El documento ofrece consejos para vivir de manera prudente, responsable y positiva en tiempos difíciles. Recomienda evitar difundir rumores o noticias de delincuencia, ser discreto sobre la riqueza personal, y practicar la honestidad, bondad y fe para superar la crisis actual.
(sep.2010) De nosotros depende el transcurrir de nuestra vida, pues lo que proyectamos es lo que vemos reflejado en el espejo de la vida, y está en nuestras manos crear un mundo mejor. Si cada quien hace lo que le corresponde, como buen ciudadano, nos irá mejor a todos. Hagámoslo por nuestro país, por nuestra ciudad, por nuestra familia.
Montaje original: Carlos Rangel
(sep.2010) De nosotros depende el transcurrir de nuestra vida, pues lo que proyectamos es lo que vemos reflejado en el espejo de la vida, y está en nuestras manos crear un mundo mejor. Si cada quien hace lo que le corresponde, como buen ciudadano, nos irá mejor a todos. Hagámoslo por nuestro país, por nuestra ciudad, por nuestra familia.
Montaje original: Carlos Rangel
Presentación José Gregorio Jacome Álvarez. Nivel III Informática UBA. Consecuencias que acarrean las mentiras en la red. San Joaquin de Turmero 26 de Marzo 2018.
1. Sea cuidadoso en cuanto a quién escucha.
No todo lo que llega a tus oídos tiene sentido. Por lo general lo malo permea más que lo bueno, y el teléfono normal más utilizado impera. También trate de llevar a la cordura a aquellos individuos que meten más turbulencia en el ambiente. Esto se puede lograr cuando uno juega de "abogado del diablo" ante los chismes y debate a quien se lo cuenta.
2. Si escucha algo, y le preocupa, no le de vueltas al asunto y pregúntele a alguien que sepa.
Si aun así decide hacerle caso a alguno de los chismes que le llegan, no gana nada con preocuparse y postergar el chisme. Vaya a donde su supervisor o el encargado del área en cuestión y expóngale sus cuestionamientos. Por lo general ayuda mucho escuchar todos los lados de la historia. De nuevo, lo malo suele permear más que lo bueno.
3. Si alguien le llega a contar problemas, ofrézcale reunirse con alguien que lo pueda solucionar.
Se dice además, que cuando nos cuentan algún problema y quien nos lo cuenta parece no estar haciendo nada al respecto, ofrézcale ir juntos a hablar con alguien que pueda traer una solución al problema. Si la persona está verdaderamente interesada en resolver el problema: aceptará. De lo contrario, al menos no volverá a llevarnos sus problemas
Presentación José Gregorio Jacome Álvarez. Nivel III Informática UBA. Consecuencias que acarrean las mentiras en la red. San Joaquin de Turmero 26 de Marzo 2018.
1. Sea cuidadoso en cuanto a quién escucha.
No todo lo que llega a tus oídos tiene sentido. Por lo general lo malo permea más que lo bueno, y el teléfono normal más utilizado impera. También trate de llevar a la cordura a aquellos individuos que meten más turbulencia en el ambiente. Esto se puede lograr cuando uno juega de "abogado del diablo" ante los chismes y debate a quien se lo cuenta.
2. Si escucha algo, y le preocupa, no le de vueltas al asunto y pregúntele a alguien que sepa.
Si aun así decide hacerle caso a alguno de los chismes que le llegan, no gana nada con preocuparse y postergar el chisme. Vaya a donde su supervisor o el encargado del área en cuestión y expóngale sus cuestionamientos. Por lo general ayuda mucho escuchar todos los lados de la historia. De nuevo, lo malo suele permear más que lo bueno.
