El documento describe las consecuencias físicas y psicológicas del exceso de uso de computadoras, incluyendo síndromes como el de visión en computadora, túnel de carpo y alteraciones del sueño, así como trastornos mentales, aislamiento y dificultad para controlar el tiempo frente a la pantalla. Recomienda medidas preventivas como situar el monitor correctamente, hacer pausas, exámenes de la vista periódicos y buscar ayuda profesional para evitar daños a la salud.

2. Introducción

3. ¿Cuándo es excesivo el uso de las computadoras?

4. ¿Por qué pasa de ser de un hobbie a un vicio?

5. ¿Cuál es el comportamiento de un adicto?

6. Consecuencias Físicas *El síndrome de visión en computadora (SVC) *El síndrome del Túnel de Carpo *Síndrome de la pantalla de visualización (SPV) *Alteraciones del sueño (Insomnio) *Problemas a la columna y dolores de espalda *Constantes dolores de cabeza

7. El síndrome de visión en computadora (SVC) No es grave, y sus efectos pueden explicarse por la naturaleza propia del sentido de la vista, ya que como las imágenes en pantalla no tienen la misma definición, el usuario constantemente debe enfocar para mantener una imagen definida.

8. Sintomas de el síndrome de visión en computadora (SVC) *Fatiga visual o asthenopia. *Dolor de cabeza . *Visión borrosa. *Ojos secos e irritados. *Dolor de cuello y espalda. *Visión doble. *Sensibilidad a la luz.

9. El síndrome del Túnel de Carpo

11. Alteraciones del sueño (Insomnio)

12. Problemas a la columna y dolores de espalda

13. Constantes dolores de cabeza

14. Consecuencias Psicológicas * Trastornos mentales. * Aislamiento tanto familiar como con la sociedad. * Problemas con el trabajo o escuela debido al tiempo pasado en la computadora. * Depresión o vacío cuando no está en la computadora. * Incapacidad para controlar el tiempo en la computadora.

15. Trastornos Mentales

16. Aislamiento Social

17. Incapacidad para controlar el tiempo en la computadora

18. El uso indiscriminado del Chat puede reducir el coeficiente intelectual hasta dos veces más que fumar marihuana, afirma un estudio realizado por un equipo de psicólogos británicos. Este estudio señala que estas formas de comunicarse, que se han convertido en un fenómeno que los expertos han llamado “infomanía”, pueden reducir hasta diez puntos el coeficiente intelectual de quien las practica de manera obsesiva. Uso indiscriminado del chat

19. Medidas Preventivas

20. Medidas preventivas para evitar daños físicos * Situar el monitor en posición perpendicular hacia las ventanas. * No pasar tantas horas frente al computador. * Utilizar un monitor de pantalla plana en lugar de convexa. * No utilizar un fondo de colores brillantes. * Hacerse un examen de la vista al menos cada dos años. * Una buena silla donde sentarse * Mantener una correcta postura frente al computador.

22. Medidas preventivas para evitar daños físicos

23. *Buscar ayuda profesional. *Tener una vida social activa. *Realizar algún deporte. *Ponerse un horario de uso del computador. Medidas preventivas para evitar daños psicológicos

24. Conclusiones y Recomendaciones

25. Gracias por su atención...