Este documento explora el arte del poi, su origen en la cultura maorí y su evolución en contextos modernos, especialmente en la danza urbana en Cuba. Detalla las variaciones del poi, sus beneficios para la salud, y describe los instrumentos utilizados en su práctica, enfatizando la conexión cultural y la falta de reconocimiento institucional en Cuba. Además, se abordan cuidados y técnicas relacionadas con la ejecución del poi y su impacto positivo en la coordinación y el bienestar físico.

2. TABLA DE CONTENIDO
Al Lector…...……………………………………………………………...1
Los Maoríes………………………………………………………………2
Origen y función del Poi……………………………………………….4
Variaciones del Poi……………………………………………………...5
El Poi y las ventajas para el cuerpo humano………………………...8
Algunos instrumentos y materiales para los Poi con Fuegos…….11
Los diferentes trucos o técnicas………………………………………17
Cuidados y precauciones……………………………………………..17
Quienes somos?................................................18
Glosario…………………………………………………………………19
Bibliografía Referencial………………………………………………20
Bibliografía……………………………………………………………..22
Contactos de los integrantes………………………………………….23

3. Amigo lector
¿Qué es el Poi oFirePoi? es una pregunta que muchos pudieran hacerse, por eso este
artículo pretende explicar sus orígenes dentro de una cultura ancestralacunada en la
Polinesia, mostrándoles su tránsito hasta hoy, donde sus variaciones y modalidades
lo han convertido en parte de la cultura electrónica mundial.
Al mismo tiempo sirve de excusa para mostrar como los integrantes del grupo de
danza urbana TRANC3POIhan realizado una afanosa labor para ejercer y dar a
conocer este arte en Cuba donde no existeinstitución legal, escuela o taller que
facilite aprender sus diferentes técnicas y dónde legalmente no se le reconoce como
espectáculo, aunque cientos de personas queden siempre prendadas de la bola de
fuego en movimiento.
Esperamos que sea de interés,
Los autores.

4. I. Los maoríes
Nueva Zelanda, uno de los extremos de la gran área Polinesia, estaba habitada, antes
de la llegada de los europeos, por pueblos maoríes que, según la tradición, se
establecieron allí en sucesivas migraciones iniciadas hacia el siglo X y concluidas en
el XIV, procedentes de la Polinesia oriental (Islas Cook, de la Sociedad o incluso
Hawái).
Estos pueblos tuvieron que adaptar su economía y su organización social a las
nuevas condiciones ambientales y aislados del resto del mundo crearon una cultura
original. Ver Fig.1, 2 y 3
Fig.1 Waka tradicional (canoa) en Waitangi, Bahía de Islas, Nueva Zelanda.
Fotografía cortesía de Te PuniKokiri.
Fig.2 Mujer Maorí Fig. 3 Guerrero Maorí
La palabra maorí significa "persona" en la lengua maorí, y también en otros idiomas
de la Polinesia, Maoli en la lengua de Hawaii quiere decir nativo, indígena,
verdadero, real.

5. Según la mitología maorí los ancestros de los maoríes son originarios de una mítica
tierra llamada Hawaiki, que situada al oeste, fue el lugar desde donde migraron los
polinesios hacia las diferentes islas. Según sus leyendas, los maoríes migraron desde
Hawaiki a Aotearoa en siete barcas y fundaron las siete tribus originarias.
Igualmente se dice que las almas de los muertos salen desde el cabo Renga, situado al
extremo noroeste de la isla del Norte, hacia Hawaiki.
Durante más de 1000 años los maoríes han vivido en las islas de Nueva Zelanda
sosteniendo una estrecha relación con la tierra. La cultura de la tupuna (antepasados)
traída con ellos a Aotearoa, cuyos fundamentosmás tarde se convirtieron en la
cultura Maorí, definió la manera en que se enfrentaríana los retos de la nueva tierra y
a través de sus energías creativas, métodos y conocimientos, produjeron un arte
distintivo que hoy se conoce como el Arte Maorí (ToiMaori).
Dentro del ToiMaori se encuentran artes tradicionales como: whakairo (madera
tallada),kowhaiwhai (diseños de vigas), raranga (tejeduría),tukutuku (entramados),
tamoko (tatuajes), waiata (canciones y cánticos), haka (baile), poi (danza con bolas),
taongapuoro (instrumentos musicales tradicionales), karanga (llamada tradicional de
bienvenida), whakakorero (oratoria), y maurakau (el arte de las armas). También se
refiere a todas las formas de arte que los artistas contemporáneos Maoríes están
explorando, tales como la escritura, la producción escénica, la danza contemporánea,
la cinematografía, las artes visuales, la cerámica y la escultura. Ver Fig 4, 5, 6 y 7.
Fig.4 Arte Maorí