3. Si alguien le llega a contar problemas, ofrézcale reunirse con alguien que lo pueda solucionar.
Se dice además, que cuando nos cuentan algún problema y quien nos lo cuenta parece no estar haciendo nada al respecto, ofrézcale ir juntos a hablar con alguien que pueda traer una solución al problema. Si la persona está verdaderamente interesada en resolver el problema: aceptará. De lo contrario, al menos no volverá a llevarnos sus problemas
Atención Maestros y Directores de escuela sabática complementen el repaso de la lección con esta presentación. Espero que sea de bendición para ti, para tu clase de Escuela Sabática y grupo pequeño o célula. Pt. Nic Garza
(dic.2022) ¿Para qué esperar a que termine la vida si hoy puedo hacer lo que tanto he postergado? Disolver historias antiguas y renacer de nuevo, libre y ligero, pues mientras haya un día de vida, nunca será demasiado tarde. Un ciclo calendárico de 365 días con nombre compartido termina, brindándonos a cada uno de nosotros el mejor momento para comenzar de nuevo. Un ciclo de 15 años para CR Galleria también llega a su fin para que cada uno llevemos a cabo el dictado del corazón que hemos descuidado.
Textos, fotografía y producción original: Carlos Rangel
Los pensamientos curan - Bruce Lipton (por: carlitosrangel)Carlos Rangel
(nov.2022) Mucho se ha hablado de los genes y todo lo que influyen en la aparición de que muchas enfermedades. La epigenética y las investigaciones del Dr. Bruce Lipton demuestran lo contrario: el medio ambiente, nuestros hábitos, pensamientos y emociones alteran nuestra genética, tanto positiva como negativamente, según decidamos actuar y sentirnos.
Producción original: Carlos Rangel
La Vida - Bert Hellinger (por: carlitosrangel)Carlos Rangel
(nov.2022) Bert Hellinger, filósofo, teólogo humanista y psicoterapeuta alemán, creador del método terapéutico sistémico conocido como “Constelaciones Familiares”. Hellinger vio cómo el ser humano está inexorablemente ligado a las fuerzas de la naturaleza y cómo la vida nos da señales para comprender nuestro interior al conocerlo y aceptarlo.
Producción original: Carlos Rangel
Como buen jardinero (por: carlitosrangel)Carlos Rangel
(oct.2022) Quién fuera como el buen jardinero, que poda delicado si herir el seto. Dijo el peregrino: Poco importará lo que haya hecho, sino la bondad con que lo hice, sin ceder a mis vanidades sin freno, aprendiendo a perder para ganar, a avanzar sin importar el miedo, a elegir sin imposición y a conceder sin sometimiento…
Textos, fotografía y producción original: Carlos Rangel
Jesús Helguera, artista mexicano (por: carlitosrangel)Carlos Rangel
(sep.2022) Jesús Helguera, pintor mexicano del siglo XX, gran ilustrador de temas folklóricos, de corte romántico y académico que muestra un México idealizado y mitológico. Sus inconfundibles imágenes fueron reproducidos en calendarios, almanaques, bandejas y hasta en cajitas de cerillos, lo que llevó su arte literalmente al alcance de todo el público.
Producción original: Carlos Rangel, reedición autorizada por su autora original, Laura Elena Fuentes Rosas
(ago.2022) Jean Shinoda Bolen, extraordinaria mujer de gran sabiduría, doctora en medicina, psiquiatría, analista jungiana, escritora y conferenciante. Entrevista publicada en La Vanguardia, donde rescata la esencia de la energía femenina de la compasión, la sabiduría, la espiritualidad y el humor…
Producción original: Carlos Rangel
QUERETARO AYER Y HOY (por: carlitosrangel)Carlos Rangel
(jul.2022) Cada ciudad tiene mil voces que susurran, gritan, cantan o gimen en cada rincón. Todo cambia y se transforma, a veces con nuevos trajes de gala, a veces con harapos, a veces con drásticos reemplazos, a veces sin cambios notorios, pero la historia siempre habla para quien está dispuesto a escucharla. En México, la ciudad de Querétaro, cuya fecha de fundación ha sido establecida oficialmente el 25 de julio de 1531, conmemora en 2022 su aniversario #491 y ciertamente tiene mucho que contarnos. Sus calles, plazas, monumentos y edificios nos comparten insospechados fragmentos de su historia a lo largo de diferentes épocas.
