Este documento contiene una serie de consejos breves sobre cómo vivir una vida plena. Algunos de los consejos incluyen dedicar 14 minutos de tu tiempo a algo valioso, no tomar decisiones cuando estás enojado, cuidar tu postura física, y tratar a los demás como quisieras ser tratado.

1. Dedícale 14 minutos de tu tiempo, vale la pena
Devote 14 minutes of your time, it is worth it…
03:12
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2. O R Q U ÍD E A
S
O R C H ID S
Music:
Autum in Rose
Otoño en Rosa

3. Nunca prives a nadie de la Never Deny Hope to
esperanza; puede ser lo único Anyone. It might be All
que una persona posea. They Have.

4. No tomes
decisiones
cuando estés
enojado.
Don’t make
decisions when
you are angry

5. Cuida tu postura física.
Take care of your posture.

6. No pagues un trabajo
hasta que no esté
concluido.
Don’t pay for a job that
is not finished.

7. Cuídate de Watch out for
quien no those who don’t
tenga nada have anything
que perder. to lose.
Terespópolis

8. Aprende a decir
"no" con
cortesía y
presteza.
Learn how to say
“No” politely but
promptly.

9. No esperes que
la vida sea
justa.
Don’t Expect
Life to be Fair.

10. No dudes en perder
una batalla, si esto
te lleva a ganar la
Don’t hesitate to
guerra.
lose a battle, if it can
help you win the
war.

11. No aplaces las cosas. Haz lo que sea
preciso en el momento preciso.
Don’t procrastinate, do things
at the right time

12. No temas decir:
"no sé“ y "lo
siento".
Don’t fear saying:
“I don’t know”
or “I am sorry”

13. Contempla el
amanecer por
lo menos una
vez al año.
Watch a
Sunrise at
least once
each year.

14. Mira a los ojos a
las personas
Look people in
the eye.

15. Di “por favor” y "gracias" con más frecuencia.
Say “Please” and
“Thank you”
more frequently

16. Gasta menos de lo que ganas.
Spend less than you make.

17. Trata a los demás como
quisieras ser tratado.
Treat others the way
you like to be treated.

18. Aprende a guardar secretos.
Learn how to keep a secret.

19. Reconoce tus errores.
Acknowledge your mistakes.

20. Di siempre la verdad, o cállala si puede herir.
z.
Always speak the truth or keep
quiet if it can hurt.

21. No cuentes todo lo que Don’t share all that you
oigas, no digas todo lo que hear or all that you think.
piensas.

22. En vez de
criticar, elogia a Praise people,
las personas. instead of
criticizing them.

23. Aprende a escuchar, es un arte.
Learn the art of listening.

24. No creas todo lo que oyes.
Don’t believe all
that you hear.

25. Disfruta la belleza.
Enjoy beauty.

26. Escoge bien a tu pareja, de ahí se deriva la mayor parte de tu felicidad.
Choose well your partner in life, most of your happiness depends on it.

27. No pierdas tu control en ningún
momento, respira.
Don’t loose your control, breathe deeply.

28. Tu eres tal como respiras.
You are as you breathe.

29. Medita treinta minutos todos los días.
Meditate for 30 minutes daily.

30. ¡Disfruta del descanso !
Enjoy your rest!

31. Conserva tus
amistades
Preserve your
friendships
Phragmipedium Cardinale

32. Se honesto, gánate el respeto. Be honest, earn respect.

33. ¡Tienes derecho a ser feliz !
You’ve got the right to be happy!

34. Desecha el odio y el rencor,
Discard hate and resentment,
te hacen más daño a ti. they affect you the most.

35. Hay cosas que no regresan:
La palabra dicha, el tiempo
transcurrido y las
oportunidades.
Three things you don’t
recover: Said words, time
gone, and opportunities.

36. Haz una sola cosa a la vez.
Do one thing at a time.

37. La inmortalidad existe, se llama
conocimiento, pregunta lo que no sabes
y recuérdalo para cuando te pregunten.
Inmortality exists. It is
called knowledge.
Ask what you don’t know
and remember it for
when you are asked.

38. Descubre placer en lo
elemental, comer,
respirar, caminar,
saborear, tocar, ver,
dormir…. Discover pleasure in the
elemental: eating,
breathing, walking,
tasting, touching, seeing,
sleeping, and
dreaming….

39. La felicidad es
como una alcancía,
échale todo lo que
puedas.
Happiness is like a
bank. Put in it as
much as you can.

40. La edad es algo mental, si no Age is a matter of mind.
te preocupa, no te afecta… If you don’t mind, it doesn’t
matter…
¡Que Dios Te Bendiga! - God Bless you!