitores en los niños los abuelos”
y de la prolongación de después de la
dichos conflictos antes, separación o
durante y después de la el divorcio s Entre 6 y 8 años: Los
separación. de los padres niños en edad escolar
suelen presentar sen-
Otros factores s Menores de 5 años: Es timientos de tristeza,
que influyen un período crítico para el miedo e inseguridad. La
desarrollo infantil. Presen- necesidad de estar con
Para valorar el impacto tan un malestar profundo, ambos padres es muy
que una separación puede un alto nivel de ansiedad profunda y añoran el con-
tener en los hijos, es nece- ante la separación, miedo tacto con el padre que se
sario combinar su edad de que los padres los ha marchado. Estos sen-
con otros factores tales abandonen, pérdida de timientos se manifiestan en
como el sexo del hijo, el hábitos ya adquiridos ocasiones con: peores no-
número de hermanos, la (control de esfínteres, tas, dificultades para ha-
relación de la pareja en alimentación, escasa ca- cer nuevos amigos, peleas
términos de duración y pacidad para entender con otros niños, manifies-
calidad de la relación, el divorcio y tendencia a tan un mal humor o un de-
edad de los padres, de- culparse a sí mismos por caimiento excesivo, se aís-
cisión conjunta o no de la la separación). Ayudar a lan, no quieren separarse
160

164. La familia ante momentos difíciles.
del progenitor con quien de que sus hijos prefieran utilizándolos de mensa-
viven, fantasía despropor- pasar más tiempo con jeros ni de correveidiles.
cionada, llanto, no respe- amigos y menos con la
tan las normas en casa o familia. Presentan una
en el colegio. Es normal conducta contradictoria “Hay que evitar
que se muestren tristes o de autosuficiencia y de- discutir en
irritables cuando vuelven pendencia que muchas presencia de
de la casa del otro proge- veces desorienta sobre los hijos; y menos
nitor, en ese caso es nece- como actuar ante estos
sario darles tiempo hasta hijos respecto a la sepa-
aún sobre
que se adapten de nuevo ración. En esta etapa los temas de
al ambiente familiar. es fundamental llegar a custodia, visitas,
acuerdos sobre las nor- o dinero de
s Entre 9 y 12 años: La mas de convivencia (p.e.: manutención”
reacción al divorcio se horas de llegada por la
suele manifestar mediante noche) tanto con la ex
la expresión sentimientos pareja, como con el hijo. Muchos de los conflictos
de cólera y tendencia a relacionados con las visi-
culpabilizar a uno de los s Durante el año inme- tas giran en torno al mo-
progenitores. Algunos se diatamente posterior al mento del relevo, es decir,
enfadan mucho por la rup- divorcio es de esperar que cuando se recoge y se
tura de sus padres y cómo los niños presenten pro- trae devuelta a los niños.
ese hecho va a cambiar blemas de conducta tales
sus vidas, por ej, que el como la irritabilidad, la En casos extremos los
progenitor no custodio no impulsividad, el aislamien- niños pueden llegar al
vaya a verlos a menudo, to, problemas físicos, de punto de no querer ver
o si no pagan la pensión sueño, de alimentación al otro progenitor con tal
porque saben que el y en el colegio. También de evitar la hostilidad entre
dinero es necesario para sentimientos de tristeza ambos padres, o la tris-
vivir y tener ciertas cosas. y enfado. Estos suelen teza del padre abandona-
Para evitar y reducir la desaparecer con el tiem- do, por eso es importante
duración de estos proble- po, pero el modo en que tanto para los padres
mas, es importante que los padres reaccionen ante como para los hijos que
ambos padres mantengan ellos es lo que determina los primeros se pongan
una relación continuada que un niño recupere su de acuerdo sobre cómo,
con los hijos y un sistema equilibrio emocional. quién y donde se recogerá
de normas educativas co- a los niños. En estos ca-
munes ayudándolos a in- Régimen sos puede considerarse
tegrarse socialmente y su- de visitas y otras la posibilidad de elegir un
pervisando el rendimiento cuestiones terreno neutral como un
escolar. relacionadas con Punto de Encuentro de
la separación familia.
s Adolescencia (puber-
tad): Aunque se sienten s ¿Veré a papá?, ¿Veré a s ¿Veré a mis hermanos
apenados y con un cierto mamá?: Dependiendo de y los abuelos?: Los padres
nivel de ansiedad, en gene- la edad, los niños temen no deben intentar ganarse
ral afrontan mejor el divor- perder al progenitor que a uno de los hijos espe-
cio. Además de poseer un no tiene la custodia y con cialmente puesto que el
mayor desarrollo cognitivo el que no vivirán a diario, favoritismo introduce dis-
y emocional, tienen la por eso resulta impor- cordancia en el grupo fa-
ventaja de poder contar tante que se respete el miliar. Es importante que
con el apoyo de sus programa de visitas y los hermanos permanez-
iguales y de otros adultos pasen días enteros con can juntos para apoyarse
en ambientes extra fa- ese progenitor no custo- y superar la situación.
miliares, lo que puede dio. En estas visitas se También es conveniente
amortiguar los efectos de debe dedicar a su hijo, que los niños y niñas
la separación y facilitar el escúchele pero no intente mantengan contacto con
ajuste. No debe sorpren- saber a través de él o ella todos los abuelos. La
derle ni dolerle el hecho lo que hace su excónyuge, mejor forma de enfocar la
161