6. Fig.5, 6 y7 Tatuajes Maoríes
II. Origen y función del Poi
En el idioma maorí, Poies la palabra para definir bolas. El Poi tradicional maorí se
componía de elementos naturales, como piedras amarradas a cuerdas o cuerdas de
lino adjuntas a bolas cargadas de musgo y otros materiales naturales. Ver fig. 8, 9,10,
y 11.
Fig. 8 Kiwi Fig.9 y 10 Poi hechos con materiales naturales
Fig.11 Mujeres Maoríes danzando con los Poi

7. Este arte tuvo en un principio tuvo varias funciones, se dice que era usado en
ceremonias entre las clases altas; las mujeres con un fin más artístico, lo utilizaban
para conquistar a sus hombres por medio del canto (la waiata-a-ringa), la danza y
ritmos sensuales donde estuvieron presentes los tambores; los hombres lo usaban a
modo de entrenamiento de combate, ganando destreza, fuerza, agilidad y resistencia.
Con el tiempo existieron variaciones llamadas boleadoras, las cuales eran armas
arrojadizas de 3, 4 y hasta 8 bolas, la forma más común de uso era hacer girar las
bolas sobre la cabeza y luego lanzarlas con gran fuerza y precisión decidiendo así si
querían un golpe para neutralizar o atrapar a su presa. En los combates cuerpo a
cuerpo este era usado como una maza para golpear por lo general la cabeza del
oponente. Ver Fig. 12
Fig.12 Boleadora
III. Variaciones del Poi
Hoy, el Poi se ha expandido a varios territorios de Asia, Europa, América Latina,
Central y Sur, introduciéndosele particularidades según la región.
Para la práctica y entrenamiento, se utiliza varios instrumentos confeccionados por el
mismo practicante, siguiendo las orientaciones del entrenador. Ver Fig. 13

8. Fig.13 Miembro de TRANC3POI, practicando
 Poi de Luces, GlowsPoi, Glowstringing:
Esta variación se utiliza dentro de lugares cerrados con poca luz, utilizando
instrumentos de luces fluorescentes con diferentes variaciones. Es muy popular
dentro de las clubs nocturnos. Ver Fig.14
Fig.14 Dibujos que hacen los instrumentos de luces fluorescentes (TRANC3POI)

9.  Poi Moderno, Poi Electrónico o FirePoi:
Es la variación más compleja, requiere una preparación óptima, ya que utiliza el
fuego como atracción. La manipulación de los instrumentos requiere de mucha
precaución para que no ocurran accidentes. Está muy relacionado con la música
electrónica, pues muchas veces es la principal inspiración del bailarín. Ver Fig.15
Fig.15 TRANC3POI en la Acción 7 de Matraka en Soroa
IV. El Poi y las ventajas para el cuerpo humano
Los movimientos a la hora de hacer Poi son complejos pero a la vez divertidos,
solamente se requiere de un poco de independencia y de agilidad. Pueden ser usados
por chicos y grandes, principiantes y expertos.
La sensación al jugar Poi es única y una vez que se domina la técnica, se integran
fácilmente a cualquier disciplina de la danza, patinaje, acrobacia o artes marciales,
multiplicando los efectos visuales.
El efecto repetitivo y circular en su práctica genera una especie de meditación en
movimiento cuyos efectos son muy beneficiosos para la salud, la armonía del cuerpo
y la mente:
 Aumenta la autoestima
 Eleva el autoconocimiento
 Desarrolla la tonicidad muscular
 Consolida la salud cardio-vascular
 Realza el conocimiento del cuerpo
 Aumenta la resistencia

