Este documento discute cómo la música puede influir en el estado de ánimo de las personas. Explica que la música tiene efectos directos y duraderos en el estado de ánimo y la calidad de vida. Además, cada persona percibe la música de manera diferente y hay géneros musicales indicados para cada estado de ánimo, ya sea alegre o triste. Finalmente, recomienda encontrar el estilo musical adecuado según el estado de ánimo para liberarse de emociones.

1. GÉNEROS MUSICALES

2. LA MUSICA SEGÚN TU
ESTADO DE ANIMO
 a música es una de las herramientas fundamentales que utilizamos los seres humanos, y
está científicamente comprobado que tiene influencias directas sobre tu estado de ánimo y
tu calidad de vida. Estudios han demostrado que escuchar música influye directamente en las
personas, tanto de manera positiva como negativa, con efectos inmediatos y resultados duraderos.
Teniendo en cuenta los efectos positivos de la música, muchos científicos sostienen que logra
cambios favorables en el cerebro de las personas que la escuchan.
Todas percibimos la música de manera diferente, y hay un estilo indicado para cada una de nosotras,
dependiendo de cómo te sientas. Fácilmente asociamos una canción o un estilo musical con nuestro
estado de ánimo, y reconocemos cuando una canción nos parece "alegre" o "triste".

3. Todas percibimos la música de manera diferente, y hay un estilo
indicado para cada una de nosotras, dependiendo de cómo te
sientas. Fácilmente asociamos una canción o un estilo musical con
nuestro estado de ánimo, y reconocemos cuando una canción nos
parece "alegre" o "triste".
Hay veces que nos identificamos de tal forma con una canción
que al escucharla inmediatamente cambia nuestro estado de
ánimo… ¡Hasta pareciera que hay canciones que fueron escritas
para nosotras!
Encuentra tu estilo musical según tu estado de ánimo, verás que
es una manera de liberarte; ya sea porque no pudiste expresarlo en
el momento adecuado o simplemente tienes la sensación de que
no hay mejor forma de explicar lo que sientes que no sea a través
de la música… no siempre hacen falta las palabras!