1. C.D. PUERTO DE LA TORRE LOS MORALES C.F.
EQUIPO 2ª ALEVÍN “C” TEMPORADA 2012/2013
SESION SEMANA PERIODO FECHA HORA LUGAR TIEMPO MATERIALES
12 5 PRETEMPORADA 01/10/12 18:30 Campo 90´
CONOS, PETOS Y BALONES
JUGADORES DISPONIBLES
Grupo 1 Grupo 2 Porteros AUSENCIAS OBEJTIVOS
ADRIAN PABLO ADRI ESTEBAN Y PACO
MEJORAS DE MANTENIMIENTOS DE BALÓN,
VELOCIDAD, CREACIÓN Y APROVECHAMIENTO
DE ESPACIOS Y FINALIZACIONES
VÍCTOR ACOSTA
ENTRENA CON
LOS PORTEROS
MOTIVO: ENTRENAN
EN ALMOGIAJAVI MACHUCA
PABLO NACHO
CALENTAMIENTO (15´)
15´ MOVILIDAD ARTICULAR Y ESTIRAMIENTOS, 2 GRUPOS DE 4 EN 2 FILAS
PARTE PRINCIPAL (50´)
T´ TAREA INCIDIR CORREGIR GRÁFICO
15´
JUEGO DE VELOCIDAD POR GRUPOS,
A DIFERENTES RITMO DE
VELOCIDAD SEGÚN COLOR DE
CONO, AMARILLO 30%, ROJO 100%,
AZUL CAMBIO DE DIRECCIÓN, DE
DISTINTA DISTANCIAS CAMBIANDO
EL ORDEN DE SALIDA DE LOS
JUGADORES QUE COMOPONEN
CADA GRUPO
100 % DE
INTENSIDAD EN EL
SPRINT PARA
MEJORAR
CON BALÓN LLEVAR LA
CABEZA LEVANTADA EN
LA CONDUCCIÓN
T´ TAREA INCIDIR CORREGIR GRÁFICO
20´
POSESESIÓN DE BALÓN 30×30 EN 2
GRUPOS DE 4 CON 2
MINIPORTERIAS, PARA PODER
MARCAR SE NECESITA QUE PASE
POR TODOS LOS JUGADARES,
LUEGO SOLO 2 PASES, Y AL FINAL
ATAQUES DIRECTO, MARCAS
INDIVIDUALES Y LIMITADO A 3.2 Y 1
TOQUES RESPECTIVAMENTE
BUSCAR
CONSTANTES LINEAS
DE PASES,
OFRECERSE
CONTINUAMENTE
MOVILIDAD, PASES
CON FUERZA PARA
DARLE VELOCIDAD
DE BALÓN Y
RAPIDED
EVITAR ABUSO DE
TOQUES, INMOVILIDAD Y
APATÍA, PRESIÓN TENUE
O INEXISTENTE

2. C.D. PUERTO DE LA TORRE LOS MORALES C.F.
EQUIPO 2ª ALEVÍN “C” TEMPORADA 2012/2013
T´ TAREA INCIDIR CORREGIR GRÁFICO
15´
SITUACION DE ATAQUE EN
ESTÁTICO DONDE SE POTENCIA LAS
CREACIÓN Y APROVECHAMIENTO
DE ESPACIOS SIN OPOSICIÓN PERO
CON COLABORACIÓN
JUGAR A 2 TOQUES
PARA DARLE
VELOCIDAD A LA
ACCIÓN, ELECCIÓN
CORRECTA DEL
CENTRO
INACTIVIDAD, APATIA EN
LA ACCIÓN,
INTERPRETACIÓN DE LA
JUGADA
T´ TAREA INCIDIR CORREGIR GRÁFICO
15´
MANTENIENDO LOS 2 GRUPOS DE 4
JUGADORES REALIZAMOS TIROS A
PUERTA EN COMPETICIÓN,10
TANDAS DE LANZAMIENTOS 5 A
CADA LADO, EL GANADOR SE
INVENTA EL CASTIGO PARA LOS
PERDEDORES EN FORMA DE
ABDOMINALES, CARRERAS,
FLEXIONES, ETC…
GOLPEO DURO
HACIA LOS LADOS Y
SIEMPRE CERRAR EL
RECHACE QUE LE
DAMOS DOBLE
VALOR
CUERPO A LA HORA DE
COLPEO, ZONAS DE
GOLPEOS, Y ELECCIONES
REALIZADAS
VUELTA A LA CALMA (10´)
T´
10´
Recogida de materiales. (Todos ayudan a recoger)
Flexibilidad. (Gemelos, soleo, isquiotibiales, psoas e iliaco, cuádriceps y abductores)