Los sismos son movimientos en la tierra causados por la fractura de rocas. Antes de un sismo, es importante prepararse organizando a la familia, identificando zonas seguras y teniendo un kit de emergencias. Durante un sismo, mantener la calma, ubicarse en una zona segura y tenderse en posición fetal si no es posible llegar a una. Después del sismo, revisar la casa antes de ingresar, cortar servicios si es necesario y estar alerta a posibles tsunamis.

1. ¿Qué hacer en caso de
sismo o terremoto?

2. SISMOS
Son movimientos súbitos en el interior de la tierra que dan origen a
vibraciones o movimientos del suelo; la causa principal y responsable de
la mayoría de los sismos (grandes y pequeños) es la ruptura y
fracturamiento de las rocas en las capas más exteriores de la tierra.
El término es sinónimo de terremoto, aunque en algunas regiones
geográficas el concepto de sismo se utiliza para hacer referencia a
temblores de menor intensidad.

3. Antes de un sismo
Consejos que debes de considerar para estar mejor preparado, de manera que los
puedas compartir con tu familia, compañeros de trabajo y amigos.
Organización familiar
• Dentro de casa ubica sitios seguros como columnas
y marcos, que estén alejadas de ventanas,
lámparas, muebles u objetos que puedan caer,
volcarse o romperse.
• Fuera de casa, los lugares seguros áreas en lo
posible despejadas, lejos de árboles altos, postes,
cables y fachadas de edificios.
• Asegúrate de conocer la ubicación y la forma de
cerrar válvulas de agua, gas y dónde cortar la
electricidad.
• Mantén siempre lista tu mochila para emergencias
con un botiquín de primeros auxilios.
Organización en el trabajo
• Identifica las zonas de seguridad.
• Establezca un Plan de Emergencia de Evacuación y
planifique acciones de prevención y de respuesta.
• Identifica a tu brigadista.
• Revisa que tu área de trabajo esté despejada por si
fuera necesario desalojar.
• Mantenga libre de obstáculos, pasillo y puertas, y
cambie de lugar objetos o muebles que le puedan
lastimar o bloquear rutas de evacuación.
• Tenga un mochila para emergencias, fácil de llevar
en casos de evacuación.

4. Durante el sismo
• Mantén la calma y ubícate en zonas de seguridad como columnas
o muros de carga. Si puedes, cierra las llaves de agua y gas, y
desconecta la electricidad.
• Lo fundamental y más importante es mantener la calma y el orden
individual.
• Aunque se debe actuar rápido, hay que evitar entrar en pánico (No
Gritar, No correr, No empujar), pero sí es recomendable caminar
rápido.

5. • Si no es posible llegar a la zona de seguridad, no uses escritorios
o mesas para protegerte. Tiéndete en posición fetal, lo más
cerca de muebles firmes (formando el triangulo de la vida).
Durante el sismo

6. Después del sismo
• Verifica el estado de tu casa o lugar de
trabajo antes de reingresar.
• Si observas grietas, muros inclinados o
escuchas crujidos o ruidos de
rompimiento, no ingreses hasta que tu
vivienda haya sido revisada por un
personal experto.
• Interrumpe tan pronto sea posible los
servicios de gas, agua y electricidad.
• Reúne a tus familiares en un lugar
seguro.

7. Después del sismo
• Si te encuentras atrapado, avisa mediante gritos, ruidos, pitidos
o, si te es posible, a través de tu celular.
• Verifica si están funcionando los teléfonos o celulares y sólo
úsalos para establecer comunicación por periodos cortos.
• Si estás en capacidad de hacerlo, aplica los primeros auxilios a
las personas lesionadas y/o que necesiten ayuda.

8. Después del sismo
¡OJO CON LOS TSUNAMIS!
Si está en la playa o cerca de zonas costeras,
sea consciente que existe la posibilidad de un
tsunami, también llamado “maremoto”.
Cuando las autoridades locales emitan una
advertencia de tsunami, el mar retroceda más
de lo normal, o tenga un comportamiento
extraño, sepa que una serie de olas peligrosas
pueden llegar a las costas.
Aléjese de la playa y camine a un lugar alto.

9. Conoce los letreros de señalización
• Rutas de evacuación
Son flechas que le indican el camino
para evacuar a las zonas de seguridad
internas y externas. Se ubican de modo
que permitan su visibilidad desde
cualquier ángulo y a una altura visible
para todos.
• Puntos de reunión
Es aquella zona fuera del edificio
adonde tienen que dirigirse las personas
que lo evacuan con el fin de
permanecer hasta el final de la
emergencia.