El documento ofrece consejos para motivarte a ti mismo sin necesidad de un entrenador como Tony Robbins. Explica que superar los obstáculos emocionales para hacer las cosas importantes en lugar de procrastinar no siempre es fácil. Recomienda desarrollar una biblioteca de recursos motivacionales para seguir adelante cuando la pasión y los hábitos no funcionan. Finalmente, comparte cinco videos para motivarte.