Textos, fotografía contemporánea y producción original: Carlos Rangel
(jul.2022) Cuántas veces la vida nos ha invitado a dar un paso adelante, a cruzar el umbral frente a nosotros para retomar nuestro camino feliz, pero siempre desatendemos las señales y buscamos mil excusas para no hacerlo. Poema pythagorico de la serie II.
Producción original: Carlos Rangel
(jun.2022) A lo largo de nuestra vida, las experiencias tanto externas como internas generan lo que se conoce como energía emocional, que dibuja con precisión matemática el funcionamiento de nuestro cuerpo en cada órgano, aún en cada célula. Está científicamente comprobado que la actitud que adoptemos en cada circunstancia de la vida determina nuestro estado de salud. Solamente depende de nuestra voluntad elegir ser felices, aún en momentos de adversidad, para mantener nuestra salud física en óptimas condiciones.
Producción original: Carlos Rangel
(may.2022) De origen sefardí hispano-portugués, Baruch de Spinoza, filósofo holandés del siglo XVII es considerado uno de los principales exponentes del racionalismo. En su magnum opus, la Ética, publicada póstumamente, identifica una única realidad («sustancia») que llama «Dios» o «Naturaleza», eterna, infinita y perfecta, y todas las cosas en el universo son simples «modos» de Dios. Concepto muy distinto del teísmo clásico, por lo que fue duramente atacado por unos, y reconocido por otros como «el príncipe de los filósofos».
Producción original: Carlos Rangel
(abr.2022) Los dones del Alma, o ‘virtudes’, para Pythagoras, él las llamaba ‘diosas aladas’, pudiendo ser de naturaleza yin o de naturaleza yang, con grandes cualidades que a cada uno de nosotros nos corresponde equilibrar para, desde nuestro centro, volar a las etéreas alturas de la luz perfecta del espíritu.
Textos, fotografía y producción original: Carlos Rangel
(abr.2022) La inteligencia del ser humano no sólo es lo que tradicionalmente consideramos como inteligencia. Dr. Howard Gardner y Dr. Thomas Armstrong exponen una serie de planteamientos que muestran otros tipos de inteligencia que deben ser igualmente sopesados y sobre todo respetados en nuestros hijos y nietos, quienes son los reconstructores del mundo que les estamos dejando hecho trizas (literalmente).
Producción original: Carlos Rangel
(mrz.2022) 7 de marzo de 1872. En 2022 se cumplen 150 años del nacimiento del holandés Piet Mondrian, un hombre fuera de serie que, fiel a sus conceptos filosóficos, cambió para siempre la visión del arte y pasó del figurativismo impresionista de sus inicios hasta llegar al abstracto más puro no sólo por un afán estético de “pintar cuadritos” sino por un anhelo de llegar a la más pura esencia.
Producción original: Carlos Rangel
Reescribiendo mi historia (por: carlitosrangel)Carlos Rangel
(feb.2022) Cada día podemos reescribir nuestra propia historia, disolver las costras que nos laceran, la desazón que nos perturba, reconociendo que hemos venido a ser imperturbables, pues no somos la suma de nuestros errores, sino de nuestros aciertos. Así podemos renacer de nuevo a cada nuevo momento.
Textos, fotografía y producción original: Carlos Rangel
Mindfulness - Thích Nhất Hạnh (por: carlitosrangel)Carlos Rangel
(feb.2022) Aunque la técnica de “Atención Plena” (Mindfulness) tiene sus orígenes en el budismo, hinduísmo y otras tradiciones, hoy en día muchos la asocian solamente con Jon Kabat-Zinn, uno de sus grandes promotores, dándole un enfoque científico. Sin embargo las bases espirituales de esta técnica meditativa fueron sentadas por Thích Nhất Hạnh, monje budista vietnamita, conocido por muchos como “el padre del Mindfulness”. Incansable luchador por la paz, dedicó su vida al trabajo interno para el beneficio del individuo y la comunidad, cuyas enseñanzas muestran que podemos vivir felices en el momento presente utilizando esta técnica.
