Se puede llegar al orgasmo con una gran variedad de actividades. En el caso de los hombres, se puede alcanzar la suficiente estimulación en el pene mediante la práctica coital vaginal o sexo anal, sexo oral (felación) o mediante masturbación o sexo sin penetración. Para las mujeres, se puede llegar a la suficiente estimulación sexual mediante el coito vaginal, sexo oral (cunnilingus) o mediante masturbación o sexo sin penetración.

1. ORGASMO

2. ¿Qué es el orgasmo?
 Es una respuesta casi convulsionante, aliviadora
de tensión, placentera, que constituye la cima de
la satisfacción emocional y física en la actividad
sexual.
 Se caracteriza por una elevación en la presión
arterial, frecuencia del pulso, respiración más
profunda, rápida y la liberación de tensión
nerviosa.

3.  El orgasmo es una experiencia de corta duración,
muy individual que dura alrededor de 3 a 10
segundos.
 Para las mujeres, la intimidad emocional, el
cariño, la cercanía y el ser amado
proporciona mas plenitud
que los orgasmos.

4. Alcanzar el orgasmo
 Los orgasmos debido al coito se consideran
como más satisfactorios emocionalmente y mas
relajantes en la vagina para algunas mujeres.
 Un hombre por lo general, logra el orgasmo
alrededor de cuatro minutos después de la
intromisión. Una mujer requiere de 10 a 20
minutos de coito antes de llegar al clímax.

5. Tipos de orgasmo
 Orgasmos múltiples. De seis o mas orgasmos
durante un solo periodo de actividad sexual.
 Orgasmo prolongado. Es una respuesta
orgásmica que se retarda y dura cuando menos
veinte segundos, quizá hasta un minuto.

6. Algunos hombres…
 El orgasmo sin eyaculación, éste es un fenómeno
raro y especial.
 Tienen eyaculaciones retrógradas, lo que se
significa que el semen se descarga en el
interior de la vejiga y no a través del pene.

7.  “Orgasmo seco” debido a que parece que el
hombre no eyacula, aunque si lo hace.
 La anhedonia eyaculatoria es el término
otorgado a la eyaculación que no va
acompañado de un orgasmo.

8. Ciclo de respuesta
 Se divide en cuatro fases: excitación, meseta,
orgasmo y resolución.
 Primera fase. Cuando se emplea la estimulación
sexual. La duración depende de la eficacia,
intensidad y técnica.
 Segunda fase. Intensa de corta duración
 Tercera fase. Es muy corta, y dura tres a diez
segundos.

9.  Cuando la estimulación que fue efectiva para
provocar la fase de excitación continúa, se alcanza
la fase de meseta.
 Durante la fase de resolución el sistema sexual
regresa a su estado normal.

10. Ciclo de respuesta sexual en la
mujer
 FASE DE EXCITACIÓN. Los pezones de las
mujeres se erigen.
 Las areolas (zonas oscuras pigmentadas que
rodean los pezones) se hinchan
 La miotonía. Tensión de los músculos voluntarios
empieza en esta fase.
 El 75% de las mujeres que se estimula
sexualmente desarrollan una ruborización de la
piel conocida como “enrojecimiento
macilopapular”.

11.  El clítoris crece, aunque la tumefacción (hinchazón o
congestión) puede no descubrirse a simple vista. La
estimulación directa del clítoris produce un
crecimiento mas rápido.
 La primera respuesta anatómica de la mujer es una
lubricación en el conducto vaginal.
 En el útero empiezan unas contracciones rápidas e
irregulares, llamadas fibrilación.

12. Fase de meseta
 La tensión muscular es observable desde la
cabeza a los dedos de los pies. Una mujer con
frecuencia reacciona con gestos, fosas nasales
dilatadas y tensión notoria en las comisuras
labiales.
 La espalda se arquea y los músculos de los
muslos de ponen muy tensos. También
contracciones espásticas de los músculos de las
manos y pies. Los pies y manos adoptan forma
de “garras”.

13. El cuerpo clitorídeo y el glande se retraen
de su posición colgante. Al final de la fase,
antes del orgasmo, la retracción es tan
pronunciada que el clítoris se reduce en su
longitud.

14. FASE ORGÁSMICA
*La mujer queda atrapada en su respuesta orgásmica y pierde
el control volitivo de los músculos.
*Las mujeres en ocasiones sienten la necesidad de orinar
durante o después del orgasmo.
*La frecuencia cardiaca se eleva aún más.
*El clítoris permanece retraído y no es visible.
*La plataforma orgásmica se contrae con gran intensidad a
intervalos aproximados de 0.8 segundos.
*Las contracciones uterinas empiezan de dos a cuatro
segundos después de las primeras sensaciones de orgasmo.

15. La región pélvica
femenina, que
muestra los
cambios en
tamaño y posición
de los órganos y
tejidos durante el
aumento de la
fase de excitación
y la fase de
orgasmo.