165. La familia se separa.
visitas es intentando que madre. También es conve- aprovechando la incomu-
se parezcan lo máximo niente que informe a su nicación de los padres
posible a la vida familiar ex cónyuge. después de la ruptura
normal. de pareja.
El impacto del
s ¿Lo saben en el cole- divorcio sobre los No intente
gio? ¿Qué dirán mis ami- padres: problemas comprar el afecto
gos?: Cuando una pareja más habituales de los hijos
decide divorciarse, infor-
mar a los profesores de Cuando un hombre y una Es un grave error competir
sus hijos lo antes posible mujer se separan o se con el ex cónyuge por
evitará gran número de divorcian, experimentan un “llevarse” el afecto de
problemas. Muchos edu- torbellino de emociones los hijos y más grave aún
cadores con experiencia que van desde la tristeza, hacerlo a través de la
se dan cuenta de que algo la angustia, la culpa, la entrega constante de
anda mal antes que se les vergüenza y el desconcier- bienes materiales: juguetes,
explique lo que está ocu- to hasta la euforia provo- videoconsolas, viajes…
rriendo. Denles una idea cada por la creencia de este mecanismo de chanta-
general de la situación y que todos sus problemas je psicológico al que se les
pídanles que le informen se han solucionado. Justo somete a los hijos afectará
de cualquier cambio en cuando necesitan más de forma muy negativa
el rendimiento académico tiempo para sí mismos, al desarrollo de su persona-
o de comportamiento. A para afrontar las emo- lidad, causándoles un per-
veces los niños quieren ciones que acompañan a juicio grave motivado por
mantener en secreto la la ruptura de un matrimo- nuestro propio egoísmo.
separación de sus padres nio y para decidir el nuevo
por miedo a que sus curso de acción a seguir, Como
compañeros no lo entien- sus hijos necesitan más su salir adelante
dan. Es importante que apoyo, su confianza y su
les animen a que lo co- amor. Como consecuencia La ruptura de pareja es
menten con normalidad, de la ruptura de pareja una de las experiencias
y que comprendan que la suelen aparecer con fre- más dolorosas y estre-
separación de sus padres cuencia algunos miedos: santes que una persona
y sus amigos no tienen a perder el afecto de los puede sufrir. Es un proce-
ninguna relación. hijos, a que no acepten a so largo y cada familia lo
mi nueva pareja, a perder desarrolla con característi-
el control sobre los hijos, a cas propias.
ser comparado o sustitui-
“Se debe evitar do por la nueva pareja del Sus hijos esperan ver que
que los hijos otro cónyuge, a la soledad son capaces de recupe-
tomen partido y otros. Debido al incre- rarse después de una
y se sientan mento de irritabilidad que experiencia tan dura como
culpables” supone la separación en el divorcio. La primera
muchos casos de separa- tarea del proceso de
ción en todos los miem- reconstrucción que deben
bros de la familia, es pre- emprender es afrontar
s ¿Tendré otro padre ciso estar alerta para evitar cualquier sentimiento de
u otra madre?: Es impor- que degenere en situa- fracaso, rabia o culpa. La
tante que el padre o ciones violentas. Hasta segunda tarea es la de
madre separado establez- los niños pueden llegar superar el sentimiento de
ca una relación con sus a comportarse violenta- aislamiento emocional y
hijos sin inicialmente inter- mente con sus padres. social. Esto requiere tiem-
poner la presencia de ter- Si los progenitores no po y la firme voluntad de
ceros. Cuando considere son capaces de dejar a reconocer la propia valía
que la relación es bastante un lado sus problemas como individuo, y evitar
estable puede presentar interpersonales también las interacciones negativas
a su nueva pareja, pero pueden ser frecuente situa- con el ex cónyuge en
aclarando que esto no ciones de manipulación favor de una tarea conjun-
supone tener otro padre o o chantaje de los hijos, ta como padres.
162

166. La familia ante momentos difíciles.
Recomendaciones s Ayude a sus hijos a re-
útiles a tener conocer el sentimiento de No intente
en cuenta con los enfado y a expresarlo sin comprar el afecto
hijos de padres ponerse agresivo. de los hijos:
divorciados “Es un grave error
s Establezca normas competir con el
s Escúchelos atentamente básicas de seguridad,
convivencia y disciplina,
ex-cónyuge por
y piense como se sentiría
usted en esa situación. no castigando sino ins- llevarse el afecto
truyendo y dando pautas de los hijos y más
s Fomente la cooperación claras. grave aún hacerlo a
para la realización de tareas. través de la entrega
s Tener un animal de constante de
s Fomente la autoestima compañía y responsabi- bienes materiales”
al elogiar y reconocer a lizarse de su cuidado,
sus hijos cuando han reali- ayuda mucho a los niños a
zado las tareas pedidas o elevar su autoestima y dis-
cuando han tenido iniciati- minuye sus sentimientos
vas positivas. de soledad y tristeza.
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