La película trata sobre un joven gimnasta cuyo sueño de competir y ganar medallas se ve impedido por sus miedos. Un día, se encuentra con su yo interno en la forma de un anciano llamado Sócrates, quien lo hace reflexionar sobre cómo enfrentar sus temores mediante la técnica del silencio y vivir el momento presente con felicidad y gratitud. Esto le enseña al joven que debe enfrentar sus miedos para progresar, vivir cada momento con alegría y perseverar a pesar de las dific