En "La ciencia de la Felicidad" (Lyubomirsky, S. 2008). afirma que uno de los obstáculos para aumentar la felicidad son las creencias erróneas que la gente tiene sobre lo que les hace felices. Son mitos transmitidos por la cultura, los roles sociales, la familia y las amistades. Es sobre estos mitos, sobre los que realizo una aproximación particular, para utilizarlo con recurso didáctico para el grupo de filosofía en Facebook "Héroes del Pensamiento" y en artesanocuerpomente.blogspot.com

1. Una aproximación libre,
al trabajo de
Sonja Lyubomirsky en 2008:
“La ciencia de la felicidad”.
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3. Existen una serie de
Obstáculos, para aumentar
nuestra felicidad:
Las creencias erróneas que la gente tiene,
sobre lo que les hace felices.
Los roles sociales, la familia, la cultura,
las amistades; nos transmiten esos mitos, creencias
que en muchos casos, son intuitivas y hasta obvias
que sin embargo, no tienen fundamento científico.

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5. Hay que “encontrar” la felicidad.
Está ahí afuera, escondida…
¿Podremos encontrarla y
Descubrirla…?
La felicidad es un estado mental,
es una forma de sentirnos.
¿No estará dentro de nosotros
Mismos…?
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6. “Sería feliz si…” “Seré feliz cuando…”
La felicidad consiste en cambiar
nuestras circunstancias.
Nos basamos en los recuerdos pasados de nuestra
vida, cuando fuimos felices alguna vez.
Los elementos que determinaron nuestra felicidad
en el pasado y que pueden traer la felicidad futura;
siguen estando ahí, dentro de nosotros mismos,
esperando a que los aprovechemos.
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8. La felicidad la tienes o no la tienes.
Este mito hace pensar que se nace
feliz o infeliz.
La personalidad tiene una cierta carga genética,
Pero sus distintas facetas, como la capacidad para
ser feliz; se pueden cambiar a mejor.
Creer que la infelicidad es genética y
que no podemos hacer nada para
cambiarla es un bulo.
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