Este documento describe las reglas de un juego para superar los miedos. Los jugadores crean una lista de sus miedos del menos al más intenso y luego enfrentan progresivamente cada miedo con calma y tranquilidad hasta superar el mayor temor. También discute las diferencias entre las fobias y otros trastornos como la depresión, ansiedad, obsesiones y estrés postraumático.