Sesion 1
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El documento describe una experiencia en la que se experimentaron diferentes sentimientos y emociones, se disfrutó del silencio y la relajación, y se aprendió más sobre los compañeros.
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Las emociones
Las emociones primarias como el miedo, la ira, la alegría y la tristeza evolucionaron como respuestas fisiológicas que ayudaron a la supervivencia, mientras que las emociones secundarias como el amor, la sorpresa y la vergüenza resultan de combinaciones de las primarias. Existen teorías sobre cómo las emociones secundarias se forman a través de la mezcla de las primarias adyacentes o separadas en un círculo de emociones análogo al espectro de colores.
Manejo Inteligente De Sentimientos
El documento habla sobre la inteligencia emocional y la capacidad de manejar los sentimientos de manera consciente. Menciona que los sentimientos se expresan de diferentes formas y que es posible conceptualizarlos y redefinirlos. También describe el ciclo emocional y las opciones de cómo responder a los sentimientos, ya sea expresándolos, tomando responsabilidad o ignorándolos. Resalta que la inteligencia emocional permite identificar lo propio de lo ajeno y no dejarse llevar por las reacciones.
El arte de escuchar
El documento ofrece consejos para escuchar efectivamente, incluyendo no interrumpir, no dar consejos no solicitados, hacer gestos moderados, mantener contacto visual, hacer preguntas para seguir la conversación, no distraerse mirando el reloj u otros lugares, y enfocarse completamente en la persona que habla.
Emociones basicas y autoconscientes
Este documento describe las diferencias entre las emociones básicas y las emociones autoconscientes. Las emociones básicas como la alegría, la tristeza y el miedo tienen bases biológicas, son reconocidas universalmente y movilizan al organismo para hacer frente a situaciones vitales fundamentales. Por otro lado, las emociones autoconscientes como la vergüenza, la culpa y el orgullo requieren de procesos cognitivos más complejos como la auto representación y sólo pueden darse a partir de los 3 años de edad, cuando los
Estados de animo
Este poema describe los diferentes estados de ánimo que puede experimentar el autor a través de comparaciones con elementos naturales como colinas, montañas, acantilados y cielos. En el momento de escribir, se siente como una laguna tranquila esperando la llegada de alguien para contemplarse.
El Arte Olvidado de Escuchar
Este documento trata sobre la importancia de escuchar en las organizaciones. Explica que escuchar implica oír e interpretar, y validar lo que otros dicen. Detalla varias competencias clave para escuchar como hacer silencio, escuchar emociones, dar el beneficio de la duda, escuchar inquietudes, compromisos, el futuro, y problemas. También propone ejercicios prácticos de escuchar e indagar mediante preguntas para comprender a otros.
7.3.1 Estados De Animos
El documento presenta cuatro estados de ánimo básicos: oposición, aceptación, resentimiento y resignación, paz y entusiasmo. Distingue entre lo que no se puede cambiar (lo fáctico) y lo que sí se puede cambiar (la posibilidad). Propone un camino para pasar del resentimiento a la paz mediante la observación de los propios juicios, determinar si son fundados, reclamar o perdonar, y decidir si continuar quejándose o disolver el resentimiento.
Cómo reconocer las emociones negativas
Basado en la obra de Paul Ekman, cómo reconocer la expresión facial de las emociones básicas negativas más frecuentes e importantes en terapia.
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Cómo reconocer las emociones negativas
Basado en la obra de Paul Ekman, cómo reconocer la expresión facial de las emociones básicas negativas más frecuentes e importantes en terapia.
Estados de animo – emociones
con la finalidad de conocer mas sobre le lenguaje corporal, con estas diapositivas he buscado reunir algunas caracteristicas de los gestos y manifestaciones corporales presentes en los estados de animo
A penas nacemos y ya tenemos emociones básicas
Quererse a uno mismo, ser más generoso con los demás, aceptar los fracasos, no todo depende de lo que hemos heredado, por lo que hemos de ser capaces de seguir aprendiendo y mejorando nuestras actitudes día a día, aprender a ser más inteligentes emocionalmente, en definitiva a ser más felices….
Emociones primarias y secundarias
Las emociones primarias como la ira, el miedo, la alegría, el amor y la sorpresa cumplen funciones adaptativas al ayudarnos a reaccionar ante estímulos. Si no se procesan adecuadamente, pueden mutar a emociones secundarias como el rencor, la ansiedad, la dependencia o la paranoia, generando estados de ánimo o temperamentos.
