Este documento ofrece técnicas para motivarte a ti mismo cuando enfrentas obstáculos emocionales para hacer cosas importantes. Sugiere tener una biblioteca de recursos motivacionales como videos para impulsarte a seguir adelante cuando fallan tus esfuerzos, hábitos o entorno. Comparte dos videos como ejemplos de contenido motivador que podrían ayudarte a comenzar un negocio, perder peso o romper malos hábitos.