Tomado de Scarleteen.com: http://www.scarleteen.com/article/advice/yes_no_maybe_so_a_sexual_inventory_stocklist Traduccion por Google Tranlate, entonces porfavor ten paciencia con el malo espanol.

1. Si, No, Quizás
Una comunicación clara, veraz y abierto es una necesidad con el sexo en pareja. Es la mejor
manera de asegurar a todos es pleno y libre consentimiento, así como física y emocionalmente
seguros, para ayudar a sexo y las relaciones sexuales ser tan satisfactorio, positivo y maravilloso,
ya que puede ser. No podemos saber o adivinar lo que nosotros u otros quieren o necesitan, guste
o no, están o no bien con: tenemos que comunicar las cosas y hacer que se nos comunica.
Iniciar la comunicación profunda y franca sobre el sexo puede ser desalentador, especialmente en
las áreas que pueden ser más cargado, difícil, o cuando nos sentimos vulnerables. Alguien podría
preguntarse qué hace o no le gusta, o lo que puede o no puede estar bien con usted, y usted puede
encontrar - o una pareja, cuando se les pregunta - tienen dificultades para saber cómo responder.
Puede ser particularmente duro para iniciar estas conversaciones, si hablar de sexo abiertamente
y en voz alta es algo que nunca he hecho. Cuando el sexo es más nuevo para nosotros, ni siquiera
puede tener un sentido de todo lo que hay que hablar. Se puede sentir como que se le pregunta
qué desea comer en un restaurante sin tener un menú para conocer aún sus opciones. También
podemos encontrarnos a veces siente inclinado a decir sólo lo que creemos que una pareja quiere
escuchar, o sólo responden a lo que aparezca en lugar de poner nuestras cosas en la mesa y el ini-
cio de nuestras propias preguntas.
Sí, no, o quizás las listas no son algo que inventamos. Han sido utilizados durante mucho tiempo
por educadores sexuales, terapeutas sexuales, las comunidades, las parejas e individuos, y
pueden ser herramientas útiles en serio. Por lo tanto, hemos hecho una específica para los lec-
tores Scarleteen incluidas todas las cuestiones que nos preguntan acerca y ya hemos hablado jun-
tos durante años.
¿Cómo puede usar esta lista?
1) Puede que acaba de leer a través de ella en línea, utilizándola como un trastorno mental de
auto-evaluación de herramientas o hablando con un compañero, ya que ambos desplazarse por
ella. O, usted puede imprimir usando el archivo PDF vinculado en la parte inferior de esta pági-
na, y llenarlo a mano. (Se hace un excelente compañero de cama para nuestro Listos para el sexo,
también!)
2) En primer lugar, por sí solos. Tómese su tiempo, especialmente en las áreas o preguntas que
no han pensado antes o que no han tenido experiencia con el momento. Cuando usted está re-
spondiendo, esta cifra es de ahora: no en este mismo segundo, pero en su vida en general en este
momento y durante los próximos meses. Si usted está respondiendo a las cosas que no tienen ex-
periencia con, a su intuición de lo que usted siente que quiere. Es posible que sólo lo utilizan
para la auto-evaluación y la propia toma de decisiones, para tener una mejor idea de dónde está
parado o lo que usted quiere hablar con su pareja sin compartir o tener que llenar por sí mismos.
3) Si usted quiere hacerlo con su pareja? A pesar de que usamos el término "socio" para
referirnos a aquellos con quienes estaría en cualquier tipo de contacto sexual o una relación, ésta
no es la primera cita cosas. Esta es una gran cantidad de información muy personal para alguien
a dar o pedir. Los jóvenes a menudo nos dicen que quieren cierta intimidad sexual grave: se trata
de ese tipo de intimidad, a lo grande. Sería abrumadora para encontrar tirado en las manos de-
spués de sólo salir por unos días. Si lo haces con alguien, desea han estado juntos por un tiempo
de haber construido algo de confianza, a tener un sentido sólido de su relación y ya han comen-

2. Si, No, Quizás
zado a hablar de muchas cosas en esta lista ya. Si hay áreas de este no se siente listo para hablar,
o que solo te hace muy incómodo, no dude en entrar ilegalmente en un documento de Word para
convertirlo en lo que usted necesita y desea. Si usted va a hacer esto con un compañero, también
asegúrese de que ambos están seriamente dispuestos a conocer y aceptar todas las verdades de
los demás (y para ser sinceros). Hacer algunos acuerdos con anticipación acerca de la manera
que usted tanto frente a esta con los demás con la madurez y la atención.