10.  Fomenta la paz interna
 Desarrolla la creatividad
 Afila habilidades analíticas
 Promueve la actitud positiva
 Cultiva la paciencia y persistencia
 Reduce el stress
 Mejora la coordinación
 Balancea las habilidades motrices bilaterales
 Favorecen el desarrollo de la motricidad para menores de 6 años jugando con
una mano.
 Para mayores de 6 años y jugando con ambas manos, favorecen el desarrollo
de la motricidad y la coordinación tanto como la flexibilidad y la tonicidad
muscular.
- Potenciando la motricidad.
El movimiento de una parte específica del cuerpo, como las manos, en una dirección
en particular, requiere poner en funcionamiento una gran variedad de grupos de
músculos. Movimientos complejos como la danza o las artes marciales, requieren que
cientos de músculos trabajen juntos y en coordinación simultánea.
La posibilidad de hacerlos nos la dan las habilidades motrices, que van
desarrollándose solamente con el uso y la repetición.
Todos tendemos naturalmente a tener más facilidad para ciertos movimientos que
para otros, dependiendo de la actividad que hacemos a diario. Las habilidades
motrices también pueden desarrollarse en diferentes grados. Las más desarrolladas
son las habilidades motrices reflejas, como caminar, que ni siquiera requiere de
pensar para realizarla.
Aunque el desarrollo de las habilidades motrices es la meta deseada de bailarines,
artistas marciales y atletas, tales habilidades pueden convertirse en los obstáculos
más grandes pues son difíciles de aprender. Nuestra capacidad de desarrollar
habilidades motrices aumenta con nuestra capacidad de aislar y de practicar
movimientos específicos, y de percibir la diferencia entre el movimiento que
deseamos hacer y el que realmente estamos haciendo. Así es como los espejos son
una gran ayuda para corregir nuestros errores de una forma autodidacta. Cuanto
más simple es un movimiento más rápidamente nuestros cerebros pueden crear o
desarrollar la habilidad motriz apropiada. Por eso cuando una pirueta no nos quiere
salir debemos diseccionarla hasta su expresión más simple para mejor comprensión y
así ejercitar por partes, incluso cada brazo por separado, y solo luego los dos juntos.
La frecuencia de repetición, la concentración y las ganas son factores importantes
para aprender estos movimientos.

11. - Equilibrando el cerebro
El Poi amplifica literalmente los movimientos de nuestro cuerpo permitiendo que
observemos la exactitud de la dirección, la sincronización, el ritmo y la fuerza. Su
recorrido circular puede ser creado aplicando una fuerza en determinado punto del
recorrido (por ejemplo cuando baja el Poi) o aplicando una fuerza continúa a lo largo
de todo el recorrido de la circunferencia. Esto significa que podemos elegir entre
trabajar con algunos vectores específicos, o con la gama completa de vectores de la
fuerza en un plano dado. Manipulando los planos y colocándolos en nuestras manos,
podemos explorar nuestra habilidad con todos los vectores de la fuerza a través de
nuestra esfera de movimiento (hablamos de toda el área alrededor de nuestro
cuerpo).
Ayuda a desarrollar la sincronía bilateral pues cuando ambas manos están en acción
las señales que envía el cerebro afectan a ambas zonas, izquierda y derecha, de igual
manera. Nuestra mano menos hábil aprende a moverse de una manera fluida.
La práctica de círculos sincronizados y desincronizados puede ayudarnos a
sintonizar nuestra capacidad de enviar las señales correctas a zonas específicas de
nuestro cuerpo.
- Nuestro cuerpo en movimiento
Tendemos a tener mayor control dentro de ciertas áreas de nuestra esfera de
movimiento. El área delante de nuestros cuerpos es generalmente la de máxima
habilidad, pues es el área de nuestras acciones más comunes. En el área posterior a
nuestras cabezas y cuerpos somos generalmente menos audaces, pues tenemos
raramente necesidad de manipular algo detrás de nosotros mismos. Los movimientos
del cuerpo requieren destreza a través de nuestra esfera de movimiento y el
desequilibrio de la habilidad (bien desarrollada en frente, pero pobre detrás) puede
inhibir la perfección del movimiento del cuerpo entero.
Mientras desarrollamos habilidades a través de nuestra esfera de movimiento,
explorando los diferentes planos y círculos con el Poi, los movimientos del cuerpo
entero llegan a ser cada vez más fluidos, naturales y precisos, dando por resultado
un mayor equilibrio y coordinación.

