Este documento presenta una introducción al desarrollo personal desde una perspectiva energética. Explica que los seres humanos están compuestos de energía y están conectados con el universo. Luego describe cómo funcionan los campos energéticos del cuerpo y cómo afectan la salud, y proporciona ejemplos de cómo se usan técnicas energéticas para la curación. Finalmente, discute la importancia de mantener la atención en el momento presente para gestionar mejor la energía.