El documento habla sobre la importancia de motivarte a ti mismo para lograr tus objetivos en lugar de depender de otros. Aunque a veces es difícil superar la pereza y obligarse a hacer cosas en las que preferirías no hacer, es necesario para evitar consecuencias negativas. El documento recomienda ver una serie de videos motivacionales que podrían inspirar a la persona a tomar acción y seguir sus metas.