La radiación ultravioleta (UV) proviene del sol y fuentes artificiales. Se clasifica en UVA, UVB y UVC según su longitud de onda. Cantidades pequeñas de radiación UV son necesarias para producir vitamina D, pero la exposición excesiva puede causar quemaduras, envejecimiento prematuro, cáncer de piel y ceguera. Para protegerse, se recomienda usar protector solar, ropa, sombrero y gafas.

1. Radiación Ultravioleta

2. ¿Qué es?
La radiación ultravioleta (UV) es una forma de
radiación no ionizante* que es emitida por el sol y
fuentes artificiales, como las camas bronceadoras.
Los rayos UV-C son la forma más dañina de toda
la gama de rayos ultravioleta porque es muy
energética, pero esta radiación es absorbida por el
oxígeno y el ozono en la estratosfera y nunca llega
a la superficie terrestre.

3. ¿Cuáles son los diferentes tipos de
radiación UV?
La radiación UV se clasifica en tres tipos
principales: ultravioleta A (UVA), ultravioleta B
(UVB) y ultravioleta C (UVC). Estos grupos se
basan en la medida de su longitud de onda, la
cual se mide en nanómetros

4. Beneficios
Los efectos beneficiosos de la radiación UV incluyen
la producción de vitamina D, que es esencial para la
salud humana. La vitamina D ayuda al cuerpo a
absorber el calcio y el fósforo de los alimentos y
contribuye a la formación de los huesos. La
Organización Mundial de la Salud (OMS)
recomienda de 5 a 15 minutos de exposición al sol,
2 o 3 veces por semana.

5. Riesgos
● Las quemaduras solares son un signo de sobrexposición por
un corto periodo a la radiación UV, mientras que el
envejecimiento prematuro y el cáncer de piel son los efectos
secundarios de la exposición prolongada.
● Puede que algunos medicamentos orales y tópicos, como los
antibióticos, las píldoras anticonceptivas y los productos que
contienen peróxido de benzoílo, así como algunos cosméticos,
aumenten la sensibilidad de la piel y los ojos a la radiación UV
en todos los tipos de piel.
● La exposición a la radiación UV aumenta el riesgo de
presentar enfermedades que podrían causar ceguera si no se
usa protección para los ojos.
● La sobrexposición a la radiación UV puede causar graves
problemas de salud, incluido el cáncer. El cáncer de piel es el
tipo de cáncer más común en los Estados Unidos. Los dos
tipos de cáncer de piel más comunes son el carcinoma de
células basales y el carcinoma de células escamosas. Por lo
general, se forman en la cabeza, la cara, el cuello, las manos
y los brazos porque estas son las partes del cuerpo que más
se exponen a la radiación UV. La mayoría de los casos de
melanoma, el tipo de cáncer de piel más mortal, es causada
por exposición a la radiación UV.

6. Para protegerse de la radiación UV:
· Quédese en la sombra, especialmente durante las horas alrededor
del mediodía.
· Vístase con ropa que le cubra los brazos y las piernas.
· Considere las opciones para proteger a sus hijos.
· Use un sombrero de ala ancha para cubrirse la cara, la cabeza, las
orejas y el cuello.
· Use gafas de sol envolventes que bloqueen tanto los rayos UVA
como los UVB.
· Use filtro solar con factor de protección solar (SPF) 15 o más alto
que proteja tanto de los rayos UVA como de los UVB.
· Evite el bronceado en interiores. El bronceado en interiores es
particularmente peligroso para los más jóvenes; las personas que
comienzan a hacerlo durante la adolescencia o los primeros años
de la adultez tienen mayor riesgo de presentar melanoma.

7. · Efectos en la salud
· Las cantidades pequeñas de radiación ultravioleta
son necesarias para producir vitamina D, pero la
exposición excesiva tiene consecuencias negativas
para la salud, ya que puede causar cáncer.
· Efectos en la piel
· Los efectos agudos de la radiación ultravioleta
pueden ser: daños en el ADN, quemaduras solares,
reacciones fototóxicas y fotoalérgicas e
inmunodepresión, que puede considerarse un factor
de riesgo de cáncer y dar lugar a la reactivación de
virus (por ejemplo, el del herpes labial).

8. ¿Dónde se registran los
niveles más altos de
radiación ultravioleta?
Hay un lugar que ocupa el primer puesto en el ranking
de registros más elevados de radiación ultravioleta:
los Andes bolivianos, a 2.400 metros de la línea
ecuatorial. En el año 2003 se midieron niveles de récord:
un índice de 43. Teniendo en cuenta que un índice de 11
es considerado extremo, hablaríamos de valores muy
perjudiciales para la vida terrestre y acuática.

9. La radiación solar en la capa de
ozono
Aunque se hable menos de él en la actualidad, el agujero de la
capa de ozono existe. El ozono absorbe los rayos UV-B, los
más dañinos que recibimos del sol, protegiéndonos de sus
consecuencias negativas como enfermedades en la piel o en la
vista. La firma del protocolo de Montreal en el año 1987, un
ejemplo de cooperación internacional en materia
medioambiental, permitió proteger la capa de ozono, la cual
presentaba un gran “agujero” debido a los clorofluorocarbonos
(CFC). A mediados de los 90 dejaron de comercializarse
productos como aerosoles para el pelo o sistemas de
refrigeración que contenían estos gases.
Desde entonces, la salud de la capa de ozono ha mejorado
mucho. De hecho, se espera que para el año 2060 el ozono
regrese a valores similares a los de 1980 en el hemisferio sur y
que para 2030 se asemeje a los de los años 80 en las latitudes
medias del hemisferio norte.

10. ¡GRACIAS!