Como los padres deben estar estables en¿mocionalmente para que los hijos lo estén también

1. Psi. José María Tejada Yasujara
Psicoterapeuta Gestáltico – Terapeuta de
Parejas y Familia
Pareja Saludables –
Hijos Saludables

2. Consigna de toda pareja
saludable
En lugar de sobrevivir como pareja…
vivamos como pareja
La opción de vivir juntos como pareja se
va tomando y renovando todos los días en
el aquí y ahora

3. Amor y sinceridad
No hay que ser
ingeniero para
construir el amor, ni
abogado para
defenderlo ó médico
para salvarlo. Se
requiere ser sincero
para conservarlo

4. Pensamiento y sentimiento
Gurdjieff dice que los seres humanos
somos vasallos de los dos grandes reinos
interiores: el reino del pensamiento y el
reino del sentimiento
Permitimos que nuestra "cabeza" gobierne
lo que no puede ser si no sensorial o
afectivo, como la elección de pareja

5. ¿Qué entendemos por Pareja?
 Dos seres humanos
(mundos) que se
encuentran en un
punto de la vida
individual de cada uno
y luego empiezan a
recorrer un camino
juntos, buscando
armonizar a pesar que
reconocen pérdida de
identidad y necesidad
de reacomodarse a la
nueva situación que
están viviendo

6. Elementos de la Pareja
En toda pareja se dan los siguientes
elementos:
 Amor
 Compromiso
 Intimidad y
 Validación
La existencia de todos estos factores y su
grado de desarrollo nos pueden informar
sobre el estado de salud de la pareja como
ente.

7. AMOR
Se trata de una emoción, una decisión por
la que se busca al otro como ser que colma
nuestras expectativas de sentirnos
queridos, pero como toda emoción tiene su
momento y curva de desarrollo, pudiendo
extinguirse si no se dan los otros
elementos.

8. COMPROMISO
Entendido como la
decisión de
pertenecer al ente
social que es la
pareja y por tanto a
trabajar para su
supervivencia en la
lucha por hacer
frente a situaciones
adversas que puedan
presentarse.

9. INTIMIDAD
Se refiere a que exista en la pareja una
actitud comunicativa de escucha y
entendimiento entre ambos miembros.

10. VALIDACIÓN
De la escucha y la comprensión se deriva
una aceptación del otro en su
individualidad y sus peculiaridades como
persona

11. En este sentido, los que se atraen como
para desear vivir juntos, tienen, como es
lógico, un proyecto de vida en común, lo
cual no significa exactamente que tengan
un PROYECTO COMÚN DE VIDA. Este es
un rasgo importante para desarrollarse
como una pareja saludable

12. Preguntas Clave…
 ¿Soy feliz junto a mi pareja?
 ¿Hacia dónde queremos ir como pareja?
 ¿Cómo nos queremos ver dentro de 1 año,
5 años, 10 años, en la época que estemos
mucho más mayores que ahora?
 ¿Cuáles son nuestras prioridades?
 Metas a corto, mediano y largo plazo
como pareja

13. Preguntas Clave…
 ¿Qué haremos para conseguirlo?
 Situaciones que puedan impedir nuestro
proyecto común de vida
 ¿Cómo superaremos estas dificultades?
 ¿Cómo involucramos a los hijos en nuestro
proyecto común de vida?