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                PROGRAMA DE EDUCACIÓN CONTINUA

© SUAGM, 2011                  1                 11/06/2011
Promover la reflexión para que puedas
        conectar contigo mismo y así descubrir todos
         los recursos que tú posees y sobre todo que
             puedas apoderarte de ellos y ponerlos a
           funcionar para que vivas la vida que tú te
                                            mereces.




© SUAGM, 2011                2                   11/06/2011
© SUAGM, 2011   3   11/06/2011
La habilidad de levantarse todos los días
 eligiendo vivir desde el regocijo, sabiendo
    que el bienestar depende de ti y que
  nadie puede hacerte sentir mal a menos
           que tu le des permiso.


                La naturaleza del ser
                 humano es ser feliz
© SUAGM, 2011          4                11/06/2011
Una revisión de más de 160 estudios en humanos
 y animales ha encontrado evidencia consistente
 y clara de que las personas felices tienen mejor
             estado de salud y viven más tiempo.
                                        ( Revista Applied Psychology)




© SUAGM, 2011           5                         11/06/2011
© SUAGM, 2011   6   11/06/2011
La realidad es
                    la percepción



© SUAGM, 2011   7              11/06/2011
00

                11%


                                     Las cosas están malas
                                     La situación es buena


                           87%



© SUAGM, 2011                    8                11/06/2011
© SUAGM, 2011   9   11/06/2011
1) ¿Qué tres cosas tú haces con
   regularidad que no te apoya, no te
   ayuda para vivir con intensidad,
   propósito y pasión?
  2) ¿Qué de tu vida, quieres tener en
   mayor abundancia?
  3) ¿Qué quieres tener menos en tu vida?
  4) ¿Qué harías, si tuviese la garantía del
   éxito?


© SUAGM, 2011              10                  11/06/2011
© SUAGM, 2011   11   11/06/2011
© SUAGM, 2011   12   11/06/2011
© SUAGM, 2011   13   11/06/2011
El mapa no es el territorio



                               Ni el menú la cena




© SUAGM, 2011             14                   11/06/2011
Las emociones disponen del 80% de nuestra
                                  energía.
  Piensa en una situación o conflicto que has
  tenido y analiza, a la hora de la verdad, ¿Qué es
  más importante?
                Tener la razón o sentirse bien.




© SUAGM, 2011                  15                 11/06/2011
© SUAGM, 2011   16   11/06/2011
¿Cómo se requiere que
                yo sea para ser feliz?




© SUAGM, 2011    17                 11/06/2011
Darnos cuenta de que nuestra paz interna
        depende de nosotros mismos, y no del mundo,
        es el estado mental más potente y seguro que
                                  podemos alcanzar.


    Es desde este estado mental donde partimos
           para vivir la vida con felicidad.




© SUAGM, 2011               18                 11/06/2011
La vida es el aquí y el ahora

    El pasado es un recuerdo y el futuro una ilusión.




    El momento presente es todo lo que tenemos.
© SUAGM, 2011              19                   11/06/2011
Somos lo que repetidamente hacemos por lo
     tanto la excelencia no es un acto, es un hábito.
                                        (Aristóteles)




© SUAGM, 2011               20                  11/06/2011
Agradecer
     Bendecir o
     decretar
     Comprometerse o
     decidir




© SUAGM, 2011          21   11/06/2011
© SUAGM, 2011   22   11/06/2011

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Presentación taller visualizando lo mejor de ti.

  • 1. Visualizando lo Mejor de Ti PROGRAMA DE EDUCACIÓN CONTINUA © SUAGM, 2011 1 11/06/2011
  • 2. Promover la reflexión para que puedas conectar contigo mismo y así descubrir todos los recursos que tú posees y sobre todo que puedas apoderarte de ellos y ponerlos a funcionar para que vivas la vida que tú te mereces. © SUAGM, 2011 2 11/06/2011
  • 3. © SUAGM, 2011 3 11/06/2011
  • 4. La habilidad de levantarse todos los días eligiendo vivir desde el regocijo, sabiendo que el bienestar depende de ti y que nadie puede hacerte sentir mal a menos que tu le des permiso. La naturaleza del ser humano es ser feliz © SUAGM, 2011 4 11/06/2011
  • 5. Una revisión de más de 160 estudios en humanos y animales ha encontrado evidencia consistente y clara de que las personas felices tienen mejor estado de salud y viven más tiempo. ( Revista Applied Psychology) © SUAGM, 2011 5 11/06/2011
  • 6. © SUAGM, 2011 6 11/06/2011
  • 7. La realidad es la percepción © SUAGM, 2011 7 11/06/2011
  • 8. 00 11% Las cosas están malas La situación es buena 87% © SUAGM, 2011 8 11/06/2011
  • 9. © SUAGM, 2011 9 11/06/2011
  • 10. 1) ¿Qué tres cosas tú haces con regularidad que no te apoya, no te ayuda para vivir con intensidad, propósito y pasión? 2) ¿Qué de tu vida, quieres tener en mayor abundancia? 3) ¿Qué quieres tener menos en tu vida? 4) ¿Qué harías, si tuviese la garantía del éxito? © SUAGM, 2011 10 11/06/2011
  • 11. © SUAGM, 2011 11 11/06/2011
  • 12. © SUAGM, 2011 12 11/06/2011
  • 13. © SUAGM, 2011 13 11/06/2011
  • 14. El mapa no es el territorio Ni el menú la cena © SUAGM, 2011 14 11/06/2011
  • 15. Las emociones disponen del 80% de nuestra energía. Piensa en una situación o conflicto que has tenido y analiza, a la hora de la verdad, ¿Qué es más importante? Tener la razón o sentirse bien. © SUAGM, 2011 15 11/06/2011
  • 16. © SUAGM, 2011 16 11/06/2011
  • 17. ¿Cómo se requiere que yo sea para ser feliz? © SUAGM, 2011 17 11/06/2011
  • 18. Darnos cuenta de que nuestra paz interna depende de nosotros mismos, y no del mundo, es el estado mental más potente y seguro que podemos alcanzar. Es desde este estado mental donde partimos para vivir la vida con felicidad. © SUAGM, 2011 18 11/06/2011
  • 19. La vida es el aquí y el ahora El pasado es un recuerdo y el futuro una ilusión. El momento presente es todo lo que tenemos. © SUAGM, 2011 19 11/06/2011
  • 20. Somos lo que repetidamente hacemos por lo tanto la excelencia no es un acto, es un hábito. (Aristóteles) © SUAGM, 2011 20 11/06/2011
  • 21. Agradecer Bendecir o decretar Comprometerse o decidir © SUAGM, 2011 21 11/06/2011
  • 22. © SUAGM, 2011 22 11/06/2011