16. FASE DE RESOLUCIÓN
* Casi todos los órganos y tejidos de la mujer regresan con rapidez
a su estado no estimulado después del orgasmo.
*Hay pérdida de la erección de los pezones.
*Si la estimulación sexual no continúa o empieza de nuevo, la
tensión muscular desaparece por completo cinco minutos después
del orgasmo.
*La frecuencia cardiaca, la presión arterial y la respiración también
regresan a lo normal.
*Aproximadamente la tercera parte de las mujeres de todas las
mujeres desarrollan película delgada de sudor (pecho, espalda,
muslos y tobillos)
*Desaparece el enrojecimiento de la piel.

17. *La vasocongestión desaparece y provoca que la vagina
regrese a su tamaño normal.
*El conducto vaginal adquiere su nuevo tejido su superficie
arrugada y el tejido pierde su tonalidad oscura.
*Si el orgasmo no ocurre, el aumento del tamaño del útero
puede persistir hasta por 60 minutos o más
*Los labios mayores regresan a su tamaño normal.
*El retorno a la normalidad en esta fase ocurre en orden
opuesto a los cambios que ocurrieron en las primeras dos
fases.

18. La región pélvica femenina,
que muestra los órganos
y los tejidos
en un estado normal
(ausencia de
estimulación sexual).

19. CICLO DE RESPUESTA SEXUAL EN EL HOMBRE.
FASE DE EXCITACIÓN
*Alrededor del 60% de los hombres experimentan erección de
los pezones durante el coito.
*La tensión muscular es clínicamente observable.
*Mientras aumenta la tensión sexual, hay un incremento
correspondiente en la frecuencia cardiaca y en la presión
sanguínea.
*Con la estimulación efectiva, los tres cuerpos cilíndricos del
pene, se llenan de sangre y se produce la erección en el
pene.
*Con el aumento de la tensión sexual, aparece la contracción
del músculo liso y la vasocongestión del tejido escrotal, para
jalar al saco del escroto hacia el cuerpo y restringir
notoriamente el movimiento de los testículos. El músculo
cremaster (cordón espermático) se acorta para elevar los
testículos.

20. FASE DE MESETA
*Aumenta tanto la tensión volitiva como la que no depende de
la voluntad durante la fase de meseta.
*Ocurren contracciones musculares intensas de la cara, cuello
y abdomen.
*Un hombre puede tener también un espasmo carpopedal, lo
cual señala un nivel alto de excitación sexual.
*La tensión elevada aumenta la frecuencia respiratoria, la
cardiaca asciende entre 100 y 175 latidos/min. La presion
arterial se eleva quizá 180/110.
*La corona del glande se pone se pone turgente y aumenta en
intensidad la coloración de la zona por debajo de ella.

21. *Los testículos deben elevarse antes de que un hombre pueda
experimentar una eyaculación completa.
*Una vez que los testículos han ascendido al perineo, seguirá
la fase orgásmica si se mantiene la sexual.
*Los dos testículos reaccionan a menudo ante la estimulación
sexual de modo independiente uno del otro.
*Los testículos aumentan su tamaño aproximadamente un
50% en relación con el que tienen en estado normal sin
estimulación.
*Las glándulas de Cowper secretan dos o tres gotas de liquido
mucoide de modo previo a la eyaculación.

22. FASE ORGÁSMICA
*La frecuencia respiratoria aumenta.
*Hay pérdida del control muscular voluntario.
*La rápida distensión del bulbo uretral señala que el orgasmo
es inminente.
*Los intervalos entre las contracciones, son los mismos que
los de la vagina durante el orgasmo.
*Los músculos del esfínter rectal se contraen durante el
orgasmo sólo de dos a cuatro veces.

23. Los genitales masculinos
en la fase orgásmica.
Los testículos y
el escroto se elevan,
moviéndose hacia el cuerpo.

24. FASE DE RESOLUCIÓN
*Los hombres a semejanza de las mujeres, demuestran una
rápida reversión de los cambios en los tejidos y en los
órganos.
*La frecuencia cardiaca, la respiratoria y la presión arterial
regresan rápidamente a lo normal.
*La erección de los pezones puede no desaparecer sino hasta
una hora después de la eyaculación.
*La uretra y su ensanchamiento regresan a sus dimensiones
habituales.
*Los testiculos sufren la pérdida de la vasocongestió, y la
reducción en tamaño.

25. Los testículos y el escroto
se desplazan hacia abajo,
para alejarse del cuerpo
durante la etapa de resolución.

26. La respuesta sexual hasta el orgasmo es muy deseable,
debido al gran placer físico y emocional y a la tensión
acumulada. También, porque proporciona alivio de la tensión y
la ansiedad, puede considerarse como terapéutico al orgasmo.
Es más fácil para el hombre alcanzar el orgasmo pero, por lo
general, es capaz de lograr uno en cada coito. Por tanto, seria
mas factible para el hombre retardar su propio placer hasta
que su pareja erótica esté totalmente satisfecha.

27. Estudios han revelado que 50 a 60% de las mujeres simulan el
orgasmo algunas veces.
*Temor de parecer menos mujer.
*Una actitud de «acabemos con esto de una vez»
*El deseo de proteger el ego del hombre.
*Un esfuerzo para asegurar que el hombre no buscará otra
compañera sexual.