Producción original: Carlos Rangel
(ene.2022) Los 10 pilares de la felicidad, según los ha nombrado Deepak Chopra. Pequeño extracto de sus planteamientos, de gran simpleza y sencillez, casi como un “código de civilidad” que sin duda puede llevarnos a ella. Lo único “difícil” es recordarlos en el momento en que se presenta la ocasión de poner en práctica alguno de ellos.
Producción original: Carlos Rangel
(dic.2021) Al aproximarse el fin del año, el Solsticio de Invierno anuncia un cambio de ciclo, justo en los días previos a la Navidad. El planeta completa una vuelta al sol, cae la noche y la luz se renueva. Como seres humanos, hemos de cerrar nuestros propios ciclos, abrazar la vida para sentir en noche la paz del Alma y renovar nuestra Luz interna, la Luz que en realidad somos.
Textos, fotografía y producción original: Carlos Rangel
El médico del Tibet (por: carlitosrangel)Carlos Rangel
(nov.2021) Siempe podemos sanarnos a nosotros mismos. Hemos olvidado cómo hacerlo y hemos negligido en recordarlo. El venerable Tulku Lobsang Rimpoché, importante maestro budista, basa sus enseñanzas en el conocimiento ancestral tibetano; presenta al mundo la sabiduría de su linaje, integrando varias disciplinas en una sola, como lo eran originalmente.
Producción original: Carlos Rangel
(oct.2021) Todos los seres vivientes estamos entrelazados en una red infinita a la cual podemos sumar nuestra propia sonrisa para enriquecerla, y al dejar de mirarnos solo a nosotros mismos, nos damos cuenta que nunca estamos solos y no podemos más que devolver a la vida esa misma belleza en cada acto, en cada gesto.
Textos, fotografía y producción original: Carlos Rangel
21 México XXI Arqueología (por: carlitosrangel)Carlos Rangel
(sep.2021) Muchos pueblos, muchas culturas, algunas de origen ancestral, habitaron en diferentes momentos la tierra de lo que hoy es México, dejando un legado de cientos de yacimientos arqueológicos diseminados por todo el territorio, la mayoría de ellos desconocidos, cerrados al público y/o en fase de exploración. En el año 21 del siglo XXI, tenemos un somero recuento de los 159 más conocidos, que nos permite constatar la grandeza de los pueblos antiguos.
Producción original: Carlos Rangel
A. ¿Qué es la soledad?
• En el Antiguo Testamento la palabra hebrea que más se utiliza para “solitario” es shamem, que significa “desolado”.
• En el Nuevo Testamento la palabra griega eremos significa “lugares desiertos”.
• La soledad es el estado emocional de tristeza causado por sentirse solo, aislado o alejado de los demás.
• Una persona puede sentir la falta de cercanía con otros aún cuando estén en su presencia.
• David exclamó al Señor en tiempo de soledad:
“Mírame, y ten misericordia de mí, porque estoy solo y afligido”.
(Salmos 25:16)
B. ¿Qué significa estar solo?
• En el Antiguo Testamento, la palabra hebrea que se traduce solo es badad, que significa “estar con uno mismo”.
• En el Nuevo Testamento, la palabra griega monos denota “sin compañía, solo, solitario”.
• Estar solo es la condición de estar sin compañía, separado de otros.
• Con frecuencia, Jesús buscó estar a solas. Se apartaba de los demás para poder tener comunión con el Padre.
“Despedida la multitud, subió al monte a orar aparte; y cuando llegó la noche, estaba allí solo”.
(Mateo 14:23)
C. ¿Cuál es la diferencia entre estar a solas y sentir soledad?
• La soledad se refiere al estado emocional (por sentirse rechazado y desolado).
• Estar a solas se refiere al estado físico (el estado de estar separado de los demás).