La guía de codificación de la lista está por debajo. A sí es un "quiero" o "Creo que lo haría", y no
es "yo no quiero" o "No creo que lo haría". A lo mejor es un "yo podría", ya sea sólo con ciertas
personas, en determinados momentos, o en otras circunstancias específicas. Si hay algo que usted
no tiene idea, que es un IdK. Ninguna de estas respuestas son un compromiso de decir siempre sí
o no a cualquier cosa, o la promesa de que va a decir o bien: son sólo las evaluaciones de la for-
ma en que generalmente se sienten acerca de ellos. Sus respuestas a esta lista puede, y probable-
mente, el cambio en el tiempo: es posible que algo que es un sí ahora se convierte en un no de-
spués de que se trate, o que no es algo que ahora se descubre que usted está interesado en el
camino. La figura es una instantánea de este punto en el tiempo y un trabajo en constante evolu-
ción en curso, al igual que usted y su sexualidad.
Se incluyó un código de fantasía. A menudo la gente confunde lo que alguien sueña con con lo
que alguien quiere hacer real o potencialmente, lo cual es especialmente un doozy para los
jóvenes que se tienden a sentirse fantasías asusté debe ser "quiero-a-hacer" en lugar de sólo "en
realidad-como-a -piensa-paradero ". Reconocer la diferencia es importante y también puede
tomar un montón de presión sobre las fantasías de compartir. N / A es de las cosas que simple-
mente no se aplican a usted: como, no puedo conseguir a nadie embarazada, así que esas pregun-
tas sería un N / A para mí. Usted encontrará algunas de rellenar espacios en los espacios en blan-
co en esta lista, también.
Listas como ésta no son terminar las líneas sino puntos de partida: para la evaluación de su
propia sexualidad y / o para profundizar las conversaciones con otra persona. Esta es una que
puede empezar a pensar en las cosas por ti mismo, o empezar a tener conversaciones con un
compañero sobre. Al final de cada sección, hemos incluido una muestra de algunos puntos de
partida para las conversaciones a dar algunas ideas.
Guía de Código
S = Sí
N = No
Q = Quizás
NS = no sé
F = Fantasía
N / A = no aplicable
Los límites del cuerpo

3. Si, No, Quizás
___ Tener una pareja me toca cariñosamente sin preguntar primero
___ Tocar un socio cariño sin preguntar primero
___ Tener una pareja sexual me toque sin preguntar primero
___ Tocar un compañero sexual sin preguntar primero
___ Tener un compañero me toque cariñoso en público
___ Tocar un socio cariño en público
___ Tener una pareja sexual me toque en público
___ Tocar una pareja sexual en público
___ Tener la camisa / top con un socio
___ Tener la camisa de un compañero / rematar
___ Tener los pantalones / pantalones con un socio
___ Tener los pantalones de un compañero / del fondo del
___ Estar completamente desnudo con una pareja con las luces apagadas o baja
___ Tener una pareja totalmente desnuda con las luces apagadas o baja
___ Estar completamente desnudo con un compañero con las luces encendidas
___ Tener una pareja totalmente desnuda con las luces encendidas
___ El contacto visual directo
___ Ser miró directamente, en general, cuando estoy desnuda
___ Grooming o ir al baño en frente de un socio
___ Tener un novio socio / usar el baño en frente de mí
___ Tener mis genitales miró directamente
___ Tener una charla pareja sobre mi cuerpo
___ Hablar sobre el cuerpo de un compañero
___ Tener algunos o todos de una discapacidad, identidad o diferencia que he específicamente a
formar parte del sexo, sexualizado o objetivado
___ Tener algunos o todos de una discapacidad, la identidad o la diferencia de una pareja tiene
específicamente a formar parte del sexo, sexualizado o objetivado
___ Tener una parte o todo tipo de relaciones sexuales durante la menstruación
___ Al ver o estar expuesto a otros tipos de fluidos corporales (como el semen, el sudor o la ori-
na)
___ Afeitar / cortar / eliminar el vello púbico propia
___ Afeitar / cortar / remover el vello púbico de la pareja
___ Otro:
___ Otro:
Algunas partes de mi cuerpo son sólo fuera de los límites. Estos son:
No me siento cómodo mirar, tocar o sentir algunas partes del cuerpo de otra persona. Estos son:
Estoy provocada por (tener una respuesta post-traumático) algo (s) sobre los límites del cuerpo.
