Este documento promueve un curso básico sobre alimentación basada en vegetales, destacando sus beneficios para la salud y el medioambiente. El curso enseñará a las personas a cocinar platos saludables y sabrosos basados en proteínas y verduras vegetales, ayudándolas a adoptar un estilo de vida más sostenible.

1. ¿SABÍAS QUE LA OMS RECOMIENDA UN CONSUMO DE COMO MÍNIMO 400G DE VERDURAS AL
DÍA Y QUE EN ESPAÑA NO PASAMOS DE 260G DE MEDIA?

2. Ayudo a personas que quieren hacer un cambio en su forma de alimentarse, abandonando la proteína
animal y adentrándose en una cocina basada en el mundo vegetal, saludable, sabrosa y amable

3. En este programa avanzarás de mi mano, apoyándote en mi experiencia para conseguir la
transformación con la que sueñas.

4. NO TE PIERDAS EL CURSO BÁSICO ALIMENTACIÓN BASADA EN VEGETALES

5. Una alimentación basada en vegetales es la clave para una buena salud y un
mundo sostenible

6. Con nuestros patés vegetales no volverás a gastarte un euro en patés comprados.

7. Los productos con certificación ecológica son mejores para nuestra salud y para la
salud del medioambiente

8. Las proteínas vegetales pueden cubrir nuestras necesidades proteicas y son una opción saludable
para nuestra alimentación

9. Una creencia muy extendida es que la alimentación saludable es cara, y es un asunto sobre el que
discrepo totalmente.

10. Aprende a cocinar basándote en vegetales. Cuida de tu salud, de la vida animal y del
medioambiente. Este es el momento perfecto para empezar.