• La soledad generalmente es una experiencia negativa (que va acompañada de un sentimiento de desesperanza).
• Estar a solas puede ser una experiencia positiva (convirtiéndola en un momento de creatividad y comunión con el Señor).
D. Ejemplos bíblicos de soledad
DAVID EXPERIMENTÓ SOLEDAD POR EL RECHAZO.
“Mira a mi diestra y observa, pues no hay quien me quiera conocer;
No tengo refugio, ni hay quien cuide de mi vida”.
(Salmos 142:4)
JOB EXPERIMENTÓ SOLEDAD POR SUS AMIGOS DESLEALES.
“El atribulado es consolado por su compañero; aun aquel que abandona el temor del Omnipotente. Pero mis hermanos me traicionaron como un torrente; pasan como corrientes impetuosas”.
(Job 6:14–15)
ELÍAS EXPERIMENTÓ SOLEDAD PORQUE TEMIÓ LA IRA DE DIOS.
“Viendo, pues, el peligro, se levantó y se fue para salvar su vida, y vino a Beerseba, que está en Judá, y dejó allí a su criado. Y él se fue por el desierto un día de camino, y vino y se sentó debajo de un enebro; y deseando morirse, dijo: Basta ya, oh Jehová, quítame la vida, pues no soy yo mejor que mis padres”.
(1 Reyes 19:3–4)
E. Ejemplos bíblicos de estar solo
PABLO ESTUVO SOLO CUANDO SUS AMIGOS LO ABANDONARON.
“En mi primera defensa ninguno estuvo a mi lado, sino que todos me desampararon; no les sea tomado en cuenta. Pero el Señor estuvo a mi lado, y me dio fuerzas, para que por mí fuese cumplida la predicación, y que todos los gentiles oyesen. Así fui librado de la boca del león”.
(2 Timoteo 4:16–17)
JOB ESTUVO SOLO CUANDO
Fuente: Emeric Amyot d'Inville, C.M. "Anunciar la Buena Nueva de la Salvación siguiendo las huellas de San Vicente", Vincentiana: Vol. 41: No. 4, Artículo 7.
Esta guía es una ayuda para hacer por tu cuenta el retiro mensual, allí dónde te encuentres, especialmente en caso de dificultad de asistir en el oratorio o iglesia donde habitualmente nos reunimos para orar.
Guia de las cartas del tarot de el extraño mundo de jack.
Arcanos mayores y arcanos menores.
Primera guía cien porciento en español!
Con 5 tiradas para comenzar predicciones.
Aprende y utiliza este mazo para divertirte.
Diseña una experiencia de aprendizaje sobre lectura y escritura como
herramientas de aprendizaje transversal integrando recursos digitales.
La experiencia se debe planear en el formato 1 y luego, se socializa en
una presentación Power Point y se sube a un Slide Share, Issu u otro
recurso que genere un enlace para su visualización.
2. SE PRUDENTE
Evita a toda costa participar como oyente o locutor de cualquier conversación o discusión en
la que se difundan chismes, rumores o “noticias” relacionadas con la delincuencia organizada
(secuestros, extorsiones, levantones, asesinatos, robos, etc.).
Este tipo de discusiones o foros, en
nada te ayudarán a vivir mejor. Por el
contrario, sólo incrementan el grado de
estrés social e individual. NO converses
sobre estos temas en familia y menos
ante la presencia de los miembros más
vulnerables (niños y adultos mayores).
3. SE RESPONSABLE
Nunca transmitas por ningún medio (verbal, cadenas de internet o cualquier otro) los rumores y
chismes de historias macabras y tristes en donde terceras personas ajenas a tu círculo inmediato
han perdido la vida o su patrimonio.
No logras nada bueno al formar parte
de cadenas de Internet en donde se
difunden este tipo de “historias reales”,
pues únicamente contribuyes a
crear un ambiente como el que
ahora vivimos.
