Cómo enfrentarse a internet cuando tus hijos son menores. Claves para ese ejercicio y conocimiento de posibles adversidades.

1. Padres en un Mundo Digital

2. Los Menores
Los niños son el activo más importante de una sociedad, su
futuro.
Muchos padres sienten que los niños saben más de
informática que ellos (nativos digitales).
El adulto debe mantener el control de la situación, ese
debe ser el momento de sentarse junto a ellos.
Denegar el acceso a las tecnologías no es una solución
posible. Son parte de su día a día , y son importantes para su
desarrollo.
La seguridad de los niños es responsabilidad de todos.

3. Qué Hacer y Cuándo?
Hasta los 10 años:
1. Acompañar al menor en sus primeras experiencias con internet: los padres
deben asegurarse de estar presente en sus primeros pasos.
2. Definir las condiciones para el uso de Internet.
3. Los padres deben ser un buen ejemplo.
Entre los 11 y los 14 años:
1. Enseñar a no compartir información que pueda identificar al menor.
2. Mantener abierto el diálogo: hay que fomentar en casa una comunicación
continua con los hijos sobre lo que ven en Internet.
Entre los 15 y los 18 años:
1. Nadie debe conocer sus contraseñas: las contraseñas son como las llaves
de la casa.
2. Informar los acosos inmediatamente: el ciberacoso.
3. Las transacciones financieras en línea son para los adultos: comprar en
Internet.

4. Buenas Prácticas
Supervisar el historial de navegación: si el mismo es eliminado, puede ser un buen
motivo para tener una conversación con el menor.
Controlar la cámara web y asegurar que la misma está desconectada mientras no se la
vaya a utilizar.
Revisar las configuraciones de las redes sociales del menor: un muro de Facebook
compartido públicamente, puede ser un riesgo.
No enviar información confidencial a través de Internet: su información jamás será
solicitada por correo electrónico o por chat.
Comunicación abierta: la comunicación que tengan los padres con los hijos juega un rol
clave en su seguridad.
No todo lo que se ve en línea es verdad: los hijos deben ser conscientes de que no
toda la información que se distribuye en Internet proviene de una fuente fiable.

5. Adicciones Digitales

6. Adicción derivada de la propia
naturaleza de Internet
La inmediatez de la gratificación obtenida por el
uso de Internet en la búsqueda de información está
generando “vagabundos electrónicos” (llamados así porque
vagan por Internet sin un objetivo fijo).
Alguien tiene adicción a Internet cuando es
incapaz de controlar el tiempo que le dedica,
sacrificando otras actividades y obligaciones
(tecnoadicción).

7. En Internet también se pueden encontrar páginas
web con contenidos que exaltan determinadas
conductas adictivas (pro anorexia/pro bulimia).
Hay adolescentes que muestran una actitud
adictiva a los chats pueden desarrollar
comportamientos antisociales reemplazando los
lazos familiares de unión fuertes por unos más
débiles, convirtiéndose así en blanco fácil de
desconocidos.
Adicción derivada de los
contenidos de Internet

8. ¿Cuando podemos decir que
sufrimos de adicción digital?
1. Pérdida de control sobre el uso de Internet, que provoca, a
su vez, un aumento de la frecuencia de conexiones.
2. Malestar significativo ante la imposibilidad de conectarse a
Internet o cuando se lleva un tiempo sin hacerlo.
3. Empleo de excesivo tiempo en actividades
relacionadas con Internet.
4. Dejar de hacer otras actividades por
conectarse a Internet.

9. ¿Cómo prevenir las
adicciones digitales?
Teléfono móvil:
*Mecanismos de restricción de llamadas y mensajes. A través de ellos se pueden seleccionar números a los que no se puede
llamar y bloquearlos.
*Utilizar los servicios de filtrado y uso restringido de contenidos de banda ancha que ofrecen las operadoras telefónicas.
Televisión:
*Algunos decodificadores aportan herramientas que ayudan a los padres a bloquear ciertos canales de contenido inadecuado
para los niños.
Videojuegos:
*Atender al CÓDIGO PEGI.
*Identificar e informarse sobre el producto.
*Existen videojuegos de la misma familia que están catalogados de manera diferente.
*Vigilar el intercambio de videojuegos y las descargas de Internet.
*Adoptar criterios responsables respecto a la limitación del tiempo, posturas correctas, distancia de la pantalla.
*Jugar previamente con ellos ayudará a comprender.
*Ubicar la consola o el ordenador en lugares comunes.
Internet:
*Los filtros de contenido funcionan a través de palabras clave consideradas inapropiadas.
*Los proveedores de Internet nos permiten utilizar su sistema de filtrado de contenidos o bien se pueden usar navegadores
específicos o complementos para los navegadores.

10. Adicción a Internet : Uso excesivo e incontrolable de Internet que interfiere
negativamente con la vida diaria de la persona afectada.
Adicción al cibersexo: relacionada con las conversaciones online de tipo sexual.
Adicción al juego online: Si es remunerado tiene mucho que ver con la ludopatía.
Adicción al chat: se abusa de alguno o varios de los tipos de chat.
Adicción al blogging: se abusa del uso de blogs.
Adicción a las compras online: compras de manera abusiva en la red.
Adicción a los videojuegos: pueden ser on line o no.
Adicción al teléfono móvil: uso incontrolado del teléfono móvil (Nomofobia)
Tipos de
Tecnoadicciones

11. Nomofobia
Miedo a estar sin el teléfono móvil.
El último de los estudios sobre adicción al teléfono: el 66%
de la población británica padece nomofobia.
Por término medio, cada usuario consulta su móvil 34 veces al día.
Dependencia del móvil entre los jóvenes
Los jóvenes se aburren cada vez más con las actividades habituales de ocio.
Suelen presentar algunas características de personalidad comunes, como una baja
autoestima, problemas con la aceptación del propio cuerpo, déficit en habilidades
sociales y en resolución de conflictos.
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50
75
100
10años 11años 12años 13años 14años 15años
Uso de móvil
por edades
25.4%
50.9%
72.7%
86% 90.1% 93.9%

12. – Nuria Pizarro Sabadell
“Realizado por Capi Jerez Norte”