12. Seguir un ritmo con los Poi, bailar la música que más nos gusta, ayuda a disociar la
mente de nuestros movimientos y fluir libremente, esto nos permite seguir
desarrollando habilidades y descubrir movimientos nuevos que no creíamos poder
realizar, pensar no ayuda demasiado sino dejarse llevar por nuestro cuerpo.
Lo placentero unido a lo repetitivo, a lo circular y a los colores nos motivan a
descubrir autodidactamente la técnica, que una vez perfeccionada genera un estado
en el que movemos naturalmente nuestro punto de anclaje cotidiano activando la
energía positiva, colmándonos de felicidad, relajación, paz interior, y profundizando
el autoconocimiento y nuestra conexión con todo.
V. Algunos instrumentos y materiales para los Poi con Fuegos.
Cadenas con cuadrados de kevlar en la punta.
Puedes encontrarlas con variados diseños según el gusto y la destreza del
practicante. Ver Fig. 16, 17,18, 19 y 20
Fig.16 Cadenas con agarre Fig.17 Cuadro de Kevlar Fig.18 Agarre
Fig.19 Cadenas completas (utilizadas por TRANC3POI)

13. Fig. 20 TRANC3POI en el Festival ¨Rotilla¨2009 ¨
Fans o Abanicos
Este instrumento requiere mucho movimiento con el cuerpo. Es poco utilizado por
los hombres, las mujeres lo dominan más por el sentido de la estética visual a la hora
de realizar un performance.
Existen también variados diseños de estos, y todo va orientado a la preferencia del
bailarín. Ver Fig.21, 22 y 23
Fig.21 Abanicos
Fig22. Abanicos montados con sus kevlars

14. Fig. 23 Abanicos con fuego utilizados por TRANC3POI en el Festival de Cine Pobre en
Gibara, 2009.
Cuerdas o Rope
Este instrumento conlleva una ejecución complicada, pues es una cuerda
completamente encendida. Ver Fig. 24, 25 y 26
Fig. 24. Cuerdas
Fig. 25. Cuerdas utilizadas por TRANC3POI

15. Fig.26 TRANC3POI en la Acción 7 de Matraka
Vara o Staff
Fig. 27 Vara pleglable
Antorcha con Fuego o FireTorch Dedos encendidos o FireFingers
Fig. 28 Antorcha y Dedos encendidos

