1. SON 5 TIPOS DE EJERCICIOS, DESCANZANDO 10 SEGUNDOS ENTRE EL CAMBIO DE CADA TIPO DE
EJERCICIO Y AL FINALIZAR LA PRIMERA RONDA DE LOS 5 EJERCICIOS DEZCANZAS UN MINUTO,
NOTA: DEBES DE HACER 8 RONDAS. (las manos van un poco antes de la altura de los hombros,
para las lagartijas).