Este documento presenta una sesión de juegos y deportes para estudiantes de 1o y 2o de ESO. La sesión dura 90 minutos y consiste en un calentamiento, parte principal con varias actividades utilizando diferentes deportes y modificaciones tácticas de los juegos, y una vuelta a la calma al final. Los objetivos son trabajar habilidades motrices a través de juegos y introducir conceptos tácticos.

1. Bloque de
contenidos
Diseño de la sesión
Unidad
Tipo
didáctica
Juegos y
Introducción
deportes
de la táctica
Objetivos
Trabajar las diferentes habilidades
motrices a través de juegos modificados e
introducir el concepto de la táctica y un
gran compromiso motor. (Pocas personas
en clase).
Tiempo
8-10’
8-10’
Curso
Organización
de los
alumnos
Individual y
Grupos
Material
Diferentes
balones,
conos,
colchonetas,
porterías, etc.
Actividades
CALENTAMIENTO
Van 2 personas con balón. Andando rápido
(sin correr) el que tiene el balón en la mano
tiene que pillar a otro, entonces se cambian
el balón y este pasa a pillar.
Variante: igual, pero corriendo.
Tres con el balón y el resto tienen que
proteger todos a uno para que no le
consigan tocar con el balón. Protegerán con
el pecho, sin usar las manos.
Con este juego se va introduciendo el
concepto de la táctica.
90’
15’
Estiramientos libres.
PARTE PRINCIPAL
Se forman dos equipos. Balón de
gomaespuma.
Parten aproximadamente de las líneas del
fondo del campo, y el objetivo es que la
pelota toque la pared del final del campo.
Cada vez chutará un equipo. Se chutará
desde donde se ha blocado el balón (se
intentará avanzar hacia el campo contrario).
Variante: igual, pero se lanzará con la mano.
Variante: 3 balones de gomaespuma. No se
puede pasar de medio campo y no se puede
tocar el balón con la mano, ni para parar ni
para golpear.
Variante: solamente se permite tocarlo con
la mano y un golpeo por equipo. (Balón de
colpbol).
Instalaciones
Gimnasio UV
Técnicas utilizadas
Descubrimiento guiado.
Asignación de tareas.
Descripción gráfica
1º y 2º ESO
Fecha
16-01-2014

2. 15’
Otra variante: no vale pasar de medio
campo, y hay 3 balones pero se permiten 2
toques (parada y golpeo).
Juego táctico: 2 equipos, se forma un
cuadrado con conos, y hay 2 personas del
equipo dentro de los conos y el resto fuera,
para conseguir punto hay que pasar el balón
de dentro a afuera , y que las 2 personas de
dentro toquen el balón, y luego tienen que
volver a sacarla. Hay que conseguir 5 puntos
para cambiar a la pareja de dentro. Si se
corta el balón posesión para el otro equipo.
Variante: ahora para conseguir punto hay
que hacer un pase de a fuera a dentro y
luego otra vez a fuera, pero no puede ser a
la misma persona la que pasa y recibe el
balón.
15’
Variante: no se puede adaptar el balón,
solo golpearlo, y solo un toque por persona.
(Se pueden 2 si es para contrala si la
velocidad del balón es muy alta).
Formamos un campo parecido a uno de
tenis. El objetivo es q el balón de 2 botes en
el campo contrario para conseguir punto.
Jugamos 2 contra 2 con un balón de
colpbol, prohibido rematar hacia abajo en el
saque, ya que la pelota ha de pasar por
encima de la “red” (Esta norma durante
todo el juego). El balón no puede votar en la
zona prohibida (la red).

3. 15’
Futbol con la mano, y se remata a gol con la
cabeza.
Hay que pasar la pelota a los compañeros
para llegar a la portería contraria, y para
marcar gol hay que pasarle la pelota a un
compañero y que este remate de cabeza.
Dentro del área no se puede defender con
las manos por encima de la cintura.
Se juega en el campo entero
Para pasar la pelota hay que golpearla, pero
no se puede golpear al espacio, ya que la
pelota solo puede dar un bote.
Norma excepcional: Las chicas pueden
dentro del área auto-pasarse la pelota para
golpearla de cabeza.
Variante: ya no se puede adaptar, pero
puedo darle varios toques para avanzar.
15
Se divide el campo en 4 zonas, y para que
avance el balón tiene que pasar por todas
las zonas. Las 2 zonas del medio balonmano
y las 2 zonas de las esquinas futbol.
(Juego ya más táctico ya que hay tiempo
para pensar tácticas como cuantos
jugadores poner en cada zona del campo,
etc.).
El objetivo marcar gol.
Variante: libertad estar donde se quiera,
pero ahora en el medio es futbol, y en la
esquinas es balonmano y meter con la
cabeza.

4. 15
Disminuimos el campo a la mitad, futbol
normal, pero hay 4 porterías. Una que toca
defender y en las otras 3 puedes marcar gol.
Si hay gol se plantean 2 posibilidades, o se
elimina el equipo entero (no hicimos esta) o
una persona de ese equipo se queda fuera.
(Hicimos esta y se sentaron las 4 chicas que
estaban participando en el juego).
10
Dividimos a los alumnos en 2 equipos, y el
objetivo es meter la pelota entre los conos.
La pelota siempre por el suelo y puede ser
golpeada y conducida. Como norma está
prohibido tirarse al suelo, esto sería
expulsión.
Variante: todos sentados en el suelo, y hay
que pasarse la pelota y marcar gol.
7-10’
VUELTA A LA CALMA
Todos en una colchoneta, el profesor va
explicando los diferentes movimientos que
hay que hacer :
- Levantan las 2 piernas, y poco a
poco bajan una y luego la otra

5. -
Realizar lo mismo con los brazos.
Hacer fuerza con un brazo y lo
relajamos, y luego con el otro.
Repetimos lo de levantar los brazo y
la piernas.