El documento presenta una lista de cualidades deseables para ser un hombre virtuoso. Entre ellas se encuentran la capacidad de reconstruirse después de un fracaso, mantener la calma ante la injusticia, ser fuerte pero también sensible, pensar de forma independiente sin caer en el escepticismo y conservar la cordura cuando los demás la pierden. De acuerdo al texto, quien posea tales cualidades tendrá el triunfo asegurado y será considerado verdaderamente un hombre.

1. ¡Si puedes! Feliz año 2008, Y todos los que le siguen JORGE NOCEDA Diciembre 31 de 2007

3. Si puedes ser amante sin que el amor te enloquezca

4. Si puedes ser fuerte sin dejar de ser tierno y sintiéndote odiado, no odiar a tu vez, sin dejar de luchar ni de defenderte

5. Si puedes contenerte al reconocer tus palabras tergiversadas para sacarte de quicio

6. y oír de sus mezquinas lenguas hablar sobre ti sus mentiras sin mentir tú mismo ni una sola palabra

7. Si puedes mantenerte digno sin llegar a ser altivo

8. Si puedes ser consejero de reyes sin dejar de ser pueblo

9. y si puedes querer a todos tus amigos como hermanos sin que ninguno de ellos sea para ti el todo

10. Si puedes meditar, observar y conocer sin volverte escéptico ni derrotista

11. Soñar, pero que tu sueño no se convierta en tu amo

12. pensar sin ser nada más que un pensador

13. Si sabes ser bueno, si sabes ser sensato, sin convertirte en moralista ni pedante

14. Si puedes hallar el triunfo después de la derrota

15. Si puedes conservar tu coraje y tu cabeza cuando todos la pierden

16. Entonces, los Dioses, los Reyes, la suerte y la victoria, serán para siempre tus más humildes esclavos

17. y lo que vale mucho más, que Reyes y Glorias. ¡Serás un hombre. !