El documento presenta varios consejos y reflexiones sobre el amor y las relaciones interpersonales. Algunos de los mensajes clave son: valora tu propio amor y valía por encima de cómo te traten los demás, dedica tiempo a quienes te demuestran su apoyo día a día, y no te aferres a personas o relaciones que no te aportan nada positivo. La vida sigue a pesar de las decepciones amorosas, así que sigue enfocándote en rodearte de personas que te hagan feliz.

2. “Hay amores como la comida chatarra:
se antojan por su apariencia y „rico sabor‟
pero son nocivos para tu salud”

3. “Si no te quieren como tu mereces,
no será que mereces algo mejor?
Quiérete, valórate.

4. ”Cuando alguien te ama te procura,
si hay interés se nota y
cuando le importas se demuestra.
Evita hacer suposiciones”

5. Lucha y sonríe por aquellas personas
que te demuestren día tras día
el querer estar en tu vida, dedícales
parte de tu tiempo y hazles saber
lo importante que es para ti el sentir que cuentas con su apoyo..
A las que no quieran estar dales las gracias y permiteles
que puedan continuar su largo camino..

6. No puedes evitar que las
aves de la tristeza vuelen sobre tu cabeza,
pero si puedes evitar que aniden en tu pelo.

7. “Es bueno recordar qu
pero la personalidad

8. “El celoso no sufre
tanto por lo que ve,
por lo que se imagina”

9. “Si los mejores momentos
son los que compartimos con alguien,
hoy tu puedes ser para alguien
un momento inolvidable.”

10. crítica de quien
solo ve lo malo en
los demás. Es tanta
su carga negativa y
dolor, que necesita
compartirlo”

11. “Hoy sé alguien
que provoque
momentos memorables,
sonrisas reconfortantes
y reconocimientos
inolvidables”.

12. “Lo peor de vivir
amor mal correspondido
conservar la esperanza”
La vida sigue!

13. ”Cuando de consolar
se trata, a vece
vale mas un abrazo
y un silencio prudente
que mil palabras

15. “Si en tus prioridades
no me encuentro,
en mi futuro no figuras”

16. ”Llenar tu presente de
malos recuerdos y agravios pasados
es revivirlos. Solo por hoy decide
la calidad de tus pensamientos”

17. “Si tu ex te dice:
“Nunca encontraras
a nadie como yo!
Tu contesta:
Claro! De eso se trata!”

18. “Al final, lo que verdaderamente importará
será a cuantas vidas alegraste,
cuanto reíste y cuanto amor recibiste”

19. “Es posible sobrellevar
tus naturales defectos,
pero es imposible soportar
tu apatía e indiferencia.
Asi que: CIRCULALE!

20. “Tu traición duele,
mi ceguera lastima
pero mi aprendizaje
me fortalece”

21. “Por tus gustos renuncié
a mis gustos.
Por tus sueños dejé los míos.
Por tus problemas
me olvidé de mis alegrías.
Eso no es amor

22. “La forma mas indirecta
de decir te quiero
es decir te extraño”
¿Eres extrañable?

23. “Decir „no puedo vivir sin ti‟
una vez, se me escucha muy bien,
decirla constantemente,
se escucha muy suplicante”

24. No se trata de encontrar
a una persona extraordinaria,
se trata de encontrar
algo extraordinario
en una persona ordinaria.

25. “Si en el amor
hoy te conformas con
migajas,
mañana no te quejes de
andar hambreando”

26. “Alarma en una relación:
Pocas actividades juntos,
rutina, falta de interés
en la vida del otro(a)
y hacer comparaciones”

27. “El corazón duele cuando
tus frías acciones y
largos silencios te hacen
sentir tan lejos, estando
tan cerca”

28. “Haz que en tu ausencia se te extrañe,
mas no la prolongues tanto,
para que no piense que puede vivir sin ti”

29. “Exigir o suplicar
que te quieran es la máxima prueba
de vacío existencial”

30. ”Exige pero no ofrece,
promete pero no cumple,
oye pero no escucha,
entonces soporta pero no ama”

31. “Es saludable y necesario
no saber nada de quien
has decidido retirar de tu vida.
Eso cierra tus heridas y
te prepara para lo mejor”

32. “Me dí cuenta que faltó tiempo para conocernos
cuando sobró tiempo para despedirnos”

33. “La mejor forma
de desacreditar
un rumor será
por la poca importancia
que le des.
Que tu actitud
lo desmienta por sí sola”

34. “Si te fuiste sin razón,
olvidaste mis detalles
y apagaste mi ilusión,
porque regresas con promesas
que no cree mas mi corazón”

36. “Cuidado con tus
silencios prolongados
porque pueden
silenciar el amor de
quien hoy te ama”

37. No permitas que quienes
te rodean trunquen tus
sueños con sus criticas
destructivas y rediseñen
la imagen positiva que
tienes de ti. Oídos sordos
a personas necias”

38. “Cuidado con quienes
primero piden, después
suplican y luego exigen
muestras de tu amor. Al
final te quitan tu paz
interior”

39. “En el fondo de tu
corazón tu sabes cuando
no te quieren o algo no te
conviene. Deja de sujetar
lo que es tiempo de
soltar”

40. Las ofensas son como los regalos:
uno decide si las recibe o no.

41. “Si mi error fue amarte: bendito
error; si tu error fue no hacerlo:
¡qué horrible tu pérdida!“

45. "Aquellas cosas que nos
apasionan son aquellas que no
nos cansan...invierte tu futuro
en lo que deseas...que el tiempo
pasa volando y la vida
también."

46. "Nunca es demasiado
tarde para ser lo que
podrías haber sido."
George Eliot

50. "Si no aprendemos a ser felices con lo que
tenemos ahora mismo, no vamos a ser felices
aunque tengamos una enorme fortuna."

52. "El secreto de la felicidad no es hacer siempre lo
que se quiere sino querer siempre lo que se hace."
Tolstoi

54. "Nunca consideres el
estudio como una
obligación, sino como una
oportunidad para penetrar
en el bello y maravilloso
mundo del saber."
Albert Einstein

55. Puedés tener defectos, vivir
ansioso y estar irritado
algunas veces, pero no te
olvides de que tu vida es
la mayor empresa del
mundo. Solo tu puedés
evitar que ella vaya en
decadencia

57. "Los analfabetos del siglo
XXI no serán aquellos que
no sepan leer y escribir,
sino aquellos que no sepan
aprender, desaprender y
reaprender."
Alvin Toffler

59. Siempre hay un poco de
locura en el amor. Pero
siempre hay también un
poco de razón en la locura.
(Friedrich Nietzsche

61. Solamente aquel
que es demasiado
fuerte para
perdonar, una
ofensa sabe "amar".

62. El amor es
como los
fantasmas, todo
el mundo habla
de él pero pocos
lo han visto.

65. Yo nunca supe que
tenia un sueño,
hasta que ese
sueño fuiste tú.

66. Hoy te amo más que
ayer y si ayer te amaba
demasiado, imagina
cuanto te amo hoy...

67. Haré que mi amor no
olvides, que mi
nombre en tus
recuerdos quede y si
es verdad que el
amor con el tiempo
muere, haré que el
tiempo detenido
espere.