La presentación sobre nutrición celular es un viaje fascinante hacia el núcleo de la salud humana. Durante esta sesión educativa, exploraremos en profundidad cómo los nutrientes esenciales impactan en el funcionamiento óptimo de nuestras células, y por ende, en nuestra salud general. Comenzaremos examinando la composición básica de una célula y su metabolismo, destacando la importancia de los nutrientes clave como los carbohidratos, proteínas, grasas, vitaminas y minerales en los procesos celulares fundamentales. A través de animaciones y modelos visuales, ilustraremos cómo cada nutriente desencadena reacciones bioquímicas vitales dentro de la célula, contribuyendo a funciones como la producción de energía, la reparación del ADN, la comunicación intercelular y la síntesis de proteínas. Continuaremos explorando cómo la falta o el exceso de nutrientes pueden afectar negativamente la salud celular, dando lugar a enfermedades y trastornos como la obesidad, la diabetes, la enfermedad cardiovascular y el cáncer. Analizaremos también cómo factores externos como el estrés, la contaminación y los hábitos de vida influyen en la capacidad de las células para absorber y utilizar los nutrientes de manera eficiente.

2. La Nutrición Celular
¿Te has preguntado alguna vez cómo tu cuerpo obtiene los nutrientes que necesita
para mantenerse saludable y funcionar correctamente? La respuesta se encuentra
en la nutrición celular, un proceso esencial para el bienestar de nuestras células.
La nutrición celular se refiere al proceso mediante el cual las células obtienen los
nutrientes necesarios para llevar a cabo sus funciones vitales. Las células son los
bloques fundamentales de nuestro organismo, y su correcto funcionamiento
depende en gran medida de una adecuada alimentación celular.
Al asegurarnos de que nuestras células reciban los nutrientes adecuados, podemos
promover la salud y prevenir enfermedades.
Tipos de nutrición celular
Existen dos tipos de nutrición celular: la autótrofa y la heterótrofa.

4. La nutrición celular autótrofa
En la nutrición celular autótrofa, las células son capaces de sintetizar sus propios nutrientes a
partir de sustancias inorgánicas, como la luz solar y los compuestos químicos presentes en su
entorno.
Este proceso se
llama fotosíntesis y es realizado
por plantas, algas y
algunas bacterias. Durante la
fotosíntesis, las células utilizan la
energía de la luz solar para
convertir el dióxido de carbono y el
agua en glucosa y oxígeno.
La glucosa se utiliza como fuente
de energía y los átomos de
carbono se utilizan para sintetizar
otros compuestos orgánicos, como
lípidos, proteínas y vitaminas.

5. La nutrición celular heterótrofa
Por otro lado, la nutrición heterótrofa es el proceso por el cual las células
obtienen los nutrientes a partir de otros organismos, ya sean vivos o muertos.
Este es el caso de los animales y la mayoría de las bacterias. Las células
heterótrofas no pueden sintetizar su propio alimento y, por lo tanto, dependen de la
ingestión y absorción de otros organismos para obtener los nutrientes que
necesitan.
Los nutrientes obtenidos de los alimentos incluyen carbohidratos, lípidos,
proteínas, vitaminas y minerales. Las células heterótrofas utilizan estos nutrientes
como fuente de energía y como materiales de construcción para la síntesis de
compuestos orgánicos.

7. Nutrientes de la célula
Independientemente del tipo de nutrición, las células necesitan una serie de nutrientes para
funcionar correctamente.
Entre ellos se encuentran los carbohidratos, lípidos, proteínas, vitaminas y minerales. Los
carbohidratos y lípidos proporcionan energía a las células, mientras que las proteínas son esenciales
para la estructura y función celular.
Las vitaminas y minerales actúan como cofactores en las reacciones químicas que ocurren en la
célula.
El transporte en la nutrición celular
Para obtener los nutrientes necesarios, las células utilizan diferentes mecanismos de transporte. En
las células autótrofas, los nutrientes se transportan a través de la membrana celular utilizando
procesos como la difusión y la ósmosis.
En las células heterótrofas, los nutrientes se obtienen a través de la ingestión, digestión y
absorción de los alimentos. La ingestión ocurre cuando las células capturan partículas de alimento a
través de la fagocitosis o la pinocitosis. Luego, los alimentos son digeridos por enzimas y se
absorben a través de la membrana celular.