El documento describe cómo la música puede ayudar a las personas a ser felices. Explica que cuando escuchamos música que nos gusta, nuestro cerebro libera dopamina, una hormona relacionada con la felicidad. También señala que muchas personas necesitan escuchar música a diario para animarse, de la misma forma que otras personas obtienen felicidad a través del trabajo, el dinero, las relaciones o ayudando a los demás.

1. JUAN MANUEL PONCE DIAZ
La música también nos
ayuda a ser felices

2. LA MÚSICA TAMBIÉN NOS AYUDA A
SER FELICES
Uno de los grandes objetivos que tenemos en nuestra vida no es otro
que el de ser felices. Hay personas que consiguen este sentimiento
con un trabajo, siendo ricos, una pareja estable o ayudando a los
demás. Sin embargo, existe una forma de “estimular la glándula de la
felicidad” de una manera muy sencilla. En esta ocasión nos referimos
a la música, que podemos disfrutar en cualquier momento y lugar.

3. LA MÚSICA TAMBIÉN NOS AYUDA A
SER FELICES
Esta forma de felicidad es como una especie de droga sana con la que
muchas personas no pueden vivir. Desde que se levantan hasta que
se acuestan necesitan estar escuchando música de vez en cuando ya
que es una forma darse ánimos. ¿Y cómo es posible esto? Pues
básicamente, cuando escuchamos una canción que es de nuestro
agrado, nuestro cerebro libera lo que se llama como “dopamina”,
otras de las glándulas de la felicidad y que se consigue también
cuando comemos algo rico o tenemos relaciones sexuales.

4. LA MÚSICA TAMBIÉN NOS AYUDA A
SER FELICES
Tras leer esto, estaréis de acuerdo que escuchar música es una de las
mejores formas de empezar el día. ¿Queréis saber qué otros
beneficios ofrece esto? Pues seguid leyendo a continuación.