El documento habla sobre la importancia de no ignorar la tristeza y permitirle que se exprese. La tristeza es una emoción necesaria que ayuda a detenerse y alejarse de lo mundano para permitir un nuevo comienzo. No se debe confinar ni encerrar la tristeza, sino escucharla y dejar que conduzca hasta el final para luego poder volver a sentir alegría. Todas las emociones, incluida la tristeza, son importantes.