Esos son / es:
Lo que me ayuda a sentirme más cómodo estar desnudo con alguien? ¿De qué manera un socio o
pueda hablar de mi cuerpo a hacer o podría hacer que me haga sentir incómodo? ¿Qué es lo que
"cuentan" como el contacto sexual y qué es lo que considero cariñoso tocar?

4. Si, No, Quizás
Las palabras y términos de uso
Yo prefiero el sexo tras el / la identidad sexual o palabras función (como hombre, mujer, boi,
femme, butch, superior, etc) que se utilizará para mí:
Yo prefiero el pecho o los pechos se conoce como:
Yo prefiero mis genitales que se conoce como:
Prefiero que mi orientación sexual y / o identidad que se conoce como:
Algunas palabras no me parece bien que se refieren a mí, mi identidad, mi cuerpo, o, o que me
siento incómodo con o escuchar acerca de, con o durante cualquier tipo de relación sexual son:
Estoy provocada por ciertas palabras o el lenguaje. Esos son / es:
Ciertas palabras bien en algunos lugares o situaciones, pero no en otros? ¿Qué tan flexible que
yo estoy con lo que un socio puede ser que desee llamar a algo que me gusta llamar a otra cosa?
¿Por qué usar las palabras de mi parte que tengo que hacer?
Modelos de Relación y opciones
___ Tener un compañero hablar a los amigos íntimos de nuestra vida sexual
___ Hablar con los amigos íntimos de mi vida sexual
___ Tener una pareja hablar con conocidos, familiares o compañeros de trabajo sobre nuestra
vida sexual
___ Hablar con conocidos, familiares o compañeros de trabajo sobre mi vida sexual
___ Una relación romántica exclusiva
___ Una relación sexual exclusiva
___ Una especie de informal u ocasional, abrir / no exclusiva relación romántica
___ Una especie de informal u ocasional, abrir / no exclusiva relación sexual
___ Algún tipo de daño grave o permanente abierta / no exclusiva relación romántica
___ Algún tipo de daño grave o permanente abierta / no exclusiva relación sexual
___ Sexo de algún tipo (s) con una pareja a la vez, sólo
___ Sexo de algún tipo (s) con dos socios a la vez
___ Sexo de algún tipo (s) con tres socios en un momento
___ Sexo de algún tipo (s) con más de tres parejas a la vez
___ Contar con un socio directo / decida por mí, de alguna manera con el sexo
___ Directivo o de la decisión de un socio de alguna manera con el sexo
___ Otro:
___ Otro:
¿Qué tipo de acuerdos no / que quiero con los tipos de modelos de relación que quiero o me in-
teresa? ¿Cuáles son mis valores personales con las relaciones y parejas sexuales simultáneas?