Taller De Inteligencia Emocional 6.0
El documento presenta un taller sobre inteligencia emocional. El taller abarca temas como los tipos de inteligencia, la inteligencia emocional, modelos de liderazgo transformacional y el desarrollo de habilidades interpersonales e intrapersonales. El taller utiliza métodos participativos como ejercicios, diálogos y proyectos para que los participantes apliquen los conocimientos a su vida personal y profesional.
Emociones Clasificacion
Este documento resume diferentes definiciones y clasificaciones de las emociones según diccionarios, psicólogos y expertos. Define las emociones como alteraciones del ánimo que pueden ser agradables o desagradables y ayudan a adaptarse a los cambios ambientales. Explica que existen emociones positivas como la alegría y el amor que indican situaciones favorables, y emociones negativas como el miedo y la tristeza ante situaciones desfavorables. Finalmente, clasifica las emociones en negativas, positivas y ambiguas seg
Taller Inteligencia Emocional
Presentación utilizada el 23 de febrero en el CEP de Linares para la formación del profesorado novel de este año.
Dinamicas manejo de emociones
Este documento proporciona una guía de 10 pasos para mejorar el manejo de las emociones. Los pasos incluyen analizar las emociones y sus causas, perdonar a otros, desarrollar la autoaceptación, identificar pensamientos limitantes y patrones negativos, y sustituirlos por patrones y palabras más positivas.
Manejo De Las Emociones
Las emociones son respuestas psicofisiológicas adaptativas a los cambios ambientales que alteran la atención y conducta e impulsan a acercarse a ciertas personas u objetos. Reconocer y comprender el funcionamiento emocional propio es clave para manejar las emociones, ya sean positivas como alegría y amor o negativas como miedo e ira. Existen estrategias conductuales, cognitivas y fisiológicas como la respiración profunda para regular las emociones.
Entenderemocionesendistintassituaciones
Este documento resume una actividad propuesta en el libro "El sonido de la hierba al crecer" para trabajar emociones básicas a través de imágenes de situaciones diversas recopiladas de internet. Se basa en ejercicios del libro "Las emociones paso a paso" y proporciona enlaces a recursos adicionales como pictogramas de emociones para ayudar a los niños durante la actividad.
Comprender emociones en distintas situaciones
Este documento presenta una actividad para ayudar a los niños a comprender emociones básicas en diferentes situaciones. La actividad implica mostrar láminas con pictogramas de emociones y dar puntos a los niños por colocar correctamente los pictogramas de la emoción apropiada en las personas representadas en cada lámina. El documento también proporciona enlaces a recursos adicionales sobre el reconocimiento y asignación de emociones.
Emociones y estados de animo
Este documento discute las emociones y los estados de ánimo, incluidas sus definiciones, tipos y factores que los afectan. Explica que las emociones son sentimientos intensos dirigidos a algo específico y de corta duración, mientras que los estados de ánimo son sentimientos menos intensos sin un estímulo particular. También cubre cómo factores como el estrés, el sueño, el ejercicio, la edad y el género pueden influir en las emociones y los estados de ánimo de una persona.
Emociones - denifición y clasificaciones -
Se detallan varias definiciones sobre emociones y se enumeran diversas clasificaciones hechas por diferentes autores. Finalmente nos detenemos en la clasificación hecha por Rafael Bisquerra y Daniel Goleman
LENGUAJE NO VERBAL - DETECTAR MENTIRAS
Este documento habla sobre la detección de mentiras y conductas sospechosas a través de la lectura del lenguaje corporal. Explica que cuando alguien miente, su cuerpo envía señales contradictorias debido a la tensión generada. Detalla algunas señales corporales comunes cuando se miente como evitar el contacto visual, aumento de los movimientos nerviosos y las automanipulaciones. Finalmente describe un experimento donde se identificaron estas señales al pedirle a enfermeras que mintieran sobre sus emociones.
Hablemos de ESI para estudiantes Cuadernillo
Cuadernillo Hablemos de ESI para estudiantes del nivel secundario
Lecciones 10 Esc. Sabática. El espiritismo desenmascarado docx
El espiritismo, se puede usar para engañar.
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- 3. Hemos tenido la oportunidad de experimentar diferentes sentimientos, emociones, disfrutar del silencio que es tan bonito y relajante, gracias a la vista de ese Señor.
- 4. Para mi ha sido un momento en el que he conocido mucho más de mis compañeros/as y de relajación: