El documento define el deporte como una actividad física reglamentada que puede ser competitiva y mejorar la condición física. Explica que existen diferentes definiciones de deporte y que para ser considerada un deporte institucionalmente, una actividad debe estar avalada y reglamentada por organizaciones deportivas. Además, traza brevemente la historia de los deportes en diferentes culturas antiguas como China, Egipto, Grecia y Mesoamérica.

2. El deporte es una actividad física reglamentada, normalmente de carácter competitivo,
que puede mejorar la condición física1 (Antúnez, M. 2001) de quien lo practica, y tiene
propiedades que lo diferencian del juego.
La RAE, en su Diccionario de la lengua española, define deporte como una «actividad
física, ejercida como juego o competición, cuya práctica supone entrenamiento y
sujeción a normas»; también, en una segunda acepción, más amplia, como
«recreación, pasatiempo, placer, diversión o ejercicio físico, por lo común al aire libre».2
Por otra parte, la Carta Europea del deporte lo define como: «Todas las formas de
actividades físicas que mediante una participación organizada o no, tienen como
objetivo la expresión o la mejora de la condición física y psíquica, el desarrollo de las
relaciones sociales o la obtención de resultados en competición de todos los niveles».3
Institucionalmente, para que una actividad sea considerada deporte, debe estar avalada
por estructuras administrativas y de control reconocidas que se encargan de
reglamentarlo (las organizaciones deportivas).4 El hecho de que alguna actividad no
esté reconocida institucionalmente como deporte, no impide que pueda estarlo
popularmente, como ocurre con el deporte rural o con los deportes alternativos.

3. El aspecto de entretenimiento del deporte,
junto al crecimiento de los medios de
comunicación y el incremento del tiempo
de ocio, han provocado que se
profesionalice el mundo del deporte. Esto
ha conducido a cierta polémica, ya que
para el deportista profesional puede llegar
a ser más importante el dinero o la fama
que el propio acto deportivo en sí. Al
mismo tiempo, algunos deportes han
evolucionado para conseguir mayores
beneficios o ser más populares, en
ocasiones perdiéndose algunas valiosas
tradiciones.
El fútbol en Europa y América Latina, o el
fútbol americano, el básquetbol y el béisbol
en EEUU, son ejemplos de deportes que
mueven al año enormes cantidades de
dinero.

4. Existen utensilios y estructuras que sugieren que los chinos realizaron actividades
deportivas ya en el año 4000 a. C.7 La gimnasia parece haber sido un popular deporte
en la Antigua China. Los monumentos a los emperadores indican que una cierta
cantidad de deportes, incluyendo la natación y la pesca, fueron ya diseñados y
regulados hace miles de años en el Antiguo Egipto.8 Otros deportes egipcios incluyen el
lanzamiento de jabalina, el salto de altura y la lucha. Algunos deportes de la Antigua
Persia como el arte marcial iraní de Zourkhaneh están ligados a las habilidades en la
batalla.9 Entre otros deportes originales de Persia están el polo y la justa. Por otra
parte, en América las culturas mesoamericanas como los mayas practicaban el llamado
juego de pelota el cual a su vez era un ritual.
Una amplia variedad de deportes estaban ya establecidos en la época de la Antigua
Grecia, y la cultura militar y el desarrollo de los deportes en Grecia se influyeron
mutuamente. Para los griegos el deporte era una parte muy importante de su cultura,
por lo que crearon los Juegos Olímpicos, una competición que se disputó desde el año
776 a. C. hasta el año 394 d. C. cada cuatro años en Olimpia, una pequeña población
en el Peloponeso griego.10 En 1896 se celebraron los primeros Juegos Olímpicos de la
era moderna, en Atenas, gracias a la iniciativa del barón Pierre de Coubertin de
recuperar el espíritu de los antiguos Juegos añadiendo un carácter internacional. Los
Juegos Olímpicos modernos, regulados por el Comité Olímpico Internacional, se han

5. Los deportes comparten un alto grado de
afinidad con el arte. Disciplinas como el
patinaje artístico sobre hielo o el taichí, son
deportes muy cercanos a espectáculos
artísticos en sí mismos. Actividades
tradicionales como la gimnasia y el yoga,
más recientes como el culturismo, y
actividades callejeras como el tricking, el
street workout y el parkour también
comparten elementos propios del deporte
con elementos artísticos[cita requerida].
El hecho de que el arte sea tan cercano al
deporte en algunas situaciones está
probablemente relacionado con la
naturaleza de los deportes. La definición
de deporte establece la idea de ejecutar
una actividad no solo para el propósito
habitual; por ejemplo, no correr solo para
llegar a alguna parte, sino correr por propia
voluntad, con el fin de mantener el estado

6. Desde el calzado deportivo al traje de baño, pasando por la raqueta de tenis y el balón
de fútbol, los tecnólogos del deporte han dedicado ingenio, creatividad y conocimientos
técnicos para concebir material mejor y más seguro en aras de la excelencia deportiva.
Eso se ha traducido en un mejor rendimiento, en un equipo mejor, más seguro y más
eficaz para la práctica del deporte, una medición precisa del rendimiento y una
multiplicidad de formas para vivir los eventos deportivos desde todos los lugares y en
todo momento.
En el mundo del deporte, las tecnologías nuevas e innovadoras están protegidas en
virtud del sistema de propiedad intelectual (P.I.), concretamente mediante patentes. Las
patentes protegen las invenciones y facilitan la difusión de la tecnología. Impiden,
además, la utilización no autorizada de una invención durante el período de tiempo en
el que la patente es vigente. Por lo general, 20 años. Eso constituye un incentivo para la
innovación, en el sentido de dar a los inventores la oportunidad de recuperar las
inversiones que hayan efectuado para concebir la invención y de obtener retribución
financiera. A cambio del derecho exclusivo para explotar la invención, el inventor tiene la
obligación de divulgar los detalles de la misma, alimentando así el acervo de
conocimientos, además de proporcionar una nueva fuente de innovación. Una vez
expira el plazo de protección, la tecnología puede ser utilizada libremente por
cualquiera.

7. El ejercicio físico mejora la función mental, la autonomía, la memoria, la rapidez, la
"imagen corporal" y la sensación de bienestar, se produce una estabilidad en la
personalidad caracterizada por el optimismo, la euforia y la flexibilidad mental.
Los programas de actividad física deben proporcionar relajación, resistencia, fortaleza
muscular y flexibilidad. En la interacción del cuerpo con el espacio y el tiempo a través
del movimiento, se construyen numerosos aprendizajes del ser humano. Esta
construcción se realiza a través de una sucesión de experiencias educativas que se
promueven mediante la exploración, la práctica y la interiorización, estructurando así el
llamado esquema corporal
En el V Congreso de la Sociedad Española de Nutrición Comunitaria se ha destacado
la importancia de la realización de actividades deportivas para el desarrollo físico,
psíquico y social. Además, el deporte tiene una gran influencia en la prevención de
muchas enfermedades como la obesidad, la hipertensión y la diabetes.

8. Lleva siempre un casco adecuado para el
deporte que estés practicando.
Cuando elijas un casco para ciclismo, mira
si lleva una etiqueta que diga que cumple
las normas de seguridad establecidas por
la Comisión para la seguridad de los
productos de consumo de Estados Unidos
(Consumer Product Safety Comisión,
CPSC) u otros organismos europeos, que
elaboran normas de seguridad para los
cascos de ciclismo y otro tipo de equipos
para deportes.
Un casco para múltiples deportes que
puedes utilizar para patinaje en línea y en
monopatín no se considera seguro para
ciclismo, excepto si lleva una etiqueta que
indica que cumple las normas de
seguridad correspondientes. El casco debe
quedarte bien ajustado en la cabeza, pero
de modo que te sientas cómodo, y no

9. Practicar deportes puede ser divertido, pero si
no se tiene cuidado también puede ser
peligroso. Puede ayudar a prevenir lesiones si:
Se hace un examen físico para asegurarse de
que se encuentra sano antes de empezar a
practicar su deporte
Utiliza los zapatos, la ropa y el equipo
adecuados
Bebe mucha agua
Calienta y estira los músculos antes de empezar
Si tiene alguna lesión previa durante la práctica
de un deporte, asegúrese de recuperarse
completamente antes de comenzar de nuevo. Si
es posible, proteja la parte del cuerpo lesionada
con un dispositivo acojinado, un aparato
ortopédico o equipo especial. Cuando comience
nuevamente, hágalo lentamente.

10. //es.wikipedia.org/wiki/Deporte#Historia
http://kidshealth.org/es/teens/sport-safety-
esp.html