El documento ofrece consejos sobre la importancia de tomarse tiempo para pensar, jugar, leer, orar, ser amable, reír, dar y trabajar. También señala que los pensamientos se convierten en palabras, las palabras en acciones, las acciones en hábitos, los hábitos en el carácter y el carácter en el destino de una persona. Fue diseñado por Cristina Jiménez G. en 2010 con la música First Love de Yiruma.