Sexo más seguro y artículos generales de seguridad y comportamientos
___ Compartir mi historia sexual con una pareja

5. Si, No, Quizás
___ Un socio que comparte su historia sexual conmigo
___ Hacer cualquier cosa sexual que hace o puede suponer un alto riesgo de ciertas infecciones o
todas las enfermedades de transmisión sexual (ITS)
___ Hacer cualquier cosa sexual que hace o podría plantear riesgos moderados de ciertas infec-
ciones o todas las enfermedades de transmisión sexual (ITS)
___ Hacer cualquier cosa sexual que contenga o pueda representar un riesgo bajo de ciertas in-
fecciones o todas las enfermedades de transmisión sexual (ITS)
___ El uso del condón con una pareja, siempre
___ El uso de un condón con una pareja, no siempre
___ Ponerse un condón me
___ Ponerse un condón a otra persona
___ Tener a alguien ponerse un condón para mí
___ El uso de un protector dental, con una pareja, siempre
___ El uso de un protector dental, con un compañero, no siempre
___ Poner en una presa dental para mí
___ Colocar un protector bucal de otra persona
___ Tener a alguien poner una barrera dental en mí
___ El uso de un guante de látex con una pareja, siempre
___ El uso de un guante de látex con un compañero, no siempre
___ El poner en un guante de látex para mí
___ El poner en un guante de látex para otra persona
___ Tener alguien puso un guante de látex en mí
___ Usando lubricante con un compañero
___ La aplicación de lubricante a mí mismo
___ Aplicación de lubricante en un socio
___ Tener a alguien poner lubricante sobre mí
___ Hacerse una prueba para infecciones de transmisión sexual antes de tener sexo con un com-
pañero
___ Cómo regularmente a pruebas para enfermedades de transmisión sexual por mí mismo
___ Hacerse una prueba para infecciones de transmisión sexual con un compañero
___ Un socio recibiendo regularmente a pruebas para enfermedades de transmisión sexual
___ Compartir los resultados de las ITS prueba con un compañero
___ Hacer las cosas que me podrían causar momentánea o leve molestia o dolor
___ Hacer las cosas que puedan causar molestias momentáneas o un socio menor o el dolor
___ Hacer las cosas que puedan causar molestias me sostenida o mayor o el dolor
___ Hacer las cosas que podrían causar malestar socio sostenida o mayor o el dolor
___ Ser incapaz de comunicar con claridad durante el acto sexual
___ Tener una pareja que no pueda comunicarse con claridad
___ Iniciar o tener relaciones sexuales mientras o después de haber sido el uso de alcohol u otras
drogas recreativas
___ Un socio para iniciar o mantener relaciones sexuales durante o después de usar alcohol u
otras drogas recreativas
___ Otro:
___ Otro:

6. Si, No, Quizás
Estoy motivada por algo (s) en torno a la seguridad sexual, o la necesidad de precauciones de se-
guridad adicionales debido a los factores desencadenantes. Esos son / es:
Son conversaciones sexuales historia cargada para mí? ¿Tengo un doble rasero con el sexo más
seguro, pruebas u otro equipo? Lo que me hace sentir un poco de riesgo vale la pena, mientras
que otro no lo es?
Las respuestas sexuales
___ Experimentar o expresar emociones inesperadas o difíciles, antes, durante o después del
sexo
___ Un socio de experimentar o expresar emociones o desafiante, antes, durante o después del
sexo
___ No experimentar o expresar emociones espera antes, durante o después del sexo
___ Un socio no experimentar o expresar emociones espera antes, durante o después del sexo
___ Los sentimientos y despertando (excitado sexualmente), solo
___ Los sentimientos y despertando, con o delante de un compañero
___ Tener la respuesta sexual genital, como la erección o la lubricación, solo
___ Tener la respuesta sexual genital, como la erección o la lubricación, ver o sentir por un socio
___ No tener o "perder" la erección o la lubricación, solo
___ No tener o "perder" la erección o la lubricación, con o delante de un compañero
___ Ser incapaz de alcanzar el orgasmo, solo
___ Ser incapaz de alcanzar el orgasmo, con un compañero
___ Tener un orgasmo, solo
___ Tener un orgasmo, con o delante de un compañero
___ Tener más de un orgasmo, solo
___ Tener más de un orgasmo, con o delante de un compañero
___ Eyacular, solo
___ De la eyaculación, con o delante de un compañero
___ Tener una eyaculación asociarse conmigo / mientras yo estoy presente
___ Tener un orgasmo antes o después de sentir que "deberían" con un compañero
___ Tener una pareja tenga un orgasmo antes o después de sentir que "deberían"
___ Hacer ruido durante el sexo o el orgasmo, solo
___ Hacer ruido durante el sexo o el orgasmo, con un compañero
___ Tener relaciones sexuales interrumpida por algo o alguien externo o su propio cuerpo o sen-
timientos
___ Otro:
___ Otro:
Estoy provocada por ciertas respuestas sexuales de mis propios o de un socio. Estos son:
Me gusta o no le gusta tener o dar ciertos tipos de cuidado posterior sexual (como abrazarse o
reafirmar los sentimientos emocionales). Estos son:
Es lo que yo / nosotros consideramos ideal, en consonancia con lo que nuestras respuestas y la
comodidad con ellos en realidad? ¿Qué partes de la respuesta sexual me hace sentir vulnerables o

7. Si, No, Quizás
expuestos? Estoy poniendo ninguna presión sobre mí mismo o de los socios para responder de
cierta manera?