4. SE RESPONSABLE
En verdad sólo estás ayudando a que las cosas para ti y los demás sean más complicadas. Debes
de saber que la delincuencia organizada también comete actos de terrorismo cibernético al crear
este tipo de mensajes en las redes sociales. Recuerda que el fenómeno sociológico denominado
Pigmalión, se traduce o explica en una profecía auto cumplida, es una expectativa que incita a las
personas a actuar en formas que hacen que la expectativa se vuelva cierta.
5. SE RESPONSABLE
Piensa y actúa negativamente y seguramente
te sucederá. El pensamiento negativo al igual
que el positivo sin darnos cuenta se traducen
en acciones y conductas impulsadas por el
subconsciente que hacen que lo malo o lo
bueno nos suceda.
6. SE DISCRETO(A)
Baja tu perfil económico. Demostrar o hacer creer (presumir) a los demás que tienes mucho dinero,
no te traerá nada bueno, sólo llamarás la atención de aquellos que no te conviene que crean o sepan
que eres rico. Es mejor vivir con modestia tu riqueza, así lograrás que ésta se conserve y crezca.
Y si en verdad no eres tan rico como
pretendes hacer creer a los demás,
entonces ponte a trabajar y quizá lo logres,
no pierdas el tiempo presumiendo lo que
no tienes, pues ya ves que la primera
recomendación en estos tiempos difíciles es
hacerles creer a los demás que no lo tienes.
7. SE AMABLE
Ama a tu país como a tu familia. Sé más amable, trata a todos con más cortesía de la que
acostumbras, sé generoso, mientras más gestos de este tipo tengas durante el día, mas
personas se contagiarán de ello, es un ejercicio exponencial, que surte efectos muy positivos.
El poder de una sonrisa y un gesto amable repetido por millones, genera un ambiente de
mayor cordialidad y disminuye el estrés social.
8. SE HONESTO(A)
Una de las causas más importantes de
padecer una crisis como la de hoy es la
corrupción, no la relativices.
Desde el acto más simple hasta el más
complejo son igual de graves y sus
consecuencias son serias. No compres
piratería y tampoco pretendas un beneficio
económico o profesional, dándole la vuelta
a la ley. Encontrar atajos legales es muy
fácil. En los actos de corrupción más
escandalosos es necesario que participe el
gobernante y el gobernado.
9. SE HONESTO(A)
La corrupción es un ejercicio de ida
y vuelta, no participes en ella. De lo
contrario, no te quejes. Así, no
esperes vivir mejor. No participes de
ninguna manera en la cadena
económica en donde se ve
involucrado el dinero mal habido.
Recházalo.
10. SE INTELIGENTE
No leas ni veas la nota roja y menos la difundas. Si conoces personalmente una historia de crimen,
no la comentes a menos que estés dispuesto a denunciarla, pues de otra manera, te convertirás en
cómplice por omisión.
Aléjate del escándalo. Ya todos conocemos
muchas historias criminales. Nada aportas
a tus amigos, familiares y sociedad,
divulgándola a menos que con ello logres
un consejo útil que ayude a evitar ser una
posible víctima.
Estudia, edúcate, lee y aprende.
11. ALIMENTA TU ESPÍRITU
Incrementa tu fe, piensa en Dios, no importa cómo lo concibas, el ejemplo es la mejor enseñanza.
La bondad es una virtud que crece y se multiplica, sólo si la practicamos todos los días. Nuestro
estado y ciudad vibra, vive y crece muy rápido en esa dinámica, estamos expuestos a que lo bueno
y también lo malo se multiplique. De nosotros depende lo que suceda. La tranquilidad deseada
llegará. Esta crisis pasará mas rápido sólo si tú estás dispuesto a ello. Esta crisis, como muchas
otras más que hemos vivido, será superada. Depende de nosotros.
12. HAZ LO QUE TE CORRESPONDE
como buen ciudadano(a) y verás como nos
irá mejor a todos, hazlo por tu país, por tu
ciudad, por tu familia.