16. Palo del diablo o Devils Clavas o clubs
Fig. 29 Palo del diablo y Clavas
 Material utilizado para los Poi con Fuego.
¿Qué es el klevar?
El Kevlar® o poliparafenilenotereftalamida es una poliamida sintetizada.
Esencialmente hay dos tipos de fibras de Kevlar: Kevlar 29 y Kevlar 49.
El Kevlar 29 es la fibra tal y como se obtiene de su fabricación. Se usa típicamente
como refuerzo en tiras por sus buenas propiedades mecánicas, o para tejidos. Entre
sus aplicaciones está la fabricación de cables, ropa resistente (de protección) o
chalecos antibalas.
El Kevlar 49 se emplea cuando las fibras se van a embeber en una resina para formar
un material compuesto. Las fibras de Kevlar 49 están tratadas superficialmente para
favorecer la unión con la resina. El Kevlar 49 se emplea como equipamiento para
deportes extremos, para altavoces y para la industria aeronáutica, aviones y satélites
de comunicaciones y cascos para motos. Ver Fig.31
Características
 Alta fuerza extensible
 Alargamiento bajo o rigidez estructural
 Conductividad eléctrica baja
 Alta resistencia química
 Contracción termal baja
 Alta dureza
 Estabilidad dimensional excelente
 Alta resistencia al corte

17. Usos
El Kevlar ha desempeñado un papel significativo en muchos usos críticos:
 Cuerdas, bolsas de aire en el sistema de aterrizaje del MarsPathfinder
 Cuerdas de pequeño diámetro
 Hilo para coser
 El blindaje antimetralla en los motores jet de avión, de protección a pasajeros
en caso de explosión
 Neumáticos que funcionan desinflados
 Guantes contra cortes, raspones y otras lesiones
 Kayaks con resistencia de impacto, sin peso adicional
 Esquís, cascos y racquets fuertes pero ligeros
 Chaleco antibalas
 Candados Kensington para notebook
 Revestimiento para la fibra optica
 Compuesto de CD / DVD por su resistencia tangencial de rotación
 Silenciadores de tubos de escape
 Construcción de motores
 Cascos de Fórmula 1
 Extremos inflamables de los Poi, objeto muy popular entre malabaristas
 Veleros de regata de alta competición
 Botas de alta montaña
 Cajas acústicas (Bowers&Wilkins)
Fig. 31 Kevlar
VI. Los diferentes trucos o técnicas
Existen diferentes trucos o técnicas, lo atractivo de estos consiste en el movimiento de
los Poi dibujando hermosas figuras, donde la expresión, la coordinación y el enlace
de un truco con el otro propician un agradable espectáculo.
Pueden ir desde las más simples hasta las más complejas, sus nombres varían según
la procedencia de los bailarines. A continuación los nombres de algunas maniobras,
con sus nombres como se conocen en Cuba:

18.  El Remolino
 La mariposa
 La hélice
 El saludo del Sol
 El caballero
 Flores
 Wibbles
 TheMexican Wave u Ola Mexicana
VII. Cuidados y precauciones
Todo cuidado que se tenga es poco, es importante siempre mantener una precaución
óptima para evitar accidentes. Aunque con certeza cuando el practicante domina al
seguro todos sus movimientos no hay peligro ni para él ni para los espectadores.
-De ser posible siempre tener a mano un extintor portable, y en su defecto un paño o
tela (preferiblemente de algodón) grande, mojado cerca de los practicantes.
- Asegurarse de utilizar siempre el vestuario necesario y adecuado (dígase tipo de
tela) para realizar los trucos.
- Asegurarse siempre antes de comenzar cualquier truco que los instrumentos estén
en buen estado para ser usados.
- Utilizar siempre en los instrumentos el material indicado (Kevlar).
- Tener mucho cuidado al seleccionar el combustible con el que se cargaran los
instrumentos, ya sea petróleo (el más indicado), parafina liquida (no desprende olor)
o kerosene.
- No debería usarse nunca nasta, gasolina o alcoholes, ya que son altamente volátiles.
VIII. Quienes somos?
El proyecto TRANC3POI nace en La Habana, en Septiembre del 2006, debido al
auge de la música electrónica en Cuba en los últimos años, pues la realización del
Poi a nivel internacional esta estrechamente ligado a este género musical.
Este proyecto pertenece a la Asociación Hermanos Saiz (AHS), dentro de la
manifestación Artes Escénicas, pero es considerado como un arte urbano, ya que no
tiene una modalidad dentro de la danza en si, pues no existe en nuestro país ninguna
institución legal, escuela, taller donde se pueda aprender.