Actividades físicas y / o sexual
___ Masturbación
___ Tomados de la mano
___ Abrazos
___ Beso, mejilla o la cara
___ Besos, con la boca cerrada
___ Besos, con la boca abierta
___ Ser besado o tocado en el cuello
___ Besar o tocar el cuello de su pareja
___ Dar chupones
___ Cómo chupones
___ Cosquillas, haciendo cosquillas
___ Cosquillas, cosquillas
___ Lucha Libre o "juego de lucha"
___ Masaje general, dando
___ Masaje general, recibiendo
___ Tener el pecho, los senos y / o toca o se frota los pezones
___ Tocar o frotar un socio de los senos, el pecho y / o en los pezones
___ Seco follar (vestido de cuerpo a cuerpo frotamiento)
___ Tijereteo (frotando genitales desnudos junto con un compañero)
___ Tener la boca de la pareja o de la lengua en mis pechos o en el pecho
___ Poner mi boca o la lengua en los senos de su pareja o en el pecho
___ Masturbarse delante de / con un compañero
___ Tener una pareja se masturban frente / de mí
___ Manual de sexo (las manos o los dedos en el pene o la correa-on), que reciben
___ Sexo Manual (manos o los dedos y el pene o en la correa), dando
___ Manual de sexo (las manos o los dedos en los testículos), que reciben
___ Manual de sexo (las manos o los dedos en los testículos), lo que
___ Manual de sexo (las manos o los dedos en la vulva), recibiendo
___ Manual de sexo (las manos o los dedos en la vulva), dando
___ Manual de sexo (las manos o los dedos en la vagina), que reciben
___ Manual de sexo (las manos o los dedos en la vagina), dando
___ Manual de sexo (las manos o los dedos o alrededor del ano), que reciben
___ Sexo Manual (manos o los dedos o alrededor del ano), lo que
___ Manual de sexo (las manos o los dedos en el culo), que reciben
___ Manual de sexo (las manos o los dedos dentro del recto), dando
___ Eyacular (que viene) en o en el cuerpo de su pareja
___ Tener una eyaculación pareja (venir) sobre o dentro de mi cuerpo
___ Usar juguetes sexuales (como vibradores, consoladores o mangas de la masturbación), solo
___ Usar juguetes sexuales (como vibradores, consoladores o mangas de la masturbación), con
un compañero
___ Sexo oral (de la vulva), pareja receptiva

8. Si, No, Quizás
___ Sexo oral (de la vulva), haciendo a otra persona
___ Sexo oral (en el pene o la correa-on), pareja receptiva
___ Sexo oral (el pene o en la correa), haciendo a otra persona
___ Sexo oral (los testículos), pareja receptiva
___ Sexo oral (los testículos), haciendo a otra persona
___ Sexo oral (hasta el ano), pareja receptiva
___ Sexo oral (el ano), haciendo a otra persona
___ Vaginal, pareja receptiva
___ Vaginal, pareja que penetra
___ Anales, pareja receptiva
___ Anales, pareja que penetra
___ Tener los alimentos como parte de las relaciones sexuales
___ El travestismo durante las relaciones sexuales
___ Tener una pareja travestirse durante las relaciones sexuales
___ Morder un socio
___ Ser mordido por un socio
___ Rascarse un socio
___ Ser rayado por un socio
___ El uso de algo que cubre mis ojos
___ Tener una pareja que lo use cubre sus ojos
___ Tener mi movimiento restringido
___ Restringir el movimiento de un socio
___ Ser una bofetada o una palmada de un compañero en el contexto del placer sexual
___ Golpeados o azotar a un compañero en el contexto del placer sexual
___ No aprieta ni tener ningún tipo de sujeción utilizado en mi cuerpo durante las relaciones sex-
uales
