Este documento habla sobre cómo vivir una vida plena evitando morir lentamente. Señala que las personas mueren lentamente si no viajan, leen, escuchan música o se aceptan a sí mismas. También advierte sobre dejarse dominar por los hábitos diarios sin cambio, evitar las pasiones y no seguir los sueños por miedo al riesgo. Finalmente, anima a vivir el presente, arriesgarse y ser feliz.