19. No obstante los tres artistas que conforman este grupo han encontrado con el tiempo
la forma de insertar su trabajo en otros estilos musicales y de creación artística.
Debido a lo interesante y seductora que resulta esta propuesta TRANC3POI ha sido
invitado a numerosos eventos y festivales, vale mencionar entre ellos el Festival
Internacional de Cine Pobre en Gíbara, el Festival de Música Electrónica ―Rotilla‖
(participando en casi todas sus ediciones), en acciones culturales de la Embajada de
España en Cuba, en la Convección del Turismo, en el Caimán Rock, en actividades
por el fin del verano organizada por el Laboratorio Nacional de Música
Electroacústica (LNME) y más recientemente en el Festival Proposiciones (PM
Record).
esta conformado por:
Carlos (El Puro) M. Hernández Rodríguez, Joyce Alvarez Courouneaux y Ernesto
Reyes Estévez. Ver Pág 24.
Si alguna vez ha tenido la inquietud de mejorar su forma de moverse y desplazarse a
través del mundo cotidiano, o aprender alguna habilidad física que le divierta, le
mantenga en forma, le de agilidad física y corporal, flexibilidad, bueno reflejos o
simplemente quiera aprender algo diferente y atrevido, El Poi es tal vez la
herramienta para usted.

20. Glosario
Algunas palabras Maoríes con su traducción
Palabras Maoríes Significado
poi Bola
taura Poi de mano
poikokau Poi corto
poiwaeroa Poi largo
poitakarahi Un Poi corto
poitakirua Dos Poi cortos
tanikopoi Poi con tejido exterior
raupopoi Poi hechos de plantas de
Junco
hakapoi Danza con Poi
poiawhiowhio Movimeinto circular del Poi
poipiu Poi hechos con cuerdas de
lino
poirakau Batones de madera como Poi
poitetere Poi y tambores
poiwaka Poi y canoa
kapahaka Grupo de Danza

21. BIBLIOGRAFÍA REFERENCIAL
Australian Bureau of Statistics (2004).Australians' Ancestries: 2001. Canberra:
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23. Youngerman, Suzanne (January 1974). Maori Dancing since the Eighteenth
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http://enciclopediaespana.com/Poi_%28el_hacer_juegos_malabares%29.html
http://www.thefiregarden.com/notes/The_History_of_Poi
http://www.homeofpoi.com/articles/FireSafety.php
http://www.homeofpoi.com/ubbthreads/linkto/-Cling-Film-Sarin-Wrap-to-all-
you-Yanks-/863270/ Homeofpoi.com discussion on the use of clingfilm to protect
burns
http://www.taringa.net/posts/imagenes/784181/Maor%C3%ADes,-un-pueblo-
guerrero___-%28info,-pics-+-vid%29.html
http://www.taringa.net/posts/arte/4307418/Historia-del-Poi-y-Video-Tutorial-
The-Scales-of-Poi.html

24. somos:
 Carlos (El Puro) M. Hernández Rodríguez
Correo: purogandalf@gmail.com
Telef: 537 8377953
Móvil: 535 2369243
 Joyce Alvarez Courouneaux
Correo: legolasjoy@gmail.com
Telef: 537 8739159
Móvil: 535 3390769
 Ernesto Reyes Estevez
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www.festivalpropocisiones.com/tranc3poi
www.rotillafestival.com/es/tranc3poi
www.afrocubanevans.com/elpurodelpoi
Artículos con referencias de
http://portalescenico.mx/content/matanzas-todo-teatrocuba
http://www.granma.cubaweb.cu/2011/03/21/cultura/artic02.html
http://www.radio26.icrt.cu/index.php/culturales/89-de-matanzas/5017-sexto-
festival-de-teatro-callejero-en-matanzas.html