___ Pellizcar un compañero o utilizando cualquier tipo de pinza sobre ellos durante el acto sexu-
al
___ Otro:
___ Otro:
Estoy provocada por ciertas actividades sexuales. Estos son:
Si yo dijera que sí a algo, pero mi pareja dijo que tal vez, ¿qué condiciones puede hacer que su
tal vez un sí? Con un compañero, cada uno de nosotros puede vivir y aceptar nuestra no es? ¿De
qué manera cada uno de nosotros, hasta ahora, sabemos que nos gusta hacer las cosas que hemos
dicho que íbamos a hacer / Qué quieres hacer?
No física (o no necesariamente física) Actividades Sexuales
___ Comunicar mis fantasías sexuales a / con un compañero
___ Recibir información acerca de las fantasías sexuales de su pareja
___ Juego de roles
___ Teléfono sexo
___ El cibersexo, en IM
Cibersexo ___, en la sala de chat
___ El cibersexo, en el teléfono celular

9. Si, No, Quizás
___ Obtener imágenes sexuales de una pareja en mi correo electrónico o en el teléfono
___ Dar las imágenes sexuales de una pareja en su correo electrónico o en su teléfono
___ Lectura pornografía o erotismo, solo
___ Lectura pornografía o erotismo, con un compañero
___ La pornografía, solo
___ La pornografía, con un compañero
___ Un socio para leer o ver pornografía
___ Dar la pornografía / erotismo a la pareja
___ Cómo pornografía / erotismo de una pareja
___ Otro:
___ Otro:
Estoy desencadenada por ciertos no-físico de actividades sexuales. Estos son:
¿Cómo no físicos actividades sexuales figura en mi / nuestra acuerdos de relación? ¿Qué tan
grande un papel lo no-físico actividades sexuales jugar en mi vida sexual, o es lo que quiero que
jueguen?
Control de la natalidad / Opciones reproductivas
___ Hacer cualquier cosa sexual que hace o puede suponer un riesgo de embarazo sin necesidad
de utilizar un método confiable de control de la natalidad
___ Hacer cualquier cosa sexual que hace o puede suponer un riesgo de embarazo con un método
fiable de control de la natalidad
___ El uso de anticonceptivos de emergencia
___ Tener un compañero que use la anticoncepción de emergencia
___ Quedar embarazada
___ Crear un embarazo con una pareja
___ Ayudar a un compañero durante el embarazo y el parto
___ Experimentar una pérdida de un embarazo, como aborto involuntario o aborto
___ El apoyo a una pareja a través de una pérdida de un embarazo, como aborto involuntario o
aborto
___ Crianza de los hijos con una pareja
___ Padres por mí mismo
___ Pagar la manutención de un embarazo que co-creado
___ La interrupción del embarazo (aborto)
___ Tener un compañero de la interrupción del embarazo (aborto)
___ Selección de adopción, si hubo un embarazo
___ Otro:
___ Otro:
¿En qué situaciones me veo haciendo una determinada opción de reproducción (si procede)?
¿Cómo / puede que siento por un socio que tiene respuestas muy diferentes en esta sección que
yo, y ¿cuál sería el impacto de mi elección para estar con ellos?
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